SOS No.

08 SAFETY OPERATIONAL STANDARD

LEVANTAMIENTO
MANUAL DE CARGAS

Aplica a las tareas de manipulación, levantamiento y transporte manual de carga, desarrolladas por personal
de GeoPark, sus contratistas y subcontratistas.

LMC 01: Se debe priorizar la utilización de ayudas
mecánicas por sobre los levantamientos manuales de cargas.
• La mejor medida para evitar lesiones musculoesqueléticas
al levantar cargas manualmente es evitar realizar este tipo
de actividades.
LMC 07: Se debe sujetar firmemente la carga con ambas
manos y mantenerla pegada al cuerpo mediante un agarre
seguro, evitando girar el tronco o adoptar posturas forzadas.
• No se deben dar tirones a la carga, ni moverla de forma
rápida o brusca.

LMC 02: El personal debe contar con todos los EPP
adecuados, en buen estado y certificados, como calzado
antideslizante, guantes con adecuado agarre, entre otros.
LMC 03: Se prohíbe levantar pesos que excedan la capacidad
física o el límite establecido legalmente en el país.
• El personal que realice levantamientos manuales debe
estar en condiciones adecuadas de salud para la actividad.
• En GeoPark, el límite máximo de levantamiento manual de
cargas es de 25 Kg. Este valor no debe sumarse en caso
que más de una persona intervenga en el levantamiento.
LMC 04: Se debe analizar previamente la carga verificando
su peso, forma, tamaño, zona de agarre, puntos peligrosos,
centro de gravedad, etc.
LMC 08: Al levantar cargas ubicadas a nivel de piso, se
deben flexionar y separar las piernas, manteniendo la espalda
derecha en todo momento.
• Se debe colocar un pie más adelante que el otro en la
dirección del movimiento.
• Si el levantamiento es desde el suelo hasta la altura de los
hombros o más arriba, se debe apoyar la carga a medio
camino para poder cambiar la forma de agarre.
LMC 09: Se debe evitar desarrollar trabajos en forma
continua en una misma postura o de forma repetitiva. En caso
de hacerlo, se deben realizar descansos de 10 minutos por
cada hora de trabajo.

SECUENCIA DEL CORRECTO

• En caso de dudas sobre el peso de la carga, debe realizarse
una prueba intentando alzar uno de los extremos para
estimar su peso, ya que no siempre la carga ofrece una
idea exacta de su peso real.
LEVANTAMIENTO MANUAL
• Se deben cumplir las indicaciones de riesgos del embalaje,
como centro de gravedad inestable, material corrosivo, etc.
DE CARGAS
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LMC 05: Si se deben adoptar posturas incómodas para el
levantamiento y no es posible utilizar ayuda mecánica, se debe
solicitar ayuda a otras personas.

LMC 06: Se debe analizar y despejar la ruta de transporte

de la carga (punto de salida, ruta, distancia, obstrucciones,
desniveles y punto de destino final).
• Deben retirarse los materiales que entorpezcan el paso. 3 4
• La ruta de transporte debe encontrarse bien iluminada.
• Debe verificarse la posible presencia de agua, escarcha,
nieve, viento o cualquier condición climática o de la zona de
circulación que pueda generar riesgos adicionales.

LMC 10: Antes de comenzar la actividad, y durante
los tiempos de descanso, se deben realizar ejercicios de
elongación y calentamiento de las extremidades superiores o
inferiores.
• Se deben mantener las extremidades abrigadas, ya que el
frío potencia cualquier lesión musculoesquelética.
Todo trabajo debe contar con:
1. Análisis de Trabajo Seguro (ATS) difundido a todo el
personal involucrado en la actividad.
2. Permiso de Trabajo firmado por el personal
correspondiente.
3. Procedimientos/Guías/Instructivos específicos del trabajo a
ejecutar.
4. Personal competente, entrenado y, en caso de ser requisito
legal, certificado en el trabajo a realizar.
5. Elementos de protección personal (EPP) específicos para la
tarea y en buenas condiciones.
6. Charla diaria de seguridad con su registro respectivo.
7. Vías de evacuación, sistemas de alarma y puntos de reunión
señalizados y conocidos por todo el personal.
SOS 08 | LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
8. Plan de emergencias y rol de llamados actualizados,
visibles y conocidos por todo el personal, incluyendo
los equipos necesarios para su implementación
(Comunicación, atención y respuesta).
9. Áreas limpias y ordenadas, medidas de prevención de
derrames y residuos dispuestos de acuerdo con lo señalado
en el Plan de Manejo de Residuos de GeoPark.
10. Certificación de personal, vehículos, maquinaria,
herramientas y equipos, de acuerdo a los requisitos
específicos de cada trabajo. Los registros deben
mantenerse en el lugar de trabajo.
11. Procesos de cambio de turno efectivos donde se realice una
comunicación adecuada de riesgos y medidas preventivas
implementadas.
Ante cualquier cambio significativo que pueda modificar las
condiciones de seguridad de la tarea, se debe aplicar ADA
(Autoridad para Detener la Actividad) para reevaluar los riesgos,
implementar medidas preventivas en caso de ser necesario y
luego continuar con los trabajos de forma segura.