El Estrés en Lazarus

Lazarus y Folkman (1986) definen el concepto de estrés refiriéndose a las

interrelaciones que se producen entre la persona y su contexto, en el que está inserto. El

estrés se produce cuando la persona valora lo que sucede como algo que supera los

recursos con los que cuenta y pone en peligro su bienestar personal. Por medio se

encuentra la evaluación cognitiva que realiza el sujeto; pero además, tiene en cuenta el

elemento emocional que conlleva esta situación. Lo que plantea Lazarus es que ante

situaciones estresantes, las personas despliegan unos “esfuerzos cognitivos y

conductuales cambiantes que se desarrollan para manejar las demandas específicas

externas y/o internas que son evaluadas como excedentes o desbordantes de los recursos

del individuo” (Folkman, Lazarus , 1986) Estos mecanismos de afrontamiento, a la vez

que sirven para manipular el problema en sí, son esenciales para regular las respuestas

emocionales que pueden aparecer ante circunstancias estresantes. (Estévez, s.f.)

Ya en el segundo año de sus estudios de medicina (1926) empezó a desarrollar su

famosa teoría acerca de la influencia del estrés en la capacidad de las personas para
enfrenarse o adaptarse a las consecuencias de lesiones o enfermedades.

Hipótesis

Los niveles de estrés de los estudiante que trabaja es mayor a los que no trabajan por la
carga horaria que presentan.

Marco teorico
Durante estas fases podemos presentar varios sintomas generales de los cuales según

Núñez, Achila, Cáceres, Giron, Alfaro y Mejía et al. (Oliveti, 2010) El estrés tiene

como síntomas generales:

 Estado de ansiedad

 Sensación de ahogo e hipoxia aparente

 Rigidez muscular

 Pupilas dilatadas

 Incapacidad de conciliar el sueño (insomnio de conciliación)

 Irritabilidad

 Perdida de las capacidades para la sociabilidad

 Estado de defensa del yo.

 Falta de concentración.

Ante la falta de concentración esto puede afectar el ámbito estudiantil lo que

denominamos estrés académico.

Es un tipo de estrés cuya fuente se encuentra en el ámbito

escolar, y que por tanto puede afectar por igual a estudiantes y
docentes.
Se denomina estrés académico a la tensión experimentada
cuando una persona está en un período de aprendizaje desde
los grados preescolares hasta la educación universitaria de
postgrado y ocurre tanto en el estudio que se realiza de
manera individual como el que se efectúa en el aula escolar .El
estrés académico es un proceso sistémico, de carácter
adaptativo y esencialmente psicológico, que se presenta de
manera descriptiva en tres momentos:
• Primero: el alumno se ve sometido, en contextos escolares, a
una serie de demandas que, bajo la valoración del propio
alumno son consideradas estresores.
• Segundo: esos estresores provocan un desequilibrio
sistémico (situación estresante) que se manifiesta en una serie
de síntomas (indicadores del desequilibrio)
• Tercero: ese desequilibrio sistémico obliga al alumno a
realizar acciones de afrontamiento para restaurar el equilibrio
sistémico.