UNA VISITA POR NUESTRA IDENTIDAD

El Espejo Digital
Edición I - 4 de marzo de 2023
LA ERA
SOLCIAL-
VIRTUAL
YO, TU, NOSOTROS, LAS
REDES.
No es un secreto para nadie que el
internet y por medio de el, las
redes solciales, han revolucionado
uestro mundo y la forma en la
podemos identificarnos en él.
A nivel inidivudual, es decir, el yo
las redes, ha venido presentando
grandes cambios ya que, la
mayoria de las veces las redes
implican a la renuncia de uno
mismo para encagar en una
imagen personal que este de
acuerdo a las convenciones que la
sociedad virtual, la cual dista
enormente de la sociedad real,
considera aceptable o adecuado.
Es de gran importancia poder ver
todo lo que ha implicado para la
sociedad en general, esta nueva
realidad virtual, que ha permitido Y por ende este cambio en cada ASÍ AFECTAN LAS REDES SOCIALES A
cosas antes impensables para una de las individualidades de cada TU AUTOESTIMA
nuestros antepasados, pero que persona, implica un fenoneno
nos esta cobrando un alto proccio las redes sociales pueden afectar
social para las nuevas generaciones. de muchas maneras a los jóvenes
por la accesibilidad, perdermos a ya que se pierde la identidad de ya las personas en general. Por un
nosotros mismos, perder nuestra cada region y se adoptan nuevas lado, es cierto que las redes
identidad individual. costumbres y formas de ver el sociales pueden tener un impacto
mundo real. negativo en la autoestima, el
bienestar emocional y el
comportamiento de las personas,
especialmente si se usan de
¿ALGUIEN SE BENEFICIA DE LA ADICCIÓN A manera excesiva o inadecuada.
LAS REDES SOCIALES? Por ejemplo, el uso excesivo de las
redes sociales puede a una
comparación constante con los
Es común hoy en dia pasar gran número de horas en el teléfono demás llevar ya una sensación de
celular, debido a la gran cantidad de contenido que se puede insuficiencia o inferioridad.
consumir diariamente en las multiples redes sociales que existen Además, la exposición a imágenes
en el momento. El excesivo consumo de redes sociales sin tener o comentarios negativos o críticos
una medidia de que es real y no, puede tener como consecuencia puede afectar a la autoestima y
generar inseguridades.
el desarrollo de una adicción al celular, sobre todo en la
población infantil y adolescentes que son mas suceptibles a los
contenidos sin supervisión.
PREVENSIÓN
Los profesionales de la psicología remcomiendan estar muy al
pendientes del compportamiento de los jovenens y niños, estar
pendientes del tiempo que pasan ellos en el telefonos y las
pantallas en general. Para asi ir guiando el sano uso de las redes.
 UNA VISITA POR NUESTRA. IDENTIDAD

El Espejo Digital
Edición I - 4 de marzo de 2023

UNA VISTA POR LA IDENTIDAD

COLUMNA DE OPINION
4 DE MARZO DE 2023
.

El artículo destaca la
importancia de ser conscientes
de cómo nos presentamos en
línea y de ser auténticos en la
construcción de nuestra
identidad en línea. También
enfatizo la importancia de
cultivar relaciones auténticas y
significativas fuera del mundo
RECOMENDACIONES PARA digital para complementar
ABORDAR LOS DESAFÍOS QUE nuestra identidad en línea.
PLANTEA LA IDENTIDAD EN LOS Además, nuestro artículo
MEDIOS DIGITALES: aborda el problema de la
información errónea y
1. Fomentar la auto-reflexión: La identidad es un extremista que se propaga en
proceso continuo de exploración y crecimiento. línea y cómo esto puede
fomentar la polarización y la
disminución de la empatía y la
2. Promover la diversidad y la inclusión: Las comprensión entre los
redes sociales y otros medios digitales pueden ser miembros de la sociedad. Este
es un tema importante y
herramientas poderosas para conectar a personas relevante en la actualidad, y el
de diferentes orígenes y experiencias. artículo destaca la importancia
de ser críticos con la
información que recibimos en
3. Enfatizar la importancia de las relaciones línea.
significativas: En lugar de enfocarse en la
Considere que el artículo "El
cantidad de seguidores o likes, es importante que espejo digital" es un recurso
las personas valoren las relaciones significativas y valioso para aquellos
auténticas que construyen en línea y fuera de ella. interesados ​en entender cómo
los medios digitales influyen en
nuestra identidad y cómo
4. Ser crítico con la información en línea: Las podemos utilizarlos de manera
efectiva para construir
plataformas de redes sociales pueden ser una relaciones auténticas y
fuente de información valiosa, pero también significativas.
pueden difundir información errónea o
extremista.
SUSANA GONZÁLEZ
5. Fomentar el cuidado personal: Las redes sgonzalez680@unab.edu.co
sociales pueden ser una fuente de estrés y
ansiedad para algunas personas.