RESUMEN COMPARATIVO DE GIMNASIA SUECA (MASCULINO Y FEMENINO)

SANTIAGO RODRÍGUEZ

JUAN PABLO VEGA

JULIÁN BUENO

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA

LICENCIATURA EN DEPORTE
 INTRODUCCION

A continuación, describiremos y analizaremos brevemente dos videos acerca de la gimnasia sueca.

PRIMER VIDEO

El primer vídeo inicia explicando que en la gimnasia sueca se orientaban por el mantenimiento y
mejoramiento de la salud. Se explica que el desarrollo de esa gimnasia era por medio de
instrucciones precisas para un grupo largo de participantes. Lo que llevo a qué se considera una
gimnasia democrática más que una gimnasia individual.

Los ejercicios que proponía el autor hacia énfasis en una postura corporal correcta por lo tanto se
creaban ejercicios que incluyeran todo el cuerpo, se realizaban de manera estricta, racional y en
secuencia con específico orden. Mientras explicaban el desarrollo de las clases, se mostraban
figuras o ejemplos que eran las bases del desarrollo de los ejercicios, cómo la corrección de la
posición de la cabeza al extender el cuello hacia la parte anterior del cuerpo manteniendo la línea
media del cuerpo y sin separar la mandíbula del cuello teniendo una mirada casi al frente
manteniendo una expansión de pecho y brazos marcando una línea recta junto las piernas.

Luego de la breve explicación de la gimnasia sueca, se presentan a cuatro hombres, vestidos de

blanco, con pantalón largo de color blanco sostenido de un cinturón blanco delgado, estaban en
medias blancas y un esqueleto blanco.

La dinámica de la clase siempre se desarrolló en un mando directo, en dónde el encargado o

instructor daba la el aviso de cuando iniciar, cuando realizar el movimiento y cuando parar. Por
ejemplo, los 4 hombres se presentan en una línea recta y cuando el instructor da la instrucción
ellos dan un paso hacia su lado lateral derecho e izquierdo. Luego, ponían las manos en la cadera y
movían el cuello en flexión y extensión lentamente y luego soltaban los brazos, para así luego
manteniendo los extendidos realizar adicción y abducción y luego hacia al frente en eje transversal
y luego moviendo los de arriba a abajo en extensión.

Según lo explicado a nuestro parecer, en comparación a la gimnasia femenina sueca, primero en la

vestimenta los hombres mantenían algo más ligero y con un poco más de sencillez. A diferencia de
las mujeres los hombres carecían de algo de coordinación entre ellos, se enfocaban más en los
movimientos que en la coordinación, al igual que el vídeo de las mujeres, los hombres mantenían
una expresión neutra y movimientos muy mecánicos, lo que lleva a pensar que no se tenía en
cuenta aún lo artístico y la expresión de los gimnastas cómo lo es ahora. Al terminar los ejercicios,
se ubican en la posición inicial y en marcha cantan a mi parecer lo que sería el hno de su patria,
fortaleciendo el amor a su país.

Luego rotaban la cadera de izquierda y derecha. Luego, formaban otra vez la línea inicial dando un
paso hacia adentro y terminaban cantando lo que es el himno de su patria.
 SEGUNDO VIDEO

El video inicia con 5 chicas en fila las cuales tienen un vestido negro que cubre todo su cuerpo,
desde la rodilla hasta su cuello y también sus brazos, siendo así los únicos lugares expuestos los
brazos pies y cabeza. Al momento de la instructora hablar 4 de las 5 chicas se desplazan hacia
diferentes lados formando así un triángulo entre ellas.

Seguido de esto colocan sus manos en su cintura cada una e inician con unos movimientos de
cabeza mientras van cantando una canción que está sonando de fondo. Al terminar de cantar la
instructora le dice que bajen sus manos, pasa un rato mientras la instructora dirige con unas
palabras las chicas vuelven a colocar sus manos en su cintura y empiezan a cantar nuevamente
pero esta vez suben su pierna estirada hacia un lado una vez con cada pierna realizando 6
repeticiones en total, tres con cada pierna, terminan de cantar y vuelven a dejar sus brazos a los
lados, la instructora vuelve a hablar y después de esto suena la canción de nuevo, las chicas
vuelven a cantar pero esta vez realizando un gesto con los brazos y las manos el cual es tocarse
con los dedos el hombro y seguido a esto estirar su brazo y subirlo hasta quedar al lado de sus
orejas, vuelven a tocar nuevamente su hombro con los dedos y vuelven a bajar, luego de esto se
realiza el mismo movimiento pero ahora con el otro brazo, lo repiten 2 veces y luego de esto
hacen el mismo gesto pero esta vez con los dos brazos durante dos repeticiones, al terminar esta
secuencia vuelven a repetirla nuevamente, bajan sus brazos, se alinean y hacen la venia.