IEP. "VILLA DE FATIMA DPCC. AIPC/ T-2-2023.
Factores de la autoestima Las personas con una autoestima fortalecida...
Desde la infancia, recibimos opiniones y apreciacio- • Reconocen sus cualidades y demuestran sus habili-
nes sobre lo que hacemos y cómo nos comportamos. dades y talentos.
Poco a poco interiorizamos estos mensajes y forma- • Cuidan su aspecto personal por respeto a sí mismos
mos nuestra autoestima. y a los demás.
Entre los 5 y los 12 años, los niños y niñas toman con- • Se preocupan por su salud física y emocional al
ciencia de sus logros académicos, lo que contribuye identificar y evitar riesgos.
a que se acepten a sí mismos. Pero en la adolescen-
• Sienten expectativa ante situaciones nuevas.
cia, el autoconcepto y la autoestima están influen-
ciados por los cambios físicos que se experimentan. • Resuelven conflictos y aceptan la responsabilidad
Las preocupaciones por el aspecto físico, la identidad de sus acciones.
sexual y la aprobación social determinan la autova- • Se sienten motivados para aprender cosas nuevas
loración de los adolescentes. Por ello, la autoestima y se plantean metas para el futuro.
suele debilitarse en los inicios de esa etapa, aunque
• Manifiestan sus sentimientos y muestran respeto
luego mejora a medida que se define la identidad.
por los sentimientos de los demás.
Para fortalecer su autoestima, es necesario que los
• Manejan adecuadamente sus emociones.
adolescentes conozcan estas facetas de su persona:
Las personas con una autoestima débil...
• El aspecto físico. Deben reconocer cómo son y
qué cosas los afectan para seguir estrategias que • Desconocen o evitan mostrar sus cualidades, habi-
los mantengan saludables. lidades y talentos.
• El aspecto intelectual. Deben reconocer sus ca- • Descuidan su imagen o se obsesionan por ella.
pacidades y debilidades, y trabajar para lograr ob-
• Descuidan su salud y tienden a correr riesgos (adic-
jetivos académicos.
ciones).
• El aspecto emocional. Deben reconocer, aceptar
• Sienten temor a enfrentar situaciones nuevas y tie-
y manejar sus emociones.
nen grandes dificultades para tomar decisiones.
La autoestima y el comportamiento • Evaden los conflictos y las responsabilidades.
La autoestima se manifiesta a través de palabras, es- • No se sienten motivados para aprender o alcanzar
tados de ánimo, hábitos y comportamientos. Por ello, nuevos logros.
observando la conducta de las personas, se puede • Reprimen sus emociones o dejan que los dominen.
identificar quiénes tienen una autoestima fortalecida
• Se dejan influenciar por las opiniones de otros.
y quiénes la tienen debilitada.
Los factores de la autoestima
El sentido de El sentido de El sentido del poder El desarrollo de La influencia del grupo
pertenencia a un singularidad Es la capacidad de modelos Es la forma cómo nos
grupo Significa reconocerse alcanzar las propias Se logra con la afectan las opiniones
Se desarrolla cuando como una persona metas. Da confianza interiorización de del grupo, hasta el
somos miembros única y diferente de y seguridad personal. normas y valores que punto de llevarnos
activos de un grupo las demás. Todos orientan una conducta a cambiar nuestra
que nos acepta. necesitamos sentirnos socialmente adecuada. manera de pensar
especiales. y actuar.
UNIDAD 1 15
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La identidad personal cada sociedad concede un significado y una valora-
ción a esas diferencias sexuales y, sobre esa base,
Todas las personas necesitamos saber quiénes so-
elabora ideas, comportamientos y prácticas. A este
mos, cómo somos y qué queremos hacer. La
conjunto de características sociales, culturales y
identidad nos permite definirnos frente a otras per-
psicológicas asignadas a cada sexo se le denomina
sonas y ante la sociedad.
“género”.
Los adolescentes tienen una gran necesidad de que
La identidad de género se refiere a la percepción
las personas que son importantes para ellos –adultos
que tiene la persona sobre sí misma, sobre cómo ser
o compañeros– reconozcan y acepten su identidad.
femenino o masculino. Se va formando en función
Necesitan, además, llegar a conocerse a sí mismos
de lo que la sociedad reconoce o valora, o censura
y organizar su experiencia pasada y presente en un
y prohíbe respecto a los comportamientos, actitudes,
relato coherente (su autobiografía) que empieza
modos de sentir y de pensar de varones y mujeres.
a formar parte de su identidad.
La desigualdad que resulta de esta valoración social
Los componentes de la identidad evita que las personas de ambos sexos tengan las
mismas oportunidades para su desarrollo personal
El autoconcepto, que es la imagen psicológica que
y colectivo.
cada persona tiene de sí misma, constituye un ele-
mento fundamental en la identidad personal. Cada Por ejemplo, aunque en nuestra sociedad se han pro-
uno se juzga a sí mismo según como lo hacen los de- ducido cambios en los roles de género, aún se valora
más y, a la vez, se compara con otras personas en el más lo masculino. Esto se hace evidente cuando en
marco de los valores y modelos culturales de su so- muchas familias se asume que solo las mujeres de-
ciedad. ben dedicarse a las labores domésticas, o que los hi-
jos deben recibir mejor educación que las hijas. En el
Además del autoconcepto, otros componentes de la
ámbito laboral, la desigualdad de género se percibe
identidad personal son:
cuando, por ejemplo, el varón gana más que la mujer
• El sentimiento de la identidad personal. Impli- aunque ambos hagan el mismo trabajo.
ca reconocerse a sí mismo, identificar su proceden-
cia, su origen familiar, la pertenencia a un grupo Identidad y proyecto de vida
social, etc.
La identidad personal se define, igualmente, a partir
• El carácter personal. Engloba los sentimientos del proyecto de un futuro satisfactorio. En la adoles-
y las emociones, así como las formas de expresar el cencia, las personas comienzan a planificar una serie
afecto y comunicarse con los demás. de proyectos para diferentes facetas de su vida (pro-
• La proyección de uno mismo en sus actos. fesional, familiar, social, espiritual etc.). Ante tantas
Conlleva que cada uno manifieste su forma particu- posibilidades, es fundamental aprender a tomar deci-
lar de comportarse, ya que la conducta es producto siones para lograr así definir completamente la pro-
de la identidad personal. pia identidad.
• La identificación con el grupo social al que se Un proyecto de vida se puede concretar si se cum-
pertenece y con los ideales que defiende. Su- plen las siguientes condiciones:
pone asumir ideales y valores que nos distinguen • Reconocer las potencialidades y limitaciones, tanto
como miembros de determinadas comunidades. personales como socioambientales.
La identidad sexual • Tener seguridad y confianza de poder lograr lo que
El aspecto sexual es fundamental para la identidad uno se propone.
personal, pues permite reconocerse y actuar como • Plantear metas de manera gradual y posibles de
un ser sexuado (hombre o mujer) y sexual (que tiene realizar.
un rol de género).
• Evaluar la pertinencia y conveniencia de los planes
Hombres y mujeres nos diferenciamos porque te- propuestos.
nemos un sexo biológico que determina nuestras
características fisiológicas. Estas características son • Tener actitud positiva y motivación para continuar
naturales y no cambian con el tiempo. Sin embargo, con el proyecto a pesar de las dificultades.
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DEBATES PARA REFLEXIONAR
¿La autoestima es uno de los factores que determina nuestro comportamiento?
La familia de Carlos y Fernanda se mudará al
interior del país porque la empresa donde trabaja
su papá, Arturo, decidió destacarlo a fin de que
ocupara una gerencia allí. Para los adolescentes
significaba cambiar de escuela y hacer nuevos
amigos, situación que los inquietaba. Su mamá,
por su parte, les comentó que sería una nueva
experiencia, pues allí tendría la oportunidad de
trabajar.
Ya en su nueva escuela, Fernanda sentía temor
de hacer amistades y enfrentar nuevos retos y
exigencias académicas. Su rendimiento escolar
bajó un poco, hasta que dos compañeras se
hicieron amigas de ella y la ayudaron a adaptarse
gracias a la influencia positiva que ejercieron en
Fernanda.
Carlos, por su parte, hizo amistad rápidamente
con los chicos populares del aula. Ello significó
adaptarse al comportamiento del grupo y asumir
las conductas poco apropiadas de molestar a
sus compañeros, faltar a clases y correr riesgos
como empezar a fumar cigarros. Su poca
confianza en sí mismo le impedía negarse ante
aquellas conductas, pues temía ser rechazado
por el grupo y quedarse aislado.
Sus padres se percataron de los notorios
cambios de conducta de Carlos y
decidieron apoyarlo.
DEBATIMOS PARA CRECER JUNTOS
• ¿Por qué es importante tener una buena autoestima, especialmente en la etapa
de la adolescencia?
• ¿Qué tipo de influencia puede ejercer la presión de grupo en los adolescentes?
• ¿Qué papel deben desempeñar los padres respecto a sus hijos durante la
adolescencia?
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