ALUMNA:

Laura Nicolle Zurita Aguilera

CURSO:

6to ¨B¨

PROFESORA:

Nancy Luz Oblitas

GESTION:

2022
INDICE

1. INTRODUCCIÓN

2. DESARROLLO
2.1. La depresión
2.2. La depresión en la adolescencia
2.3. ¿Qué es la depresión en adolescentes?
2.4. Causas de la depresión en adolescentes
2.5. Síntomas de la depresión en adolescentes
2.5.1. Cambios emocionales
2.5.2. Cambios en el comportamiento
2.6. Factores de riesgo de la depresión en los adolescentes
2.7. ¿Qué es normal y qué no?
2.8. Consultar al médico
2.9. Diagnóstico de la depresión en adolescentes
2.9.1. Examen físico
2.9.2. Análisis de laboratorio
2.9.3. Evaluación psicológica
2.10. Tipos de depresión
2.10.1. Ansiedad
2.10.2. Características melancólicas
2.10.3. Características atípicas
2.11. Complicaciones y/o consecuencias de la depresión en la
adolescencia
2.12. Depresión y Suicidio
2.13. Prevención de la depresión en la adolescencia
2.14. Tratamientos para la depresión en adolescentes
2.14.1. Psicoterapia
2.14.1.1. Terapia cognitiva conductual
2.14.1.2. Terapia intrapersonal
2.14.2. Medicinas
2.14.3. Programas para la depresión mayor
2.14.4. Medicina alternativa
 2.15. Depresión en la adolescencia en Bolivia
2.16. Estadísticas de depresión según las edades en Bolivia
2.17. Recomendaciones para ayudar con la depresión en la
adolescencia

3. RECOMENDACIÓN PERSONAL

4. CONCLUSIÓN

5. BIBLIOGRAFÍA

6. ANEXOS
INTRODUCCION

Tristeza e irritabilidad que se mantienen en el tiempo, aislamiento, ideas

repetitivas de muerte, conductas destructivas o autolesiones, son algunas de las
señales que ayudan a identificar la depresión en un adolescente, una
enfermedad que puede condicionar su futuro pero que cuenta con tratamiento
eficaz. Se considera que entre el 5% y el 10% de los adolescentes podrían recibir
un diagnóstico de depresión, cuya expresión más grave puede ser el suicidio.
Ante la duda, lo mejor es siempre consultar con un experto.

Según especialistas, la adolescencia es una etapa de crisis vital en la vida. El

individuo debe decir adiós a su infancia y asumir su condición de adulto. Es un
proceso vital complejo que conlleva una manera de comportarse diferente, un
desorden emocional e incluso algunas reacciones de índole depresiva, pero que
son variantes normales de esta fase de nuestra existencia. La adolescencia
supone una crisis como puede ser la de los 40 o la de la jubilación. Se produce
un duelo por el niño que se ha dejado de ser y hay que decidir qué adulto se
quiere ser.

Sin embargo, también es cierto que es una de las etapas de mayor riesgo de
inicio de la depresión. Los cambios físicos, cognitivos y sociales, experimentados
en un período breve de tiempo, pueden convertirse en factores estresores. Por
todo ello, es importante conocerlo y es por eso que el presente trabajo se entrara
a detalle sobre esta problemática.
DESARROLLO

LA DEPRESION EN LA ADOLESCENCIA

La depresión

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un

bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del
comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

La depresión no solo afecta al estado de ánimo de una persona. Puede afectar

la manera en la que actúa y su rendimiento académico. También puede afectar
su energía, el sueño y la alimentación. La depresión puede, incluso, contribuir a
causar síntomas físicos, como dolores de cabeza y de estómago. Si una persona
está deprimida, le cuesta disfrutar de las cosas como lo hacía antes.

La depresión afecta, sobre todo, el modo de pensar y de sentir sobre uno mismo.
Y lo cercano o distante que uno se siente de los demás. Las personas que
atraviesan una depresión suelen sentirse solas. Tal vez les parezca que nadie
las comprende o que a nadie le interesa. Quizás se sientan mal con ellas
mismas. Es posible que se culpen por lo mal que están.

Quienes están deprimidos a veces se sienten desesperanzados y no desean

vivir. Pueden tener algunos pensamientos suicidas (No quiero vivir, me gustaría
estar muerto) o incluso autolesionarse.

Pero la depresión no es culpa de nadie. No se trata de un fracaso personal. Y es

más frecuente de lo que se cree. Esta puede comenzar de a poco. Pero puede
empeorar. Por eso es bueno prestarle atención lo antes posible.

Actualmente este trastorno está presentando una alta frecuencia en los

adolescentes.

La depresión en la adolescencia

La Organización Mundial de la Salud (OMS) conceptualiza la adolescencia como

una etapa vital de formación en el desarrollo de todo ser humano que transcurre
entre los 10 y 19 años, donde se llevan a cabo cambios a nivel biológico,
emocional y social que los lleva a colocarse en una situación de vulnerabilidad
psicológica y biológica que podría ocasionar el inicio de determinados trastornos
mentales como la depresión, con sintomatología que ocasionalmente no logra
ser visibilizada en su entorno más cercano y por lo tanto no es atendido de
manera oportuna, expandiéndose progresivamente hasta la etapa de la adultez,
afectando sus capacidades físicas y mentales impidiéndoles conquistar una vida
plena.

Por otro lado, el Fondo de las Naciones Unidas (UNICEF), describe la

adolescencia como una de las fases más fascinantes del desarrollo humano
donde se experimentan transformaciones complejas que determinan su vida
futura. Es en esta etapa donde están en la búsqueda de su identidad y de lograr
su independencia emocional y psicológica, poniendo en práctica los principios
aprendidos durante la infancia, mientras enfrentan fuerzas externas fuera de su
manejo como la exigencia de los padres, sin contar en muchos casos con el
soporte de la familia y/o de la comunidad.

¿Qué es la depresión en adolescentes?

La depresión en adolescentes es una enfermedad medica grave. No se trata de

sentirse triste durante unos días. Se trata de un intenso sentimiento de tristeza,
desesperanza, ira o frustración que dura de forma prolongada en el tiempo. Estos
sentimientos ocasionan en el adolescente dificultades en llevar su vida cotidiana
y en realizar sus actividades diarias. También muestran problemas de
concentración, falta de motivación y energía. El adolescente puede sentir que no
disfruta de su vida en absoluto o incluso le cuesta superar su vida diaria.

En sí, la depresión es aquella que afecta la manera en la que el adolescente

piensa, se siente y se comporta, y puede provocar problemas emocionales,
funcionales y físicos.

Causas de la depresión en adolescentes

Se desconoce la causa exacta de la depresión, pero puede haber varios

problemas y factores implicados. Estos incluyen los siguientes:

- Neuroquímica cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas

que se encuentran naturalmente en el cerebro y que trasmiten señales a
 otras partes del cerebro y del cuerpo. Cuando estas sustancias químicas
son anormales o se ven alteradas, la función de los receptores y sistemas
nerviosos cambia, lo que genera depresión.
- Hormonas. Es posible que los cambios en el equilibrio hormonal del
cuerpo influyan en causar o desencadenar la depresión.
- Rasgos hereditarios. La depresión es más común en las personas que
tienen parientes consanguíneos (como uno de los padres o de los
abuelos) con este trastorno.
- Trauma de la primera infancia. Los eventos traumáticos durante la
infancia, como el abuso físico o emocional o la pérdida de uno de los
padres, pueden causar cambios en el cerebro que aumentan el riesgo de
presentar depresión.
- Patrones aprendidos de pensamiento negativo. La depresión en los
adolescentes puede estar asociada a aprender a sentirse inútil, contrario
a aprender a sentirse capaz de encontrar soluciones para los desafíos de
la vida.

Síntomas de la depresión en adolescentes. ¿Dónde se puede notar?

Los signos y síntomas de depresión en los adolescentes incluyen un cambio en

la actitud y el comportamiento previos del adolescente que pueden provocar
angustia y dificultades importantes en la escuela o el hogar, en actividades
sociales o en otros aspectos de la vida.

Los síntomas de depresión pueden variar en su gravedad, pero los cambios en

las emociones y el comportamiento del adolescente pueden incluir los siguientes
ejemplos.

Cambios emocionales

Tales como:

- Sentimientos de tristeza, los cuales pueden incluir episodios de llanto sin

razón aparente
- Frustración o sentimientos de ira, incluso por asuntos menores
- Sentimientos de desesperanza o vacío
- Estado de ánimo irritable o molesto
 - Pérdida del interés o del placer en las actividades cotidianas
- Pérdida de interés en familiares y amigos o estar en conflicto con ellos
- Autoestima baja
- Sentimientos de falta de valoración de sí mismo o culpa
- Fijación en fallas pasadas o autoinculpación o autocrítica excesiva
- Sensibilidad extrema al rechazo o al fracaso, y excesiva necesidad de
aprobación
- Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
- Sensación continua de que la vida y el futuro son sombríos y
desalentadores
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio

Cambios en el comportamiento

- Cansancio y pérdida de energía.

- Insomnio o dormir demasiado.
- Cambios en el apetito: falta de apetito y pérdida de peso, o más antojos
por ciertos alimentos y aumento de peso.
- Consumo de sustancias ilícitas o bebidas alcohólicas.
- Agitación o desasosiego: por ejemplo, paso intranquilo, frotarse las manos
o la imposibilidad de quedarse quieto.
- Lentitud al razonar, hablar o realizar movimientos corporales.
- Quejas frecuentes de dolores de cuerpo o cabeza que no tienen
explicación y que pueden incluir visitas frecuentes al personal de
enfermería escolar.
- Aislamiento social.
- Bajo rendimiento escolar o ausencias frecuentes de la escuela.
- Menor atención a la higiene o al aspecto personales.
- Arrebatos de ira, comportamiento problemático o arriesgado, u otros
comportamientos para llamar la atención.
- Autolesiones: por ejemplo, cortarse o quemarse.
- Armar un plan de suicido o un intento de suicidio.

Factores de riesgo de la depresión en los adolescentes

La depresión puede ocurrir a cualquier edad, pero a menudo comienza en la
adolescencia o al comienzo de la adultez. Ciertos adolescentes tienen un mayor
riesgo de depresión, como quienes:

- Tienen otras afecciones de salud mental, como ansiedad, trastornos de la

alimentación y uso de sustancias.
- Tienen otras enfermedades, como diabetes, cáncer y enfermedades del
corazón.
- Tienen familiares con enfermedades mentales.
- Tienen un conflicto familiar o una familia disfuncional.
- Tienen problemas con amigos u otros compañeros en la escuela.
- Tienen problemas de aprendizaje o trastorno de déficit de atención e
hiperactividad (TDAH).
- Han sufrido un trauma en la infancia.
- Tienen baja autoestima, una perspectiva pesimista o poca capacidad de
enfrentar situaciones.
- Son lesbianas, gays, bisexuales o transgénero, especialmente cuando
sus familias no los apoyan.

¿Qué es normal y qué no?

Puede resultar difícil notar la diferencia entre los altibajos en el estado de ánimo
que simplemente forman parte de la vida de los jóvenes y la depresión
adolescente. Habla el adolescente. Intenta determinar si es capaz de manejar
sentimientos difíciles o si la vida le parece abrumadora.

Consultar al médico

Si los signos y síntomas de la depresión continúan, comienzan a interferir en la

vida del adolescente o causan inquietudes relacionadas con el suicidio o la
seguridad del adolescente, se debe hablar con un médico o profesional de salud
mental capacitado para trabajar con adolescentes.

Es probable que los síntomas de depresión no mejoren por sí solos y pueden

empeorar o provocar otros problemas si no se los trata. Los adolescentes
deprimidos pueden estar en riesgo de suicidio, incluso si los signos y síntomas
no parecen graves. Se debe de hablar con un profesional de salud como el
médico o una persona en quien se confíe para así poder diagnosticar
correctamente.

Diagnóstico de la depresión en adolescentes

Cuando se sospecha de depresión adolescente, el médico habitualmente realiza

estos exámenes y pruebas.

- Examen físico. El médico puede hacer un examen físico y hacer

preguntas exhaustivas sobre la salud del adolescente para determinar la
posible causa de la depresión. En algunos casos, la depresión puede
estar vinculada con un problema de salud no diagnosticado.
- Análisis de laboratorio. Por ejemplo, el médico puede hacer una prueba
de sangre llamada hemograma completo o analizar la tiroides del
adolescente para asegurarse de que esté funcionando correctamente.
- Evaluación psicológica. Un médico o un profesional de salud mental
pueden hablar con el adolescente sobre sus pensamientos, sentimientos
y comportamientos, y también puede incluir un cuestionario. Esto
permitirá llegar a un diagnóstico y revisar las complicaciones
relacionadas.

Tipos de depresión

Los síntomas causados por la depresión mayor pueden variar de una persona a
otra. A fin de aclarar el tipo de depresión que padece el adolescente, el médico
puede utilizar uno o más especificadores, lo cual significa depresión con
características específicas. A continuación, algunos ejemplos:

- Ansiedad: depresión con inquietud inusual o preocupación por posibles

eventos o pérdida del control
- Características melancólicas: depresión grave con falta de respuesta a
algo que solía causar placer y está relacionado con el despertar temprano
por la mañana, empeoramiento en el estado de ánimo de la mañana,
cambios importantes en los hábitos alimenticios y sentimientos de culpa,
nerviosismo o lentitud
- Características atípicas: depresión que incluye la capacidad de estar
temporalmente alegre como consecuencia de eventos felices, mayor
 apetito, aumento excesivo de sueño, sensibilidad al rechazo y pesadez en
brazos o piernas

Complicaciones y/o consecuencias de la depresión en la adolescencia

La depresión no tratada puede derivar en problemas emocionales, de conducta

y de salud que afecten todas las áreas de la vida del adolescente. Entre las
complicaciones relacionadas con la depresión adolescente, se encuentran las
siguientes:

- Abuso de drogas ilícitas y alcohol

- Problemas académicos
- Conflictos familiares y problemas interpersonales
- Suicidio o intentos de suicidio

Depresión y Suicidio

En los adolescentes es más probable encontrar ánimo triste e ideas de suicidio,

irritabilidad, trastornos de la conducta y conductas de riesgo.

La aparición de la depresión en la adolescencia supone un importante problema

de salud pública por su alta prevalencia y por el incremento en la morbilidad y
mortalidad psicosocial.

El suicidio se encuentra entre las primeras causas de muerte en adolescentes

con una tendencia creciente. Es quitarse la vida, en este caso por la depresión y
todo lo que conlleva.

La detección, diagnóstico e intervención precoces son esenciales en esta

enfermedad, así como el desarrollo de programas y estrategias de prevención.

Prevención de la depresión en la adolescencia

No existe una manera definitiva de prevenir la depresión. Sin embargo, las

siguientes estrategias pueden ser útiles:

- Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la resiliencia y

potenciar la autoestima para ayudar a manejar los problemas cuando
surgen.
 - Practicar hábitos de cuidado personal, por ejemplo, mediante la creación
de una rutina de sueño saludable y el uso responsable y moderado de la
electrónica.
- Buscar el apoyo social y de amigos, especialmente en momentos de
crisis.
- Obtener tratamiento ante el primer signo de un problema para ayudar a
impedir que la depresión empeore.
- Si el médico lo recomienda, continuar con el tratamiento, incluso luego de
que los síntomas disminuyan, para ayudar a prevenir una recaída de los
síntomas de la depresión.

Tratamientos para la depresión en adolescentes

Los tratamientos efectivos para la depresión en adolescentes incluyen:

. Psicoterapia

La psicoterapia o terapia de conversación, también llamada apoyo psicológico,

puede ayudar a comprender y controlar el estado de ánimo y los sentimientos.
Implica ir a ver a un terapeuta, como un psiquiatra, un psicólogo, un trabajador
social o un consejero. Puede expresar las emociones a alguien que comprende
y apoya. También puede aprender cómo dejar de pensar negativamente y
comenzar a ver las cosas positivas de la vida. Esto te ayudará a aumentar tu
confianza y sentirte mejor contigo mismo.

Hay muchos tipos diferentes de psicoterapia. Se ha demostrado que ciertos tipos

ayudan a los adolescentes a lidiar con la depresión, incluyendo:

- Terapia cognitiva conductual: Te ayuda a identificar y cambiar los

pensamientos negativos e inútiles. También te ayuda a desarrollar
habilidades para enfrentar los problemas y cambiar patrones de
comportamiento
- Terapia interpersonal: Se enfoca en mejorar tus relaciones. Te ayuda a
comprender y trabajar las relaciones problemáticas que pueden contribuir
a tu depresión. Esta terapia puede ayudarte a cambiar los
comportamientos que causan problemas. También explora los principales
 problemas que pueden agregarse a tu depresión, como el duelo o
cambios en la vida

. Medicinas

En algunos casos, el médico sugerirá medicamentos junto con la psicoterapia.

Algunos de los antidepresivos estudiados han demostrado que ayudan a los
adolescentes. Si se toma medicamentos para la depresión, es importante que
visitar seguido al médico.

También es importante saber que tomará algún tiempo para que los
antidepresivos te ayuden:

- Puede tomar de tres a cuatro semanas hasta que un antidepresivo haga

efecto.
- Puede que tengas que probar más de un tipo de antidepresivo para
encontrar uno que funcione
- También puede tomar algún tiempo encontrar la dosis correcta de un
antidepresivo

En algunos casos, los antidepresivos pueden causar conductas o pensamientos

suicidas en adolescentes. Este riesgo es mayor en las primeras semanas del
tratamiento y cuando se cambia la dosis. Es necesario avisar a los padres o tutor
si comienzan a sentirse peor o tiene pensamientos sobre hacerse daño.

No se debe dejar de tomar los antidepresivos por su cuenta.

. Programas para la depresión mayor

Algunos adolescentes que tienen depresión severa o que corren riesgo de

lastimarse pueden necesitar un tratamiento más intensivo. Pueden ir a un
hospital psiquiátrico o hacer un programa de día. Ambos ofrecen consejería,
discusiones grupales y actividades con profesionales de la salud mental y otros
pacientes. Estos programas pueden ser de día completo o de medio día, y suelen
durar varias semanas.

. Medicina alternativa

Es necesario entender los riesgos y los posibles beneficios si el adolescente

desea usar terapias alternativas o complementarias. No se reemplaza el
tratamiento médico convencional o la psicoterapia por medicinas alternativas.
Cuando se trata de depresión, los tratamientos alternativos no son buenas
opciones para reemplazar la atención médica.

Algunos ejemplos de técnicas que pueden ayudar a tratar la depresión incluyen:

- Acupuntura
- Récnicas de relajación, como respiración profunda
- Yoga o tai chi
- Meditación
- Espiritualidad

Confiar únicamente en estos métodos no suele ser suficiente para tratar la

depresión. Pero sí pueden ser útiles cuando se emplean junto con los
medicamentos y la psicoterapia.

Depresión en la adolescencia en Bolivia

En Bolivia hay escasos estudios epidemiológicos en salud mental. Un ejemplo

es que según la encuesta de U-Report, una herramienta digital de mensajería
social y sistema de recopilación de datos desarrollado por Unicef da como
resultado que ocho de cada 10 adolescentes y jóvenes, varones, mujeres y de
otras orientaciones sexuales expresan sentir angustia, depresión y ansiedad a
causa del nuevo contexto social, familiar y personal producto de la pandemia del
COVID-19. Sin embargo, el 75% de ellos no buscó algún tipo de ayuda
psicoemocional.

Estadísticas de depresión según las edades en Bolivia

Recomendaciones para ayudar con la depresión en la adolescencia

Además del tratamiento profesional algunas recomendaciones que pueden ser

útiles para ayudar a el adolescente con la depresión son:

- Tener buena comunicación

- Prestar atención a las señales de advertencia ante esto
- Buscar estrategias de afrontamiento y apoyo a los adolescentes
- Mostrar interés y deseos de comprender los sentimientos del adolescente
para así hacerles saber que importa
- Hacer y mantener amistades sanas
- Hacer actividad física
- Fijar expectativas realistas
- Estructurar el tiempo
RECOMENDACIÓN PERSONAL

Ser adolescente puede ser difícil, pero no debemos sentirnos desalentados. Si

has estado triste la mayor parte del tiempo durante algunas semanas o más y no
puedes concentrarte o hacer las cosas que disfrutabas, habla con un adulto o
con alguien de confianza sobre la depresión.
Hay ayuda disponible para lograr sentirnos mejor. Siempre debemos de recordar
que todos somos iguales, sin embargo, todos nos sentimos diferente.
Promovamos más el amor y menos el odio.
¡NO ESTAMOS SOLOS!
CONCLUSION

Aun cuando es “normal” que las personas experimentemos cambios periódicos

en el estado de ánimo, se debe estar atento a indicadores de depresión como lo
es el experimentar una intensa y permanente tristeza que interfiere en el
desempeño personal, social, laboral, entre otros. La depresión es un trastorno
que se presenta a cualquier edad, e inicia especialmente en la etapa de la
adolescencia, por lo tanto es muy importante la difusión de esta información en
el ámbito escolar pues es ahí donde se puede hacer labor preventiva y realizar
la canalización correspondiente a profesionales.

No debemos de descuidarnos, cuidemos nuestra salud mental.

BIBLIOGRAFIA

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- https://dspace.unl.edu.ec/jspui/bitstream/123456789/19702/1/Cristina%2
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- https://medlineplus.gov/spanish/teendepression.html
- https://www.coursehero.com/file/12056091/Monografia-Depresion/
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- https://www.nimh.nih.gov/health/publications/la-depresion-en-los-
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- https://cuidateplus.marca.com/familia/adolescencia/2020/10/05/como-
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- https://www.unicef.org/bolivia/comunicados-prensa/ocho-de-cada-10-
adolescentes-pasan-angustia-depresi%C3%B3n-y-ansiedad-pero-no-
buscan
- https://orasconhu.org/sites/default/files/12.02.21%20J%20Caballero%20
La%20salud%20mental%20de%20los%20adolescentes.pdf
ANEXOS