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Modo constructivo
Identificar las estrategias de afrontamiento
Respuestas inhibitoria inmediata
que están presentes en el repertorio del
Se deben descubrir las respuestas automáticas
inhibitorias cognitivas y conductuales mediante la cliente y el grado en que estas respuestas se
observación directa para identificar las reacciones utilizan durante los períodos de ansiedad. La
que posteriormente podrían minar la efectividad de evaluación del modo constructivo también
la exposición incluye la evaluación de la capacidad del
cliente para efectuar una valoración más
realista de sus preocupaciones ansiosas
Errores cognitivos de procesamiento cuando no está ansioso y si esta perspectiva
Entrenar a los clientes en la identificación de más realista está disponible durante los
los errores cognitivos automáticos que se episodios ansiosos.
producen cada vez que algún estímulo interno
o externo les provoque ansiedad
Afrontamiento cognitivo y la función
de la preocupación
El Formulario A de Auto-Monitoreo de la
Preocupación puede usarse para obtener
información clínica sobre la preocupación y
el Listado de Respuestas Cognitivas ante la
Ansiedad es útil para evaluar las estrategias
intencionadas de control de pensamientos
Revaloración de la amenaza
Conviene hacer uso del Formulario de Revaloración de la Ansiedad para evaluar la capacidad del
cliente para generar una revaloración más realista de la amenaza y de la vulnerabilidad personal
durante los períodos de ansiedad. Puede usarse para subrayar la naturaleza sesgada y exagerada de
su pensamiento ansioso. El cambio a una valoración más realista que es evidente en la ansiedad baja
debería ser especificado como objetivo de tratamiento.