Manual de bolsillo sobre seguridad personal

Estar seguros en las diferentes áreas de la vida es una aspiración y necesidad universal,
prepararse para hacerle frente a una amplia diversidad de factores de riesgo, comienza con la
disposición de tomar medidas de precaución personal y hacer de ellas un hábito que nos
conduzca a adoptar un comportamiento seguro. “Un comportamiento seguro” nos ayuda,
potencialmente, a reducir en un 98% la probabilidad de ser victimas en un evento delictivo.

La seguridad personal y familiar no puede dejarse a la suerte, por eso se comparte en este
manual recomendaciones prácticas y útiles que ayuden a no ser victima fácil en manos de la
delincuencia.

I. Conozcamos al delincuente e identifiquemos los riesgos.

Un primer paso es admitir que estamos expuestos a amenazas y riesgos, que el
DELINCUENTE acecha permanentemente por su victima y actúa en su
contra cuando considera que su accionar será exitoso.

Para garantizar su éxito el delincuente ejercita el siguiente proceso:

• Observa y vigila a sus posibles victima

• Identifica y selecciona a la víctima específica
• Valora el beneficio a obtener
• Mide el nivel de riesgo al que se expondrá él
• Selecciona el momento para actuar (prefiere la sorpresa)
• Decide, y
• Actúa violentamente y con rapidez

Que detalles aprovecha el delincuente:

• El descuido de sus victimas.

• Ausencia de seguridad en los lugares.
• La rutina de su víctima (horarios, rutas y lugares).
• Lo indefenso de sus victimas.
• Que pueden parecer personas comunes y honestas.
• Sitios obscuros y solitarios.
• Pueden atacar en grupos de 2 ó más.
• Congestionamientos vehiculares.
• La sorpresa.

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO

II. Sobre nuestros “lugares seguros”

1. Nuestro hogar.
2. Nuestra oficina.
3. Nuestro medio de transporte, en ruta.
4. Lugares de esparcimiento.

1. Nuestro Hogar:
En nuestra casa, nos relajamos y disponemos a descansar, lo cual está bien porque para eso
es, pero debemos tomar en cuenta ciertas medidas:

o Conozca a quien tiene por vecinos cercano.

o Instale buena iluminación en su perímetro.
o Asegure el perímetro con barreras físicas de difícil penetración
o Pode arbustos y árboles que ofrezcan refugio o ayuden a trepar a un intruso
o Instale cerraduras de buena calidad y, en casa nueva cambie las exteriores.
o Evite etiquetar llaves y llaveros.
o Evite rutinas diarias (salidas, entradas, a la tienda, el parque, etc..)
o Observe su perímetro al salir y al regresar.
o Evite ingresar personas sin currículo conocido (jardineros, fontaneros, electricistas,
técnicos de computadoras, etc...).
o No deje puertas abiertas nunca (Ej: mientras lava su auto en la acera).
o NO pase desapercibido a vendedores ambulantes y parejas de novios en la
cercanía.
o Haga de su familia un equipo de vigilancia y compartan información.
o No deje en la basura documentos bancarios, papeles con información confidencial
ni cajas intactas de equipos eléctricos recién adquiridos.
o Saque la basura cerca del momento en que pasa el camión recolector.
o Preste atención y denuncie a pepenadores de basura en el vecindario, (pueden
buscar información y hacer vigilancia de su rutina).
o Mantenga un botiquín de medicinas y un extintor de incendios tipo ABC.
o Conserve en lugar seguro documentos y joyas (pasaportes,
certificados, cuentas bancarias, escrituras, testamento, etc...)
o En casos de hurto y robos, interponga denuncia a las autoridades.
o En casos de extorsión o secuestro, acuda a las autoridades.

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO

2. Nuestra Oficina:
Se permanece todo el tiempo ocupado, se ve a personas
desconocidas sin alarmarnos, porque creemos que LA
SEGURDAD es responsabilidad de alguien más. Recordemos que
somos parte de una organización en la cual la seguridad debe
interesarnos a todos.

o Observe el perímetro, al salir y al regresar.

o Evite la rutina en sus llegadas, salidas y horas de comida.
o Pida asistencia al personal de seguridad, si observa inseguridad.
o Use siempre su identificación de empleado en lugar visible y motive a otros a
usarlo.
o Este atento a visitas en los pasillos que no portan su carne de visitante, oriénteles a
usarlo. (se proyecta una empresa segura y ordenada).
o Mantenga sus pertenencias e información personal guardadas en
gavetas de su escritorio.

o Asegure gavetas, puertas y ventanas en su ausencia.

o No traiga objetos personales de mucho valor, a su oficina.
o Colabore con las normativas de seguridad de su empresa y haga
recomendaciones.
o Reporte a seguridad, personas sospechosas o armadas.
o Anuncie a sus visitas previamente, para recibirlas en el lobby.
o Al ingresar o sacar equipo personal o de la empresa, documéntelo adecuadamente
(utilice formularios existentes).
o En casos de hurto y robos, interponga denuncia a las autoridades.
o En casos de extorsión o secuestro, acúdase a las autoridades.
o Sea parte proactiva del sistema de seguridad de su empresa.
o Si tiene servicio bancario en su empresa, realice sus operaciones preferentemente
en élla.
o Habitúese al comportamiento Preventivo en todo.

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO

 3. Nuestro Medio de transporte, en ruta:
En vehículo propio o en servicios públicos, nos vemos expuestos a riesgos mientras nos
trasladamos de un sitio a otro; el tráfico pesado, uso de vías rutinarias y rutas obscuras
ofrecen a delincuentes ó pandillas oportunidades para agredirle a usted.

o Observe los alrededores antes de estacionar, abordar y bajar de su

medio de transporte.
o Al caminar en la calle mantenga distancias y alerta.
o Evite llevar ambas manos ocupadas cargando cosas.
o Prefiera estacionar en sitios seguros y con vigilancia.
o Utilice seguros en las puertas y, ventanas cerradas ó 10 cms abiertas máximo.
o Nunca espere sentado dentro del vehículo estacionado.
o Viaje sin joyas ni accesorios llamativos a la vista.
o Vigile su entorno en ALTOS y semáforos, especialmente de noche.
o Déjese espacio del vehículo delantero, para posibles maniobras de escape.
o Planifique sus rutas, evite LA RUTINA y conozca puntos seguros en ellas.
o Utilice los espejos para inspecciones permanentes por seguimiento.
o Cambie brusca y rápidamente su ruta, a un sitio seguro, si detecta seguimiento.
o Vigile por motociclistas (2 en la moto); operan en motos porque les facilita la
movilidad.
o Prefiera viajar acompañado para ayudarse a vigilar.
o Evite distraerse al celular o con música estruendosa.
o No lleve grandes cantidades de dinero.
o Aléjese de vehículos con 3 ó más sujetos de aspecto y actitud sospechosa.
o * No pare ni baje del vehículo si le golpean su parachoques trasero.
o En caso de accidente o golpe, notifique a su aseguradora y a la autoridad de
transito. Espere en el lugar por las inspecciones de ambos. (* valore lo
recomendado en el punto anterior y observe detalladamente a los pasajeros).
o No se resista a ningún robo y MANTENGA LA CALMA.
o En retenes de policía, asegúrese que la autoridad sea genuina (observe uniformes,
zapatos y emblemas).
o Mantenga su vehículo en buen estado, seleccione un taller de confianza.

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO

4. Lugares de esparcimiento:
Cuando nos recreamos, nos relajamos y descuidamos completamente; permitimos a los
niños divertirse con más libertad y perdemos de vista nuestro entorno. Aquí detalles
importantes:

o Visite lugares con buenos controles de ingreso y vigilancia interna.

o Mantenga cerca a sus niños y comparta tiempo para atenderlos y
cuidarlos.
o No deje abandonadas sus pertenencias.
o Evite confiar fácilmente en personas extrañas que muestran excesiva amabilidad.
o Haga uso prudente de cajeros automáticos, hágase acompañar por otra persona que
le cuide.
o Evite actuar ostentosamente y fuera de lo usual.
o Si es posible, lleve sus propios alimentos y bebidas.
o En un restaurante, no se siente dando la espalda a la puerta de ingreso.
o Mantenga siempre un medio de comunicación con usted (celular).
o Deje su vehículo en estacionamiento seguro.
o Si dejó su casa sola, haga que la visite alguien de confianza.
o Evite divulgar premeditadamente su ausencia prolongada del hogar.
o Cuando viaje fuera del país planifique con tiempo sus necesidades.
o Si viaja en su vehículo, inspecciónelo previamente.
o Si viaja por avión haga sus propias reservaciones con la aerolínea.
o En casos de hurto y robos, interponga denuncia a las autoridades.
o Evite beber licor en exceso, es perjudicial para su salud y seguridad de su familia.

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO

III. Acciones en caso de..:
ROBO
1. No Abandonar en ningún Momento a los niños pequeños
2. No abandonar pertenencias personales (Bolsos, carteras, equipos electrónicos, etc)
3. Guarde el Dinero/Vouchers/Cheques en un lugar seguro, NUNCA enseñe más de lo
necesario al pagar bienes o servicios
4. Observe toda situación sospechosa e informe rápidamente al personal de seguridad.
6. Mantenga la calma en caso de robo, NO oponga resistencia, informe inmediatamente al
personal de protección privada o Fuerza Pública cuando sea seguro hacerlo.
7. NUNCA SE ENFRENTE AL DELINCUENTE, recuerde que su vida esta ante TODO.

INCENDIOS
1. Mantenga la calma
2. Aléjese del fuego por las vías de evacuación marcadas y los más rápidamente posible
3. En caso de humo trate de mojar una prenda de tela y cubrir su nariz y boca, agáchese y
avance rápidamente hasta la salida más cercana, RECUERDE QUE LA MAYOR
CABTIDAD DE FATALIDADES EN LOS INCENDIOS SE DEBEN AL HUMO.
4. NO fume en lugares PROHIBIDOS, NO ingrese agentes químicos, NI fungibles o
explosivos a su hogar sin conocer exactamente los riesgos y/o conocimiento de los
organizadores de un evento en caso de reuniones.
5. En caso de conocer USE DE INMEDIATO el extintor más cercano a usted.
6.- Siempre observe la ubicación de señales de emergencia y puertas de escape,
familiarizándose con la instalación.
7.- En caso de heridas, trate de inmediato, una vez abandonado el recinto de obtener ayuda
médica.

TEMBLORES/TERREMOTOS
1. Mantenga la calma!
2. Busque abrigo bajo el marco de una puerta o JUNTO a un mueble resistente, RECUERDE
QUE LA MAYOR CANTIDAD DE FATALIDADES EN MOVIMIENTOS SISMICOS
SE DAN POR APLASTAMIENTO Y SOFOCACION.
3. No Corra
4. Sosténgase de un pilar
5. ALEJESE DE TECHOS, VIDRIOS Y OBJETOS QUE PUEDAN CAER, CUBRA SU
CABEZA CON ALGO RESISTENTE
6. RECUERDE PRIMERO ES SU VIDA NO REGRESE POR OBJETOS OLVIDADOS

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO

IV. Reglas de Oro.

o CULTIVE BUENOS HABITOS DE SEGURIDAD.

o ADMITA QUE EXISTEN RIESGOS EN SU
ENTORNO
o HABITÚESE AL COMPORTAMIETO PREVENTIVO
o MANTENGA UNA ACTITUD DE ALERTA
o EVITE LAS RUTINAS, EN TODO
o DESCONFIE DE SITUACIONES INUSUALES
o COMPARTA INFORMACIÓN SOSPECHOSA
o ORGANICE A SU FAMILIA

V. Números Telefónicos locales importantes:

Policia ________________________
Bomberos ________________________
Oficina ________________________

Otros números de interés personal.

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________________________
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Nota: Sus números de interés personal puede escribirlos en clave en este manual de bolsillo, de
tal forma que solo usted pueda identificarlos. Ejemplo: agregue números al inicio, al final o al
centro; incluya letras, símbolos o palabras que hagan difícil o imposible descifrarlos.

Recuerde que USTED es el mejor garante de su seguridad personal y la de su familia.

Roberto A Varas Cevallos, CP P, CPO, CSSO