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[ comentario clínico ]
JEREMY LEWIS, PT, PhD14 • KAREN MCCREESH, PT, PhD5
JEANSÉBASTIEN ROY, PT, PhD6,7 • KAREN GINN, PT, PhD8
Tendinopatía del manguito rotador:
Navegando por el diagnóstico
Enigma de gestión
e incertidumbre en cuanto a la causa y ubicación
más comúnmente experimentado con los movimientos del hombro de los síntomas. La tendinopatía del manguito
La tendinopatía del manguito rotador (RC) se refiere al dolor y la debilidad, rotador se conoce comúnmente como síndrome
rotación externa y elevación, como consecuencia de una excesiva
carga en tejidos RC. La carga excesiva es un término relativo y de pinzamiento subacromial.
Sin embargo, la creencia de que la irritación del
variará dentro y entre los individuos como consecuencia de los cambios acromial es la causa principal de los síntomas
en los niveles de actividad. Los datos epidemiológicos son difíciles de puede ser errónea.14,67,68,91
determinar debido al bajo nivel de asociación entre la falla estructural y los síntomas,
El anterior (subescapular) y el posterior (es
decir, adherido a la superficie posterior de la
escápula115; supraespinoso, infraespinoso y
SINOPSIS: Las características distintivas de Los principios que guían el tratamiento con ejercicios para
teres minor) Los músculos RC, respectivamente,
La tendinopatía del manguito rotador (RC) son dolor y la tendinopatía RC incluyen reposo relativo, modificación de
debilidad, que se experimentan con mayor frecuencia durante las actividades dolorosas, una estrategia de ejercicio que proporcionan torsión de rotación interna y externa
la rotación externa y la elevación del hombro. La evaluación es inicialmente no exacerbe el dolor, recarga controlada y en el der del hombro . el movimiento realizado:
complicado por pruebas clínicas inespecíficas y la pobre progresión gradual de movimientos de hombro simples a flexión del hombro (mayor activación posterior del
correlación entre falla estructural y síntomas. Como tal, complejos. También existe evidencia de que un
músculo RC) o extensión del hombro (mayor
el diagnóstico se alcanza mejor mediante la exclusión de programa de ejercicio específico es beneficioso para las
activación del músculo RC anterior) .114,115
otras posibles fuentes de síntomas. personas con desgarros masivos inoperables del CR.
La educación es un componente esencial de la rehabilitación,
función del CR.
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Actualmente, los datos de incidencia y prevalencia
sintomática no se pueden determinar con confianza, y la atención a los factores del estilo de vida (dejar de
principalmente como consecuencia de la falta de precisión fumar, nutrición, estrés y control del sueño) puede
diagnóstica, así como de la incertidumbre en cuanto a la mejorar los resultados. Los resultados también pueden
ubicación de los síntomas. Las personas con síntomas de mejorarse subagrupando las presentaciones de tendinopatía
tendinopatía CR deberían sentirse muy cómodas con la CR y dirigiendo las estrategias de tratamiento de
investigación que demuestra consistentemente una mejoría acuerdo con la presentación clínica y la respuesta del
en los síntomas con un programa de ejercicios bien paciente a los procedimientos de modificación de los
síntomas del hombro descritos en este documento.
estructurado y graduado. Esta mejora es equivalente a los
Existen déficits sustanciales en nuestro conocimiento sobre la
resultados informados en los ensayos quirúrgicos, con
tendinopatía CR que deben abordarse para mejorar aún
los beneficios generalizados adicionales del ejercicio,
menos bajas por enfermedad, un regreso más rápido al más los resultados clínicos. J Orthop Sports Phys Ther
El objetivo de este comentario es presentar
2015;45(11):923937. Epub 21 Sep 2015. doi:10.2519/
trabajo y costos reducidos para el sistema de atención médica. información relacionada con la función de la CR,
jospt.2015.5941 PALABRAS
Esta evidencia cubre el espectro de condiciones que
discutir las incertidumbres relacionadas con la
incluyen la tendinopatía RC sintomática y los desgarros CLAVE: infraespinoso, manguito rotador, hombro,
RC atraumáticos de espesor parcial y total. supraespinoso
etiología y la evaluación, y presentar estrategias
para el manejo.
1Departamento de Profesiones Aliadas de la Salud y Partería, Escuela de Salud y Trabajo Social, Universidad de Hertfordshire, Hatfield, Reino Unido. 2 Servicios de terapia, St George's Hospital NHS Trust,
Londres, Reino Unido. 3 Fisioterapia musculoesquelética, Central London Community Healthcare NHS Trust, Londres, Reino Unido. 4 Centro para la Salud y el Desempeño Humano, Londres, Reino Unido.
5 Departamento de Terapias Clínicas, Facultad de Educación y Ciencias de la Salud, Universidad de Limerick, Limerick, Irlanda. 6 Departamento de Rehabilitación, Facultad de Medicina, Universidad Laval,
Ciudad de Quebec, Quebec, Canadá. 7 Centro de Investigación Interdisciplinaria en Rehabilitación e Integración Social, Ciudad de Quebec, Quebec, Canadá. 8 Disciplina de Ciencias Biomédicas, Facultad
de Medicina de Sydney, Universidad de Sydney, Sydney, Australia. El Dr. Lewis desarrolló el procedimiento de modificación de los síntomas del hombro y el cinturón de fijación del hombro que se ve en la
Figura 6. Los otros autores certifican que no tienen afiliaciones ni participación financiera en ninguna organización o entidad con un interés financiero directo en el tema o los materiales discutidos en el
artículo. Dirija la correspondencia al Dr. Jeremy Lewis, Department of Allied Health Professions and Midwifery, School of Health and Social Work, Wright Building, College Lane Campus, University of
Hertfordshire, Hatfield AL10 9AB, Hertfordshire, Reino Unido. Correo electrónico: jeremy.lewis@LondonShoulderClinic.com t Copyright ©2015 Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy®
revista de fisioterapia ortopédica y deportiva | volumen 45 | numero 11 | noviembre 2015 | 923
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basado en parte en un enfoque específico de los Los mecanismos propuestos para la tendinopatía Los mecanismos intrínsecos se relacionan con
la fatiga21 y que la recuperación a la normalidad se espacio subacromial, fenómeno representado por la
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altas de sustancias inflamatorias en el tejido bursal de irritación externa en los tendones del RC ha sido subacromial. Como tal, sería apropiado dirigir el
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acromioplastia.49 Aunque este hallazgo desafía el con y con Es posible que nuestros síntomas no sigan
beneficio de la acromioplastia, este estudio, al igual que las reglas clínicas establecidas,69 lo que lleva al
otros estudios quirúrgicos estudios, no controlaron el desarrollo de protocolos de evaluación postural
placebo84,106 y el reposo relativo sustancial después individualizados.67
de la cirugía.19,73 Por lo tanto, no hay certeza de que Sensibilización Central y
cualquier beneficio derivado se deba a cualquiera de Cambios corticales
los procedimientos quirúrgicos.64 La causa del dolor local en la tendinopatía sigue siendo
esquiva y, con frecuencia, el nivel de dolor experimentado
varía sustancialmente
924 | noviembre 2015 | volumen 45 | numero 11 | Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva.
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excitabilidad corticoespinal del músculo restricción del movimiento, la inestabilidad y la Las bolsas funcionan para reducir la fricción
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[ comentario clínico ]
esa falla estructural, vista en las imágenes,
A B
está presente en aquellos con síntomas y no
está presente en aquellos que no los tienen.
Es preocupante que los autores de varios
estudios hayan informado la presencia de
anomalías estructurales sustanciales en el
tejido del hombro en personas sin síntomas
en el hombro.35,38,81,83 En una investigación
de resonancia magnética, Frost et al.
síndrome de pinzamiento tenía evidencia de
patología del tendón del supraespinoso, en
comparación con el 52% en personas sin
síntomas, y la incidencia aumentaba por igual
en ambos grupos a medida que avanzaba la
edad. Se han notificado desgarros
asintomáticos parciales y de espesor total del
CR en el 50 % de las personas en su séptima
década y en el 80 % de las personas mayores
de 80 años . % para el hombro de lanzamiento
FIGURA 1. Realización de flexión de hombro sintomática en postura natural (A). Repetir el mismo movimiento después
y 86 % para el hombro de recepción) en
de realizar la extensión torácica activa pidiendo al paciente que coloque los dedos de la mano contralateral sobre el
lanzadores de béisbol profesionales esternón y levante suavemente (B) antes de repetir el movimiento de flexión del hombro.
asintomáticos . engrosamiento, tendinosis del
supraespinoso y desgarros del supraespinoso.38 combinaciones de posicionamiento escapular) al dolor, anecdóticamente, los pacientes
Es evidente que la presencia de falla tisular y posición de la cabeza humeral (utilizando frecuentemente reportan mejoría cuando
estructural en un gran número de personas una batería de pruebas) en los síntomas del experimentan una reducción del 30% en los
sin síntomas desafía la validez de las imágenes hombro.67 Además, las regiones espinales síntomas, pero esto varía de individuo a individuo.
para identificar la fuente de los síntomas. Esto cervical y torácica se examinan para determinar Los primeros procedimientos del SSMP
también incluye la observación intraquirúrgica su influencia en los síntomas.67 tienen como objetivo determinar la influencia
de la falla del tejido, que ha sido considerada del aumento y disminución de la cifosis
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oro para determinar la validez de las pruebas Por ejemplo, si la abducción del hombro a
clínicas.79 Estos datos resaltan el hecho de del hombro La primera etapa del SSMP es través de un arco doloroso se identifica como
que muchas personas se someten a cirugía identificar movimientos, actividades o posturas el principal movimiento provocador, entonces
en el tejido del hombro que potencialmente agravantes relevantes (típicamente 13) que se evalúa la influencia inmediata de la
puede no ser la causa de sus síntomas. reproducen los síntomas. Luego, como se extensión torácica activa y posiblemente la
detalla en el ANEXO, se aplica un algoritmo flexión al realizar la abducción del hombro a
sistemático y por pasos a los movimientos, través de ese arco doloroso. Para actividades
actividades o posturas agravantes para simples, la extensión torácica se logra
determinar si los síntomas están alterados y pidiéndole al paciente que coloque un dedo
en qué medida. Es difícil establecer sobre el esternón y lo use como guía para
definitivamente qué alteración en los síntomas levantar (extender) activamente el tórax, y
es clínicamente significativa, y el SSMP mantenga esta posición mientras repite el
Una consecuencia de la dificultad de depende del paciente para tomar esa movimiento de abducción del hombro ( FIGURA
derivar un diagnóstico estructural definitivo a determinación. Los pacientes informan lo que 1 ). Para movimientos más exigentes, como
partir de pruebas clínicas y procedimientos es importante para ellos, como una mejoría una flexión de brazos o un saque de tenis o
de imagen ha llevado a algunas personas a en el movimiento/función, menos dolor, menos de voleibol, o para actividades prolongadas,
recomendar pruebas de dirección de parestesia o una mayor sensación de como un nado estilo libre de 400 m, se usa
tratamiento (también conocidas como estabilidad. Si un individuo expresa que una cinta atlética en un intento de mantener la columna to
clasificación de tratamiento) para guiar el cualquier componente del SSMP ha resultado Si la maniobra torácica reduce los síntomas
manejo del paciente.112 Un método, el en un cambio positivo significativo, entonces en un 100 %, la evaluación está completa y
SSMP, 67 sistemáticamente investiga la el procedimiento utilizado para producir ese se inicia el tratamiento con una combinación
cambio
influencia de la postura torácica, 3 planos de postura se utiliza
escapular (y para informar el tratamiento. Con
Respeto
de
postura consciente
926 | noviembre 2015 | volumen 45 | numero 11 | Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva.
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FIGURA 3. Con movimientos más exigentes, como
lanzar y nadar, la evaluación de la influencia de la
posición de la escápula en el movimiento doloroso se
logra utilizando vendas o cinturones de neopreno
especialmente diseñados. En este caso, el lanzamiento se
FIGURA 2. Primero se realiza la flexión del hombro repite después de que la escápula se sujete con cinta adhesiva en la elevación.
sintomática en la postura natural del paciente. Luego, la
flexión del hombro sintomática se repite después de que la ción de movimiento. El terapeuta logra esto FIGURA 4. Los procedimientos de la cabeza humeral tienen
escápula se coloca pasivamente en 1 de 3 planos de como objetivo evaluar el efecto de cambiar la relación entre
colocando suavemente la escápula en una nueva
movimiento (elevación/depresión, protracción/retracción, la cabeza humeral y la fosa glenoidea. En este caso, el
posición inicial en 1 de 3 planos de movimiento
inclinación anterior/posterior) o combinaciones de planos de hombro se coloca en una palanca corta justo debajo del punto
movimiento. Se permite que la escápula se mueva y regrese y combinaciones de estos planos, y permitiendo de los síntomas. Se le pide al individuo que empuje
a su “nueva” posición inicial. El movimiento escapular no se que la escápula se mueva desde esta nueva suavemente el codo hacia el suelo, se realizan 3
facilita ni se restringe. contracciones isométricas de 5 a 6 segundos de
posición inicial sin ayuda. Al hacer esto, el
duración y luego se baja el brazo de forma pasiva y
médico puede saber si 1 posición o una
suave y se vuelve a probar el movimiento sintomático.
fuerza, ejercicio (incluido el control motor durante combinación de posiciones reduce los síntomas.
la actividad de provocación) y terapia manual Por ejemplo, colocar la escápula en una posición
(para garantizar la adecuada distensibilidad de de elevación e inclinación posterior y permitir que de los procedimientos es influir positivamente
las articulaciones y los tejidos blandos). En este la escápula se mueva activamente desde esta en los síntomas del paciente mediante la
escenario, el objetivo del tratamiento es mejorar posición puede ser beneficioso para un individuo; aplicación de técnicas que apuntan a deprimir,
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la extensión torácica, especialmente durante la para otro, puede ser beneficioso comenzar desde elevar o deslizar hacia adelante o hacia atrás la
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El SSMP está diseñado para influir en los síntomas
A B
que se sienten en el hombro a partir de una multitud de
fuentes potenciales y por una multitud de razones
potenciales, algunas de las cuales pueden deberse a la
tendinopatía RC. Si un componente o una combinación
de componentes del SSMP reduce o alivia los
síntomas, entonces la técnica que se considera
beneficiosa (es decir, reduce los síntomas) durante el
proceso de evaluación informa el manejo clínico y
forma parte del tratamiento. El SSMP no puede
determinar si los cambios en los síntomas producidos
al evaluar las posiciones de la cabeza torácica, escapular
o humeral son la causa principal de los síntomas que
presenta el paciente. El SSMP también puede modificar
los síntomas que son atribuibles a la tendinopatía RC
(y también de otras fuentes), pero actualmente no
podemos determinar el mecanismo exacto o la fuente
de los síntomas. Los mecanismos potenciales en los
que el SSMP puede reducir los síntomas incluyen
FIGURA 5. Otras secuencias de procedimientos de la cabeza humeral están diseñadas para probar la influencia de la
alteraciones en la posición escapular, cambios en las
rotación externa e interna del hombro durante el movimiento de provocación en las posiciones sin y con carga. En
relaciones de longitudtensión del músculo y los tendones
este caso, se está evaluando la influencia de agregar un movimiento de rotación externa a la flexión del hombro.
del RC, aumento del espacio debajo del acromion, Esto puede ser realizado por el terapeuta o por el individuo.
estabilización u optimización de la posición de la
cabeza humeral o la escápula, o neuromodulación de Tratamiento/manejo del manguito de los rotadores der se extiende como parte del plan de atención.
la sensacion de dolor. La intervención principal para tratar la tendinopatía del Un estudio51 permitió y recomendó específicamente
CR es la terapia de ejercicio activo. La evidencia de la dolor hasta un nivel de 5/10 (donde 10 representaba el
investigación actual proporciona una confianza dolor máximo) al realizar los ejercicios, siempre que el
considerable para que las personas diagnosticadas dolor en reposo volviera a los niveles experimentados
con tendinopatía CR esperen un resultado equivalente antes del ejercicio en la siguiente sesión de ejercicio.
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Es necesario determinar la confiabilidad, la validez ejercicios bien estructurado y graduado, con los
y el valor pronóstico de procedimientos como los que se beneficios generales adicionales del ejercicio, menos Aunque el ejercicio activo es el tipo de tratamiento
usan con el SSMP. bajas por enfermedad, un regreso más rápido al trabajo , más valioso para la tendinopatía RC, se han propuesto
En este momento, su propósito es cerrar la brecha en y gastos de atención médica reducidos.108,111 La muchas estrategias de ejercicio y persiste la
el conocimiento en la práctica clínica actual impuesta cirugía no confiere un beneficio adicional a 1, 2 o 5 años incertidumbre en cuanto a los ejercicios más efectivos.
por la incertidumbre de la fuente de los síntomas hasta de seguimiento para el tratamiento de la tendinopatía A pesar de que se proponen diversos fundamentos para
que estén disponibles métodos sólidos de diagnóstico RC,42,43,55,56 y un programa de ejercicios justificar estas diferentes estrategias de ejercicio,
clínico y de imágenes para identificar la ubicación y la estructurados significativamente reduce la necesidad surgen varios principios rectores comunes para dirigir la
causa de los síntomas. de cirugía.51 Además, la cirugía (acromioplastia o implementación de la terapia de ejercicio para abordar
acromioplastia y reparación de CR) no está asociada el dolor, la debilidad y la pérdida de la función normal
Si la evidencia clínica sugiere que existe una con un mejor resultado que el ejercicio solo para asociada con esta afección.
patología RC, como un historial de aumento de la carga desgarros atraumáticos de espesor parcial (menos del
y la presencia de dolor y debilidad identificados 75% de espesor del supraespinoso)62 o desgarros
principalmente durante la rotación externa y la elevación atraumáticos de espesor completo del CR.60 Todos El rango de movimiento del hombro y la función
del hombro (sugestivo de afectación del supraespinoso, estos estudios utilizaron ejercicios graduados diseñados muscular pueden mejorar cuando se reduce el
infraespinoso y redondo menor), y la El SSMP no alivia para apuntar a la musculatura del CR, con un número dolor,6,107 y, por lo tanto, las estrategias para reducir
por completo los síntomas, se agrega un programa de de sesiones de tratamiento formal que varió de 6 a 19. el dolor son una característica común de los programas
rehabilitación gradual de CR a los componentes del de ejercicios para el tratamiento de la tendinopatía
SSMP que se encontraron beneficiosos.67 RC.40 Estas estrategias comúnmente incluyen reposo
relativo, que consiste en consejos/estrategias para
Algunos estudios también incluyeron ejercicios de reducir/modificar las actividades de la extremidad
control motor, ejercicios escapulares y ejercicios de hombro.afectada para evitar
928 | noviembre 2015 | volumen 45 | numero 11 | Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva.
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A B C
FIGURA 6. De los 10 procedimientos de la cabeza humeral, la secuencia final consiste en evaluar la influencia de las
fuerzas de anterior a posterior y de posterior a anterior aplicadas en la cabeza humeral durante los movimientos de provocación
en las posiciones de soporte de peso y sin soporte de peso. El terapeuta sostiene el cinturón de fijación del hombro
(www.LondonShoulderClinic.com) o lo sujeta a un marco o puerta. La evaluación implica el uso de direcciones puras de
anterior a posterior y de posterior a anterior con fuerzas variables, seguidas de técnicas que involucran grados variables de
inclinación superior hasta encontrar una posición óptima. (A) Se está evaluando el efecto de una fuerza anterior a posterior
con una inclinación superior durante un movimiento de lanzamiento sintomático. Con una fijación adecuada, se pueden
evaluar movimientos de lanzamiento rápidos y muy agresivos. (B) Se está evaluando la influencia de una fuerza
anterior a posterior durante una flexión. (C) Se utiliza una fuerza de fijación posterior a anterior.
FIGURA 7. Al finalizar el procedimiento de
exacerbación del dolor. Es concebible que el Los principios para el espectro de modificación de los síntomas del hombro, se analiza el
de la cirugía, y no el procedimiento quirúrgico junto con
hombro simples a complejos e, idealmente, prevención rotación
de futurosexterna, mientras el paciente realiza la
en sí mismo.68 reaparición.
flexión del hombro, lo que se identificó como sintomático.
La técnica solo debe usarse si reduce o alivia
La restauración de los patrones normales La reducción del dolor es una prioridad
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de movimiento del hombro es otro objetivo en el manejo de la tendinopatía del RC
principal común de los programas de ejercicios irritable. Las personas con tendinopatía del Hay alguna evidencia que sugiere que las
para la tendinopatía RC, ya sea que estén CR irritable comúnmente informan contracciones isométricas sostenidas
diseñados para tratar tendones combinaciones de dolor constante, dolor realizadas en la dirección del dolor y la
degenerados,1,66 cinemática escapular nocturno y dolor persistente después de una debilidad pueden ayudar a controlar el
alterada,34 o control neuromuscular actividad mínima que continúa durante un dolor.50,63 Si una combinación de reposo
anormal.37,97,100 Realizar la terapia de período de tiempo prolongado. Es importante relativo, ejercicios isométricos y rehabilitación
ejercicios de forma controlada y se hace aconsejar a las personas con tendinopatía del cuidadosamente graduada no es útil para
hincapié en una manera gradual, ya sea que CR irritable que restrinjan las actividades de reducir los síntomas, entonces se puede
el objetivo sea ejercitar un tendón del RC con la extremidad afectada para evitar la considerar la terapia con inyecciones con el
carga insuficiente,66 para mejorar el control exacerbación de sus síntomas (reposo objetivo de controlar el dolor y reducir la
motor aumentando gradualmente la relativo). Además, cualquier programa de inflamación potencial . los fisioterapeutas
complejidad de los ejercicios,37 o para lograr ejercicios debe planificarse y administrarse han comenzado a realizar procedimientos
un control escapular consciente antes de cuidadosamente para no exacerbar los guiados por ultrasonido. Las inyecciones
pasar a síntomas. Esto puede incluir el diseño de guiadas por ecografía pueden dirigirse a la
ejercicios de fortalecimiento escapular y ejercicios que apoyen el brazo, se realicen bursa subacromial, y la evidencia (aunque
del RC.34 Al igual que con otras afecciones lentamente y también se realicen típicamente equívoca) sugiere que una inyección
musculoesqueléticas, las personas a través de un rango de movimiento reducido intrabursal puede conducir a un resultado
diagnosticadas con tendinopatía RC pueden del hombro. Las razones de la irritabilidad son clínico más efectivo.48 En
clasificarse clínicamente en presentaciones inciertas, pero pueden sugerir afectación
irritables y no irritables.72 Es importante local de la bolsa.99 Con un alto nivel de dolor
inexplicado,
implementar un programa de ejercicios estructurado
apropiado epspecialmente en reposo,
ara los síntomas deben
clínicos descartarse
que se pEatologías
presenten. sginiestras.
strella de uía
revista de fisioterapia ortopédica y deportiva | volumen 45 | numero 11 | noviembre 2015 | 929
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TABLA 1 Descripción general de la evaluación y el manejo de la tendinopatía del manguito rotador
Evaluación
• Entrevista con el paciente, cuestionarios de calidad de vida/discapacidad, alteraciones del hombro, imágenes (requeridas si se identifican señales de alerta o si los síntomas cambian durante el tratamiento) • Pruebas
ortopédicas especiales (solo si se requieren como provocación de síntomas, pero no como diferenciación estructural) • Descanso detección
del cuerpo (para rango de movimiento, fuerza, resistencia, equilibrio) • Identificación de 1 a 3 actividades/
movimientos/posturas agravantes, evaluación de SSMP en actividades/movimientos/posturas agravantes • Diagnóstico clínico de tendinopatía RC: historial de aumento de la actividad/
carga del hombro, dolor y debilidad en la rotación externa (con resistencia)
Manejo (general) • Educación
del paciente: abordar los problemas de estilo de vida relevantes, incluida la postura en la cama (tratando de evitar la compresión directa en el hombro) • Iniciar el
tratamiento según los hallazgos relevantes del SSMP • Iniciar un diario de
ejercicios monitoreado por el paciente para controlar el efecto del tratamiento y la influencia de progresiones del tratamiento • Ejercicios relevantes para
todo el cuerpo
Manejo (específico de RC) •
Determinar la presentación clínica de la tendinopatía de RC: irritable, mecánica no irritable, degenerativa • Descanso relativo, reducir las
actividades que pueden agravar los síntomas del hombro, controlar la respuesta de los síntomas de 24 horas (sin aumento del dolor de 24 horas/sin aumento del dolor nocturno). dolor/sin aumento en
dolor en reposo)
• Aumentar gradualmente la carga, mejorar el control motor aumentando la complejidad y la velocidad de los ejercicios, lograr el control escapular antes de progresar a RC y músculo escapular
fortalecimiento
realice 3 repeticiones × 30 segundos, 5 veces al día (35 minutos de hombro: rango
descanso entre repeticiones) inicialmente
bajo/sin resistencia externa/brazo de palanca corto hasta el rango final/progreso
2. Terapia de hielo: envoltura de hielo durante 10 minutos, descanso de incremental agregando resistencia externa y brazo de palanca largo
10 minutos y repetición. Si es beneficioso, realice de 2 a 3 veces por 2. Programa de rotación externa del hombro a . Rotación externa
día 3. Rotación externa del hombro (realizada lentamente) en el plano de la soportada, como
escápula con el codo apoyado por debajo de la altura del hombro (sobre para CR irritable
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una toalla, sobre una mesa o sobre otra mano) en un rango sin dolor.
Si es beneficioso, intente 2 × 5 repeticiones, 3 veces al día (35 minutos tendinopatía; progresar a sin apoyo utilizando pesos y/o
de descanso entre repeticiones). Progrese según corresponda Nota: si
los síntomas b. De pie, use tubos de resistencia/pesas y/o c. En decúbito lateral,
no se resuelven, considere la inyección intrabursal de lidocaína o utilice pesas y/o d. En decúbito prono Nota:
corticosteroides y lidocaína. Permisible
Manejar el período posterior a la inyección como para los protocolos para hacer ejercicio con dolor (hasta NPRS 5/10) según lo permita la
posteriores a la acromioplastia (es decir, ejercicios autoasistidos, tolerancia al ejercicio y sin una respuesta perjudicial
aumento gradual e incremental de la tolerancia al ejercicio, no conducir).
Inicialmente, considere cargar una vez al día cada dos o tres días Nota: Progreso a las actividades funcionales. Al presentar
hasta que se establezca la respuesta a la carga. actividades que involucren velocidad o cambios en la velocidad explosiva,
Luego, aumente gradualmente la tolerancia al ejercicio, monitoreando la reduzca la frecuencia a cada 3 días para monitorear la respuesta antes
respuesta al dolor las 24 horas. de progresar
Abreviaturas: NPRS, escala numérica de calificación del dolor; RC, manguito rotador; SSMP, procedimiento de modificación de síntomas del hombro.
930 | noviembre 2015 | volumen 45 | numero 11 | Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva.
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TABLA 2 Componentes detallados para un programa de ejercicios para la tendinopatía del manguito rotador
Tendinopatía RC irritable
• Ejercicios isométricos en la dirección de los síntomas • Envoltura
de hielo (verifique si hay contraindicaciones) • Flexión del hombro
sin carga (realizada lentamente) con el antebrazo apoyado en un rango sin dolor (es decir, en decúbito lateral, deslizamiento del antebrazo, apoyado o en cabestrillo) o apoyo corto flexión del hombro con palanca deslizando el antebrazo hacia adelante, apoyado en
una superficie inclinada a 45° (en un rango sin dolor) • ER del hombro sin carga (realizada lentamente) con el antebrazo
apoyado en un rango sin dolor
Tendinopatía RC mecánica no irritable
programa para contrarrestar la posible traslación anterior/superior de la cabeza humeral por parte de los flexores del
hombro • Los músculos
escapulares se reclutan como estabilizadores para evitar que el CR posterior mueva la escápula
ROM para contrarrestar la posible traslación anterior/superior de la cabeza humeral por los flexores del hombro
• Músculos escapulares necesarios para colocar la escápula y evitar que los músculos
escapulohumerales (deltoides y CR) muevan la escápula.
Mayor carga sobre el papel estabilizador de los músculos escapulares, con mayor carga y número de
músculos escapulohumerales que se contraen
y la velocidad
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interno) y en decúbito supino (ROM ER RC por movimiento de la escápula
externo)
• Músculos escapulares necesarios para colocar la escápula y evitar que los músculos
escapulohumerales (deltoides y CR) muevan la escápula.
Mayor carga sobre el papel de estabilización de los músculos escapulares, con mayor número de
músculos escapulohumerales que se contraen y mayor carga
ROM de rotación completa en abducción/flexión • Todos los CR reclutados en patrones recíprocos complejos tanto en motor como en
sin apoyo en prono/supino papeles estabilizadores
• Músculos escapulares necesarios para colocar la escápula y evitar que los músculos
escapulohumerales (deltoides y CR) muevan la escápula.
Mayor carga sobre el papel de estabilización de los músculos escapulares, con mayor número de
músculos escapulohumerales que se contraen y cambian el patrón de reclutamiento de RC
Progreso a las actividades funcionales, guiado
por los requisitos funcionales del
individuo.
La tabla continúa en la página 932.
revista de fisioterapia ortopédica y deportiva | volumen 45 | numero 11 | noviembre 2015 | 931
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[ comentario clínico ]
Componentes detallados para un manguito rotador
TABLA 2
Programa de ejercicios para tendinopatías (continuación)
Lágrimas RC sintomáticas masivas
Componentes de lo anterior según corresponda
Fase 1. Supina, flexión facilitada del hombro a 90° a flexión independiente del hombro a 90°, seguida de aumentos incrementales en la flexión y extensión del hombro (sin carga y con carga)
desde 90° de flexión del hombro
Fase 2. Sentado apoyado a 45°, flexión facilitada del hombro a 90° a flexión independiente del hombro a 90° (mayores rangos en la flexión del hombro como sea posible), seguido de
aumentos en la flexión y extensión del codo (sin carga y con carga) desde 90° de flexión del codo, manteniendo el hombro a 90° de flexión (o más)
Fase 3. Sentado/de pie, flexión facilitada del hombro a 90° a flexión independiente del hombro a 90° (mayores rangos en la flexión del hombro como sea posible), seguido de aumentos incrementales en
flexión y extensión del codo (sin carga y con carga) desde 90° de flexión del codo, manteniendo el hombro a 90° de flexión (o más)
Ejercicios funcionales como capaz
Abreviaturas: ER, rotación externa; RC, manguito rotador; ROM, rango de movimiento.
posibles fuerzas de traslación desestabilizadoras extremidades inferiores y el tronco al hombro,57
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clínico aleatorio prospectivo demostraron un
producidas por la contracción del músculo RC, y dado que la fuerza reducida de la cadera y el beneficio significativo a los 3 y 6 meses en
sino también para reposicionar la escápula tronco requiere un aumento en la fuerza del comparación con un grupo de ultrasonido de
para mantener una superficie articular de la hombro para aplicar la misma cantidad de placebo.1 A los 12 meses, la tendencia favoreció
articulación glenohumeral óptima y una fuerza en la mano ,59,102,105 es esencial que al grupo de ejercicio, pero el ensayo no tuvo el poder estadís
alineación del músculo RC. El tratamiento con el tratamiento clínico asegure un movimiento La TABLA 1 proporciona una descripción
ejercicio activo de la tendinopatía RC se guía adecuado , resistencia, potencia y fuerza detallada de un enfoque estructurado para la
por estrategias para manejar la carga del tendón resistencia en todo el cuerpo, adecuada a las evaluación y el manejo, y la TABLA 2 muestra
y restaurar progresivamente la coordinación necesidades del individuo. Fumar tiene un un programa sugerido para el tratamiento del
muscular compleja requerida para el ritmo impacto perjudicial en el CR,5,36 y se han espectro de la tendinopatía RC.
escapulohumeral y los requisitos de estabilidad informado disminuciones significativas en la
dinámica en el hombro. fuerza del tendón de Aquiles en ratones CONCLUSIÓN
La educación y el estilo de vida deben alimentados con una dieta rica en grasas
abordarse como parte del tratamiento de la durante 16 semanas.12 La influencia del estilo
tendinopatía RC. Con respecto a la educación, de vida (tabaquismo, estrés, nutrición, sueño) comunes y pueden estar asociados
los pacientes deben comprender qué sucedió en Las condiciones musculoesqueléticas se han L a tendinopatía
con dolor yd m
el
manguito
orbilidad rotador es
considerables.
con el tendón y el hombro, por qué sucedió y la discutido recientemente en detalle y deben El diagnóstico es difícil debido a la mala
importancia de un programa de ejercicios tenerse en cuenta.30 asociación entre los cambios estructurales
estructurado, apreciando que el manejo de la Los desgarros masivos de RC representan identificados en imágenes y los síntomas
tendinopatía RC requiere el mismo respeto que la degeneración de RC en etapa terminal. Estos clínicos, así como a la falta de precisión de las
una fractura ósea. Para permitir la fractura desgarros se asocian comúnmente con una pruebas ortopédicas especiales. Como tal, llegar
morbilidad funcional sustancial y son típicamente a un diagnóstico de tendinopatía CR a menudo es
932 | noviembre 2015 | volumen 45 | numero 11 | Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva.
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biomecánicas del tendón de Aquiles del ratón C57BL/6 hembra. 25. Couanis G, Breidahl W, Burnham S. La relación entre el
parcial o total. Además, la puesta en escena
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revista de fisioterapia ortopédica y deportiva | volumen 45 | numero 11 | noviembre 2015 | 935
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936 | noviembre 2015 | volumen 45 | numero 11 | Revista de fisioterapia ortopédica y deportiva.
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APÉNDICE
PROCEDIMIENTO DE MODIFICACIÓN DE SÍNTOMAS DEL HOMBRO V4,
EN QUE POSICIONAMIENTO DEL TÓRAX, ESCÁPULA,
Y LA CABEZA HUMERAL SE PRUEBA SISTEMÁTICAMENTE SECUENCIALMENTE
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