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15-16
La lucha contra el mal uso de las bebidas
alcohólicas
12. ¿Cuál es el punto de vista cristiano acerca de las bebidas alcohólicas?

12‘El vino regocija a Dios y a hombres’, dice cierto versículo bíblico (Jueces
9:13). Tal vez usted concuerde con esto, pues las bebidas alcohólicas han sido
una ayuda para la relajación y una fuente de placer para muchas personas
(Salmo 104:15). Sin embargo, pocas negarían que el uso de las bebidas
alcohólicas puede plantear peligros físicos y morales. Un problema grave es la
borrachera absoluta. Esta falta es tan grave que Dios advierte que los
borrachos pueden ser expulsados de la congregación y excluidos del Reino
(1 Corintios 5:11-13; Gálatas 5:19-21). Los cristianos están conscientes de esto
y concordarían en que tienen que evitar emborracharse. Pero, aparte de la
borrachera, ¿cómo pudiera el uso de las bebidas alcohólicas convertirse en
una falta secreta?
13. Ilustre cómo podría desarrollarse el depender del alcohol.

13 Un cristiano pudiera beber solamente con moderación y, no obstante, todavía

tener una falta grave. Considere la experiencia de un hombre a quien
llamaremos Heinz.
Él, su esposa e hijos llegaron a ser cristianos verdaderos y estaban muy
activos en la congregación de la localidad. Con el tiempo Heinz fue
nombrado anciano y llegó a ser considerado una ‘columna’ entre las
congregaciones de la ciudad (Gálatas 2:9). Es comprensible que él se
encarara a presiones relacionadas con criar a su familia y a cierto grado
de inquietud al cuidar del rebaño (2 Corintios 11:28). Sin embargo, su
empleo le ocasionó gran tensión porque la compañía para la cual
trabajaba estaba creciendo, y su jefe quería que él se encargara de
numerosos problemas y decisiones.
Muchas noches Heinz estaba bastante tenso. Descubrió que una copa o
dos lo ayudaban a relajarse. Claro, por ser un cristiano maduro, evitaba
cuidadosamente beber en exceso o emborracharse. Aunque sí tomaba
algunas copas para relajarse de noche, no necesitaba bebidas
alcohólicas durante el día, y ni siquiera tomaba durante la mayoría de las
comidas. No se le conocía como alguien ‘dado a mucho vino’. (1 Timoteo
3:8.)
Inesperadamente Heinz fue hospitalizado para ser sometido a una
operación corriente. Surgieron algunos síntomas extraños. ¿Cuál era la
causa? Al personal médico no le tomó mucho tiempo determinar que
Heinz estaba experimentando síndrome de abstinencia. Sí, su cuerpo
había llegado a depender del alcohol. Esto fue una sorpresa para la
familia, pero sus familiares se unieron a él y lo apoyaron en su resolución
de evitar las bebidas alcohólicas por completo.
14. ¿Qué podría llevar a que las bebidas alcohólicas pusieran a uno en ridículo?
14Algunas personas perciben que las bebidas alcohólicas han adquirido un
papel desacostumbrado en su vida, así que tratan de ocultar su hábito de
beber, pues no quieren que su familia ni sus amigos se den cuenta de cuánto
beben ellas o cuán a menudo lo hacen. Otras tal vez no crean que dependen
del alcohol; sin embargo, la bebida se ha convertido en un punto focal de su
día. Las personas que están en cualquiera de estas categorías están en gran
peligro de beber en exceso en alguna ocasión o de ser alcohólicos ocultos.
Considere este proverbio: “El vino es burlador, el licor embriagante es
alborotador, y todo el que se extravía por él no es sabio” (Proverbios 20:1). El
punto es que el beber demasiado puede hacer que la persona obre de modo
alborotador y quede en ridículo. No obstante, el vino pudiera poner en ridículo a
alguien en otro sentido. La persona merece quedar en ridículo si piensa que su
hábito de beber está oculto de Dios.
15. ¿Qué relación hay entre las palabras de Pablo en 1 Corintios 9:24-27 y el uso que el
cristiano hace de las bebidas alcohólicas?
15Uno de los frutos del espíritu de Dios es el gobierno de uno mismo, y
necesitamos esta cualidad en todos los aspectos de la vida (Gálatas 5:22, 23).
Pablo asemejó el cristiano a un corredor. En una carrera normal, el corredor
“ejerce gobierno de sí mismo en todas las cosas” simplemente para “obtener
una corona corruptible”. De igual manera, el cristiano tiene que desplegar
“gobierno de sí mismo en todas las cosas” para alcanzar un premio de mucho
más valor... LA VIDA. Pablo recalcó que tenemos que ‘conducir nuestro cuerpo
como a esclavo’ para asegurarnos de ‘que, después de haber predicado a
otros, nosotros no lleguemos a ser desaprobados de algún modo’, tal como por
una falta secreta relacionada con las bebidas alcohólicas. (1 Corintios 9:24-27.)
16. ¿Cómo puede determinar una persona si, en su caso, las bebidas alcohólicas se han
convertido en una falta?

16 ¿Qué puede ayudar al cristiano a enfrentarse con esta falta? Es útil entender
que, aunque el bebedor quizás oculte su proceder de otros humanos, no lo está
escondiendo de Dios (1 Corintios 4:5). Así, sinceramente —a la vista de Dios—
, la persona debería reflexionar sobre sus hábitos de beber. (Nos referimos a
beber por el placer o el efecto que produce, y no simplemente a tomar una
pequeña cantidad como bebida común con las comidas.) Sin embargo, algunas
personas tal vez digan: ‘Pero yo no tengo que beber. Sencillamente disfruto de
ello; la bebida me relaja. Podría abstenerme si quisiera’. Pues bien, en vista de
los peligros potenciales de beber en exceso o depender del alcohol, ¿por qué
no hace precisamente eso por un mes o dos? O, puesto que hay una tendencia
muy fuerte a negar que haya algún problema, resuélvase a abstenerse de las
bebidas alcohólicas por un mes en todo momento en que el tomarse una copa
sea normal. Por ejemplo, la persona que generalmente se tome una copa
después del trabajo, antes de acostarse o en una reunión social pudiera evitar
hacerlo. Así puede comprobar cómo se siente. Si se le hace difícil, o
‘sencillamente no puede relajarse’, tiene una falta grave.
17. ¿Por qué tiene que esforzarse por vencer su debilidad el cristiano que tiene una falta oculta
relacionada con las bebidas alcohólicas?

17Una vez que el cristiano sincero comprenda ante Dios que tiene una falta con
relación a las bebidas alcohólicas, será más fácil vencerla. Puede que ya sepa
que la Biblia dice que ‘la persona de estupidez’ es quien razona ‘que las aguas
hurtadas son dulces, y el pan [o la bebida alcohólica] que se consume en
secreto... es agradable’. No obstante, tales personas, dice Proverbios,
acabarán impotentes en la muerte. En contraste, el sabio ama la censura, y
felizmente ‘deja a los inexpertos y sigue viviendo al andar directamente en el
camino del entendimiento’ (Proverbios 9:1, 6, 8, 13-18). Sí, Dios suministra
ayuda adicional para que venzamos faltas secretas al permitirnos saber lo que
hay adelante, cuáles serán los resultados finales.

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[Nota]

Se considera ingesta masiva de alcohol ‘el consumo de al menos cinco copas

seguidas en el caso del varón y cuatro en el de la mujer’.

https://www.jw.org/es/biblioteca/articulos/otros-temas/estoy-
bebiendo-demasiado/
¿Estoy bebiendo demasiado?
Algunas personas beben más alcohol cuando están estresadas, se sienten
solas o simplemente cuando están aburridas. ¿Y usted? ¿Está bebiendo ahora
más alcohol que antes? ¿Qué puede hacer para controlar lo que bebe y
no desarrollar una dependencia del alcohol? Aquí encontrará algunas ideas
prácticas que pueden ayudarle.
 ¿Qué significa beber con moderación?
 ¿Cómo sé si estoy abusando del alcohol?
 Cinco ideas para controlar el consumo de alcohol

¿Qué significa beber con moderación?

Lo que dice la Biblia: “No estés entre los que beben demasiado vino”
(Proverbios 23:20).
Piense en lo siguiente: La Biblia no condena el consumo moderado de
alcohol (Eclesiastés 9:7). Pero hace una diferencia entre beber con
moderación, beber en exceso y emborracharse (Lucas 21:34; Efesios 5:18; Tito
2:3). Aunque no lleguemos a emborracharnos, beber demasiado puede
perjudicar nuestra salud y nuestras relaciones interpersonales, y puede
llevarnos a tomar malas decisiones (Proverbios 23:29, 30).
Muchos expertos distinguen entre el consumo de alcohol de bajo riesgo y de
alto riesgo. ¿Cómo calculan ese nivel de riesgo? Se basan en cuántos tragos o
copas bebe una persona al día, y en cuántos días a la semana bebe
alcohol. * Ahora bien, cada persona reacciona de manera diferente al alcohol, y
en ocasiones lo mejor es no tomar nada. La Organización Mundial de la Salud
explica lo siguiente:

Hay casos en los que incluso una o dos copas pueden ser
demasiado:
 Cuando esté al volante o maneje algún tipo de maquinaria.
  Si está embarazada o en periodo de lactancia.
 Si está tomando determinados medicamentos.
 Si padece ciertos problemas médicos.
 Si no puede controlar lo que bebe.

¿Cómo sé si estoy abusando del alcohol?

Lo que dice la Biblia: “Examinemos y analicemos nuestra conducta”
(Lamentaciones 3:40).
Piense en lo siguiente: Puede protegerse de los efectos dañinos del alcohol
si analiza cada cierto tiempo su manera de beber y hace los cambios
necesarios. Las siguientes señales podrían indicar que está perdiendo el
control:
 Necesita beber para sentirse bien. Le parece que necesita beber para
relajarse, socializar o divertirse. Toma alcohol para sobrellevar los
problemas.
 Ahora bebe más que antes. Bebe más a menudo y bebidas más
fuertes. Necesita más alcohol para que le haga el mismo efecto que
antes.
 Su manera de beber le ha causado problemas en casa o en el
trabajo. Por ejemplo, gasta en alcohol más dinero del que puede
permitirse.
 Cuando bebe, toma decisiones imprudentes y peligrosas. Tal vez
decida conducir, nadar o manejar algún tipo de maquinaria.
 Alguien ya le ha dicho que está preocupado por usted. Cuando le
sacan el tema del alcohol, se pone a la defensiva. Bebe a escondidas o
miente sobre la cantidad de alcohol que toma.
 No puede dejarlo. Ha intentado beber menos o dejarlo por completo,
pero no puede.

Cinco ideas para controlar el consumo de alcohol

1. Prepare un plan de acción.
Lo que dice la Biblia: “Los planes del que es trabajador tendrán buenos
resultados” (Proverbios 21:5).

Intente esto: Decida qué días de la

semana va a beber. Póngase un límite
prudente de cuánto alcohol va a tomar esos
días. Y programe al menos dos días a la
semana en los que no beberá nada.
Una organización benéfica del Reino Unido
que promueve el uso responsable del
alcohol dice: “La mejor manera de reducir el
riesgo de caer en la dependencia es
programar periodos regulares en los que
no tome alcohol”.
2. Siga su plan.
Lo que dice la Biblia: “Terminen la labor que empezaron” (2 Corintios 8:11).

Intente esto: Averigüe cuáles son las

medidas estándar para que pueda calcular
con exactitud cuánto alcohol consume.
¿Hay alguna bebida saludable sin alcohol
que le guste? Si es así, téngala a la mano.
El Instituto Nacional sobre el Abuso del
Alcohol y el Alcoholismo, de Estados
Unidos, dice: “Los pequeños cambios
marcan la diferencia: pueden reducir mucho
las probabilidades de tener problemas
relacionados con el alcohol”.

3. Sea firme.
Lo que dice la Biblia: “Cuando digan ‘sí’, que sea sí, y, cuando digan ‘no’,
que sea no” (Santiago 5:12).

Intente esto: Si alguien le ofrece una copa

que interfiere con su plan, esté preparado
para decir “no” de manera amable pero
clara.
El Instituto Nacional sobre el Abuso del
Alcohol y el Alcoholismo, de Estados
Unidos, dice: “Cuanto antes diga que no,
más fácil será que no ceda”.

4. Piense en los beneficios.

Lo que dice la Biblia: “Es mejor el final de
un asunto que su principio” (Eclesiastés 7:8).

Intente esto: Haga una lista de las razones

que lo motivan a controlar lo que bebe; por
ejemplo, dormir mejor, cuidar su salud,
ahorrar dinero o llevarse mejor con los
demás. Si habla con otros de lo que se ha
propuesto, céntrese en los beneficios y
no en lo difícil que será.
5. Pídale a Dios que le dé fuerzas.
Lo que dice la Biblia: “Tengo fuerzas para
todo gracias a aquel que me da poder”
(Filipenses 4:13).
 Intente esto: Si cree que tiene un problema con el alcohol, pídale ayuda a
Dios; pídale que le dé fuerzas y autocontrol. * Y dedique tiempo a descubrir los
consejos tan prácticos que hay en su Palabra, la Biblia. Con él de su lado,
usted puede aprender a controlar lo que bebe.

^ Por ejemplo, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados

Unidos explica que el consumo de alto riesgo equivale “para las mujeres, a
tomar 4 copas o más al día o tomar 8 copas o más a la semana; y, para los
hombres, a tomar 5 copas o más al día o tomar 15 copas o más a la semana”.
La medida estándar de una copa o trago es diferente en cada país, así que
consulte a su médico para asegurarse de cuál es el límite de bajo riesgo para
usted.

^ Si usted no es capaz de controlar lo que bebe, quizás deba buscar ayuda

profesional.

https://www.jw.org/es/ense%C3%B1anzas-
b%C3%ADblicas/preguntas/beber-alcohol-pecado/

Cuándo no se debe beber ni una gota de alcohol

La Biblia también enseña que los cristianos no deberían beber nada de alcohol
en los siguientes casos:

 Si hace tropezar a otros (Romanos 14:21).

 Si está prohibido beber alcohol en el país (Romanos 13:1).
 Si no puede controlar cuánto bebe. Los que tienen problemas con el
alcohol deben estar dispuestos a tomar medidas drásticas (Mateo 5:29,
30).