HIPERTENSIÓN

El Consumo calórico:
Promover: - debe ser el adecuado,
-una alimentación con moderación en el
correcta en la Moderación en el consumo de alimentos de
consumo de
población, alimentos de origen
origen
-que sea útil para la animal, colesterol, - animal,
prevención de otras grasas saturadas, - colesterol,
sodio y azúcares
- grasas saturadas,
enfermedades crónicas simples.
- sodio y azúcares simples.
no transmisibles
Reducir el consumo
de sal, cuya ingestión
no deberá exceder
de 6 g/día, Promover
evitar o, en su caso,
moderar el consumo
de alcohol
El contenido de - mediante un
grasa suficiente
recomendado consumo de
corresponde al frutas, verduras,
25-30% de las leguminosas y
calorías totales derivados lácteos
desgrasados.
ingeridas

Presión Arterial:
- debe promoverse el
hábito de una
alimentación que
garantice una
adecuada ingestión de
-potasio,
-magnesio y
-calcio