COMPROMISO Y DETERMINACIÓN

LA D ETERMI N A CI ÓN E S UNA FUER T E DEC IS IÓ N DE

CO N T INUAR P ASE LO Q UE PA S E. DA IG UAL LO DIF ÍC IL QUE
S E PO NGAN LA S COSA S, E STÁS P RO G RAMADO P ARA C UMP LIR .

N O BA STA CON Q UERER HA Y QUE ES T A R DIS PUES T O

POSIBLES ¿ESTOY DISPUESTO

ACCIONES QUE
TU OBJETIVO IMPREVISTOS A CUMPLIR TODO
NECESITAS HACER
Y CÓMO LO QUE REQUIERE?
PARA CUMPLIRLO
SOLUCIONARLOS ¿VOY A SER CAPAZ?

Ej. Perder 2 kilos en 3 Ej. Hacer ejercicio Ej: si llueve, en lugar de Ej: sí, porque tengo
semanas mínimo 3 veces a la salir a caminar, haré una suscripción a Gym
semana, salir a caminar rutina de cardio en casa Virtual Center y hay
todas las tardes... rutinas de cardio y de
fuerza muy divertidas

Si te propones algo, no puedes fallar… Tiene que ser una decisión de SÍ O SÍ.

Si fallas, cada vez te va a costar más y más arrancar y comprometerte. No te debilites.

Si superas los días difíciles que vendrán, te darás cuenta de lo fuerte que eres.

La clave no es superar los días fáciles, es superar los días difíciles.

Aquí está la diferencia entre la persona comprometida o no comprometida.

W W W .G YM V I R T UAL .C O M