DONACION DE SANGRE

¿POR QUÉ DEBEMOS DONAR SANGRE?

Hay tres motivos muy importantes para donar:
• La sangre no se puede fabricar. Sólo se puede obtener de otros donantes.
• La sangre es imprescindible para operaciones y urgencias.
• La sangre caduca, y no se puede almacenar por un tiempo indefinido.
¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS?
• Estar en buen estado de salud
• Tener entre 17 y 65 años de edad, de 17 años con previa autorización del
representante legal.
• Pesar más de 50 kilos (110 libras)
• Haber desayunado o almorzado.
• No tomar medicamentos.
• No haberse sometido a cirugías mayores durante el último año.
• No haberse realizado tatuajes o piercings durante el último año.
• Portar un documento de identificación con fotografía.
• Hemoglobina ≥12 g/dl en mujeres y ≥13 en varones

BENEFICIOS
• El donante tiene derecho a 5 productos sanguíneos para él/ ella o sus hijos
menores de 17 años, y 2 productos sanguíneos para sus padres mayores de 65 años. (Para
acceder a este beneficio se debe contar con el carné que el donante recibe después de su
donación, el cual tiene una vigencia de seis meses).
• Equilibra los niveles de hierro.
• Mejora el flujo sanguíneo.
• Rejuvenece el organismo.
• Reduce la posibilidad de padecer enfermedades coronarias o circulatorias.
 DUDAS Y RESPUESTAS
¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE SANGRE Y CUALES SON LAS MAS BUSCADAS?
 Sangre tipo A.
 Sangre tipo B.
 Sangre tipo AB.
 Sangre tipo O.
Según el ministerio de salud el 75% de la población es ORh+, el 14% es A+, el 7% B+, el
0,5% AB+ y el 3,5% todos los negativos. La sangre más difícil de conseguir es la AB−.x
¿POR QUÉ ES NECESARIO PESAR MAS DE 50 KG Y TENER MAS DE 17 AÑOS PARA
DONAR?
Según detallan desde Cruz Roja, una persona que pese menos de 50 kilos no puede donar
sangre porque el material -bolsas de sangre- está diseñado para 450 mililitros, cantidad
que no se puede extraer a una persona con peso inferior a esos 50 Kg sin que suponga un
daño para su salud. A su vez, por los mismos motivos de preservar la salud del donante, la
normativa indica que la cantidad de sangre extraída no puede superar el 13 por ciento del
volumen sanguíneo de una persona, por lo que una persona que pese menos, no se le
podría extraer más cantidad de sangre.
¿POR QUÉ ES NECESARIO DESAYUNAR O ESTAR BIEN ALIEMENTADO(A) PARA PODER
DONAR?
Es muy importante evitar las grasas y azúcares que puedan alterar la composición de la
sangre.
Mantenerse hidratado es clave para no sufrir después una hipotensión (que la presión
arterial baje drásticamente).
También son recomendables los que presenten un alto componente de hierro, como
legumbres, carnes rojas y cereales integrales.
El hierro se encuentra en mayor cantidad en las carnes rojas (sin grasa), menudencias
como el hígado, corazón y riñón; legumbres secas, verduras de hojas verde oscuras, yema
de huevo, harina de trigo enriquecida.
Los días posteriores a la donación, se debe tener en cuenta las mismas recomendaciones
realizadas antes de la donación.
¿SE PUEDE TOMAR EL MEDICAMENTO DE PARA LA HTA Y DM2 EL DIA QUE VOY A
DONAR?
¿POR QUÉ TIENE QUE PASAR UN AÑO DESPUÉS DE HABERSE REALIZADO UN TUATUAJE
PARA DONAR?
¿QUÉ ES LA HEMOGLOBINA Y POR QUÉ ES NECESARIO TENER VALORES MAYORES O
IGUALES DE 12 EN MUJERES Y 13 EN VARONES?
No se debe donar sangre si no se tiene la hemoglobinemia mínima requerida para la
donación: La prueba se realiza en el lugar donde se efectúa la donación. En muchos países
se requiere una hemoglobinemia no inferior a 12,0 g/dl para las mujeres y a 13,0 g/dl para
los hombres.
La hemoglobina es una proteína rica en hierro que se encuentra en los glóbulos rojos.
Sirve para transportar el oxígeno a los órganos y tejidos del cuerpo, así como también
para trasladar el dióxido de carbono desde los órganos y tejidos hasta los pulmones.
En las mujeres, por su parte, el nivel de hemoglobina normal puede ser más bajo. El
estándar está entre 12,1 y 15,1 g/dL.
En el caso de mujeres embarazadas, los resultados deben estar en 11,0 g/dL o por encima.
Causas de la hemoglobina baja
• Por deficiencia de vitamina B12: otros de los químicos necesarios para la creación
de glóbulos rojos y hemoglobina son la vitamina B12 y el ácido fólico. Una falla en la
absorción de vitamina B12 o una dieta deficiente en vegetales o alimentos que contengan
estas sustancias pueden producir este tipo de anemia. El embarazo, el consumo de alcohol
y algunas enfermedades intestinales también pueden servir como causa.
• Por pérdida de sangre: en ciertos casos, la hemoglobina baja es ocasionada por
pérdida de sangre. Esto puede suceder lentamente por un largo período de tiempo sin
que el paciente lo detecte. Condiciones gastrointestinales como las úlceras, hemorroides,
gastritis o cáncer pueden estar detrás de esta pérdida de sangre. Asimismo, el uso de
medicinas antiinflamatorias como la aspirina o el ibuprofeno pueden causar úlceras y
gastritis. Por su parte, la menstruación, especialmente cuando el sangrado es excesivo,
también puede ser una de las razones por las cuales el cuerpo pierde más sangre de lo que
puede soportar.
• Por enfermedades hereditarias: algunas formas de anemia son hereditarias, por lo
cual los niños pueden verse afectados desde el nacimiento. Tal es el caso de la anemia de
células falciformes[1], una enfermedad en la cual los eritrocitos o glóbulos rojos tienen
una proteína anormal. Actualmente, un trasplante de sangre y médula ósea es la única
cura para la afección.
• Por enfermedades de la médula ósea: en otros casos, el déficit de hemoglobina se
debe a que la médula ósea no produce suficientes células para la creación de glóbulos
rojos. Puede ser la consecuencia de una lesión en la médula, o puede ser producto de
enfermedades autoinmunes en las que es el sistema inmunitario el que ataca las células
mientras se están formando. A este tipo de anemia se le conoce como anemia aplásica.
Consecuencias de la hemoglobina baja
El déficit de hemoglobina en sangre puede causar graves complicaciones en los pacientes.
En niños, una anemia no tratada a largo plazo puede producir problemas de crecimiento y
desarrollo cognitivo, social y psicomotor.
En personas mayores, la anemia es un factor de riesgo potencial para la demencia.
Por otra parte, la anemia puede causar cansancio intenso, impidiendo a las personas
realizar sus actividades diarias. Puede también provocar problemas cardíacos, ya que el
corazón debe bombear la sangre con más fuerza para compensar por la falta de oxígeno.
Esto puede llevar a condiciones como agrandamiento del corazón o fallas cardíacas. Una
anemia grave sin tratar también puede llevar a la muerte.
La anemia se define como la reducción en el número de hematíes en el valor de
hematocrito o en la concentración de la hemoglobina. La consecuencia más importante de
la anemia es una reducción del aporte de oxígeno (DO2 ) a los tejidos, la cual está
determinada por: la concentración de hemoglobina en la sangre, su saturación, la
velocidad con la que la sangre circula hacia los tejidos (en general.
¿POR QUÉ REJUVENECE EL ORGANISMO DONAR SANGRE?
A los pocos días de una donación de sangre, el cuerpo reemplaza los líquidos perdidos y
después de dos semanas, repone los glóbulos rojos perdidos.
La adhesividad de las plaquetas de sangre entera presenta un aumento en todos los casos
después de la donación de sangre, la adhesividad plaquetaria tiene un papel fundamental
en la hemostasia que es mecanismo de defensa del organismo que se activa tras haber
sufrido un traumatismo o lesión que previene la pérdida de sangre del interior de los
vasos sanguíneos.
¿LA COVID-19 PUEDE TRANSMITIRSE POR UNA TRANSFUSIÓN DE SANGRE?

No se ha comprobado que los virus respiratorios se transmitan por transfusión de sangre.

Hasta el momento, no se han reportado casos de coronavirus transmitidos por la sangre.

¿SE PUEDE CONTRAER COVID-19 AL DONAR SANGRE?

La donación de sangre es un proceso totalmente seguro, en el que únicamente están
implicados profesionales de la salud que conocen perfectamente las medidas de
precaución a tomar.

ALIMENTACION ADECUADA PARA DONAR SANGRE

ALIMENTACION PARA ELEVAR LOS NIVELES DE HEMOGLOBINA.
 Referencias
1. National Heat, Lung, and Blood Institute. (s/f). Anemia de células falciformes. Recuperado
en: junio 12, 2019, de National Heat, Lung and Blood Institute Sitio web:
https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/espanol/anemia-de-celulas-falciformes
Bibliografía
 Organización Mundial de la Salud. (2011). Concentraciones de hemoglobina para
diagnosticar la anemia y evaluar su gravedad. Recuperado 12 junio, 2019, de
https://www.who.int/vmnis/indicators/haemoglobin_es.pdf
 National Heart, Lung, and Blood Institute. (s/f). Anemia. Recuperado en: junio 12, 2019,
de National Heart, Lung, and Blood Institute Sitio web: https://www.nhlbi.nih.gov/health-
topics/espanol/anemia
 LoCicero, Richard, Zieve, David, Conaway, Brenda. (enero 1, 2018). Anemia por
deficiencia de vitamina B12. Recuperado en: junio 12, 2019, de MedlinePlus Sitio web:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000574.htm
 Pegrum GD, Harrison KM, Shaw S. Platelet adhesiveness after blood
donation. Br Med J. 1971 Mar 13;1(5749):580-2. doi:
10.1136/bmj.1.5749.580. PMID: 5548299; PMCID: PMC1795262.
 Gómez-Gómez, B. (2018). Fisiología plaquetaria, agregometría plaquetaria y su utilidad
clínica. Medicina interna de México.