I Etapa Final: Aplicación y Reflexión 02 DE JUNIO DEL 2022

PROGRAMA EDUCATIVO:
Cursos de principios de salud y estilos de vida adventista

DOCENTE:
HECTOR DANIEL MURILLO CORONADO

TRABAJO:

Promoción del mensaje de salud adventista

ESTUDIANTE:
ALEJANDRA MEDINA PAVON

COMALCALCO, TAB. A 2 de junio DEL 2022

Introducción

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El propósito de este trabajo es abordar sobre la razón que se obtiene

al llevar un estilo de vida saludable que consiste en proporcionar y
poner en práctica lo necesarios para mejorar nuestra salud y ejercer
un mayor control sobre la misma. Y poder alcanzar un estado
adecuado de bienestar físico, mental y social ya que un individuo debe
ser capaz de identificar y realizar sus aspiraciones. La salud se
percibe, como la fuente de riqueza de la vida cotidiana

Reflexión

Al iniciar este proyecto de promoción del mensaje de salud adventista

pensaba que en mi vida todo marchaba muy bien, pero al ir

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conociendo lo que realmente significa llevar un estilo de vidas

saludable me doy cuenta que la salud tiene que ser de modo muy

integral y preventiva, para poder gozar de una existencia más plena y

poder reducir al mínimo la presencia de factores de riesgos en

nuestras vidas ya que a veces por los afanes no le damos un espacio

a nuestro cuerpo para realizar los hábitos adecuados y esto puede

causar riesgos de salud. la base de todo este movimiento es el de

reconocer y poner en práctica la existencia de los ocho remedios

naturales, gratuitos y disponibles para todas las personas y mantener

una vida mejor en el ámbito físico, emocional y espiritual ya que mi

mayor motivación es saber que mi cuerpo es templo del Espíritu Santo

y todo aquello que afecta el cuerpo también afecta a la mente, lo que

sucede en el cuerpo va a facilitar o dificultar la comunicación con los

seres celestiales y que mis hábitos deben ser de acuerdo a lo que

compartimos con nuestros alumnos y con las personas que nos

rodean para poder dar testimonio con hechos y palabras.

Es por ello que en el ámbito laboral decidí llevar a cabo la ingesta de

agua y el ejercicio porque al realizar las mediciones IMC detectamos el

sobrepeso que está afectando a muchos seres humano. Y en mi vida

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personal decidí caminar y hacer los ejercicios de muévete todos los

días por 1 hora y comer lo más saludable.

En la evaluación personal de la rueda de bienestar descubrí que soy

fuerte en dimensiones espirituales, emocionales, débil en dimensiones

físicas y que tengo que cambiar en las ambientales.

Amado, yo deseo que tu seas prosperado en todas las cosas, y que

tengas salud, así como prospera tu alma (3 Juan 1:2).

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