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UDS: Mi Pequeño Mundo.

CODIGO: 823.005.303 - 5

DIRECCIÓN: Vereda Carrizola/ Bonito Viento

RESPONSABLE: Lucelis Patricia Ortega López

CORREO: lucelisortegalmail.com

TELEFONO: 3104469974

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 PRACTICA 3
Asegurar que las niñas y niños reciban los cuidados
necesarios para una buena salud.

Lavarse las manos después de haber estado jugando en la calle, antes y

después de comer, si estornudan, tras haber sacado la basura y paseado
al perro o jugado con su mascota, y, sobre todo, antes de salir del baño.

Cepillarte los dientes al levantarte, después de cada comida y antes e ir a

la cama, para una buena salud y sonrisa perfecta.

Tomar suficiente agua ya que esta es fuente de salud, sirve para mejorar
la hidratación corporal. Siempre es más recomendable ofrecerles agua,
leche y zumos de fruta naturales, intentando olvidar los refrescos y las
bebidas azucaradas.

Se recomienda que al menos la mitad de lo que comen sean frutas y

verduras, ya que aportan vitaminas y minerales. Pero tampoco hay que
olvidar los productos lácteos, que deberían ser al menos 3 diarios (un
vaso de leche, un yogur o un trozo de queso).

Hacer deporte para que los niños obtengan un desarrollo más completo
y crezcan de la manera más saludable posible, no tiene que ser deporte
puro y duro, ya que con jugar los pequeños se mueven consiguiendo una
gran actividad.

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 PRACTICA 9
Tomar medidas adecuadas para prevenir accidentes en el
hogar y su entorno.

Mantener los cables eléctricos fuera del alcance de los niños.

Colocar cerraduras en gabinetes, para prevenir que los niños tengan

acceso a sustancias nocivas.

Conservar juguetes que tengan piezas pequeñas o cualquier otro objeto

pequeño fuera del alcance de bebes y niños pequeños.

Nunca guardar sustancias químicas o medicinas en envases o recipientes

de comidas que podrían prestarse a confusión.

Tapar placas sobre los tomacorrientes para evitar electrocutarse.

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 PRACTICA 10
Acompañar el desarrollo de la autonomía de las niñas y de
los niños.

Higiene y autocuidado personal: lavarse las manos solo, cepillado de

dientes, el baño, lavarse la cabeza, peinarse, usar los productos de
higiene de manera adecuada.

Vestirse por sus propios medios, ponerse distintas prendas (pantalones,

calcetines, abrigos, zapatos, entre otros), a guardarlas en el lugar
adecuado y a elegir la propia ropa para el día.

Comer solo, uso de los distintos instrumentos, respetar unas normas

básicas de educación en la mesa, prepararse una merienda.

Saludar a la gente conocida, escuchar, pedir por favor y dar las gracias;
respetar turnos en juegos, pedir prestado, conocer los lugares para cruzar
la calle, evitar peligros (enchufes, productos tóxicos), ordenar sus
pertenencias, usar el teléfono, comprar, usar el transporte público.

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 PRACTICA 11
Acompañar la construcción de identidad.

Los niños nos observan todo el tiempo y somos (aunque no nos demos
cuenta) sus ejemplos en todo. Si ellos ven que resolvemos una situación
conflictiva con gritos, es probable que aprendan e incorporen que esa es la
única manera de poder resolver una situación conflictiva.

Estar presentes y al tanto de lo que le ocurre al niño; sea en la escuela, en

su entorno de amistades, etc. Dentro de este aspecto podemos destacar el
compromiso de los padres por conocer un poco más de cerca a las
amistades de nuestros hijos y, en consecuencia, a sus familias.

Saber cómo piensan. no se trata solo de hallarse cerca de los niños de

modo físico; debemos interesarnos por saber cómo piensan y qué es lo
que les ocurre.

Ofrécele un hogar estable, esfuérzate por tener un hogar

emocionalmente estable para el niño.

Ser participativo en el hogar y las actividades del niño; imponer reglas,

límites, afecto y contención. En otras palabras, dialogar periódicamente
con ellos sin restricción de temas.

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 PRACTICA 12
Promover la construcción de normas y límites.

Los niños y las niñas necesitan límites para protegerse de los peligros y
riesgos.

Proponer alternativas a lo que pide, o incluso negociar dentro de lo que

consideremos que nos parece bien o estamos dispuestos a ser flexibles,
aunque siempre que lo pida bien y no haya un mal comportamiento por
medio. Como dejarles escoger la opción de opinar en las fechas
importantes, si le gusta o no.

Los niños responden mejor a normas y límites que se expresan de forma

afirmativa en lugar de negativa. En vez de decirles que 'no griten', podemos
pedirles que hablen en voz más baja o más tranquila, en lugar de explicarles
únicamente que no se debe pegar, podemos hablarles de que hay que tratar
con respeto y cariño al resto de niños.

No vale con decir “pórtate bien”, sino explicar qué conductas son esas
que queremos que tenga, empieza con normas pequeñas dentro del
hogar: si subes por ahí te vas a caer, al tocar esto podría caer y romperse

Se debe elegir el momento adecuado para explicarles las normas por las
que no están actuando conforme a lo que queremos. Es mejor hacerlo de
forma tranquila, pero estableciendo un tono algo serio y no negociable.

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PRACTICA 11