CUADRO SINOPTICO: ESTILO DE VIDA

BELTRÁN PALACIOS ÁNGEL DAVID

ELIZABETH LOPEZ SANCHEZ

FECHA DE ENTREGA: 27 MARZO DE 2023

 Hábitos y estilos de vida
pueden mejorar la calidad de
vida, disminuir contagios de
INTRODUCCION enfermedades y aumentar la
esperanza de vida, evitando al
individuo daños físicos,
mentales y causar la muerte.

Conjunto de actitudes y MICRO SOCIAL

comportamientos adoptados

ESTILOS DE QUE SON LOS por la población individual

o colectivamente que involucra
MACRO SOCIAL
ESTILOS DE
VIDA
la toma de decisiones sobre la
MEDIO GEOGRAFICO
VIDA? salud y necesidades
para alcanzar un desarrollo
personal optimo.
HABITOS

MEDICO

MODELOS SOCIO CRITICO

MAS
ESTUDIADOS PSICO EDUCATIVO

PERSPECTIVA HOLÍSTICA
 Variedad de actitudes,
comportamientos sociales, y
hábitos en el que el individuo
QUE SON? o población generan la
satisfacción de necesidades
para alcanzar un completo
bienestar físico y social.

• Previene insomnio, regula

sueño óptimo, disminuyen

ESTILOS DE sentimientos negativos.

• Baja estrés, ansiedad y tensión
PSICO
VIDA SOCIALES
se canaliza actitudes agresivas.
• Motiva el trabajo en equipo y

SALUDABLE
participación.
• Generan responsabilidad
sobre las acciones y sus
consecuencias.
APARATO LOCOMOTOR

SISTEMA NERVIOSO Y
DIGESTIVO
Mejora el funcionamiento de
SALUD FISICA aparatos y sistemas SISTEMA RESPIRATORIO

SISTEMA
CARDIOVASCULAR
 ▪ CONSUMO DE ALCOHOL Y DROGAS LEGALES E
ILEGALES, SEDENTARISMO.
Conductas que afectan la salud
▪ ALIMENTACIÓN INADECUADA, EXCESO DE
ESTILOS DE física y emocional, por lo tanto,
GRASAS Y AZUCARES (SOBREPESO/OBESIDAD),
no son preventivos para un
VIDA NO
CANTIDAD INNECESARIA (ANOREXIA Y BULIMIA).

estado de salud óptima ya que ▪ CONDUCIR A EXCESO DE VELOCIDAD O EN

SALUDABLE conducen a la adquisición de ESTADO DE EBRIEDAD.

enfermedades y afecciones. ▪ FALTA DE HIGIENE PERSONAL, INSOMNIO,

ESTRÉS Y ANSIEDAD LABORAL Y PERSONAL.