ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EMOCIONES

NOMBRE: ___________________________________
FECHA: _________________________

INSRUCCIONES: Recorta a los monstruos de colores que están debajo de la agina y pégalos en el frasco con
la emoción que corresponde.

𝑨𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍ó𝒈𝒊𝒄𝒂 y Educativa

𝑳𝒊𝒄. 𝑷𝒔𝒊𝒄. 𝑳𝒖𝒊𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒈𝒂𝒍𝒊 𝑮𝒐𝒏𝒛á𝒍𝒆𝒛 𝑩𝒂𝒓𝒓ó𝒏
ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EMOCIONES

“APRENDO A MANEJAR MIS EMOCIONES”

Material:

 6 frascos o vasos reciclados

 Estambre de colores o bolitas de papel crepe de los siguientes colores: azul, amarillo, verde,
rosa, rojo y negro o gris.
 Nombre de las emociones
 Un espacio donde puedas colocar tus frascos
Instrucciones:
En los frascos o vasos reciclados deberás poner el nombre de cada emoción con su respectivo color,
cada vez que sientas una emoción como la rabia, deberás colocar dentro del frasco correspondiente
a la emoción (rojo) una bolita de crepe o un pedazo de estambre, además pedirás a mamá que te
escuche porque tienes tanta rabia.
Puedes ir agregando cuantas veces sea necesario, pero no olvides mencionar la emoción y por qué o
cómo te sientes, puedes decorar tus frascos como tu desees, solo respeta el color que corresponde a
cada emoción.
Puedes recrear la imagen con el material que tengas a tu alcance.

𝑨𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍ó𝒈𝒊𝒄𝒂 y Educativa

𝑳𝒊𝒄. 𝑷𝒔𝒊𝒄. 𝑳𝒖𝒊𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒈𝒂𝒍𝒊 𝑮𝒐𝒏𝒛á𝒍𝒆𝒛 𝑩𝒂𝒓𝒓ó𝒏
 ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EMOCIONES

NOMBRE: ___________________________________
FECHA: _________________________

INSTRCCIONES: Ayuda al monstro de colores a ordenar sus emociones colocando bolitas de papel crepe de color amarillo, verde, azul, rojo, gris y

En el último frasco agrega el nombre de la emoción “amor”.

𝑨𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍ó𝒈𝒊𝒄𝒂 y Educativa

𝑳𝒊𝒄. 𝑷𝒔𝒊𝒄. 𝑳𝒖𝒊𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒈𝒂𝒍𝒊 𝑮𝒐𝒏𝒛á𝒍𝒆𝒛 𝑩𝒂𝒓𝒓ó𝒏
ACTIVIDADES PARA TRABAJAR EMOCIONES

Rincón de la calma
El espacio que destines en casa será el lugar de las emociones donde los niños podrán expresarlas y
se sentirán seguros y protegidos.
Es importante entender que es normal que los niños se frustren, se enfaden o se irriten de vez en
cuando, por lo que tener un espacio donde estar solo y recuperarse es una buena idea. De esta
manera aprenderán a conocer sus emociones y a aceptarlas, porque forman parte de la vida.
Este espacio podrá utilizarlo siempre que quiera sin restricciones y sin obligaciones. Solo de esta
manera sentirán la motivación suficiente para poder controlar y manejar las emociones que están
sintiendo en cada momento.
El rincón de la calma será un espacio donde el niño (a) encontrará calma y paz interior, además
podrá sentirse a el mismo. Podrá utilizarlo siempre que quiera, como cuando:

 Se sientan enfadados
 Quieran relajarse
 Necesiten saber cómo se sienten realmente
 Quieran descansar
 Necesite estar solo
 Quiera dar o recibir afecto
 Quiera meditar
 Necesite solucionar un conflicto
 Quiera compartir el espacio con otra persona

Material para “el rincón de la calma”

Debe ser un rincón tranquilo con: cojines, mantas, elementos o artículos de calma (juguetes blandos
o peluches para abrazar), materiales para meditar, marionetas para recrear conversaciones o
compartir pensamientos, mándalas para pintar, cuentos relacionados con las emociones,
instrumentos musicales, pinturas para pintar, un reloj de arena, un frasco de la calma, etc.

𝑨𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊ó𝒏 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍ó𝒈𝒊𝒄𝒂 y Educativa

𝑳𝒊𝒄. 𝑷𝒔𝒊𝒄. 𝑳𝒖𝒊𝒔𝒂 𝑴𝒂𝒈𝒂𝒍𝒊 𝑮𝒐𝒏𝒛á𝒍𝒆𝒛 𝑩𝒂𝒓𝒓ó𝒏