Semana FIT

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Batido beFIT Batido beFIT Batido beFIT Batido beFIT Batido beFIT
Vainilla-Toffee o Vainilla-Toffee o Vainilla-Toffee o Vainilla-Toffee o Vainilla-Toffee o
DESAYUNO Caco-Avellana Caco-Avellana Caco-Avellana Caco-Avellana Caco-Avellana

Cortado / Infusión + Cortado / Infusión + Cortado / Infusión + Cortado / Infusión + Cortado / Infusión +
MEDIA MAÑANA Barrita beFIT Barrita beFIT Barrita beFIT Barrita beFIT Barrita beFIT

Ensalada de lentejas con Hamburguesa (animal o Pollo o pavo con calabacín Pescado blanco a la
Sepia a la plancha con
tomate, cebolla, pimiento vegetal) con champiñones a la plancha o al horno plancha con ensalada de
ensalada de cogollos
COMIDA y atún natural + Infusión salteados + Infusión + Infusión espinacas frescas y
+ Infusión
zanahoria + Infusión

Cortado / Infusión / Cortado / Infusión / Cortado / Infusión / Cortado / Infusión / Cortado / Infusión /
Yogur desnatado + Yogur desnatado + Yogur desnatado + Yogur desnatado + Yogur desnatado +
MERIENDA Barrita beFIT Barrita beFIT Barrita beFIT Barrita beFIT Barrita beFIT

Ensalada de Coliflor hervida o

Judías verdes + Espinacas salteadas + Ensalada de tomate +
tomate + Batido / salteada + Batido /
CENA Batido / Crema beFIT Batido / Crema beFIT Batido / Crema beFIT
Crema beFIT Crema beFIT

Los días que vayas al gym puedes reemplazar la merienda con barrita por uno de los batidos propuestos en el desayuno.