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SOBRECARGA TÉRMICA
a) bajo condiciones
de frío (20 - 24 °C).
b) bajo condiciones de
calor (≥ 35 °C)
El calor tiende a pasar desde los puntos en los que la
temperatura es alta hacia aquellos en los que es inferior.
Cuando la trasferencia de calor se realiza a través de sólidos o fluidos
que no están en movimiento, el proceso recibe el nombre de
conducción, y cuando ocurre a través de fluidos en movimiento el de
convección. El calor puede ser también transferido de un cuerpo a
otro sin soporte material alguno por el proceso denominado
radiación.
Conducción:
Convección:
Radiación:
Las seis variables que definen la interrelación entre la persona y el ambiente
térmico
1) la temperatura del aire,
2) la temperatura radiante,
3) la humedad del aire,
4) la velocidad del aire,
5) la actividad desarrollada,
6) la vestimenta,
las cuatro primeras las aporta el entorno y las dos segundas la persona.
Además se debe tener en cuenta para la sobrecarga el metabolismo basal.
Las sobrecargas térmicas (por calor o por frío)
provocan en el hombre las tensiones térmicas (por
calor o por frío).
Se define la sobrecarga calórica (Heat Stress) como
la causa que provoca en el individuo el efecto
psicofisiológico que se denomina tensión calórica
(Heat Strain); mientras que la sobrecarga por frío
(Cold Stress) es la causa que provoca en el hombre
el efecto psicofisiológico que se denomina tensión
por frío (Cold Strain).
El mantenimiento de la temperatura corporal
dentro de los citados límites es el resultado del
equilibrio entre ganancias y pérdidas de calor del
cuerpo situado dentro de un microclima
determinado: si las ganancias superan a las
pérdidas, el calor se acumulará en el organismo y
la temperatura de éste tendera a elevarse
constantemente hasta alcanzar valores críticos que,
de no variar la situación, pueden poner en peligro
la vida.
La permanencia de la persona en condiciones de
bienestar térmico de forma permanente o estable,
no es lo mejor para su salud. El organismo necesita
estar entrenado y utilizar sus mecanismos de
adaptación dentro de límites razonables; de lo
contrario, al perderlos por falta de uso, quedaría
indefenso ante posibles situaciones inesperadas,
además de perder la posibilidad de continuar
desarrollándose como ser vivo.
La sudoración, por ejemplo, no sólo es necesaria para
lograr el equilibrio térmico, sino como un mecanismo
eliminador de residuos metabólicos y un
acondicionador de la piel.
Conviene que los usuarios hagan los ajustes oportunos cuando traten con
poblaciones especiales, incluido niños, personas mayores, individuos con
minusvalías, etc.
Niveles de determinación de tasa metabólica
4.- NIVEL 1, TANTEO
4.1 Tasa para la estimación de la tasa metabólica en
función de la ocupación:
Ejemplo:
Determinar el consumo metabólico de
un soldador
M = 75 a 125 W/m²
4.- NIVEL 1, TANTEO
4.2 Clasificación de la tasa metabólica mediante la actividad:
Ejemplo:
Determinar el consumo metabólico medio
aproximado del trabajo típico de oficina (escribir,
teclear, dibujar, anotar contabilidad)
M = 100 W/m²
Metabolismo ligero
5.- NIVEL 2, OBSERVACIÓN
5.1 Estimación de la tasa metabólica mediante requisitos de tarea:
▶ Este método ofrece mayor precisión que los anteriores, ya que limita la
extensión de la actividad a la que asigna el gasto metabólico, utilizando
tablas que otorgan valores de gasto energético a tareas que suelen
formar parte del trabajo habitual.
▶ Mediante este tipo de tablas se dispone, por separado, de información
sobre posturas, desplazamientos, etc., de forma que la suma del gasto
energético que suponen esos componentes, que en conjunto integran la
actividad, es el consumo metabólico de esa actividad.
▶ La tasa metabólica se determina añadiendo a la tasa metabólica basal
las tasas metabólicas asociadas a la postura del cuerpo, al tipo de
trabajo y al movimiento del cuerpo, en relación con la velocidad de
trabajo.
• La estimación del consumo energético mediante tablas es la forma
es una forma de obtener esta información y puede ser de gran
utilidad.
• ISO 8996:2004 Métodos para determinar el gasto energético.
La conversión de
1watt/m2= 1.553Kcal/h es para un estandar (para
una superficie corporal estándar de 1,8 m2).
Existen otras tablas dadas en watt/m2 (INSHT NTP 323)
Para calcular el valor del metabolismo basal se precise la superficie
cutanea, la fórmula más conocida es la de DUBOIS y DUBOIS (1916)
Sentado 10
De rodillas 20
Agachado 20
De pie 25
De pie inclinado 30
Segun la ISO
incluye la postura
sentada en el
componente tipo
de trabajo
Es el consumo metabólico correspondiente al tipo de trabajo que
realiza el trabajador, sin tener en cuenta el consumo metabólico basal .
▶ Es el gasto energético que se produce en función del tipo de trabajo (manual, con un brazo, con
el tronco, etc.) y de la intensidad de éste (ligero, moderado, pesado, etc.)
▶ La tabla muestra los valores correspondientes, incluyendo el metabolismo basal. Si quiere
hacerse un cálculo personalizado, hay que restar 45 w/m² a cualquiera de los valores de la
tabla y sumar el consumo metabólico para la persona determinada, teniendo en cuenta el sexo y
la edad, según los valores que se recogen en la tabla anterior.
Inclinación 5º 210
Inclinación 5º 60
Metabolismo
Velocidad de Desplazamiento En función de la Altura
(W/m2)/(m/s)
Peso de 10 Kg 1870
Peso de 50 Kg 3320
Subir Escalera de mano, Vertical Sin Peso 2030
Peso de 10 Kg 2335
Peso de 50 Kg 4750
• Para ambos casos determinar la intensidad del gasto
metabólico según la guía 2 del DS 024 2016 EM/023-2017 EM
• Caso 1:
Calcular el consumo metabólico de un varón de
37 años que realiza un trabajo de limpieza de
pavimento de una nave de producción,
manejando con ambos brazos una barredora
aspiradora industrial automotora que recorre 20
m en 30 segundos.
• Componente del
110 W/m²
tipo de trabajo:
• Para un trabajador
varón de 25 años: 110 – 45 = 65 W/m²
• Metabolismo basal
varón de 25 años: 46.678 W/m²
Donde:
▶ HR0 es el ritmo cardíaco, en latidos por minuto, descansando en decúbito prono y en condiciones térmicas neutras;
▶ ΔHRM es el incremento del ritmo cardíaco, en latidos por minuto, debido a la carga muscular dinámica, en condiciones térmicas neutras;
▶ ΔHRS es el incremento del ritmo cardíaco, en latidos por minuto, debido al esfuerzo muscular estático (este componente depende de la
relación entre la fuerza empleada y el esfuerzo voluntario máximo del grupo muscular que trabaja);
▶ ΔHRT es el incremento del ritmo cardíaco, en latidos por minuto, debido al estrés térmico (el componente térmico se trata en la Norma
ISO 9886);
▶ ΔHRN es el incremento del ritmo cardíaco, en latidos por minuto, debido a la carga mental;
▶ ΔHRE es el incremento del ritmo cardíaco, en latidos por minuto, debido a otros factores como, por ejemplo, efectos respiratorios, ritmos
circadianos, deshidratación.
▶ En el caso de trabajo dinámico empleando grupos musculares importantes,
con sólo una pequeña cantidad de carga muscular estática y en ausencia de
sobrecarga térmica y cargas de trabajo mental, la tasa metabólica puede ser
estimada mediante la medida del ritmo cardíaco mientras se trabaja.
▶ El ritmo cardíaco puede ser registrado continuamente, por ejemplo, mediante
el uso de equipos telemétricos o manualmente, tomando el pulso arterial, lo
que supone una menor precisión.
▶ La pendiente y la forma de la relación entre el ritmo cardíaco y la tasa
metabólica pueden cambiar radicalmente si existen una carga térmica
considerable, trabajo muscular estático, trabajo dinámico que involucre a
grupos de músculos pequeños o carga mental
6.2 Relación entre el ritmo
cardíaco y la tasa metabólica:
Donde:
• M es la tasa metabólica, en vatios por metro cuadrado;
• M0 es la tasa metabólica en reposo, en vatios por metro cuadrado;
• RM es el incremento del ritmo cardíaco por unidad de tasa metabólica;
• HR0 es el ritmo cardíaco en reposo, en condiciones térmicas neutras.
Esta relación se emplea para calcular la tasa metabólica a partir del ritmo cardíaco
medido.
M = 95.4 W/m²
Ejemplo
▶ Determinar el gasto metabólico de un trabajador (varón) con una
frecuencia cardiaca de 85 ppm. El trabajador tiene 28 años y pesa 73 kg.
Solución:
Edad/Peso 70 73 80 Hallar A y B por interpolación:
20 126.5 A
129.05 135.0
126.49
28 M
30 123.0 B
125.85 132.5 Hallar M interpolando los
valores obtenidos en A y B: M = 126.49 W/m²
▶ Determinar el gasto metabólico de un trabajador (varón) con una
Ejercicio frecuencia cardiaca de 79 ppm. El trabajador tiene 42 años y pesa 79 kg.
7.- NIVEL 4, ACTUACION EXPERTA:
Nos falta
R, C y E
Temperatura radiante Media
tex = 63 / (Ereq-Emax)
Tex expresado en horas
Por el mismo razonamiento es posible calcular el tiempo de descanso necesario entre dos exposiciones sucesivas;
en las zonas de reposo se pretende que el cuerpo elimine el calor acumulado durante la exposición hasta
recuperar la temperatura interna inicial.
En una zona de reposo debe cumplirse que Emax sea superior a Ereq, y el tiempo mínimo necesario de
permanencia en la zona, tiempo de recuperación tr, vendrá dado por:
tr = 63 / (Emax-Ereq)
Tr expresado en horas
Un trabajador debe penetrar tres veces al día en una cámara de secado de papel en la que existen las
siguientes condiciones ambientales:
Temperatura de globo:51ºC
Temperatura seca:50ºC
Temperatura húmeda:31ºC
Velocidad del aire: Inapreciable