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ÍNDICE GENERAL................................................................................................I
INTRODUCCIÓN..................................................................................................1
CAPÍTULOS
I EL PROBLEMA..................................................................................................4
II MARCO TEÓRICO.........................................................................................13
Antecedentes de la Empresa...............................................................13
Antecedentes de la Investigación.......................................................17
Bases Teóricas....................................................................................25
Bases Legales.....................................................................................55
Tipo de Investigación.........................................................................62
Área de Investigación.........................................................................64
Población y Muestra...........................................................................64
Población............................................................................................64
Muestra...............................................................................................65
Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos............................66
Validez y Confiabilidad......................................................................66
Técnicas de Análisis de Datos............................................................68
Fases de la Investigación....................................................................68
REFERENCIAS………………………………………………………………….71
i
INTRODUCCIÓN
1
Los factores psicosociales en el trabajo representan el conjunto de percepciones
y experiencias del trabajador, algunas son de carácter individual, otras están dirigidas
a las expectativas económicas o de desarrollo personal, en cambio otros, están
centrados más en las relaciones humanas y sus aspectos emocionales. En este sentido,
e independientemente de cuales sean las motivaciones o condiciones que impulsan a
los trabajadores, es común encontrar en el ambiente laboral elementos que perturban
el ambiente psicológico laboral y la salud física y emocional de los trabajadores,
siendo el concepto de stress uno de los más trabajados en el área organizacional y/o
industrial, puesto que los teóricos e investigadores de este ámbito, han encontrado
(Shein (2002), Zepeda (2006), Mazabel (2000)) y se sigue obteniendo información
relevante sobre la relación e influencia del stress en la calidad del trabajo y la
efectividad de éste; afectando no sólo esta área de funcionamiento del individuo, sino
que traspasa a lo familiar, personal.
Surge así, el estrés en el trabajo que aparece cuando las exigencias del entorno
laboral superan la capacidad de las personas para hacerles frente o mantenerlas bajo
control, este tipo de estrés laboral, se produce cuando existe una discrepancia entre
las demandas del ambiente y los recursos de la persona para hacerles frente, siendo el
estrés una respuesta adaptativa por parte del individuo, cuyo cuerpo se prepara para
un sobreesfuerzo, capaz de procesar más información sobre el problema y actuar de
forma rápida y decidida, el problema es que el cuerpo tiene unos recursos limitados y
aparece una serie de síntomas tanto físicos como emocionales que afectan la salud y
la condición de bienestar del individuo, viéndose afectada también la Organización en
diversos aspectos, entre los que destacan agotamiento, dificultades para dormir,
malestares generales, entre otros.
Siguiendo este mismo orden de ideas, los cajeros de las agencias del Banco del
Caribe son, entre otros trabajadores bancarios, representan la cara, la imagen y el
instrumento operativo del dinero en el sector bancario. Su responsabilidad y
participación está en el trabajo de un sector riesgoso, que se presupone la presencia de
estrés, ansiedad, enfermedades físicas y desde luego desgaste ocupacional. Es por
ello, que surge el propósito de esta investigación, se trata de la propuesta de un
programa cognitivo conductual para la disminución del estrés laboral de los
operadores de cajas en las agencias de Bancaribe del Municipio Girardot del estado
Aragua.
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CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
El trabajo es una categoría que lleva a la evolución social, así cada formación
social desarrolla un tipo específico de relaciones sociales para atender la actividad
laboral que impacta decisivamente en las características de cada sociedad y en la
cultura y forma de vida de sus habitantes. Por su parte, la Organización Internacional
de Trabajo (OIT, 2005), lo define como aquel que:
4
su supervivencia, así como el desarrollo y crecimiento de los grupos y estructuras
sociales.
5
Ahora bien, la distinción entre estrés laboral y lo descrito como agotamiento,
minusvalía y malestar apareció por primera vez en la literatura científica hasta la
década de los setenta, cuando Maslach y Pines (1982) lo definieron como:
De todos los trabajadores de las agencia bancarias, los operadores de caja son
los que se encuentran en el nivel básico de la pirámide en la estructura laboral en
cuanto a la parte administrativa, por lo que dadas las características de su labor están
expuestos a las exigencias de atención al público, jornadas estresantes de trabajo y
una millonaria responsabilidad en sus manos, ojos y razonamiento. Millones de
dinero pasan por sus manos en un abrir y cerrar de ojos, ya sea en documento o en
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efectivo. La atención al público con calidad es una exigencia universal, no hay un
solo cliente que no exija atención adecuada.
Estas situaciones estresantes les afecta como por ejemplo, el temor a los asaltos
bancarios, las grandes filas de clientes, los reclamos cuando falla el sistema, los
humores y estados de ánimo de todo cliente que requiere de un servicio bancario, las
enfermedades contenidas en los billetes que pasan por un cajero, entre otros.
¿Qué niveles de stress laboral incide en los operadores de cajas en las agencias
de Bancaribe del Municipio Girardot del Estado Aragua?
Justificación de la Investigación
8
con que el personal abandona la empresa cualquiera que sea la razón para ello,
alteraciones en los estados de salud tanto en aspectos biológicos-fisiológicos como
psicológicos y cualquier otra incidencia en la calidad de vida, así como los factores
externos que influyen en ésta, tales como el nivel de educación, las actividades
prevalecientes en la sociedad (como la actitud ante el trabajo), las numerosas leyes y
reglamentos que afectan de forma directa a la organización, las condiciones
económicas y la disponibilidad y demanda del personal.
Es por ello, que la propuesta será de gran impacto para el sector bancario, con
la disminución del estrés en sus empleados y/o el manejo del mismo, por su rutina
laboral. De esta manera, el programa cognitivo conductual, favorecerá la percepción
de la situación en el Banco del Caribe y sus demandas, procesando más rápido y
potente la información disponible, posibilitado mejor búsqueda de soluciones y la
selección de conductas adecuadas de los operadores de caja, para hacer frente a las
demandas de la situación, dado que se activan gran cantidad de actitudes que
implican aumento en el nivel de activación fisiológica, cognitiva y conductual.
9
Institucionalmente, la disminución del estrés laboral a través del control de los
factores que lo causan, constituirá un aporte a la rama de la Psicología Industrial,
sirviendo la realización del presente estudio como un antecedente académico para
investigaciones futuras que estén relacionadas con el estrés específicamente si se trata
del estrés laboral y sobre todo personal del sector bancario, el cual puede decirse
según la revisión documental realizada, que hay escasa atención hacia esta población
productiva.
Objetivos de la Investigación
Objetivo General
Objetivos Específicos
2. Evaluar los niveles de stress laboral que inciden en los Operadores de Cajas
en las Agencias de Bancaribe del Municipio Girardot del Estado Aragua.
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4. Evaluar la factibilidad de aplicación del programa cognitivo conductual para
la disminución del estrés laboral de los Operadores de Cajas en las Agencias de
Bancaribe del Municipio Girardot del Estado Aragua.
Alcance y Limitaciones
Alcances
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CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO
Antecedentes de la Empresa
13
El Banco del Caribe es fundado el 12 de febrero de 1954 con sede en Puerto
Cabello, Estado Carabobo funcionando como un instituto crediticio desde que inicia
operaciones el 3 de noviembre del mismo año. En 1955 Bancaribe amplia su
presencia en el país al inaugurar oficinas en Barquisimeto y Barinas; luego en 1956
abre dos en Valencia, dos en Morón y otra en Puerto Cabello. En 1957: San Felipe,
Valle de La Pascua, Maracay, Calabozo, San Fernando de Apure, Punto Fijo,
Guacara, El Tocuyo, Chiavacoa y Guanare. En 1958: Caracas y Acarigua, Villa de
Cura, La Victoria, Güigue y Cagua. En 1959 otra oficina en Caracas y una en Anaco.
En 1961, Turén y Nirgua.
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organismos internacionales como la Organización para la Cooperación y el
Desarrollo Económico (OECD) sino, especialmente, a las recomendaciones del
Comité de Basilea para la Gobernabilidad de las Instituciones Financieras.
Tres años después Bancaribe, se transforma para proyectarse como una institución
moderna e innovadora realizando cambios en su identidad corporativa, con lo que
inicia una nueva etapa que apalanca su plan de negocios y apunta hacia un nuevo
posicionamiento de marca. Esta nueva imagen corporativa es el resultado de un
proceso evolutivo que identifica a la organización como un Banco que ha
evolucionado, accesible, ágil y flexible, que se dedica con pasión a conocer y
satisfacer las necesidades de sus clientes. Bancaribe cambió su sede ubicada en el
centro de Caracas entre 2008 y 2009 tras adquirir una torre en el Centro Galipán en el
sector financiero de El Rosal.
Misión
Visión
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Gráfico Nº 1
Organigrama Estructural del Banco de Caribe
16
Antecedentes de la Investigación
Son diversas las investigaciones consultadas para este trabajo, dichos estudios
servirán de aporte para sustentar el desarrollo del mismo, en este sentido, el autor
presenta seguidamente, obras y casos específicos donde se puede evaluar las
contribuciones significativas en la determinación del tema desde el punto de vista
analítico y metodológico.
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fueron explicadas por los estresores psicosociales, el sexo y el apoyo familiar y para
el caso de la ansiedad, se observo que guarda una relación significativa con el año de
carrera.
Este estudio servirá de gran apoyo sobre todo en lo que respecta al análisis de los
resultados obtenido, los cuales evidenciaron que la resistencia al centro de
asesoramiento psicológico de la UCAB, se vio influenciada significativamente por el
efecto conjunto de las variables propuestas en el modelo en baja proporción. Este
análisis también será aplicado en las variables del presente estudio, específicamente
la edad, el apoyo familiar y educación, que están asociadas significativamente.
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influyen en el estrés laboral que sufre el personal de enfermería que labora en el área
de emergencia del Hospital en estudio. El trabajo se desarrolló bajo la modalidad de
proyecto factible sustentado en una investigación de campo de carácter descriptivo y
documental. Donde el autor concluye una vez recolectada la información se pudo
demostrar que existe exceso de trabajo en el personal, lo que origina cansancio y
cambio de conducta. Es por ello, que el autor hizo hincapié en la necesidad de
disminuir la jornada de trabajo, con el fin de aumentar la preparación y el desarrollo y
el desempeño de los mismos.
Los aportes del trabajo mencionado, proporcionan elementos que orientan este
estudio enfocado los mismos hacia las teorías relacionada con el nivel de estrés, así
como también otros elementos conceptuales que explican la relación entre la
motivación y el desempeño laboral; hecho éste que en el presente estudio se relaciona
con el propósito del presente trabajo de grado.
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desarrolló bajo la modalidad de un proyecto factible apoyado en una investigación de
campo de carácter descriptivo y documental.
Este antecedente es un aporte al estudio debido a que sirve para conocer las causas
de la problemática y los factores que lo originan, por otro lado permitió saber las
razones asociadas al estrés; es por ello, que dicho trabajo constituye una orientación
de gran importancia en la actual investigación.
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Salgado, R. (2009). La Precariedad Laboral y su Impacto en la Salud. Un
Estudio en Trabajadores Asalariados de España. Universidad Iberoamericana.
Esta tesis busca estudiar la precariedad laboral y su impacto sobre la salud de los
trabajadores en España. En primer lugar, se construye teóricamente esta relación
distinguiendo las dimensiones intersubjetivas de la precariedad laboral que podrían
estudiarse en relación a la salud y que conforman un marco analítico general para
realizar una interpretación coherente de esas dimensiones. Se propone una definición
de la precariedad laboral multidimensional complementando las visiones
macrosociales con la intersubjetividad del ámbito de trabajo. Las dimensiones son: la
inestabilidad del empleo, el empoderamiento, la vulnerabilidad, el nivel salarial, los
beneficios sociales y la capacidad de ejercer los derechos laborales. Asimismo, se
presenta el desempeño empírico de una nueva escala de Precariedad Laboral (PREQ)
para el estudio epidemiológico en población de trabajadores asalariados y los
resultados del proceso de validación del cuestionario propuesto. Por último, se valora
la adecuación de variables de salud mental como indicadores de efectos de la
precariedad laboral.
Bases Teóricas
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En este ámbito de ideas, para sustentar los objetivos de la investigación se puede
hacer referencia a los siguientes basamentos teóricos que están relacionados de
manera directa e indirecta con la presente investigación.
Psicología Industrial
Así mismo Zepeda (2006) lo define como “la rama de la Psicología que se dedica
al estudio de los fenómenos psicológicos individuales al interior de las
organizaciones, a través de las formas que los procesos organizacionales ejercen su
impacto en las personas” (p. 75). Por otro lado Mazabel (2000), lo define como “la
rama de la Psicología que estudia la interrelación entre los trabajadores y la empresa”
(p. 85).
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El Trabajo
Finalmente, el trabajo no sólo tiene una connotación económica, sino que además
posee implicaciones de carácter psicosocial, cuando se observa como una actividad
de valor intrínseco, en la medida que pueda cubrir las expectativas de una persona en
cuanto a su desarrollo personal y profesional.
Implicaciones Positivas
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Fuente de Identidad Personal y Social: el modo en que las personas se
observan a sí mismos, y a los demás en el trabajo influyen en el desarrollo
de su identidad.
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condiciones laborales que le proporcionen efectos psicosocialmente positivos,
alejándose así de los que pudiesen crear estados de frustración, depresión y angustia,
mediante la identificación de las principales causantes (desempleo, despido,
jubilación) de estos efectos, negativos para sí mismos y, en consecuencia, para las
organizaciones y su entorno (la sociedad).
También puede definirse como la gestión del recurso humano de acuerdo a las
competencias, conocimientos, habilidades y cualidades que posea, para desarrollar
actividades, según el nivel jerárquico que ocupe en la organización donde trabaja,
para lograr los objetivos a través de las tareas o acciones que se le asignen para tal
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fin. El desempeño laboral o gestión del personal es susceptible de evaluación y
control permanente dentro de una organización, lo que generalmente demanda la
capacitación y el entrenamiento del recurso humano.
Para dar un tratamiento adecuado a esta temática, surge un nuevo enfoque con la
finalidad de adecuarse a las exigencias de actualización de las nuevas tendencias y la
filosofía del manejo de los recursos humanos para que éstos se transformen en un
recurso estratégico de la organización. Este novedoso enfoque se denomina gestión
por competencias y se enmarca en el área de dirección estratégica de recursos
humanos en el campo de personal.
El Estrés
En el mundo de hoy, los seres humanos impulsados por ese natural instinto
gregario que a través de la historia los ha hecho construir grandes civilizaciones y la
sociedad actual, se han convertido en opresores de sí mismos y opresores de los
demás como un todo, exigiéndose cada vez más y más todos los días de sus vidas
hasta el punto de acelerar desmedidamente sus ritmos de vida y dejándose consumir
por grandes demandas físicas, mentales y emocionales que el medio que los rodea les
imponen día a día. Pareciera que en la actualidad está de moda dejarse llevar por este
mundo cada vez más globalizado y sumergido en el consumismo que ahora
automáticamente realizan las personas sin darse cuenta que esta acelerada rutina
diaria trae consigo un alto precio.
Por naturaleza, el ser humano, ante un estímulo exterior responde con una reacción
y ante las exigencias que el medio hace diariamente sobre el ser humano, la respuesta
obtenida es un conjunto de fuertes emociones negativas producidas en el cerebro que
afectan la vida diaria, el cuerpo y todas las tareas que se realizan haciendo que el
desempeño no sea el esperado.
Por consiguiente, esto es justamente lo que ocurre actualmente, no hay nadie que
sea ajeno a este trastorno ya que diariamente estamos sometidos a situaciones
tensionantes que afectan en todos los aspectos de la vida, siendo el estrés aumentado
por el determinismo ambiental orientado a aumentar los problemas en lugar de
solucionarlos.
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Al actuar así lo que se consigue es estresarse aún más en lugar de solucionar los
problemas. El estrés se presenta de distinta manera según el tipo de individuo, pero en
forma general es posible reconocer dos tipos de estrés: Eustrés (estrés positivo) y
Distrés (estrés negativo). De acuerdo con Santos (2005):
Con respecto a este tipo de estrés que se produce cuando las personas reaccionan
de una manera afirmativa y positiva frente a las exigencias, resolviéndolas
objetivamente por lo que se habla de eustrés. No obstante, el efecto contrario, el
Distres según Santos (2005) “es el estrés negativo, en el que la reacción de excitación
es mantenida cuando no es necesaria, ya que existe la amenaza real” (p. 90). En este
caso, cuando la reacción es negativa debido a demandas excesivas y falta de recursos
para solucionarlas se está frente al distrés o estrés negativo, el responsable de que se
generen emociones negativas.
Según Campos (2006) el estrés tiene dos componentes básicos “los agentes
estresantes o estresares y la respuesta al estrés” (p. 86). Los llamados agentes
estresores son todas las situaciones que ocurren alrededor y que producen estrés,
siendo estas situaciones provocadas por personas, grupos o conjuntos de grupos.
Al respecto, Santos (2005) llama estresores a “todos los factores que originan
estrés y es enfático en que el nivel de activación del individuo se estima como el nivel
inicial de una condición de estrés”. Según Peiró (1992, 56), los estresores se pueden
identificar en las siguientes categorías:
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Demandas estresantes del trabajo: Turnos, sobrecarga, exposición a riesgos.
Contenidos del trabajo: Oportunidad de control, uso, habilidades, variedad de
tareas, feedback, identidad de tarea, complejidad del trabajo.
Estrés por desempeño de roles: Conflicto, ambigüedad y sobrecarga.
Relaciones interpersonales y grupales: Superiores, compañeros, subordinados,
clientes.
Desarrollo de carrera: Inseguridad en el trabajo, transiciones, estresores en
diferentes estadios.
Nuevas tecnologías: Aspectos ergonómicos, demandas, adaptación a cambios,
implantación.
Estructura organizacional: define como se dividen, agrupan y coordinan
formalmente las tareas de trabajo.
Clima organizacional: es el nombre dado al ambiente generado por las
emociones de los miembros de un grupo u organización.
Estrés por la relación trabajo y otros ámbitos de la vida (familia, hogar):
parejas en las que los dos trabajan.
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resultan solo ligeramente alteradoras, y no ocasionan daños en el sistema nervioso y
en ninguna parte del organismo.
Según Melgosa (1999,78) las fases por las que pasa estrés son las siguientes:
Tipos de Stress
Según Gómez (2004), el estrés es una reacción automática del organismo ante una
situación de peligro, ya sea una enfermedad, una responsabilidad, un viaje en avión,
etc. A través de dicha reacción se activa la liberación de neurotransmisores
cerebrales, hormonas, existen varias clasificaciones tal es el caso de:
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a. Stress Negativo: El estrés en exceso es malo, los estímulos pueden llegar a
producir diversas enfermedades y trastornos, porque la energía que el físico necesita
no le da tiempo al organismo para recuperarse y el cuerpo sufre un desgaste.
d. Stress Laboral: no todos reaccionan igual frente a las condiciones de trabajo, los
síntomas son muy personales y están relacionados con la propia personalidad y su
forma de reaccionar a los estímulos externos.
El mismo Gómez (2004) indica que el stress no es tan solo negativo, es también
positivo, gracias a este mecanismo que se activa en forma automática ante una
situación de emergencia, podemos percibir mejor el problema que se tiene lo
interpretamos con mayor rapidez y decidimos inmediatamente que se va a hacer. Una
vez que el problema está resuelto, el organismo vuelve a su estado normal de
funcionamiento.
37
Resulta importante no confundir el stress con el miedo, por cuanto el estrés
prepara el organismo para una intensa actividad de movimiento. Lo que hace pensar
más rápidamente y actuar con mayor fuerza y energía. Hay alguna situación que
puede ser estresora para algunas personas; hablar en público - hacer una declaración
de amor - realizar exámenes - etc., estos estímulos son capaces de producir
bioquímicos o eléctricos que pueden desencadenar una respuesta de estrés como el
frío - el calor - el ruido - el café o el tabaco.
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Psicobiología del estrés
El stress no puede eliminarse, porque es una parte de nuestra vida, hasta puede ser
positivo si sabemos manejarlo eficazmente. El stress causa la ansiedad, que en
pequeñas cantidades es positivo y saludable porque impulsa o mueve a hacer las
cosas bien, pero si cada cosa pequeña nos pone ansiosos y nerviosos este stress pasan
a ser negativos y nocivos. El stress nos hace susceptibles a los resfriados, trastornos
respiratorios, aumenta el riesgo de los problemas de los trastornos cardiacos, presión
arterial alta, diabetes, asma, ulceras, colitis y cáncer. Es la respuesta general del
organismo ante un estimulo agobiador o situaciones de amenaza física. no se puede
escribir en primera persona, ya sea plural o songular, solo en tercera persona decir
también que son como reacciones del cuerpo. tener stress, incluso los niños y no
darnos cuenta. El stress es una defensa natural del organismo que se encuentra dentro
de nosotros mismos y que sirve para hacer frente a demandas excepcionales de
experiencias difíciles en nuestra vida diaria, es también un importante aumento en el
nivel de activación fisiológica y cognitiva con recursos también excepcionales.
Willis, (1998) afirmaba que la tristeza prolongada era un factor de diabetes. Habría
una disminución de la glicemia con aumento de ácidos grasos libres. Por sus
relaciones con los procesos cognitivos merece especial atención en la Psicobiología
del stress, el estudio del cortisol, cortisona y corticosterona. También tiene relevancia
los efectos inmunosupresores del stress. Esto se basa en el efecto que tienen los
estímulos estresantes sobre la actividad del sistema inmunitario, expresados a través
de alegrías, infecciones y enfermedades autoinmunitarias.
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Fisiopatología del Estrés
Para Willis (1998) el Estress Fisiológico se identifica por lo menos en tres fases de
modo de producción, siendo estas:
1. Reacción de Alarma:
2. Estado de Resistencia:
La persistencia del individuo ante los agentes estresantes durante meses o aun
años, produce enfermedades de carácter más permanente, con mayor importancia y
también de mayor gravedad. El estrés genera inicialmente alteraciones fisiológicas,
pero su persistencia crónica produce finalmente serias alteraciones de carácter
psicológico y en ocasiones falla de órganos blandos vitales. A continuación se
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mencionan algunas de las alteraciones más frecuentes: Dispepsia, Gastritis,
Ansiedad, Accidentes, Frustración, Insomnio, Colitis Nerviosa, Migraña, Depresión,
Agresividad, Disfunción Familiar, Neurosis de Angustia, Trastornos Sexuales,
Disfunción Laboral, Hipertensión Arterial, Infarto al Miocardio, Adicciones,
Trombosis Cerebral, Conductas antisociales y Psicosis Severas.
Factores Individuales
Turcotte (1996) expresa que “el nivel de tolerancia al estrés varia de una persona a
otra y esto” (p. 47), además se confirma a través de muchas investigaciones. Hay
personas que ajustan sus comportamientos en función de las demandas del entorno.
Existen ciertas situaciones de estrés que se pueden calificar como relativamente
objetivas y producen estrés en la mayoría de los individuos, sin embargo, otras
situaciones únicamente afectan a algunos individuos en particular.
Por otra lado, McGrath (1996), manifiesta que “no existen personas que opongan
una determinada resistencia al estrés, mas bien existen mecanismos de evaluación de
situaciones objetivas, los cuales son diferentes entre una persona y otra” (p. 57); lo
que explica las diferencias que hay con respecto a la manifestación de los síntomas
del estrés.
Numerosos investigadores han estudiado las relaciones que pueden existir entre la
personalidad y el estrés, y han demostrado que la manera de responder a una situación
de estrés esta muy influenciada por los rasgos de personalidad como la autonomía la
flexibilidad, la introversión y la extraversión y que estos determinan la manera como
el individuo percibe subjetivamente los estímulos des medio objetivo.
42
de las cuestiones se refiere a la percepción de la amenaza, a la que se le llama
evaluación primaria, este corresponde al grado de importancia que tiene una situación
para las personas, hasta que punto perjudica o beneficia. De esta aseveración resultan
las siguientes: ¿Qué grado de amenaza tiene esta situación para mí?, o también ¿Esta
todo bien o tengo problemas? ¿Es una evaluación de lo que esta en juego en ese
momento? Las creencias generales, la escala de valores, los objetivos en la vida y los
compromisos adoptados con los demás, influirán en el tipo de respuestas que se
ofrezca
43
Estrés Laboral
El estrés es una respuesta adaptativa por parte del individuo, que en un primer
momento ayuda a responder más rápida y eficazmente a situaciones que lo requieren.
De acuerdo con Cano (2002) “Se habla de estrés cuando se produce una discrepancia
entre las demandas del ambiente, y los recursos de la persona para hacerles frente” (p.
62). Es por ello, que el cuerpo se prepara para un sobreesfuerzo, capaz de procesar
más información sobre el problema y actuar de forma rápida y decidida.
Las exigencias varían según el trabajo, por lo que se puede deducir de lo anterior
que existen profesiones más estresantes que otras, como por ejemplo, el personal
objeto de estudio, que son cajeros de un importante banco a nivel nacional como lo es
Bancaribe, cuyo trabajo exige prisa, inmediatez, exactitud, precisión, gran esfuerzo
45
físico, gran esfuerzo mental, gran responsabilidad en el sentido de las consecuencias
de un error, que pueden ser vitales.
En este sentido, Zepeda (2006) señala que “cualquier situación o condición que
presiona al individuo en su actividad laboral puede provocar la reacción de estrés” (p.
102). En consecuencia, aunque se hiciera un muy detallado y exhaustivo listado de
factores psicosociales que pueden causar estrés, este listado siempre será incompleto,
sin embargo resumiendo algunos de estos factores que causan estrés laboral se
pueden mencionar:
46
Cualquier combinación de los factores anteriores.
Asimismo, Rivera (2005) señala otros síntomas a nivel fisiológico, como lo son
“sudoración, tensión muscular, palpitaciones, taquicardia, temblor, molestias en el
estómago, otras molestias gástricas, dificultades respiratorias, sequedad de boca,
dificultades para tragar, dolores de cabeza, mareo, náuseas, tiritar, entre otros
similares” (p. 109).
Síndrome de Burnout
49
Estrés y Actividad Profesional
Sin embargo, hacen falta estudios formales que permitan establecer con mayor
precisión las variables participantes y correlaciones correspondientes, a efecto de
poder determinar los porcentajes y mecanismos de participación de los agentes
estresantes que ocasionan las diferentes enfermedades que inciden notablemente
sobre estos grupos de trabajadores.
50
La prevención y atención del estrés laboral constituyen un gran reto, los criterios
para contrarrestarlo deberán ser organizacionales y personales. Los médicos de salud
en el trabajo y profesionales afines, deben vigilar a sus pacientes y cuando sea posible
a toda la organización con objeto de manejar el estrés en forma efectiva, aunque la
participación del equipo de salud para efectuar cambios sustanciales con frecuencia es
más difícil, pues los gerentes y empleadores generalmente buscan resolver el
problema de los trabajadores en forma individual, pero rechazan la intervención en el
origen del problema cuando esto implica la necesidad de cambios en el lugar de
trabajo, por la posible disyuntiva entre la ganancia económica y el bienestar de los
trabajadores.
El objetivo principal consiste en tratar de identificar los agentes causales del estrés
y lograr hacerlos conscientes al trabajador, mostrar a este las posibilidades de
solución de la situación, o el manejo inteligente del estrés para poder actuar en
consecuencia y contrarrestarlo.
Para controlar el estrés se puede disponer de varios medios, todos útiles, como por
ejemplo, dieta equilibrada y el mantener la forma, la práctica de yoga integral,
centrada de técnicas de respiración, posturas, concentración y relajación: la
musicoterapia, cuyas melodías con efecto en el plano emocional, permiten el
desbloqueo de tensiones internas y de la inhibición, con aumento del bienestar
general en el paciente. Otro modo de contribuir favorablemente a su bienestar,
consiste en reemplazar el temor y la ansiedad por sentimientos positivos, fomentando
el desarrollo de una nueva afición o centro de vida (con apoyo familiar y social si es
necesario).
Terapia Cognitiva
52
diálogos internos, de cómo afrontar una situación mediante la modificación de
procesos cognitivos defectuosos.
Terapia Asertiva
Tiene como objetivo, que el sujeto pierda miedo y desinhiba su acción para que
los efectos de su conducta tengan valor de reafirmación de su autoestima y de sus
capacidades. También sería un modo de ganar control amortiguando los efectos
perturbadores de la amenaza que de hecho pueden consistir en un simple temor de no
atreverse a afrontar la situación. Esta terapia permite disminuir la experiencia
estresante.
Se puede señalar que este modelo teórico aparece como revolución de paradigmas
respecto a la visión del hombre. Es así, como nace el estudio de los procesos
cognitivos esenciales que se fundamentan en la percepción, la atención, la memoria,
pensamiento, el procesamiento racional y el lenguaje. Posteriormente Albert Ellis
(1998) creador de la terapia emotivo comportamental, introdujo aportes que tuvieron
que ver además con los procesos cognitivos que desarrollo la psicología cognitiva,
también con el aspecto emocional, y las creencias, como lo afirma en su teoría el
pionero psicólogo cognitivo Ellis (1998) iniciador de la terapia racional emotivo
conductual aplico su modelo A-B-C. De acuerdo con Carreño (1977), el enfoque
cognitivo conductual permite:
53
Un análisis panorámico de las corrientes conductuales conduce a
destacar algunas características importantes. Las mismas podrían
agruparse en aportes positivos que permiten sistematizar el proceso
instruccional y puntos débiles que deben estar presentes al
utilizarlos como fundamentos para la planificación educativa (p.
71).
Los fenómenos conductuales son detectados por los sentidos, por lo tanto en la
planificación educativa los objetivos deben redactarse de manera que puedan ser
observados al finalizar el proceso.
54
Siendo la psicología cognitiva una rama compleja de la psicología y la que más
beneficios ha recibido de todos los experimentos realizados en torno a su evolución.
El enfoque cognitivo racionalista centra su investigación en la inteligencia y cómo la
mente percibe, procesa la información y la almacena, esto ocurrió hacia los años
sesenta, cuando aun se relegaban las emociones y los sentimientos.
Bases Legales
55
servicios. Todas las personas tienen derecho a la protección de la
salud, así como el deber de participar activamente en su promoción
y defensa, y el de cumplir con las medidas sanitarias y de
saneamiento que establezca la ley, de conformidad con los tratados
y convenios internacionales suscritos y ratificados por la República.
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Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo
(LOPCYMAT, 2005)
Con esta normativa legal se proponen los correctivos que permitan controlar las
condiciones y medio ambiente de trabajo que puedan afectar tanto la salud física
como mental de los trabajadores y trabajadoras en el lugar de trabajo o que pueden
incidir en el ambiente externo del centro de trabajo o sobre la salud de su familia, a
través de la protección contra toda condición que perjudique su salud producto de la
actividad laboral y de las condiciones en que ésta se efectúa.
Puede observarse, que este instrumento jurídico que se considera uno de los más
avanzado en Latinoamérica en el ámbito laboral (2005) contempla la figura del
Servicio de Seguridad y Salud en el trabajo, con el objeto que el patrono se valga de
esta estructura organizacional, para dar cumplimiento con sus deberes formales, tales
como: instituir y formar, por escrito, a los trabajadores sobre los procedimientos y
técnicas a desarrollar en sus cargos, así como, sobre las normas de salud y seguridad
en el trabajo.
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los demás trabajadores y trabajadoras y en resguardo de las
instalaciones donde labora.
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Cuadro Nº 1 Variables e Indicadores
Objetivo General: Proponer un Programa Cognitivo Conductual para la disminución del estrés laboral de los Operadores de Cajas en las
Agencias de Bancaribe del Municipio Girardot del Estado Aragua.
0 a 6 meses:
AÑOS DE 7 a 12 meses: 5
SERVICIO
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Objetivos Definición Definición
Variable Dimensión Indicador Instrumento Ítem
específicos conceptual operacional
Evaluar los -Estímulo 1
niveles de estresante
stress laboral Niveles de Etapas Fases de -Sequedad de boca 2
que inciden en stress laboral graduales del medición del -Pupilas dilatadas
los esfuerzo estrés laboral -Sudoración 3
Operadores de agotadorde en los FASE REACCIÓN DE -Tensión muscular
Cajas en las estrés a nivel Operadores de ALARMA -Taquicardia 4
Agencias de social, que Cajas en las -aumento de 5
Bancaribe del influye Agencias de Frecuencia 6
Municipio grandemente en Bancaribe respiratoria Cuestionario
Girardot del el entorno -Aumento de la 7
Estado Aragua laboral tensión arterial
-Tiempo de 8
recuperación
FASE DE 9
RESISTENCIA 10
-Capacidades de
resistencia
-Agotamiento
FASE DE -Alteraciones 11
AGOTAMIENTO psicosomáticas
12
13
60
Objetivos Variable Definición Definición Dimensión Indicador Instrumento Ítem
específicos conceptual operacional
Diseñar un
programa
cognitivo Donde se Estrategias
conductual Programa engloban la cognitivo- ------- ------- ------- -------
para la cognitivo terapia cognitiva conductuales
disminución conductual compatible con para la
del estrés la terapia de disminución del
laboral de los conducta, como estrés laboral de
Operadores de aplicación los Operadores
Cajas en las clínica de la de Cajas en las
Agencias de psicología Agencias de
Bancaribe del cognitiva y la Bancaribe
Municipio psicología
Girardot del conductista.
Estado
Aragua.
Evaluar la
factibilidad de
aplicación del
programa -------
cognitivo Factibilidad de Significa que Disponibilidad ------- ------- Guión de
conductual aplicación del puede ser de los recursos Entrevista
para la programa hecho, que es necesarios para
disminución cognitivo posible llevarlo llevar a cabo los
del estrés conductual a cabo o que es objetivos o
laboral de los realizable en la metas del
Operadores de realidad y se programa
Cajas en las espera que su cognitivo
Agencias de resultado sea conductual para
Bancaribe del exitoso la disminución
Municipio del estrés
Girardot del laboral de los
Estado Operadores de
Aragua. Cajas en las
Agencias de
Bancaribe...
61
Tabarquino (2010)
62
CAPÍTULO III
MARCO METODOLÓGICO
Tipo de Investigación
63
la obtención de la información directamente con las personas que ejercen dicho cargo,
por lo que el diagnóstico de la situación resultará más confiable.
Por su parte, Hernández, Fernández y Baptista (2003) enfatizan que “en un estudio
descriptivo se selecciona una serie de cuestiones y se mide o recolecta información
sobre cada una de ellas, para así describir lo que se investiga” (p.118). En esta clase
de nivel de investigación se debe definir qué se va a medir o sobre qué se habrán de
recolectar los datos.
De acuerdo con la definición dada por Sabino (2002) sobre el nivel descriptivo:
64
El estudio de problemas con el propósito de ampliar y
profundizar el conocimiento de su naturaleza, con apoyo,
principalmente, en todos previos, información y datos divulgados
por medios impresos, audiovisuales o electrónicos. La originalidad
del estudio se refleja en el enfoque, criterios, conceptualizaciones,
reflexiones, conclusiones, recomendaciones y, en general, en el
pensamiento del autor (p.6).
Área de Investigación
Población y Muestra
Población
65
un determinado estudio” (p.176). Entonces, una población es el conjunto de todas las
cosas que concuerdan con una serie determinada de especificaciones.
Por su parte, Hernández, Fernández y Baptista (2003) dicen que la población “es
la totalidad del fenómeno a estudiar, donde las unidades de población poseen una
característica común, la que se estudia y da origen a los datos de la investigación”
(p.146). Una vez determinada la población se procedió entonces a delimitar la misma.
La población del presente estudio estará conformada por 26 personas que ejercen el
cargo de cajero en distintas agencias del Banco del Caribe pertenecientes al
Municipio Girardot.
Muestra
La muestra descansa en el principio que las partes representan al todo y por tal
motivo reflejan las características que define la población de la cual fue extraída, lo
cual indica que es representativa. Arias (2006), expone que: “una muestra son
aquellas en que cada uno de los elementos tiene la misma posibilidad de ser elegidos
en lo que la selección de un elemento no afecta las posibilidades de elección de
cualquier otro” (p. 18).
66
Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos
Las técnicas son las distintas formas que emplea el investigador para recolectar la
información, en el presente estudio se tomarán como técnicas la encuesta y la
observación directa, siendo el cuestionario y el registro de observación los
instrumentos respectivos.
Validez y Confiabilidad
Validez
67
Con el juicio de expertos, según Arias (2006), se trata de determinar mediante la
aprobación de expertos, hasta donde los ítems del instrumento son representativos del
dominio o universo del contenido de la propiedad que se desea medir, el cual
pretende ser expresado cuantitativamente.
A tal fin se hará llegar a cada experto una carpeta, la cual contendrá: título,
objetivos del estudio, cuadro de operacionalización de las variables, instrumentos y
formato de validación donde se tomarán en cuenta los criterios pertinencia,
coherencia y redacción. Una vez que se realiza este procedimiento por los expertos,
se procederá a elaborar los instrumentos definitivos, donde se tomará en cuenta las
sugerencias y observaciones realizadas por los profesionales que fungieron como
expertos.
Confiabilidad
68
índice cercano a 1 positivo indicará mayor confiabilidad. Este método es denominado
split-half
Y=x*y
Fases de la Investigación
69
Etapa 1: Identificación del Problema
70
Etapa 5: Diseño de la Propuesta
71
REFERENCIAS
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El Salvador, Escuela de Ingeniería Química.
Ellis, A. (1998).¿Qué sé acerca del estrés?. Publicaciones cruz 1° Edición México Df.
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Empagua. Trabajo Especial de Grado presentado para optar al título de Licenciado
en Psicología. Universidad de San Carlos de Guatemala.
Ley Orgánica del Trabajo (1997). Publicada en la Gaceta Oficial N° 4.322 de fecha 3
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Martín, H. (2000). Tablas de evaluación de unidad del cambio de vida. Edit. 1989.
Maslach y Pines (1982). Seis programas para provenir y controlar el estrés. Edit.
Deusto.
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Mazabel, L. (2000). El estrés. Nuevas técnicas para su control Edit. Grupo Correo de
Comunicación
Melgosa, J. (1999). Sin Estrés (1ª. ed.). España: Editorial SAFELIZ, S.L.
Peiró, J. M., Salvador, A. (1992). Desencadenantes del Estrés Laboral (1ª. ed.).
España: Editorial UDEMA S. A.
74
Samuelson, P. (2002). Psiquiatría. El Manual Moderno. 2° Edición. México.
75