Diferencias semejanzas Beck –Ellis

BECK

1- analiza el proceso de distorsión de la personalidad. La terapia va dirigida a

cambiar los esquemas.

2- habla del concepto esquema evolutivo. Es como la persona desarrolla

patrones a base de la experiencia, haciendo énfasis en las distorsiones. Las
personas desarrollan esquemas y los van desarrollando en base a ideas
distorsionadas.

3- trabaja tratando de romper los esquemas negativos que la persona ha

organizado. Esquema estilo de vida. La persona trata de encajar los eventos al
esquema que ha desarrollado.

Deprimido (esquema negativo)

Esquizofrénico (esquema fuera de la realidad)

4- Habla de la triada negativa: sí mismo, mundo, futuro.

A. Ellis

1- analiza las ideas irracionales

2- habla de ideas irracionales. Dependiendo de la experiencia se desarrolla o

no la irracionalidad.

3- trabaja tratando de combatir las ideas irracionales (encontrarlas)

4- habla de triada A,B,C.

Semejanzas entre Beck y Ellis

1-ambos no les dan importancia ni al desarrollo ni al inconsciente.

2- el punto de partida de cada enfoque es racional. Enfatizan que la persona

organice, interprete y determine su forma de actuar.

3- las molestias emocionales han integrado una deformidad de la realidad.

Ambos son didácticos.

4- las cogniciones de la persona afectan sus creencias aprendidas.

5- dependiendo de las experiencias se forman las ideas irracionales o

pensamientos distorsionados.

6- ambos son directivos y confrontativos. Ambos enfoques enfatizan el rol de

la cognición en la situación que se trata.

Ellis (tareas)

1- buscar ideas irracionales

2-buscar el A,B,C (triada)

3- metas: eliminar ideas irracionales

4- técnicas: confrontación, debate, razonar.

Beck (tareas)

1- buscar triada negativa

2- esquema (estilo de vida)

3- errores de lógica

4- meta; combatir y eliminar los errores de lógica

5- técnicas

Conceptualización de la conducta según el modelo cognitivo-conductual.

1- operacionalizar la conducta (se describe esta)

2- análisis funcional (que es lo que está sucediendo, antecedentes)

3- metas (que la persona quiere cambiar)

4- buscar las metas.