Conectate con tu niño

interior
NACIMIENTO, MUERTE Y
RENACIMIENTO
Objetivo:

Mediante esta dinámica el participante

será capaz de conectarse con su niño
interior para que retome la alegría del
niño y empiece a sanar sus heridas
Cuento El Camello
                                                                        H
abía una vez un árabe que viajaba por el desierto en
la noche, acompañado por 20 camellos. A la hora del
descanso, sus esclavos, se encontraron con que no
tenían más que 19 estacas para atar a sus 20
camellos.
Entonces consultaron al amo, y  éste les dijo:
-Simulad que claváis una estaca cuando lleguéis
al camello número 20, pues como el camello es
un animal muy tonto, se creerá que está atado.

Efectivamente, así lo hicieron, y a la mañana

siguiente todos los camellos estaban en su sitio, y
el número 20 al lado de lo que se imaginaba una
estaca, sin moverse de allí.
Al desatarlos para marcharse, todos se pusieron
en movimiento menos el número 20 que seguía
quieto, sin moverse.

  Entonces el amo dijo:

-Haced el gesto de desatar la estaca de la cuerda,
pues el tonto aún se cree atado.

  Así lo hicieron y el camello entonces se levantó y

se puso a caminar con los demás.
 ¿Qué te deja este cuento?
¿En qué te hace reflexionar?
Ésta es una buena imagen que puede ilustrar
cómo actuamos los seres humanos cuando
funcionamos programados y no podemos  ver
por nosotros mismos, ni decidir por nosotros
mismos, sino que nos manejan los hábitos
adquiridos, nos dominan  unos gestos
determinados, aprendidos, que ya no
cuestionamos por nosotros mismos,
condicionados por la costumbre y por nuestra
programación, nos ponemos unos límites fijos,
que no son reales.....Atención. Atención.
Atención.
¿Qué conoces acerca del niño
interior?

¿Cómo se relaciona el cuento

que escuchaste
con el niño
interior?
 Dibujando al niño interior:
Dibuja tu niño interior procurado usar toda la hoja.
Debes dibujarlo a mano, y tratar antes de empezar a
hacer el dibujo, de imaginar como es ese niño. El dibujo
ha de hacerse a mano y a lápiz en principio. Luego, con
los ojos cerrados y con la mano opuesta a la que
escribes, revuelve los colores de enfrente y elije uno. Y
colorea la primera parte, en este caso la cabeza. Una
vez que acabe dicha parte, coloque el color en el mismo
sitio y con los ojos cerrados remueva de nuevo y
seleccione de nuevo (no importa si vuelve a repetirse el
mismo color). Ve sacando colores 7 veces, hasta que
acabes de dibujar todas las partes.
 Una vez que has finalizado de dibujar, mira
atentamente tu dibujo y los colores que has
utilizado. 
Ahora vamos a explorar lo que significa cada color
y su relación con cada parte dibujada.
ROJO: 
indica enojo, falta de confianza, y quizá envidia,
celos y/o reclamos guardados que se han quedado en
esta parte de tu cuerpo. Si pintas de rojo la cabeza,
puedes padecer de dolores de cabeza o problemas
asociados al sistema nervioso, así como problemas
oculares, de oído, etc. Si pintas de rojo las manos o los
brazos, puede indicar que estas enojado con las cosas
que has intentado detener o manejar en tu vida, y podrías
padecer de artritis o dolores musculares. Si es en el área
del corazón, entonces puedes sentir resentimiento con
alguien o algo de tu pasado, eres impaciente, quizá
celoso y no confías en ti. Si pintaste las piernas con este
color, de alguna forma la ira no te deja avanzar o puede
ser un obstáculo también tu falta de confianza y amor por
ti.
AMARILLO: 
si es en la cabeza indica que hay
comprensión, sabiduría e ideas lucidas.
En la parte media representa la habilidad o
alegría o comprensión con la que se realizan
las tareas cotidianas. Por lo general, indica
sabiduría en cualquier parte del cuerpo, o
también puede indicar un fuerte deseo de
comprender las cosas y de salir adelante.
 
VERDE:
el verde representa la sanación y la
creatividad, pero puede además representar
perfeccionismo o ganas fuertes de sanar.
En el área de la cabeza, indica que tienes
habilidades creativas en las áreas de tu vida,
y que te sabes adaptar a las circunstancias,
que eres alguien flexible. La cantidad de verde
en el dibujo puede indicar también la
esperanza, o que tanta fe hay en tu niño interior.
Si tu dibujo carece de verde o tiene muy poco,
lo más seguro es que tiendas a sentir
desesperanza o tengas una profunda desilusión.
AZUL:
indica frialdad o una vida muy razonada y pensada que puede
estar conducida únicamente por patrones aprendidos. En la
cabeza, puede indicar un intelecto muy elevado. En el área
del corazón, significa que puedes tener experiencias
dolorosas que has congelado para poder vivir y que eres frío
o que mantienes distancia emocional con las cosas y
personas. Mucho azul en el dibujo puede indicar que eres
poco comunicativo o tímido pero quizá con muchas ganas de
comunicarte o expresarte o decir lo que quieres y piensas. En
algunos casos, podría indicar que eres muy tajante en tus
decisiones. Si dibujaste tus manos de azul indica un carácter
muy detallista e incluso obsesivo con las cosas que hace,
puedes ser inflexible cuando se necesita que seas flexible. Si
pintaste tus pies de azul, puede representar que te cuesta
trabajo para avanzar en la vida y ver proyectos a futuro.
 
ROSA:
representa la calidez emocional, el amor no
pasional, la ternura y la comprensión. Rosa en tu
cabeza indica que te esfuerzas siempre por
comprender a los demás. En el corazón, puede
significar que estas desarrollando un nuevo amor
por todas las cosas o que quizá necesitas dártelo
a ti mismo. Si tienes mucho rosa en tu dibujo,
puede que estés en un proceso profundo de
transformación o de amor por ti. Si pintaste tus
pies de rosa, indica que el camino que quieres
seguir esta relacionado con el amor y el
engrandecimiento de tu vida.
 

NEGRO:
es el color de la ausencia, de que no estas presente
en tu vida como un amigo o compañero, que te dejas a un
lado por atender otros asuntos. En la cabeza, indica que no
tienes claro lo que quieres ni a donde vas, o que eres muy
crítico y enjuicias con severidad a los demás. En el corazón,
significa resentimiento, violencia o sentimientos de amargura,
no te sientes libre y quizá te sientas atrapado en condiciones
que no te agradan y que incluso detestas. Si es en otra parte
del cuerpo, indica que te desagrada las cosas que haces y
que sientes que no te llevan a ningún lado, lo que puede
provocarte mucha soledad y sentimientos de incomprensión y
confusión. Si es en tus pies puede indicar un carácter
pesimista, y si es a la altura de los órganos sexuales, indica
muy poco o nulo gozo en la vida. Es urgente que trabajes con
tu niño interior! Que le hables y entables un contacto con el
poco a poco.
MARRÓN: 
es el color de la indiferencia o de no estar muy
motivado o desganado. Si es en la cabeza
indica que puedes tener pensamientos de
resistencia a crecer. Si el marrón predomina
en el dibujo es que tiendes a ser depresivo o
tener alteraciones con el sistema nervioso.
NARANJA: 
representa la necesidad de cambio, de
transición y de lo nuevo. De un nuevo
nacimiento. Cuando hay mucho naranja en el
dibujo, puede indicar un gran anhelo de cambio
o ya estar en el proceso, por lo que necesitaras
mucho apoyo de ti mismo para que puedas
llevarte a donde quieres.
 Esta es una breve guía de como puedes saber en que
áreas tu niño esta dañado o necesita que lo apoyes.
Recuerda que una faceta de la madurez emocional es
aprender a hacernos responsables de nuestra
felicidad, y comprender que aquellos que nos lastimaron
o nos causaron algún daño hacían lo que mejor podían,
actuaron con ignorancia, y sin embargo, pelear o tener
sentimientos de enojo contra ellos no soluciona nada
sino que solo nos causa enojo y tensión.
Dejar ir el resentimiento consiste en volvernos padres
amorosos de nosotros mismos, apoyarnos y encontrar
el lugar donde nos sentimos en paz y alegres, niños
amados, para que podamos entonces no exigir la
felicidad sino aprender a compartirla.
¿De qué te das cuenta?
Tu Niño Interior está formado por  las experiencias de los
primeros años de tu infancia y por las diferentes
experiencias en las etapas de tu vida. Lo mas seguro es
que hayan existido experiencias negativas, fuertes
traumas emocionales que hicieron sufrir a ese niño o
niña, por ejemplo la falta de amor de uno o ambos
padres, el maltrato, un desprecio, algo que te lastimó o
te produjo mucho temor, en fin son muchos los ejemplos.
Todo eso aparentemente olvidado, está allí y de manera
inconsciente influye en tu comportamiento a todo nivel
hasta el punto de producir efectos negativos que no
comprendes en la actualidad. El hecho de no tener
suerte en el amor, el tener inseguridad personal, baja
autoestima, relaciones interpersonales conflictivas o un
temor inexplicable son frutos de un Niño Interior
enfermo.
Al sanar nuestro Niño Interior muchas veces
desaparece las partes negativas de nuestra
personalidad y es mucho más fácil alcanzar el éxito y
la felicidad en todos los niveles de la vida, de ahí la
importancia de esta sanación.
Para lograr entrar en reconciliación con nuestro Niño
Interior y sanarlo debemos entrar en contacto con él
o ella.
MEDITACION GUIADA

Los pasos para sanar nuestro niño interior son

los siguientes:

•En tu habitación, cómodo, acostado o sentado, te

relajas, cierras los ojos, respiras profundamente.
Concéntrate en tu respiración y comienza lentamente
a contar de forma descendente de diez a cero
.
•A medida que avanza la cuenta te iras relajando
mas y mas, visualízate a ti mismo(a) llegando al
centro de tu mismo ser, ves una luz y en medio
de ella visualiza como va apareciendo tu niño o tu
niña interior.
•Sin perder tu relajación y concentración mírala,
obsérvala, ¿Cómo lo ves? Pequeño, solo,
abandonado, maltratado, asustado, llorando,
desorientado, o tal vez feliz, solo tú sabes como
ves tu niño interior.
•Trata de visualizarlo claramente, en un principio
tal vez no lo logres, pero trata en todo lo posible
de hacerlo ya que de este ejercicio depende gran
parte el éxito en tu vida.

•Acércate a él o a ella, háblale suavemente, con

mucho amor. Abrázale, si deseas cárgale, dile que
le amas, que ya no esta solo, que ya no sufrirá
mas, que todo ha pasado y ya nadie le hará daño.
Trátale con mucho amor y consuelo. Ahora que
has entrado en contacto con ese niño interior
déjale saber que ya está sano que ya nada le
molestará.
Contempla a tu niño interior de la forma que
te sea posible y observa qué aspecto tiene y
cómo se siente. Tranquilízalo y consuélalo.
Pídele disculpas. Dile cuánto lamentas
haberlo tenido abandonado. Has estado
alejado de él durante demasiado tiempo y
ahora deseas
compensarlo.
Prométele que
nunca jamás
volverás a
abandonarlo.
Dile que siempre que lo desee puede
acercarse a ti, que tú estarás allí para él. Si
está asustado, abrázalo. Si está enfadado,
dile que está muy bien que exprese su
enfado. Y, sobre todo, dile que lo amas
muchísimo.
Tienes el poder necesario para contribuir a
crear el mundo en que tú y tu niño deseáis
vivir.
 Tienes el poder de tu mente y de tus
pensamientos. Mira cómo vas creando un mundo
fabuloso. Mira a tu niño relajado, seguro, tranquilo
y feliz, riendo y jugando con sus amigos, corriendo
libremente, tocando las flores, abrazado a un
árbol, cogiendo una manzana del árbol y
comiéndosela encantado, jugando con su perro o
su gato, balanceándose agarrado de una rama de
árbol, riendo alegremente y corriendo hacia ti para
abrazarte.
Contempla cómo los dos están sanos y viven
en una casa hermosa y segura, cómo se
llevan maravillosamente bien con sus padres,
amigos y compañeros de trabajo, cómo les
reciben con alegría dondequiera que vayan.
Entre los dos hay un amor especial. Mira el
lugar donde deseas vivir y el trabajo que te
gustaría tener. Mira a los dos sanos, muy
sanos, alegres
y libres. Y así es.
 •Una vez logres contactar  tu niño interior
míralo(a) lleno de felicidad, con amor
despídete y dile que ya todo estará bien.
Comienza a contar de 0 a 10 lentamente a
medida que vas volviendo a tu realidad, abre
los ojos lentamente y disfruta de la paz interior
que sientes en ese momento.
A partir de este instante has sanado tu niño
interior y estás listo para seguir adelante. Ya
no te molestaran los traumas que
inconscientemente te venían afectando y no
te permitían alcanzar tu felicidad.
Ahora estas listo para el siguiente paso hacia
tu superación personal y convertirte en un
ser poderoso, capaz de lograr todas sus
metas, alcanzar el éxito y ser completamente
feliz.
Ese siguiente paso es entrar en contacto con
Tu Yo Superior.
 ¿Cómo te sentiste?
¿Qué aprendes?
¿De qué te diste cuenta?
¿Cómo te vas?
¿Con qué te quedas?
 El hombre mejor no es nunca el que fue
menos niño, sino al revés: el que al pisar
los treinta años encuentra acumulado en
su corazón el más espléndido tesoro de la
infancia.
 BIBLIOGRAFIA

http://www.escuelatranspersonal.com/wp-content/
uploads/2013/12/el-la-nin@-interior.pdf
¡GRACIAS!

Mónica Figueroa Hortigüela