guía de tu kit uso diario

Aromaterapia Do it Yourself: aprende a elaborar 6

sinergias con aceites esenciales y vegetales para
cuidarte en tu día a día de la manera más natural.

ingredientes procedentes de agricultura biológica.

terpenic.com/kits
 El objetivo de este kit es iniciarte en el uso de
los aceites esenciales y aprender a preparar
formulaciones de manera práctica y sencilla
de la mano de Terpenic, laboratorio referente
Te damos la bienvenida en fitoaromaterapia científica.
a la guía del
kit uso diario
Con el kit uso diario podrás preparar tus
propias formulaciones, que denominamos
como “sinergias”, para afecciones frecuentes
para elaborar tus en nuestro día a día:
sinergias paso a paso.
- Sinergia 1: inhalador resfriado.
- Sinergia 2: inhalador náuseas.
- Sinergia 3: roll-on estrés e insomnio.
- Sinergia 4: roll-on golpes y hematomas.
- Sinergia 5: roll-on dolor de cabeza.
- Sinergia 6: roll-on piel irritada.

2

Este kit contiene:
- 5 aceites esenciales: A.E. de Ravintsara*, A.E.
de Limón*, A.E. de Menta de campo*, A.E. de
Espliego macho*, A.E. de Manzanilla romana.
- 3 bases vegetales: aceite vegetal de
Albaricoque, oleato de Caléndula, oleato de
Árnica*.
- Material necesario para preparar tus sinergias:
3 frascos de vidrio de 10 ml.
1 frasco de vidrio de 5 ml.
4 tapones roll-on.
2 inhaladores con recambios.
3 pipetas Pasteur.
6 etiquetas
*Ingrediente procedente de Agricultura Biológica
terpenic.com/kits
#kit_uso_diario
Escanea este código QR y completa esta guía
con contenidos formativos para aprender más
sobre aromaterapia y preparar tus sinergias
paso a paso con:
- Taller Do it Yourself Prepara tus propias
sinergias con 6 cápsulas de vídeo para
aprender a preparar tus sinergias paso a paso.
- Fichas técnicas descargables de los 5
aceites esenciales y de las 3 bases vegetales
del kit.
- Y de regalo acceso exclusivo First Edition al
curso Introducción a la aromaterapia valorado
en 95€.
3
aceite esencial de aceite esencial de aceite esencial de
ravintsara limón menta de campo
Cinnamomum camphora Citrus limon Mentha arvensis

¿Para qué lo puedo usar?
- Infecciones respiratorias
y mocos
- Ambientes cargados
- Defensas
- Descanso
¿Para qué lo puedo usar?
- Infecciones respiratorias
- Defensas
- Vómitos, náuseas,
cinetosis (mareos por
vehículos)
¿Para qué lo puedo usar?
- Dolor: cefaleas (dolor de
cabeza), neuralgias (dolor
de origen nervioso)
- Picor, urticaria, dermatitis
- Digestión, náuseas, gases

4
 #aceites_esenciales

aceite esencial de aceite esencial de

espliego macho manzanilla romana
Escanea este código QR y
Lavandula latifolia Anthemnis nobilis,
descárgate las fichas técnicas
Chamaemelum nobile
de los aceites esenciales de
¿Para qué lo puedo usar?
este kit con tips prácticos de
- Picaduras y mordeduras ¿Para qué lo puedo usar?
uso y curiosidades.
de insectos - Digestión: cólicos, acidez
- Quemaduras de estómago, gases
- Pequeñas infecciones - Piel reactiva, picor, eccema
- Inflamación - Estrés, ataques de ansiedad

terpenic.com/kits 5
 aceite vegetal de
albaricoque
Prunus armeniaca

Propiedades:
- Nutritivo
- Revitalizador
- Tonificante

6
 #bases_vegetales

oleato de oleato de
árnica caléndula
Escanea este código QR y
Arnica montana Calendula officinalis descárgate la composición
principal e indicaciones de las
Propiedades: Propiedades: bases vegetales de este kit.
- Analgésico - Antiinflamatorio
- Antiinflamatorio - Cicatrizante
- Reparador - Calmante

terpenic.com/kits 7
8
 #do_it_yourself

Taller Do it Yourself
prepara tus propias sinergias

terpenic.com/kits 9
Recomendaciones y advertencias
Antes de preparar las sinergias…
- Te aconsejamos que durante la elaboración de
las formulaciones visualices simultáneamente
los vídeos formativos.
- Es importante lavar bien las manos antes y
después de la preparación de las sinergias,
en especial cuando se manipulen aceites
esenciales fotosensibilizantes como el aceite
esencial de limón.
- Recomendamos añadir en primer lugar las
gotas de aceite esencial, y en segundo lugar
las de aceite vegetal.
- Una vez realizada la sinergia, agitar para
mezclar correctamente los aceites esenciales
con los vegetales.
10
- Las 3 pipetas Pasteur que encontrarás en el
botiquín se utilizarán únicamente para añadir
las bases vegetales a las sinergias. Puedes
asignar 1 pipeta para cada base vegetal,
marcándola con un rotulador en la parte
superior.
- Los aceites esenciales se añaden con el
propio envase del aceite esencial, ya que
presenta un tapón cuentagotas.
- Después de cada sinergia encontrarás una
hoja de elaboración “Mi sinergia” para que
puedas escribir la fecha de elaboración, los
aceites esenciales/vegetales y sus cantidades
para controlar que los hayas añadido
correctamente a la formulación, además de un
apartado de notas para ti.

- En las 3 últimas sinergias se utilizan los
mismos aceites esenciales, pero a diferentes
concentraciones y añadiendo distintas bases
vegetales.
NOTA: el aceite esencial de menta de campo
presenta una elevada cantidad de mentol, que,
al disminuir la temperatura, puede solidificar
creando unos cristales visibles en el envase.
Esto no supone ningún problema de calidad,
simplemente es una reacción natural de la
sustancia al cambio de temperatura exterior.
Para revertir los cristales, recomendamos
calentar durante uno o dos minutos el envase
entre las manos antes de empezar a utilizarlo.
terpenic.com/kits
#do_it_yourself
Después de preparar las sinergias…
- Uso de las sinergias: externo. No ingerir. Evitar
el contacto con ojos y mucosas. Lavar las
manos antes y después de cada aplicación. No
aplicar en caso de hipersensibilidad o alergia
a alguno de los componentes. Mantener fuera
del alcance de los niños.
- Se recomienda agitar 2 o 3 veces los
inhaladores y el roll-on antes de utilizar.
- Caducidad sinergias: en el caso de los roll-on, se
recomienda no usar la sinergia preparada pasados
los 6 meses. En cuanto a los inhaladores, cambiar
el filtro cuando al inhalar no se note el olor.
- Conservación: mantener bien cerrado, en lugar
fresco, seco, lejos de fuentes de calor y luz.
Tu formación empieza… ¡YA!
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Sinergia 1: inhalador resfriados
Para que cambiar de estación sea más fácil

¿Para qué la puedo usar?: Elaboración:

Prevención y tratamiento de resfriados 1. Etiqueta: escribir el nombre de la sinergia
Descongestivo 2. Preparar el material
Estimulante 3. Sacar un filtro de la bolsita
4. Sujetar el filtro por uno de los extremos,
Materiales necesarios: y añadir las gotas indicadas de aceites
Inhalador (filtro + envase) esenciales (no importa el orden)
A.E. de Ravintsara 5. Introducir el filtro en el envase del inhalador.
A.E. de Limón 6. Poner el tapón de base
7. ¡Ya puedes desenroscar el tapón e inhalar!
Sinergia:
5 gotas A.E. Ravintsara Modo de empleo:
3 gotas A.E. Limón Acercar la parte superior del inhalador a las
Opcional para incrementar acción fosas nasales y realizar 1 inhalación. Aplicar
descongestiva: 1 gota de A.E. Menta de hasta 3 veces al día.
campo (no usar durante tiempo prolongado)
Precauciones:
El A.E. de Limón es fotosensibilizante. Lavar las
manos después de la preparación de la sinergia.
Embarazo y lactancia consulta con especialista.
A partir de 6 años.
Precaución en pacientes asmáticos.
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 #mi_sinergia

Mi sinergia
Título de la sinergia: Fecha de elaboración:

Ingredientes Cantidad Añadido Notas

terpenic.com/kits 13
Sinergia 2: inhalador náuseas
Para que el transporte no te estropee el viaje

¿Para qué la puedo usar?: Modo de empleo:

Náuseas Acercar la parte superior del inhalador a las
Cinetosis (mareo y náuseas por viajar en vehículos) fosas nasales y realizar 2 o 3 inhalaciones
profundas.
Materiales necesarios: Para mareos provocados por viajes iniciar la
Inhalador (filtro + envase) inhalación media hora antes del trayecto, e ir
A.E. de Limón repitiendo según necesidad al largo del viaje.

Sinergia: Precauciones:
8 gotas A.E. Limón Ideal para náuseas provocadas por el embarazo,
bajo consulta con especialista.
Elaboración: A partir de 3 años.
1. Etiqueta: escribir el nombre de la sinergia El A.E. de Limón es fotosensibilizante. Lavar
2. Preparar el material bien las manos después de la preparación de
3. Sacar un filtro de la bolsita la sinergia.
4. Sujetar el filtro por uno de los extremos, y
añadir las gotas indicadas de aceite esencial
5. Introducir el filtro en el envase del inhalador
6. Poner el tapón de base
7. ¡Ya puedes desenroscar el tapón e inhalar!

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 #mi_sinergia

Mi sinergia
Título de la sinergia: Fecha de elaboración:

Ingredientes Cantidad Añadido Notas

terpenic.com/kits 15
Sinergia 3: roll-on estrés e insomnio
Para que tus horas de descanso sean de calidad

¿Para qué la puedo usar?: Elaboración:

Favorecer el sueño. 1. Etiqueta: escribir el nombre de la sinergia
Cansancio provocado por estrés. 2. Preparar el material
3. Añadir las gotas de aceite esencial en el
Materiales necesarios: frasco de 10 ml
1 frasco de vidrio 10 ml vacío 4. Extraer con la pipeta Pasteur los ml de aceite
1 tapón roll-on vegetal e incorporar al frasco
1 pipeta Pasteur 5. Colocar el tapón roll-on y el tapón del frasco.
A.E. de Ravintsara 6. Invertir 3 veces el frasco correctamente
A.V. de Albaricoque cerrado para mezclar bien los componentes
7. ¡Y ya puedes utilizar tu sinergia!
Sinergia:
Concentración sinergia: 5% Modo de empleo:
12 gotas A.E. de Ravintsara Aplicar el roll-on en la cara interna de las muñecas
9,5 ml de A.V. de Albaricoque y realizar al menos 5 inhalaciones profundas.
También se puede inhalar directamente el roll-on.

Precauciones:
Embarazo y lactancia consulta con especialista.
A partir de 6 años.
Precaución en asmáticos.

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 #mi_sinergia

Mi sinergia
Título de la sinergia: Fecha de elaboración:

Ingredientes Cantidad Añadido Notas

terpenic.com/kits 17
Sinergia 4: roll-on golpes y hematomas
Porque el hombre es el único animal que tropieza 2 veces con la misma piedra

¿Para qué la puedo usar?: Elaboración:

Golpes 1. Etiqueta: escribir el nombre de la sinergia
Hematomas 2. Preparar el material
3. Añadir las gotas de aceites esenciales en el
Materiales necesarios: frasco de 10 ml
1 frasco de vidrio 10 ml vacío 4. Extraer con la pipeta Pasteur los ml de aceite
1 tapón roll-on vegetal e incorporar al frasco
1 pipeta Pasteur 5. Colocar el tapón roll-on y el tapón del frasco
A.E. de Manzanilla romana 6. Invertir 3 veces el frasco correctamente
A.E. de Menta de campo cerrado para mezclar bien los componentes
A.E. de Espliego macho 7. ¡Y ya puedes utilizar tu sinergia!
Oleato de Árnica
Modo de empleo:
Sinergia: Aplicar suavemente el roll-on en la zona afectada,
Concentración sinergia: 10% de 2 a 3 veces al día.
15 gotas A.E. Manzanilla romana
5 gotas A.E. Menta de campo Precauciones:
5 gotas A.E. Espliego macho Embarazo y lactancia consultar con especialista.
9 ml de oleato Árnica Aplicación puntual.
NOTA*: Para niños a partir de 3 años: añadir A partir de 3 años*.
únicamente 1 gota de A.E. de Menta

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 #mi_sinergia

Mi sinergia
Título de la sinergia: Fecha de elaboración:

Ingredientes Cantidad Añadido Notas

terpenic.com/kits 19
Sinergia 5: roll-on cefaleas
Resolvemos tu rompecabeza
¿Para qué la puedo usar?:
Cefalea (dolor de cabeza)
Odontalgias (dolor de muelas, encías)
Materiales necesarios:
1 frasco de vidrio 5 ml vacío
1 tapón roll-on
1 pipeta Pasteur
A.E. de Manzanilla romana
A.E. de Menta de campo
A.E. de Espliego macho
A.V. de Albaricoque
Sinergia:
Concentración sinergia: 30%
25 gotas A.E. Menta de campo
5 gotas A.E. Espliego macho
2 gotas A.E. Manzanilla romana
3,5 ml de A.V. de Albaricoque
20
Elaboración:
1. Etiqueta: escribir el nombre de la sinergia
2. Preparar el material
3. Añadir las gotas de aceites esenciales en el
frasco de 5 ml
4. Extraer con la pipeta Pasteur los ml de aceite
vegetal e incorporar al frasco
5. Colocar el tapón roll-on y el tapón del frasco
6. Invertir 3 veces el frasco correctamente
cerrado para mezclar bien los componentes
7. ¡Y ya puedes utilizar tu sinergia!
Modo de empleo:
Aplicar con cuidado sobre las sienes, de 2 a 3
veces al día. ¡Importante!: mantener lo más alejado
posible de los ojos, el mentol puede ser irritante.
Precauciones:
No utilizar en embarazo y lactancia, en
personas mayores, en menores de 6 años y en
pacientes epilépticos.
 #mi_sinergia

Mi sinergia
Título de la sinergia: Fecha de elaboración:

Ingredientes Cantidad Añadido Notas

terpenic.com/kits 21
Sinergia 6: roll-on irritaciones de la piel
Para que lo único que te pique sea la curiosidad
¿Para qué la puedo usar?:
Irritaciones de la piel, picor
Quemaduras de primer grado (solares, cocina)
Picaduras de mosquito
Materiales necesarios:
1 frasco de vidrio 10 ml vacío
1 tapón roll-on
1 pipeta Pasteur
A.E. de Manzanilla romana
A.E. de Espliego macho
Oleato de Caléndula
Sinergia:
Concentración sinergia: 30%
50 gotas de A.E. Espliego macho
20 gotas de A.E. Manzanilla romana
7 ml de oleato de Caléndula
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Elaboración:
1. Etiqueta: escribir el nombre de la sinergia
2. Preparar el material
3. Añadir las gotas de aceites esenciales en el
frasco de 10 ml
4. Extraer con la pipeta Pasteur los ml de aceite
vegetal e incorporar al frasco
5. Colocar el tapón roll-on y el tapón del frasco
6. Invertir 3 veces el frasco correctamente
cerrado para mezclar bien los componentes
7. ¡Y ya puedes utilizar tu sinergia!
Modo de empleo:
Aplicar suavemente el roll-on en la zona
afectada, de 2 a 4 veces al día.
Precauciones:
Embarazo y lactancia bajo consulta con
especialista. Aplicación puntual. A partir de los
30 meses.
 #mi_sinergia

Mi sinergia
Título de la sinergia: Fecha de elaboración:

Ingredientes Cantidad Añadido Notas

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