Psicología Aplicada Módulo III: Optimismo, Fortaleza Y Perdón Usa lo positivo de las técnicas transpersonales
SONRIE
La psicología transpersonal trabaja con la dimensión espiritual de la mente
humana que forma parte de nuestras fortalezas humanas, objeto de estudio de la psicología positiva que estamos tratando en este curso. Según Grof, S. (2008), el interés por los filósofos espirituales orientales en diferentes tradiciones místicas, la meditación, la sabiduría de los antiguos nativos, los llevó a la conclusión de que una psicología completa y válida para todas las culturas debía incluir observaciones de áreas de la espiritualidad tales como los estados místicos, la consciencia cósmica, las experiencias psicodélicas, los fenómenos de trance, la creatividad e inspiración religiosa, artística y científica. Nosotros nos referiremos a las técnicas que hemos utilizado en la consulta psicológica como son: ✓ Música como inspiración artística (musicoterapia) ✓ Oración como inspiración religiosa ✓ Cultura de la paz ✓ Arte del perdón y la compasión ✓ Meditación ✓ Respiraciones continuas ✓ Bioenergía ✓ Colores y aromas vitales
Dentro de sus aspectos positivos, es que estas técnicas son capaces de
aproximar la ciencia con la espiritualidad basada en la experiencia, de una naturaleza aconfesional, universal y que abrace a todos, llegando así a una especie de síntesis de la ciencia moderna y la antigua sabiduría, que sería el holismo del mundo donde habitamos. No somos materiales solamente, somos entes espirituales con un alma que atender para contribuir con nuestro bienestar integral.
El uso de lo positivo de estas
técnicas: ✓ Nos elevan el espíritu ✓ Nos brindan energía ✓ Nos calman en momentos de tensión, angustia, desesperación o conflicto. ✓ Nos sanan nuestro cuerpo y mente, por la integración que existe entre mente-cuerpo-espíritu. ✓ Afectan al intelecto ✓ Alteran la química del cuerpo ✓ Cambian nuestra consciencia
En fin, aprendiendo a usar las técnicas podríamos cambiar nuestra vida y
transformarnos en seres transpersonales, más allá de una materia con pensamientos, sentimientos y comportamientos.
Todas las vibraciones afectan a otras vibraciones, se transmiten y modifican
el estado energético. Por ejemplo, la música puede afectar a nuestro humor, lo que puede afectar a nuestro pensamiento, muchos científicos opinan que nuestros pensamientos y nuestras emociones son vibraciones o energía que se mueven, entonces activarlas con la música u otras técnicas transpersonales, nos beneficia a plenitud, nos hacen vibrar felizmente.