0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
13 vistas1 página
Este documento presenta una encuesta de 12 preguntas sobre hábitos de salud y estilo de vida como el consumo de dulces, drogas, alcohol, ejercicio, sueño, dieta y hábitos de fumar. Los encuestados deben seleccionar su respuesta entre las opciones "Sí" o "No" para cada pregunta. Al final se incluye un recuadro para calcular la puntuación total.
Este documento presenta una encuesta de 12 preguntas sobre hábitos de salud y estilo de vida como el consumo de dulces, drogas, alcohol, ejercicio, sueño, dieta y hábitos de fumar. Los encuestados deben seleccionar su respuesta entre las opciones "Sí" o "No" para cada pregunta. Al final se incluye un recuadro para calcular la puntuación total.
Este documento presenta una encuesta de 12 preguntas sobre hábitos de salud y estilo de vida como el consumo de dulces, drogas, alcohol, ejercicio, sueño, dieta y hábitos de fumar. Los encuestados deben seleccionar su respuesta entre las opciones "Sí" o "No" para cada pregunta. Al final se incluye un recuadro para calcular la puntuación total.
1. ¿Piensa usted que come demasiados ❐ Si dulces? ❐ No 2. ¿Le han ofrecido alguna vez un “porro” ❐ Si o una dosis de cocaína? ❐ No 3. ¿Le ha molestado alguna vez la gente ❐ Si que le critica su forma ❐ No de beber? 4. ¿Se ha planteado en alguna ocasión ❐ Si hacer algo de ejercicio con ❐ No carácter semanal? 5. ¿Considera usted que duerme las ❐ Si horas necesarias para estar a tono ❐ No durante el día? 6. ¿Ha tenido usted alguna vez la ❐ Si impresión de que debería ❐ No beber menos? 7. ¿Se ha planteado seriamente en ❐ Si alguna ocasión dejar de fumar? ❐ No 8. ¿Le han comentado alguna vez que ❐ Si debería comer más frutas y ❐ No verduras? 9. ¿Se ha sentido alguna vez mal o ❐ Si culpable por su costumbre de ❐ No beber? 10. ¿Le han comentado en alguna ocasión ❐ Si que debería fumar menos? ❐ No 11. ¿Alguna vez lo primero que ha hecho ❐ Si por la mañana ha sido ❐ No beber para calmar sus nervios o para librarse de una resaca? 12. ¿Se ha planteado en alguna ocasión, ❐ Si cambiar su costumbre de ❐ No consumir pastillas para dormir por técnicas de relajación? Puntuación total
Secretos de Expertos - Autodisciplina y Gestión del Tiempo: ¡La Guía Definitiva Para Desarrollar Hábitos Diarios, Controlar Emocional, Concentración, Dureza Mental, Autoconfianza y Fuerza de Voluntad!
Secretos de Expertos - Auto-Disciplina: La Guía Definitiva Para Desarrollar los Hábitos Diarios, el Control Emocional, la Concentración, la Resistencia Mental, la Confianza en sí Mismo y la Fuerza de Voluntad para la Felicidad, el Éxito, la Pérdida de Peso y el Trabajo.