SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Veramendi Garay Ramon Antonio ID: 1502505

Dirección Zonal/CFP: Ancash_CFP Huaraz
Semestr
Carrera: Seguridad industrial y prevención de riesgos. I
e
Curso/ Mód. DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO
Formativo
Tema del Trabajo: Cerrando círculos

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N
ACTIVIDADES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA TRABAJO FINAL
°
Buscar información del 20.0
internet. 3
Investigar los archivos y ver
22.03
videos en YouTube.
Descargar los archivos del 24.0
tema. 3
26.0
Leer los archivos del tema.
3
Sacar información de las
28.0
fuentes relacionadas con el
3
tema.
30.0
Entrega de mi trabajo.
3

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS

1 ¿Qué significa para ti el título “Cerrando círculos”?

En dos momentos menciona las palabras “Salud Mental”, ¿a qué se refiere y cuál es su
2
importancia vital?
3 Indica 4 enseñanzas que te brinda la presente lectura

4 Analizando tu vida actual, ¿qué círculos piensas que aún no has cerrado?

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿Qué significa para ti el título “Cerrando círculos”?

El cierre de una etapa
Acabar o colimar un siglo, o también dar vuelta la página.

2. En dos momentos menciona las palabras “Salud Mental”, ¿a qué se

refiere y cuál es su importancia vital?
Tenemos que esta hace referencia a la salud con la mente, la misma se
vincula con el bienestar, principalmente, psicológico y emocional.
Tener salud mental es crucial para poder tener una buena salud integral. es
importante tener salud mental contribuye a que tengamos bienestar y que
podamos desarrollarnos en distintas dimensiones. Sin la salud mental es
imposible llevar una vida plena y saludable.

3. Indica 4 enseñanzas que te brinda la presente lectura

Aprender a seguir con nuestro camino.

A no darte por vencido fácilmente.
A no rodearte y dar muchas vueltas a algo que ya no tiene solución.
A seguir siempre adelante con la cabeza y mirada demente.

4. Analizando tu vida actual, ¿qué círculos piensas que aún no has cerrado?

Cosas del pasado aun siento que no cierro al 100% las cosas que
sucedieron en el pasado.
Bueno primeramente mis estudios y mi carrera.
La mayor cercanía con mi familia y el amor de mis padres.
Ser un buen profesional de mi carrera y ser una persona correcta y dejar
las cosas atrás.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
SEGURIDAD / MEDIO AMBIENTE /
PASOS /SUBPASOS NORMAS -ESTANDARES
 No tener alguna
bebida mientras estes
estudiando.
>Tener una postura
adecuada para poder
estudiar.
> Estar en un ambiente
cómoda y tranquilo para
poder estudiar.
> No consumir alimentos
Buscar Investigar los cuando estes estudiando.
información del archivos y ver > Estar en lugar donde no
internet. videos en haya mucho ruido.
YouTube. > Tener al alcance de tus
manos las cosas que vas a
utilizar.

Leer los archivos Descargar los

del tema.a archivos del tema.

Sacar información
de las fuentes aEntrega de mi
relacionadas con trabajo
el tema.a

INSTRUCCIONES: debes ser lo más explícito posible. Dependiendo el tema o el curso

completar los aspectos de calidad, medio ambiente y SHI.

4
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

ELABORACIÓN DEL TRABAJO FINAL

INSTRUCCIONES: completa el recuadro de acuerdo al planteamiento del trabajo

final.

Teniendo como base la lectura, hacer un análisis personal y determinar las

circunstancias que los amarran y no los dejan crecer como personas, como
profesionales, como líderes. Aprender a cerrar círculos.
En la vida, todos guardamos recuerdos o nos aferramos a personas, lugares
situaciones que no nos dejan desplegar nuestras alas y volar. Lee atentamente el
siguiente texto de Paulo Coelho y reflexiona sobre la necesidad de “cerrar círculos”.
CERRANDO CÍRCULOS
Por Paulo Coelho Novelista Brasilero
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en
permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del
resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras
llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van
clausurando. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa
casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo
de tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el cassette y tratar de
entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la
vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados
hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con
momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos
porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No
podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas
inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los
hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir
recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y
vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores
de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas
marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta
a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó. No
esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna
vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento.
El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es
dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte. La vida está para adelante, nunca
para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no

clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?,
¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya
y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no
vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese
lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú
ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo
tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo.
Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada
se queda quieto, nada es estático.
Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un
trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin
ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal
aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un
proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te
repito: nada ni nadie nos es indispensable. Solo es costumbre, apego, necesidad. Pero
cierra, clausura, limpia, tira, oxigena,
despréndete, sacúdete, suéltate. Hay
muchas palabras para significar salud
mental y cualquiera que sea la que escojas,
te ayudará definitivamente a seguir para
adelante con tranquilidad.
¡Esa es la vida! Paulo Coelho.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

Análisis Personal
La importancia de cerrar círculos es ponerle fin a una etapa y cerrar el ciclo, Es un
Proceso largo y a la vez doloroso pero necesario, no cerrarlo es seguir atado al
pasado A veces nos apegamos tanto que no queremos salir del pasado que nos
atormentó y no nos dejó salir adelante es ahí donde, también el presente se nos trunca
nos quita vivir nuevas oportunidades y nuevas cosas.
Cerrar un círculo o ciclo no se trata de olvidar todo sino de mejorar, perdonar, aceptar
y seguir adelante. Cuando ponemos fin a una etapa podemos recordar con cariño los
buenos y malos momentos vividos en nuestras vidas y ya no volver a retroceder al
mismo lugar de antes. así nos deja buenas enseñanzas, también a madurar y ser
mejores personas y ver de manera distinta la vida con lecciones que nos pasó en su
momento. Saber que haber terminado la etapa no es un fracaso que nos hizo débiles,
sino una experiencia que nos fortaleció.
Es bueno cerrar círculos para empezar una nueva vida con nuevas metas,
oportunidades, nuevos cambios en nuestra vida.
Tenemos que descubrir la evolución dentro de uno mismo para poder seguir
avanzando a pesar de la perdida que será un aprendizaje y crecimiento sobre tu
mismo, también los rituales, técnicas, procedimientos, son para tu ayuda.
Circunstancias que no nos dejan crecer como persona:
 Las creencias limitantes.
 Temor al fracaso.
 La envidia de las personas.
 La frustración.
 El miedo de que dirán de mí si algo hago mal.
 Las malas amistades que tengas.
 El miedo de defraudar a mis padres.
 La carga de estrés por los trabajos.
 La preocupación por la familia.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS EN LA ELABORACIÓN DEL

TRABAJO FINAL

https://es.scribd.com/document/433036539/La-Importancia-de-Cerrar-Ciclos#
Las normas de seguridad para el trabajo remoto.

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RECURSOS O MATERIALES USADOS EN EL TRABAJO FINAL

Fuentes de internet
Mesa
Silla
Laptop
cuaderno
lapiceros