Es cuando sentimos mucha energía,
nuestro cuerpo está lleno de sensaciones
placenteras y cada quien la siente y
expresa diferente.
Es cuando sentimos que queremos
explotar. El cuerpo está lleno de energía,
pero sin sensaciones placenteras. Puede
presentarse en situaciones que
consideras muy injustas o que atentan
contra tu bienestar.
Es cuando no queremos hacer algo
porque sentimos que se burlarán de
nosotros, aparece por sorpresa. Yo lo
sentía cuando tenía que hablar en
público.
Es cuando algo nos sorprende
muchísimo, puede ser de manera
positiva o negativa. Yo lo siento cuando
conozco algo increíble que antes no
conocía.
Nos motiva a ayudar a quien está sufriendo,
puede ser un familiar o un desconocido. Nos
despierta el deseo de abrazarlo para que se
sienta mejor.
Nace de la falta de entendimiento con el
otro. Intentamos explicar algo que nos
ocurre o que pensamos, pero la otra persona
no nos entiende.
Es el pesar que te invade al saber que lo que
tú creías no es verdad. También es lo que
sientes cuando se desmoronan las
esperanzas que habías puesto en alguien.
Es una valoración muy alta de algo, de un ser
querido o de ti mismo. Te impulsa a que
puedas hacer cada vez mejor aquello que tú
quieras.
Es la ausencia de compañía. Resulta práctica
si no quieres que te molesten. Pero puede
angustiarte si crees que no tienes con quien
compartir tus actividades.
Yo la siento cuando se rompe un juguete
que quiero mucho o veo algo muy triste en
un video o en una película. Lo expreso
llorando y sin ganas de hacer nada.
En esta emoción tus ojos se agrandan para
que veas mejor y el corazón envía más
sangre a las piernas para que puedas huir.
Se puede sentir frente a lo desconocido o
ante un peligro.
Es cuando algo no nos gusta o alguien y
queremos alejarnos inmediatamente
porque nos incomoda. Es el desagrado que
nos causa algo que consideramos
repugnante.
Es el malestar y el enfado que se producen
cuando no consigues lo que te proponías o
esperabas. Cuando no puedes asistir a una
actividad divertida porque la han cancelado.
Nos invade cuando creemos que hemos hecho
algo malo. Es el termómetro de nuestros actos:
nos indica que consideramos bueno y que no.
Es una mezcla de fastidio y cansancio que surge
cuando no hacemos nada o cuando lo que
hacemos no nos satisface. A veces lo sentimos
cuando no sabemos qué hacer.
Es el aprecio que sentimos por alguien que tiene
grandes cualidades o por algo que está fuera de
lo común. Por ejemplo: un amigo que dibuja
muy bien.
La gratitud te enseña a disfrutar más de la vida.
Es la entrada a la felicidad. Debemos agradecer
cada día por lo que tenemos: Nuestros padres,
amigos, mascotas y también por la naturaleza.
Es la esperanza que se cumplirá algo que
deseamos, por ejemplo: tener un hermano,
jugar con los amigos, celebrar nuestro
cumpleaños.
ALEGRIA TRISTEZA
RABIA MIEDO
VERGUENZA ASCO
SORPRESA FRUSTRACIÓN
COMPASIÓN CULPA
INCOMPRENSIÓN ABURRIMIENTO
DECEPCIÓN ADMIRACIÓN
ORGULLO GRATITUD
SOLEDAD ILUSIÓN