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PROYECTO CIENTÍFICO # 4

TERCERO BACHILLERATO
CICLO COSTA - GALÁPAGOS
AÑO LECTIVO (2021-2022)

OBJETIVO DE Los estudiantes comprenderán que el correcto funcionamiento del cuerpo


APRENDIZAJE: humano está relacionado con actividades que aseguren la salud integral y que
sean comunicadas a través de medios de incidencia individual y colectiva.
OBJETIVOS Participar en procesos interdisciplinares de experimentación y creación colectiva,
ESPECÍFICOS: responsabilizándose del trabajo compartido, respetando y reconociendo los aportes de
los demás durante el proceso y en la difusión de los resultados obtenidos.
OG.EG.7. Diseñar y formular un proyecto básico de emprendimiento con todos los
elementos necesarios y componentes de innovación.
Reconocer que el estómago sufre complicaciones por motivo del funcionamiento de las
hormonas que se liberan durante la etapa de gestación para lo cual debemos prevenir la
acidez.
EF.5.6.3. Reconocer los beneficios que la actividad física puede aportar a su salud y su
condición física, como un estado que puede mejorarse o deteriorarse en función del tipo
y pertinencia de las actividades físicas y prácticas corporales que realiza.
INDICADORES I.M.5.3.4. Halla gráfica y analíticamente el dominio, recorrido, monotonía, periodicidad,
DE desplazamientos, máximos y mínimos de funciones trigonométricas para modelar
EVALUACIÓN: movimientos circulares y comportamientos de fenómenos naturales, y discute su
pertinencia; emplea la tecnología para corroborar sus resultados.
EG.5.5.12. Utilizar metodologías para elaborar proyecciones de costos y gastos, que
permitan establecer el monto necesario para cumplir con estas obligaciones de fondos
futuros.
EG.5.5.13. Utilizar hojas electrónicas para realizar proyecciones utilizando las TIC de
manera que se facilite su elaboración.
I.CN.B.5.8.1. Elabora un plan de salud integral, a partir de la comprensión de las
enfermedades, desórdenes alimenticios y efectos del consumo de alcohol y las drogas
que afectan al sistema nervioso y endocrino, así como de los problemas generados por
la falta de ejercicio, la exposición a la contaminación ambiental y el consumo de
alimentos contaminados, reconociendo el valor nutricional de los alimentos de uso
cotidiano.
Ref. I.CN.Q.5.12.1.Explica y experimenta con el balance del pH en soluciones comunes y
con la de desalinización del agua.
(Ref.I.CN.F.5.20.1.).Fundamenta las cuatro fuerzas de la naturaleza: electromagnética,
nuclear fuerte, nuclear débil, y gravitacional.
REF. I.EF.5.8.1.REALIZA prácticas corporales de manera sistemática, saludable y reflexiva,
tomando en consideración las diferencias individuales. REF.I.EF.5.9.1.Identifica las
demandas de las prácticas corporales y las relaciona con el impacto en la salud.
PROYECTO: Salud y bienestar individual y colectivo.
INDICACIONES:  Los proyectos y actividades planteadas para cada semana no requieren de
material impreso. Trabaja con los recursos disponibles en casa.
 El proyecto incluye actividades para cada semana, que podrás realizar
individualmente o con el apoyo de tu familia. Te recomendamos trabajar en tu
proyecto durante al menos 60 minutos diarios.
 Para consultar información y fortalecer tus aprendizajes, utiliza los documentos
anteriores.
 Sigue una rutina, con horarios regulares para tus actividades de aprendizaje, y
también para los juegos, la recreación, las tareas del hogar y el descanso.
 Lleva un registro de tus actividades y guarda las evidencias en tu portafolio que
se utilizará para evaluar tu proyecto.
PROYECTO CIENTIFICO #4
ACTIVIDADES DEL 18 AL 22 OCTUBRE
MATEMÁTICA

Tema: "Ecuaciones Trigonométricas"

1.- Lee y aprende:


Una ecuación trigonométrica es una ecuación en la que aparece una o más razones
trigonométricas.

Para resolver una ecuación trigonométrica es conveniente expresar todos los términos de la
ecuación en una sola función trigonométrica, resolvemos como una ecuación algebraica y
calculamos los valores con el mismo ángulo (arco).
Para obtener la solución podemos factorizar la ecuación si es posible o aplicar identidades
trigonométricas. Veamos unos ejemplos.
a) 2 cos 𝑥 . tan 𝑥 − 1 = 0
sin 𝑥
2 cos 𝑥 . −1=0
cos 𝑥
2 sin 𝑥 − 1 = 0
2 sin 𝑥 = 1
1
sin 𝑥 =
2
1 1
𝑥 = sin−1 → 𝑎𝑟𝑐𝑠𝑖𝑛 ( )
2 2
𝑥1 = 30° 𝑥2 = 150°
1
b) 2
sin2 𝑥 = cos3 𝑥 − cos 𝑥
1
(1 − cos2 𝑥) = cos 3 𝑥 − cos 𝑥
2
Sustituimos 𝒚 𝑝𝑜𝑟 𝐜𝐨𝐬 𝒙:
1
(1 − 𝑦 2 ) = 𝑦 3 − 𝑦
2
1 − 𝑦 2 = 2(𝑦 3 − 𝑦)
1 − 𝑦 2 = 2𝑦 3 − 2𝑦
0 = 2𝑦 3 − 2𝑦 − 1 + 𝑦 2
2𝑦 3 − 2𝑦 + 𝑦 2 − 1 = 0
(2𝑦 3 − 2𝑦) + (𝑦 2 − 1) = 0
2𝑦(𝑦 2 − 1) + (𝑦 2 − 1) = 0
(2𝑦 + 1)(𝑦 2 − 1) = 0
(2𝑦 + 1)(𝑦 + 1)(𝑦 − 1) = 0
Igualamos a cero cada parentésis y luego sustituimos 𝐜𝐨𝐬 𝒙 𝑝𝑜𝑟 𝒚:

2.- Recuerda:

3.- Tarea:

a) 2 cos 𝑥 = cot 𝑥
b) 1 − 2 cos2 𝑥 = sin 𝑥
c) cos2 𝑥 + 2 cos 𝑥 . sin 𝑥 = 2 sin 𝑥 . cot 𝑥
d) cos 𝑥 = cot 𝑥 . (2 sin 𝑥 − 2)
EMPRENDIMIENTO Y GESTIÓN
ACTIVIDADES DEL 18 AL 22 OCTUBRE

TEMA PROYECCIONES
FINANCIERAS
El estado de resultados es un estado financiero que muestra
los ingresos, los costos y los gastos, así como el beneficio o
pérdida que ha obtenido una empresa durante un período
de tiempo determinado.
Las proyecciones financieras
de la empresa se fundamentan en los presupuestos de ventas, costos y gastos que se analizaron en
las unidades anteriores. Para realizar un presupuesto, se debe considerar una serie de supuestos
básicos sobre los cuales se pueden proyectar las cifras financieras.

Supuestos básicos para las proyecciones financieras


Presupuesto de ventas
Completada la investigación de mercado y realizado el plan de mercadeo, el empresario podrá estimar
cuál será su volumen de venta, el precio al que venderá sus productos y cuál será el tiempo de
recuperación del dinero invertido. Con esta información puede proyectar sus ingresos. Normalmente,
el número de unidades vendidas y el precio de venta son las bases sobre las cuales se asienta toda la
proyección financiera de la empresa, por lo que su estimación debe ser realizada con el mayor nivel
de detalle y considerando todos los factores que pudieran afectar las ventas.

Presupuesto de costos
En este presupuesto se deben incluir los costos de vender un producto o prestar un servicio. Debe ser
realizado en función del tipo de empresa que se trate, es decir, si es industrial, comercial o de servicios.
Para el caso de emprendimientos industriales, el costo debe incluir todos los pagos relacionados con
la planta de producción. En el caso de empresas comerciales, el costo estará determinado por el pago
necesario para adquirir los productos que se comercialicen; y, para empresas de servicio,
normalmente el costo estará determinado por el
costo de la mano de obra que presta el servicio
y los materiales que utiliza. Un aspecto muy
importante al momento de presupuestar los
costos es diferenciar entre costos fijos y
variables.
Presupuesto de gastos
Se refiere a los gastos de administración, ventas
y financieros en los que se incurrirá en la
operación de la empresa. Aquí se diferenciará entre gastos fijos y variables.
Estado de resultados proyectado
Incluirá los ingresos por ventas, los costos y los gastos contables que tendrá el emprendimiento
realizado en períodos mensuales de hasta por lo menos cinco años. Lo óptimo es utilizar las hojas
electrónicas para facilitar los cálculos. Esta información se obtiene de los presupuestos de venta,
costos y gastos. Se han de considerar las provisiones requeridas por ley para beneficios sociales,
participación laboral en las utilidades e impuesto a la renta.
Página 113 revisar FORMATO PARALA PROYECCION DE ESTADO DE RESULTADOS
Explica:
ACTIVIDAD
¿Por qué es importante establecer el
presupuesto para un emprendimiento?

QUÍMICA
ACTIVIDADES DEL 18 AL 22 OCTUBRE

TEMA: ACIDEZ EN EL EMBARAZO SINTOMAS Y COMO ALIVIARLA

CAUSAS DE LA ACIDEZ EN EL EMBARAZO


¿Cuáles son las causas de la acidez y los ardores en el embarazo? Es imprescindible que
tengas en cuenta que, durante el embarazo, los cambios hormonales que sufren las mujeres
favorecen la acidez en el estómago. Al comienzo del embarazo, el cuerpo produce una gran cantidad
de estrógenos y de progesterona. Estos relajan la musculatura del organismo, incluyendo la zona
gastrointestinal. ¿Qué quiere decir esto? Pues que los alimentos bajarán de forma más lenta y hará
que tus digestiones sean mucho más pesadas.
En el último trimestre, como hemos adelantado, además, el útero ejerce presión en el
estómago. Esto provoca que el ácido gástrico llegue al esófago lo que produce mucha acidez y reflujo
durante el periodo de gestación. La sensación cambiará dependiendo del momento y de cada mujer,
pero más del 50% de las mujeres suelen sufrir acidez en alguno de los meses del embarazo.
Asimismo, suele aparecer tras las comidas o al acostarse. No es una afección peligrosa, pero
sí muy molesta, tanto si estás embarazada como si no lo estás. Además, es posible que, en un principio,
no sepas qué te está pasando y te preocupes debido a que no habías sufrido antes acidez o ardor en
el estómago.

SÍNTOMAS DE ACIDEZ Y ARDOR DE ESTÓMAGO


La acidez y el ardor de estómago vienen acompañados de los siguientes síntomas

 Problemas para conseguir tragar la comida.


 Dolor de garganta.
 Producción excesiva de saliva.
 Dolor en el pecho debido a la quemazón.
 Sensación de ‘fuego’ en la boca del estómago.
 Sabor ácido o amargo en la boca.
 Pérdida de peso.
 Sensación de fatiga o náuseas.

CÓMO ALIVIAR EL ARDOR DE ESTÓMAGO Y LA ACIDEZ DURANTE EL EMBARAZO


Si tienes ardor de estómago durante el embarazo, existen algunos trucos y remedios para aliviar
los síntomas de la acidez. Vamos a conocerlos para que puedas ponerlos en práctica:

 Cuando notes acidez de estómago, bebe agua en pequeñas cantidades. Esto hará que la
acidez del estómago se diluya en pequeñas cantidades.
 Las frutas y verduras frescas, como el plátano, te ayudarán a aliviar todos los síntomas del
ardor de estómago.
 Masaje en el vientre. Los pequeños masajes harán que te relajes y, por tanto, que disminuya
la acidez. El ardor de estómago puede aparecer por el estrés, así que lo mejor es relajarse.
 Descansa. No descansar puede provocar que la acidez de estómago persista. Procura
descansar a menudo, especialmente si tu estado de gestación es avanzado.

Estos son sencillos remedios caseros para la acidez y el ardor de estómago en el embarazo que
pueden ayudar a reducir los síntomas considerablemente.

¿SE PUEDE EVITAR LA ACIDEZ Y LOS ARDORES EN EL EMBARAZO?


Hay varias formas de evitar el ardor de estómago durante el embarazo y la mayoría de ellas son
muy sencillas de seguir. Así que si quieres evitar la acidez de estómago en el embarazo [3], sigue estos
consejos:

 No comas comidas demasiado grasientas ni copiosas. Es mucho mejor tomar alimentos


frescos y libres de grasas o salsas.
 Come más veces al día. Reparte tus comidas a lo largo del día. Lo ideal es comer de cinco a
seis veces al día como mínimo durante el embarazo.
 Come despacio. Comer de forma muy rápida no es nada recomendable en ninguna
circunstancia, ya que, además, ayuda a coger peso. ¿Cómo comer más despacio? Masticando
más.
 Evita la ropa ceñida, puesto que puede presionar la zona del abdomen.
 No te acuestes inmediatamente después de comer. Deja pasar, al menos, dos horas entre la
comida y el sueño.
 Duerme con la cabeza elevada. Evita dormir en plano, ya que así evitarás tener reflujos
durante la noche.
 No fumes. El tabaco, además de perjudicar al bebé, te hará padecer aún más el ardor de
estómago.
 Evita las bebidas con cafeína.
 Sigue una dieta rica en fibrapara evitar el estreñimiento, que es un causante de los ardores
de estómago durante el embarazo.

https://www.enfamil.es/blogs/nutricion-durante-el-embarazo/acidez-en-el-
embarazo-sintomas-y-como-aliviarla
ACTIVIDAD

1. Investigue en internet imágenes sobre los 8 síntomas de acidez y ardor de estómago recorte
y pegue en una hoja.
2. RESPONDA

BIOLOGÍA
ACTIVIDADES DEL 18 AL 22 OCTUBRE
TEMA: ENFERMEDADES INFECCIOSAS Y NO INFECCIOSAS

LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS son alteraciones de la salud causadas por microorganismos y virus.
Se caracterizan por ser transmisibles, es decir, que pueden pasar de una persona enferma a otra sana.

LOS MICROORGANISMOS son seres vivos microscópicos que pueden vivir en diversos medios, como
el agua, el suelo y los seres vivos.

LAS BACTERIAS, son seres vivos formados por una sola célula de estructura muy sencilla,
llamada célula procariota.

LOS VIRUS son estructuras microscópicas muy sencillas que necesitan a los seres vivos para
poder existir y que causan muchas enfermedades.

HONGOS son un grupo de organismos eucariotas con representantes unicelulares y


pluricelulares. Algunos hongos son parásitos del ser humano y le provocan infecciones llamadas
micosis.

CARACTERÍSTICAS DE ALGUNAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS


LAS ENFERMEDADES NO CONTAGIOSAS son aquellas en las
que los seres humanos no pueden contagiarse
Entre estas enfermedades destacamos las
cardiovasculares, es decir, las que afectan al corazón y a los
vasos sanguíneos; los tumores; y el cáncer
Las ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES son la
principal causa de muerte en los países de Europa y América
del Norte. Aunque, en general, estas dolencias afectan a la
población adulta; las causas de los problemas
cardiovasculares se deben a malos hábitos de salud que se
adquieren en la juventud, por ejemplo, una dieta poco
variada con exceso de grasas, una vida sedentaria y el
consumo de tabaco. Una de las enfermedades
cardiovasculares, más graves, es el infarto del miocardio.
LOS TUMORES Y EL CÁNCER
Las células que forman parte de los tejidos viven y se
reproducen durante un tiempo y, finalmente, mueren.
En ocasiones, algunas células se transforman y los mecanismos que controlan la división
celular se modifican. El ritmo de la mitosis se acelera, por encima de los niveles normales, y por este
motivo, las células crecen de forma acelerada, desorganizada e incontrolada, invadiendo el espacio
de otras células, por lo que se forma un tumor:
• UN TUMOR es un tejido formado por células que proliferan de un modo incontrolado. Cuando las
células del tumor invaden a otros tejidos sanos se trata de un tumor maligno o cáncer. Cuando las
células del tumor invaden a otros tejidos sanos se trata de un tumor maligno o cáncer.
La extensión de las células cancerosas a otras zonas del organismo se conoce como
METÁSTASIS.
Texto 3ero bgu. Bio. F2 pdf páginas 145

ACTIVIDADES
1. INVESTIGUE SOBRE OTRA ENFERMEDAD NO CONTAGIOSA; LAS CLASES DE DROGAS:
ESTIMULANTES, DEPRESORAS Y ALUCILÓGENAS. ESCRIBA UNA PEQUEÑA DESCRIPCIÓN DE
CADA UNA DE ELLAS Y PEGUE FIGURAS REPRESENTATIVAS DE CADA CLASE
EDUCACIÓN FÍSICA
ACTIVIDADES DEL 18 AL 22 OCTUBRE
TEMA: El CUIDADO DE MI SALUD ES IMPORTANTE.
Una persona saludable es capaz de rendir al máximo de su capacidad en todos los ámbitos de
su vida y con ello se convertirá en una persona valiosa para la sociedad, porque su organismo
funciona de manera correcta y puede realizar sus actividades diarias sin ningún problema.
Mentalmente, cuando tenemos salud nos vemos más atractivos y nos sentimos mejor con
nosotros mismos y eso nos ayuda a tener mejores relaciones sociales con los demás; por lo
tanto, podemos llevar una vida más activa en la que podemos realizar muchas actividades
físicas, incluso después de envejecer.

Los beneficios de practicar actividad física: nos mantiene en forma, ayuda a prevenir
enfermedades e impacta también en nuestro bienestar y salud
mental. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS)
recomienda a las personas que practiquen habitualmente
ejercicio.

El ejercicio puede hacer más por nuestra salud que los


medicamentos. Hacer ejercicio no tiene porqué plantearse
como algo sacrificado, sufrido o incluso intimidatorio. No hay que ser un atleta ni un
deportista profesional para recibir los beneficios del ejercicio físico.

¿CÓMO CUIDAR LA SALUD?


Ejercicio de manera regular.
Dieta sana y equilibrada.
Buena higiene.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas.
Crear un buen ambiente a nuestro alrededor.
Disponer de momentos para relajarse.
Chequeos médicos.
Los 5 mejores ejercicios para mejorar tu salud
1. NATACIÓN.
2. TAI CHI.
3. ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
4. CAMINAR.
Recuerda que.
Comer saludable y hacer ejercicios pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía,
felicidad, salud y hasta una vida más larga.
El ejercicio y la dieta son elementos fundamentales para determinar la salud en
general de una persona; y hacer a ambas partes de tu estilo de vida puede producir una
gran diferencia en cómo te ves y sientes. De ahí la importancia de hacer ejercicio y
comer sano.
Dentro de los beneficios que pueden proporcionar una dieta saludable esta reducir el
riego de padecer problemas cardíacos, osteoporosis, diabetes tipo 2, presión arterial
alta y algunos tipos de cáncer.
Si tienes sobrepeso, comer de manera saludable y hacer ejercicios regularmente puede
ayudarte a perder peso de forma segura y a no recuperarlo.
RESPONDA DE MANERA CORRECTA EL CUESTIONARIO
1.- Escriba un resumen por qué es importante mantener nuestro cuerpo saludable.
_______________________________________________________________________________
2.- Escribe 5 formas como cuidar la salud.
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
3.- Realiza una rutina de ejercicios y envía un video a tu profesor de los 5 mejores ejercicios.
4.- Organiza una dieta balanceada diaria de alimentos basado en la pirámide alimenticia.

FÍSICA
ACTIVIDADES DEL 18 AL 22 OCTUBRE
Tema: ESPECTRO ELECTROMAGNÉTICO.

El espectro electromagnético puede dividirse en regiones según su longitud de onda.


¿Qué es el espectro electromagnético?
El espectro electromagnético es la distribución de energías de las radiaciones electromagnéticas. Se
puede expresar en términos de energía, aunque más comúnmente se hace en términos de la longitud
de onda y frecuencias de las radiaciones. Se extiende desde las radiaciones con menor longitud de
onda (los rayos gamma) hasta las de mayor longitud de onda (las ondas de radio).
Se compone de diversos subrangos o porciones, cuyos límites no son del todo definidos y tienden a
superponerse. Cada franja del espectro se distingue de las otras en el comportamiento de sus ondas
durante la emisión, transmisión y absorción, así como en sus aplicaciones prácticas.
Las ondas electromagnéticas son vibraciones de los campos eléctricos y magnéticos que transportan
energía. Estas ondas se propagan en el vacío a velocidad de la luz.
Al hablar del espectro electromagnético de un objeto, nos referimos a las distintas longitudes de onda
que emite (llamado espectro de emisión) o absorbe (llamado espectro de absorción), generando así
una distribución de energía en forma de un conjunto de ondas electromagnéticas.
Las características de dicha distribución dependen de la frecuencia o la longitud de onda de las
oscilaciones, así como de su energía. Las tres cantidades están asociadas entre sí: a un dada una
longitud de onda le corresponde una frecuencia y una energía determinadas. Las ondas
electromagnéticas pueden asociarse a una partícula llamada fotón.
El espectro electromagnético se descubrió a raíz de los experimentos y los aportes del británico James
Maxwell, quien descubrió la presencia de las ondas electromagnéticas y formalizó las ecuaciones de
su estudio (conocidas como las ecuaciones de Maxwell).

Regiones del espectro electromagnético


El espectro electromagnético, en principio, es prácticamente infinito (por ejemplo la mayor longitud
de onda sería el tamaño del universo) y continuo, pero hasta el momento hemos podido conocer
algunas de sus regiones, conocidas como bandas o segmentos. Estas son, de menor a mayor:

•Rayos gamma. Con una longitud de onda menor a 10-11 metros (m) y una frecuencia mayor a 1019.
•Rayos X. Con una longitud de onda menor a 10-8 m y una frecuencia mayor a 1016.
•Radiación ultravioleta extrema. Con una longitud de onda menor a 10-8 m y una frecuencia mayor
a 1,5×1015.
•Radiación ultravioleta cercana. Con una longitud de onda menor a 380×10-9 m y una frecuencia
mayor a 7,89×1014.
•Espectro visible de la luz. Con una longitud de onda menor a 780×10-9 m y una frecuencia mayor a
384×1012.
•Infrarrojo cercano. Con una longitud de onda menor a 2,5×10-6 m y una frecuencia mayor a
120×1012.
•Infrarrojo medio. Con una longitud de onda menor a 50×10-6 m y una frecuencia mayor a 6×1012.
•Infrarrojo lejano o submilimétrico. Con una longitud de onda menor a 350×10-6 m y una frecuencia
mayor a 300×109.
•Radiación de microondas. Con una longitud de onda menor a 10-2 m y una frecuencia mayor a
3×108.
•Ondas de radio de ultra alta frecuencia. Con una longitud de onda menor a 1 m y una frecuencia
mayor a 300×106.
•Ondas de radio de muy alta frecuencia. Con una longitud de onda menor a 100 m, una frecuencia
mayor a 30×106Hz.
•Onda corta de radio. Con una longitud de onda menor a 180 m y una frecuencia mayor a 1,7×106.
•Onda media de radio. Con una longitud de onda menor a 650 m y una frecuencia mayor a 650×103Hz
•Onda larga de radio. Con una longitud de onda menor a 104 m y una frecuencia mayor a 30×103.
•Onda de radio de muy baja frecuencia. Con una longitud de onda mayor a 104 m, una frecuencia
menor a 30×103 Hz.
Las regiones del espectro electromagnético son los rayos gamma, los rayos x, la
radiación ultravioleta, el espectro visible, las microondas, y la radiofrecuencia.

ACTIVIDADES:
Realice la siguiente investigación y adjunte gráficos y/o dibujos relacionados:
a) Usos del espectro electromagnético (Resumen de 1 hoja)
b) Importancia del espectro electromagnético (Realice un breve resumen)
c) Observe el video tutorial relacionado con el espectro electromagnético y realice un resumen
de forma manuscrita de 1 hoja (con sus propias palabras) y adjunte gráficos y/o figuras
relacionados.
El Link del video tutorial es el siguiente:
https://www.youtube.com/watch?v=uxSmgkO-qhM

COMPROMISOS

Me Comprometo a:
 Desarrollar su creatividad a través de un Rotafolio conformado por las
materias de este proyecto científico.
 Ser solidario y responsable en mis actos con la sociedad.
 Lograr vivir en paz con mi familia y la sociedad en todo momento.
 Cumplir con las actividades del proyecto.

AUTOEVALUACIÓN

Escribe tus reflexiones sobre los aprendizajes que has alcanzado:


¿QUÉ SÉ? ¿QUÉ QUIERO SABER? ¿QUÉ HE APRENDIDO?

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