Laura López, psicóloga.

Bienvenido a este viaje por

TUS SUEÑOS
En ocasiones nos puede resultar un poco complicado imaginar un después o incluso puede ser
muy retador pensar en el futuro. Sin embargo, en esta ocasión vamos a dar un pequeño paseo
por el pasado, por aquello que nos costó un poco y por todo lo que queremos lograr.

Haremos una pequeña reflexión sobre ¿cómo has vivido? ¿cuáles metas has cumplido? o
¿cuáles son tus nuevos propósitos?. Y para esto te dejaremos algunas preguntas que te
ayudarán a orientarte.

1. ¿ Qué propósitos de hace un año has cumplido?

2. ¿Cuáles de ellos no cumpliste y que te faltó para lograrlo?

3. Escribe las cinco cosas por las que más agradeces en el último año.

4. Si tuvieras la oportunidad de vivir nuevamente el último año ¿que harías diferente?

 5.¿En que me hubiera gustado mejorar?

Ahora nos enfocaremos en cada una de las áreas de tu vida, escribe tres propósitos en cada
una de ellas.

Propósitos para mi área espiritual

Propósitos para mi área financiera

Propósitos para mi área de salud

Propósitos para mi área familiar

Propósitos para mi área de amistad

Propósitos para mi área laboral

Propósitos para mi área de ocio

Propósitos para mi área de crecimiento personal

Ahora plantearemos un poquito en ese tablero de sueños. Para que sea un poco más sencillo
para ti te ayudaremos estableciendo algunas preguntas para guiarte.

1. ¿ Cuáles son tus metas actualmente?

2.¿Qué creencias limitantes debes alejar para cumplir tus sueños?

3.¿Qué hábitos en tu vida tienes que incorporar para cumplir esos sueños?
 Ahora si viene la parte más
divertida!!
saca tu creatividad para ir creando el tablero
de tus sueños.
Para crearlo solamente necesitas imaginar los lugares a donde quieres llegar, las cosas que
quieres hacer, la comida que quieres comer, las experiencias que quieres vivir y toda la
creatividad necesaria para recrear el mapa de tus sueños.