“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

DESARROLLO PERSONAL Y TALLER DE LIDERAZGO.

NOMBRE: SEGUNDO JOSE

APELLIDOS: ALAMA SOSA

INSTRUCTOR: RONALD ROY RIVERA RAMOS

TEMA: CERRANDO CÍRCULOS

NRC: 64068

AÑO: 2023

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 Trabajo Final del Curso

INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres:
Df Segundo José Alama Sosa ID: 1516913
Dirección Zonal/CFP: Sullana

Carrera: Electricidad Semestre: (1)

Curso/ Mód. Formativo Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo.
Tema del Trabajo: Cerrando Círculos.

1. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N° ACTIVIDADES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA TRABAJO FINAL

Descargar el documento 31 05 2023
Leer el documento 31 05 2023
Analizar las preguntas guías 31 05 2023
Dar respuesta a las preguntas guías 01 06 2023
Leer la lectura 01 06 2023
Dar la conclusión y opinión 01 06 2023

2. PREGUNTAS GUIA

Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes

interrogantes:

Nº PREGUNTAS
¿Qué significa para ti el título “cerrando círculos”?
1
En dos momentos menciona la palabra “salud mental”, ¿a qué se refiere y cuál es su importancia
2
vital?
Indica 4 enseñanzas que te brinda la presente lectura.
3
Analizando tu vida actual, ¿Qué círculos piensas que aún no has cerrado?
4

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 Trabajo Final del Curso

TEMA: CERRANDO CÍRCULOS.

OBJETIVO DEL TRABAJO

Teniendo como base la lectura, hacer un análisis personal y determinar las circunstancias
que los amarran y no los dejan crecer como personas, como profesionales, como líderes.
Aprender a cerrar círculos.

PLANTEAMIENTO DEL TRABAJO

En la vida, todos guardamos recuerdos o nos aferramos a personas, lugares situaciones

que no nos dejan desplegar nuestras alas y volar. Lee atentamente el siguiente texto de
Paulo Coelho y reflexiona sobre la necesidad de “cerrar círculos”.

CERRANDO CÍRCULOS

Por Paulo Coelho Novelista Brasilero

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer
en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando
círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es
poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminó tu
trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?,
¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los
porqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El
desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos
y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a
terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué.

Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños
eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos
con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!
Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa,
romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. Los cambios externos pueden
simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida
nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar
ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado
ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que
alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento.

El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es
dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte. La vida está para adelante, nunca para
atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás
desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no

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 Trabajo Final del Curso

clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?,

¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y
ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero
no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón,
en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que
fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver.
Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al
que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que
nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital
para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es
costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo
humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y,
humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Solo
es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete,
sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea
la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡Esa es la vida! Paulo Coelho.

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

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 Trabajo Final del Curso

1.

Lo que personalmente significa para mí el título de la obra "cerrando círculos", es cerrar

etapas en la vida que ya no pueden seguir continuando.
significa comenzar a alejarse de cosas o situaciones que nos pueden llegar a
hacer daño.
2.

Considerando que la palabra “Salud Mental”, tenemos que esta hace referencia a la salud
asociada con nuestra mente, la misma se vincula con el bienestar, principalmente,
psicológico y emocional.

La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas

hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, de una
persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y
toma decisiones.
Las enfermedades o trastornos mentales representan el porcentaje más alto de problemas
de salud.
3.

Podría decir que hay 4 enseñanzas que nos deja la lectura de la obra de Paulo
Coelho ''Cerrando Círculos'' son:

 Evolución: al cerrar etapas, cumplidas o no, podemos seguir avanzando, no

quedarnos estancados en un solo punto.
 Salud mental: al cerrar círculos vivimos el presente sin añorar el pasado y eso nos da
tranquilidad.
 Superación: soltar y dejar ir nos impulsa a superarnos incluso a nosotros mismos.
 Nadie es indispensable: cerrar capítulos es un proceso que nos hace entender que
todo es apego, necesidad o costumbre.

4.

Analizando mi vida hay algunos círculos que pienso aún no he cerrado son los siguientes:

 El aceptar que personas importantes en mi vida ya no están.

 Hice y experimenté cosas desde pequeño, hasta ahora en la actualidad. Se me hace
difícil poder superarlas, hay cosas que quisiera cambiar, pero no se pueden corregir,
solo nos queda mirar hacia adelante y mejorar día a día como personas.
 Asimismo, es importante considerar que el cerrar círculos en nuestra vida contribuye
a que tengamos una mejor estabilidad y salud mental.

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 Trabajo Final del Curso

5. ANÁLISIS Y CONCLUSIÓN SOBRE EL TEXTO:

 Siempre debemos tener en cuenta, que todo los que nos pase en la vida son lecciones
que nos afectara positivamente o negativamente, sean buenos y malos. Controlando
nuestros “círculos” es controlar nuestra vida y salud mental.

 La pérdida de un familiar nos puede causar un enorme dolor, nos puede afectar
psicológicamente y emocionalmente, el recordar a esa persona o los momentos
vividos suele ser tan doloroso, lo que nos ayuda en ese momento es seguir adelante
mirar hacia el futuro y llevarlos en el corazón eternamente.

 Todos hemos o estamos pasando momentos difíciles sea de trabajo, salud, familiar o
económicamente. Únicamente debemos encontrar el lado positivo, sobresalir de esto y
darnos a nosotros mismos una solución, una idea de que somos fuertes y saldremos
adelante. No todos los días son buenos hay días, con tantas emociones y días grises
nos queda lucha y trabajar para mejorar como seres humanos.