Beneficios de la arteterapia: 12 formas de utilizar la arteterapia con los

niños

El arte es reflexión, expresión, es una forma sutil o no tan sutil, de gritar, de llorar o de reír. La
arteterapia no es más que un medio para ayudar a niños y mayores a canalizar todas las
emociones. Pero también es una excelente forma de mejorar la autoestima y la confianza del niño
en sí mismo. Te proponemos 12 formas de utilizar la arteterapia con los niños:

1. Si estás cansado: Si tu hijo está cansado, la disciplina de la arteterapia propone dibujar... ¡flores!
Sí, dibujar flores relaja y ayuda al posterior descanso.

2. Si estás enfadado: Dibuja... ¡líneas! Las líneas rectas, sea en la disposición que sea, ayudan a
controlar la rabia interior y a recuperar la calma.

3. Para el aburrimiento: Si tu hijo está aburrido, nada como darle un gran número de lapiceros de
colores. Que coloree como quiera. Con dibujo, o sin dibujo. Los colores desdibujarán poco a poco
su aburrimiento.

4. Si estás preocupado: Puede que tu hijo, ya más mayor, esté preocupado por el examen de
mañana... Nada como hacer... ¡origami! El origami mantiene activa la mente y aleja la
preocupación principal. Sí, por fin conseguirás librarte de esa pesadilla de preocupación que te
persigue.

5. Si no sabes qué sientes: A veces los sentimientos son confusos. No sabes si estás triste,
enfadado... Imagina a tu hijo, que no sabe qué decir cuando le preguntas qué le pasa. No es capaz
de entender qué siente. Es el momento de decirle que se dibuje a si mismo. De pronto verá que su
subconsciente le mueve a dibujarse con la cara un tanto triste... o enfadado. Por fin logrará ver
cómo se siente.

6. Estás indignado: A veces la rabia es tal que te provoca frustración e indignación. Piensas que la
vida no es justa... Los niños también tienen ese sentimiento, y más de lo que imaginas. Cuando tu
hijo piense y sienta que la vida no le comprende, que es injusta... pídele que rompa papeles en
trocitos pequeños. Esto aliviará su disgusto, su indignación y conseguirá vencer la tensión.

7. Cuando estés triste: Si tu hijo lleva un día tristón... pídele que dibuje .. ¡un arcoíris! Es una
terapia que funciona. El arcoíris transmite tanto optimismo... Dará igual el motivo de la tristeza.
Enseguida recobrará la sonrisa.

8. Para potenciar la memoria: Nada como dibujar laberintos para potenciar la memoria de los
niños. ¿Alguna vez dibujaste alguno? Es divertido y muy didáctico.

9. Para organizar las ideas: Cuando tu hijo expresa miles de ideas pero no es capaz de organizarlas,
es un pequeño torbellino, impulsivo, creativo y espontáneo. Pero le falta esa unión en sus ideas,
¿verdad? Para eso, es bueno que pidas a tu hijo que dibuje cuadrados y celdas.
10. Para encontrar soluciones: Cuando se presenta un problema y no sabes cómo solucionarlo... la
mente se bloquea y a veces nos cuesta encontrar una solución. Para desbloquear la mente en ese
momento, nada como dibujar círculos y ondas.

11. Para mejorar la concentración: Esto es ideal para niños con problemas para concentrarse.
pídele que dibuje... ¡puntos! Sí, sí, puntos, de todas las formas y en cualquier disposición. Los
puntos harán que se centre en algo con más facilidad.

12. Para superar el miedo: Esta vez, la arteterapia nos propone algo diferente al dibujo. Para los
niños que tienen muchos miedos, lo mejor es... ¡tejer! Sí, la costura. Tal vez baste con unas
puntadas, o si se atreve, con el punto de cruz. Si es más mayor, puede intentar tejer con agujas de
lana o de crochet. Además, ejercita la paciencia.

Para utilizar todas estas herramientas de arteterapia, debes preparar el ambiente. Tal vez algo de
música relajante y una luz cálida vaya bien. Además, existen muchas otras formas de usar el arte
como terapia para liberar emociones y sentimientos: por ejemplo, nada como las mándalas para
reflexionar sobre uno mismo, o dibujar caminos cuando estés desesperado. Pide a tu hijo que
intente escribir poesía para potenciar su creatividad y que haga figuras de arcilla o con plastilina
para expulsar la ira.