Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
CÁTEDRA:
CATEDRÁTICO:
ACTIVIDAD EVALUABLE:
LAB 2- COMP 1.
TEMA:
ESTUDIANTES:
FECHA DE ENTREGA:
05/02/2023
Nombre de la actividad: Un reencuentro con tu vida.
Objetivo:
✓ Reflexionar al adulto mayor sobre sus experiencias vividas, centrándose más que todo
en aquellos momentos que lo hacen sentir realizado, de modo que se reduzca la
desesperación que posiblemente sienta al estar en la etapa final de su desarrollo. Aun
así, las experiencias negativas o poco placenteras siguen siendo parte de la identidad
propia, por lo que, aunque no es el foco de la actividad, al contribuir en la integridad
del yo fue incorporada. Además de sentirse tranquilos y felices con las decisiones
tomadas durante su vida.
Procedimiento:
Consiste en decirles a los participantes que se imaginen que están en la última etapa de su
vida y que ya pasaron todo el proceso que conlleva esta etapa (60 años o más), en caso de
aplicarla en adultos mayores entre esas edades, solo se les pide recordar su vida. Teniendo
esto en cuenta les planteamos 4 preguntas las cuales son:
o ¿Qué acciones fueron las que realizaste y te hacen sentir orgulloso/a? (MENCIONE
MINIMO 2)
o ¿Cuántos objetivos personales cumpliste a lo largo de tu vida? ¿Y cuáles son?
(MENCIONE MINIMO 2)
o ¿Cuál fue el día más feliz de tu vida?
o ¿Te arrepientes de alguna decisión pasada? ¿Por qué?
Luego de esto se les dará un tiempo determinado para que contesten y posterior a eso se
juntaran todas respuestas en una caja para luego escoger de manera aleatoria 3-5 papeles y
leerlos.
Recursos:
La técnica que utilizamos tiene la función de ayudar a las personas a recordar cómo fue su
vida por medio de preguntas sencillas, todo esto para hacerles reflexionar y recordar buenos
momentos que han vivido, en el caso de aplicar esta técnica en jóvenes les ayudará a
reflexionar sobre sus metas que quieren alcanzar y si se sienten satisfechos con sus
decisiones o deben optar por diferentes opciones para poder ser felices, debido a que esta
técnica se centra en producir emociones positivas para el individuo.
NOMBRE DE NOMBRE DE NOMBRE DE NOMBRE DE
ESTUDIANTE ESTUDIANTE ESTUDIANTE ESTUDIANTE
Colaboró en toda la 2
1 2 2 2
ejecución del trabajo
Dedicó el tiempo
5 requerido para presentar 2 2 2 2
una tarea de calidad
TOTAL 10 10 10 10