Grisel Nicora Piriz

Psicóloga CV02352

LISTADO DE CREENCIAS PERSONALES

Conteste si está de acuerdo o no con las siguientes afirmaciones:

SI NO
1-Me enfurecen las personas malas..................................................__ __

1- Las cosas deben irme bien, eso es lo normal, si van mal es

Porque paso una mala racha..............................................................__ __

3-Los demás y sobre todo mis amigos deben siempre apoyarme y

quererme............................................................................................__ __

4-Si cualquier persona comete un error, debe recibir algún castigo

o al menos sentirse mal..... ...............................................................__ __

5-Siento que es imposible controlar mis emociones.........................__ __

6-Es horrible que las cosas no vayan bien, no lo soporto cuando

ocurre.................................................................................................__ __

7-El mundo debería ser más justo......................................... ..........__ __

8-Para aceptarme como persona a mí mismo debo hacer bien

todo lo que hago...............................................................................__ __

9-Una persona es mejor cuando mejor y más eficaz es en las

cosas que hace............................................................................. ...__ __

10-Si tengo un problema tengo que estar preocupado.....................__ __

11-La mejor forma de encarar la vida es tratar de evitar los

problemas a medida que aparecen..................................................__ __

12-Debemos tener siempre a alguien más fuerte a nuestro lado,

para que nos ayude..........................................................................__ __

1-Muchas cosas que me ocurrieron en el pasado, me han marcado

para siempre..................................................................................__ __

14-Los problemas de mis amigos son también míos.....................__ __

15-Cada problema tiene su única y perfecta solución...................__ __

16-Mi estado de ánimo depende directamente de lo que me pasa.__ __

17-Hay cosas que siempre están bien y cosas que siempre están
mal.................................................................................................__ __