El alpiste es una de las semillas mas nutritivas que se

puede encontrar en forma natural, unas 6 cucharadas

equivalen a la cantidad de proteínas que se pueden
encontrar en 2 kilos de carne siendo mas fáciles de asimilar
y sin las toxinas y colesterol que el consumo de carne
conlleva.

Presenta un alto contenido de enzimas que facilitan el

proceso digestivo. estas cargas de enzimas se concentran
en los riñones ayudando a desinflamar los organos internos
como el hígado, y el páncreas reduciendo el nivel de
glucosa en la sangre resultando un excelente tratamiento
para personas con diabétes.

Algunos fuentes afirman que puede llegar a eliminar la

diabétes, lo cierto es que mejora notablemente la calidad de
vida del paciente aumentando con sus proteínas la energía y
vitalidad de las personas, haciendo que sus tratamientos no
sean tan agresivos.

Al desinflamar el hígado ayuda al tratamiento de

enfermedades como la cirrosis y afecciones de riñones y
vejiga (cistisis), es eficaz aliviando las infecciones de las
vías urinarias, ya que mata las bacterias que estan
presentes, tambien estimula la actividad renal reduciendo la
cantidad de líquidos.

Dentro de las enzimas que contiene la que más abunda es la

lipasa que acelera la reduccion de grasa en las venas,
arterias, o simplemente en los depósitos de grasa del
organismo, por lo que sirve como un remedio extraordinario
contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, y en general
para cualquier deposito de grasas que nuestro cuerpo
mantenga.

No existen estudios científicos que establezcan algun tipo de

toxicidad del alpiste, pero por ser altamente diurético al
tomarla en exceso como por ejemplo como tratamiento para
bajar de peso puede ocasionar algunos desequilibrios como
perdida de potasio y producir fatiga muscular.

Si se quiere adelgazar con la leche de alpiste es necesario

consumir unos 2 a 3 vasos diarios durante 2 o tres semanas,
de esa forma se tendran mejores resultados sin embargo no
es aconsejable tomarla por largos periodos ya que su efecto
diurético tambien provoca la perdida de sales minerales y
puede prsentarse una descompensación, lo ideal es tomarlo
en forma regular pero moderada, un vaso al dia resulta
suficiente.

Contiene antioxidantes que estimulan la actividad celular

previniendo el envejecimiento prematuro de las células por
lo que las personas que lo consumen regularmente tendran
mayores probabilidades de lucir una piel joven y sana. En el
caso de la artritis o reumas que son enfermedades causadas
por un exceso de acidez en la sangre se recomienda su
consumo ya que tiende a disminuir la acidez del organismo. 

Existen en Internet una gran cantidad de testimonios de

personas que se han visto beneficiadas con su consumo por
lo que vale la pena probarla.

Recomendaciones de Uso:
No se recomienda hervir la leche de alpiste ya que de
hacerlo se eliminan las enzimas que contiene, mientras que
las proteínas permanecen sin cambio.

Algunas leches de alpìste vienen mezcladas con canela y

cardomomo, esto es en parte para darle un mejor sabor y
tener mejores resultados en la regulación del organismo. 

La leche de alpiste sera más efectiva si no se mezcla con

ningun otro alimento hasta que pase un lapso de tiempo
minimo de 1 hora. Es importante no agregar azúcar miel o
frutas ya que se destruyen las enzimas de la leche y su valor
nutricional ya no sera el mismo, es decir hay que tomarla tal
y como viene y esperar un tiempo antes de consumir
cualquier otro alimento.

Una rutina decuada para tomar leche de alpiste consiste en

tomarla al despertar, luego hacer nuestra rutina diaria ya
sea ejercicio, bañarse, arreglarse o lo que sea necesario, y
despues de que halla pasado un tiempo desayunar normal.

Para preparar leche de alpiste Kesane hay que agregar de 1

a 2 cucharadas de leche en un vaso de agua y
 mezclar hasta que se eliminen los grumos. Su organismo se
lo agradecera sobre todo si es diabético, o tiene algun
familiar que por cuestiones hereditarias este propenso a
serlo

Preparación de leche de alpiste para bajar el colesterol y adelgazar

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El alpiste es una de las semillas más completas que existe en cuanto a sus nutrientes activos. Estos
compuestos están formados principalmente por proteínas y enzimas. Éstos, a través de su leche,
pueden ser utilizados con fines medicinales, tales como bajar el colesterol y adelgazar. En este
video podrás conocer cómo es la correcta preparación de la leche de alpiste, para de tal modo,
obtener todos sus beneficios.

El alpiste aporta a través de su leche diversos beneficios a la salud. Esto se logra a partir de
diferentes mecanismos.

Contiene una alta cantidad de proteínas, incluso más que la carne. Esto lo convierte en un
alimento altamente nutritivo.

Se la conoce bajo el nombre de leche enzimática. Esto se debe a que contiene una gran cantidad
de enzimas, dentro de las cuales se puede mencionar la lipasa. Enzima encargada de destruir los
ácidos grasos del cuerpo.

Estas mismas enzimas tienen un efecto desinflamante sobre diferentes órganos del cuerpo, como
hígado, páncreas, riñón.

Desintoxica el hígado, estimula el páncreas, aumenta la diuresis, reduce la tensión arterial.

Ayuda a bajar el colesterol plasmático, regularizando su concentración.

Permite adelgazar debido a que destruye el tejido adiposo.

Para poder aprovechar todos estos usos terapéuticos, es necesario saber cómo preparar la leche
de alpiste, cuya receta la podrás encontrar en el siguiente video.

Preparación de leche de alpiste para bajar el colesterol y adelgazar

Colocar en remojo 5 cucharadas de alpiste en agua durante toda una noche.

A la mañana siguiente eliminar el agua.

Colocar las semillas de alpiste en una licuadora.

Agregar agua fresca.

Licuar.
Se obtendrá una leche espumosa.

¿Cómo beber la leche de alpiste?

Se sugiere beber un vaso en ayunas y otro antes de irse a acostar.

Pero si lo deseas también puedes beberlos en las comidas.

Ten presente que NO se puede agregar azúcar, ni mezclar con frutas, ya que el azúcar inhibe las
propiedades de la lechede alpiste.

La leche de alpiste es un remedio natural que puede ayudar a tratar diferentes problemas de
salud, sólo recuerda que si tienes dudas, debes consultar a tu médico.

Si quieres compartir tu experiencia con la leche de alpiste o dejarnos algún comentario, puedes
hacerlo en el área de comentarios del foro.