COLEGIO NACIONAL DE CIENCIAS Y ARTES

“LA VICTORIA DE AYACUCHO”

Fundado el 16 de Julio de 1831. Ascensión - Huancavelica.

1 TEMA: “PROMOVEMOS LA PARTICIPACION DEMOCRATICA Y LA

4◦
CONVIVENCIA EN LA DIVERSIDAD”

RECONOCEMOS Y VALORAMOS LA RELACIÓN EXISTENTE ENTRE

LA SEXUALIDAD Y LA AFECTIVIDAD.

En esta actividad, analizamos y reconocemos la relación existente entre la sexualidad y la

PROPÓSITO afectividad, para así comprender el rol que desempeña la autoestima en el proceso de establecer
las relaciones afectivas como seres sociales por naturaleza.
CAPACIDADES: Se valora así mismo // Autorregula sus
COMPETENCIA Construye su identidad emociones // Reflexiona y argumenta éticamente //Vive
su sexualidad de manera plena y responsable//.
ÁREA DPCC FECHA 24 al 28/10/2022 Semana 29 DOCENTE Eder V. MEZA LÓPEZ

SITUACION SIGNIFICATIVA:

Si tomamos en cuenta que la afectividad es una dimensión de la sexualidad humana que

permite experimentar sentimientos y emociones que ayudan a relacionarse con los
demás; comprenderemos que aprender a vivir una sexualidad de manera integral y
responsable en la adolescencia significa establecer relaciones afectivas basadas en una
alta autoestima que permitan la construcción de relaciones sanas y libres de formas de
violencia. Por tanto, es fundamental resaltar el papel determinante de la autoestima que
nos permite entablar relaciones sociales asertivas en las que predomina el dialogo franco
y directo para expresar y defender nuestros pensamientos y sentimientos. Frente a ello,
el reto del tema es: ¿Qué aspectos se debe tomar en cuenta para el establecimiento de
las relaciones de pareja durante la adolescencia?

Esenciales
I. NOCIONES GENERALES:

LA SEXUALIDAD Y LA AFECTIVIDAD

Entre los acontecimientos que se producen en la adolescencia, uno de los

más intensos es el relacionado con la sexualidad debido a los sentimientos
nuevos que se generan en torno a las personas del sexo opuesto.

AUTOESTIMA Y RELACIONES AFECTIVAS.

Cada persona se relaciona con las demás a partir de la autoestima que
presenta.

 Cuando tenemos una autoestima fortalecida, nuestra relación con los

demás suele ser respetuosa y honesta. Ello nos permite entablar
relaciones sociales asertivas en las que predomina el dialogo franco y
directo para expresar y defender nuestros pensamientos y
sentimientos.
 Por el contrario, cuando nuestra autoestima está debilitada, nos
sentimos desvalorizados. Este sentimiento determina que nos
relacionemos de dos formas diferentes: con timidez o con agresividad.
Nos relacionamos con timidez cuando sentimos temor de que los demás
nos desaprueben. Por otro lado, nos relacionamos con agresividad
cuando actuamos con imposición y autoritarismo, lo cual da origen a
relaciones destructivas y al aislamiento.
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EL ENAMORAMIENTO
ATRACCION, ENCUENTRO Y ENAMORAMIENTO:
En la adolescencia, es muy frecuente que surja esta pregunta cuando conocemos a alguien y empezamos a pensar en tener
una relación de enamorados. ¿La atracción o el gusto pueden llevarnos a enamorarnos?, y a veces nos cuesta definir lo que
estamos sintiendo. Por eso, a continuación, te presentamos algunas características de los momentos que en muchas
culturas llevan a construir una relación de pareja.

Recuerda que no es lo mismo sentirte el enamorado o la enamorada de alguien que serlo. La diferencia entre la amistad y
el enamoramiento es un acuerdo expresado por ambas partes. Es importante que ambos sean conscientes de aquello que
están dispuestos a compartir con la otra persona, así como evitar supuestos y malentendidos. El enamoramiento es una
relación que implica acuerdo de ambas partes, respeto y consentimiento en todo momento, pues, por encima de todo, está
la valoración que cada persona se debe a sí misma. Pero ¿es amor lo que sentimos cuando decidimos ser la enamorada o el
enamorado de alguien?
Para el psicólogo estadounidense Robert Sternberg, el amor implica un proceso de construcción que puede tener varias
aristas; no obstante, encuentra las siguientes tres características predominantes cuando se vislumbra la posibilidad de una
relación de pareja.

¿QUÉ ES EL ENAMORAMIENTO?
El enamoramiento es un estado emocional que se caracteriza por la alegría y la fuerte atracción de una persona hacia otra.
Este sentimiento se manifiesta en los individuos de modo tal que sienten que pueden compartir todo tipo de
acontecimientos como trae consigo la vida.
El enamoramiento, desde el punto biológico y bioquímico, tiene su origen en la corteza cerebral, continuando su recorrido
por el sistema endócrino y segregando dopamina, hormona encargada de generar cambios en el hipotálamo cuya
manifestación es puramente fisiológica.
El éxito en las relaciones de pareja depende, como en otras relaciones, del nivel de autoestima de sus miembros. Las parejas
con autoestima debilitada tienen un nivel reducido de conciencia de sus capacidades y necesidades, poca confianza y mínima
valoración de sí mismas. En cambio, las parejas con autoestima fortalecida se tienen confianza y dialogan para resolver sus
conflictos. Asimismo, se apoyan sin crear dependencia, se desarrollan mutuamente mediante proyectos comunes, se
comprometen y enfrentan las rupturas con madurez.
El enamoramiento surge de la observación y admiración de los rasgos físicos, capacidades, habilidades, virtudes, etc., el cual
se inicia por:
 FLIRTEO O GALANTEO: Consiste en dirigirse a una persona con frases o miradas y gestos elegantes tratando de captar
la atención y el amor de dicha persona.
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ETAPAS DEL ENAMORAMIENTO

ETAPA ESTIMULO.
Conocida antiguamente como el amor a
primera vista, se limita a la impresión inicial.
Donde también sucede el amor idealizado fuera
de una verdad objetiva.
ETAPA DEL VALOR.
La persona trata de conocerse a través
del tiempo y amistad compartiendo
actividades y valores semejantes para
saber si coinciden o no.
ETAPA DEL NOVIAZGO.
Significa tener una promesa de
matrimonio, antes de que sea un
hecho legal, es un hecho más moral y
social.

ELEMENTOS QUE CONSTITUYEN A LAS PAREJAS:

La mayoría de las parejas se forman teniendo como base el enamoramiento, emoción que involucra la ternura, el afecto, la
pasión y la atracción sexual. Sin embargo, esta experiencia puede resultar muy intensa y durar un tiempo breve, o
consolidarse con los años y durar mucho tiempo o toda la vida.
Las parejas que deciden formalizar su relación comparten sus bienes materiales y asumen la responsabilidad de emprender
un proyecto de vida común.
Para mantener la relación de pareja es necesario, además del amor apasionado del inicio, desarrollar el compromiso y la
intimidad.
• El compromiso es la decisión de permanecer en la relación pese a los problemas que surjan.
• La intimidad consiste en compartir con el otro los pensamientos y sentimientos más profundos.
Para fortalecer el compromiso, tener intimidad, tomar decisiones compartidas y resolver problemas, es fundamental saber
comunicarse, escucharse y respetarse. Otro aspecto importante es el apoyo mutuo, que se hace evidente cuando cada
integrante de la pareja se convierte en el principal sostén del otro frente a las dificultades y lo ayuda en su desarrollo personal
y social.

LAS EXPRESIONES DE LA AFECTIVIDAD

La afectividad es una dimensión de la sexualidad humana que permite
experimentar sentimientos y emociones que ayudan a relacionarse con
los demás.
Nuestras vidas se enriquecen al amar y ser amados, pues desarrollar
sentimientos hacia otras personas nos produce alegría y bienestar.
Existen, sin embargo, diferentes tipos de amor: el que experimentamos
por nuestros padres es distinto del que sentimos por nuestros hermanos
o por nuestro mejor amigo. Asimismo, el amor que surge en las relaciones
románticas tiene características particulares.

EL AMOR ROMANTICO EN LA ADOLESCENCIA

La atracción física, el compromiso y la intimidad son tres elementos que
pueden combinarse de manera distinta y originar diversos tipos de
relaciones afectivas. Una de ellas es el amor de pareja. El amor de pareja
sigue este proceso:

• Se produce el enamoramiento, en el que se experimenta una intensa

atracción sexual. Esto nos lleva, por ejemplo, a soñar despiertos con esa
persona especial o a pensar en ella al escuchar determinada canción.

• La intensidad de esa emoción se atenúa al cabo de un tiempo, pero si

la relación está destinada a durar, entonces se desarrolla la intimidad. A
partir de ella, se construirá un vínculo afectivo que motivará a la pareja
a establecer compromisos duraderos.
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LAS RELACIONES DE PAREJA ENTRE ADOLESCENTES

Por lo general, los adolescentes tienen relaciones de pareja cortas
porque en esta etapa de sus vidas buscan vivir experiencias diferentes
para descubrir quiénes son y qué les gusta. De ese modo, intentan
consolidar su identidad personal.
Por otro lado, los intereses respecto a una relación romántica cambian a
medida que se van haciendo mayores. En plena adolescencia –sobre
todo en los chicos–, las relaciones se basan principalmente en la
atracción física. Sin embargo, cuando tienen alrededor de veinte años,
consideran la intimidad como el ingrediente más importante del amor.
Otro aspecto que se debe tener en cuenta es que durante la adolescencia
se establecen relaciones sentimentales con la finalidad de salir y
divertirse o de encajar en el grupo de amigos (especialmente cuando
todos tienen pareja).
A finales de la adolescencia (en torno a los veinte años), la mayoría de
las chicas y los chicos valoran el apoyo, la intimidad y la comunicación,
además de la pasión. Entonces empiezan a buscar a alguien con quien
comprometerse a largo plazo.

ACTIVIDADES
1.- A partir de la lectura de la información presentada en las diversas fuentes, analizamos y respondemos las
siguientes interrogantes:
a. ¿Cómo influye la autoestima en la relación de las personas con los demás? Explique.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
b. ¿Qué características tomar en cuenta para construir la relación de pareja? fundamente.
.....................................................................................................................................................................................................
c. ¿Qué características recomienda el psicólogo estadounidense Robert Sternberg para construir la relación de
pareja? Explique y fundamente.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
d. ¿Qué es el enamoramiento? Explique y argumente.
.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
e. ¿Cuáles son las etapas del enamoramiento? Explique y fundamente mediante un organizador visual.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
f. ¿Qué se hace necesario para mantener la relación de pareja? Explique y argumente.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
g. ¿Qué es la afectividad?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
h. ¿Qué proceso se sigue para establecer el amor de pareja? Explique y fundamente.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…

¡Recuerda! Siempre sé creativo y organiza el material que se te comparte y tengas a tu

alcance. Asimismo, comparte y socializa tu producción final con tu familia. ¡No
te olvides de guardar este insumo, así como tu producción en tu portafolio!

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