INTRODUCCIÓN

ESTE CUADERNILLO SE CENTRA EN LA ESTIMULACIÓN DE LA ATENCIÓN

Y MEMORIA DEL ADULTO MAYOR PARA LO CUAL DESARROLLAMOS
DIFERENTES ACTIVIDADES O EJERCICIOS SOBRE CADA ÁREA
ENFOCADAS A MANTENER Y MEJORAR LA CAPACIDAD COGNITIVA.

EN EL CASO PARTICULAR DE LOS EJERCICIOS PARA ESTIMULAR LA
MEMORIA LOS MISMOS ESTAN ENFOCADOS Y DISEÑADOS PARA
MEJORAR LA CAPACIDAD DE MEMORIA DEL ADULTOS MAYOR.

EN EL CASO DE LA ATENCIÓN, LOS EJERCICIOS ESTAN DISEÑADOS EN
PROMOVER LA ATENCIÓN FOCALIZADA DEL ADULTO MAYOR.

EL CUADERNILLO CUENTA CON EJERCICIOS INDIVIDUALES (CON
ASISTENCIA) Y OTROS DONDE SE REQUIERE LA PARTIPACIÓN DE OTRO.

AL FINALIZAR EL CUADERNILLO PUNTUAREMOS ALGUNAS
RECOMENDACIONES BÁSICAS QUE APORTARÁN AL MATERIAL.


ATENCIÓN






FECHA DEL DÍA DE HOY:





- BUSCA LA FIGURA

HAGA UN CIRCULO CADA VEZ QUE APAREZCA LA SIGUIENTE FIGURA













































FECHA DEL DÍA DE HOY:



- TAMAÑO



SEÑALE LA FIGURA DEL MISMO TAMAÑO



















































FECHA DEL DÍA DE HOY:

- COLORES

REDONDEÁ DONDE APAREZCA LA PALABRA “AMARILLO” Y/O
CIRCULO COLOR AMARILLO:




AMARILLO CELESTE MARRÓN

ROJO ROSA

AZUL GRIS

AMARILLO NARANJA

NEGRO BLANCO

AMARILLO VIOLETA AMARILLO

VERDE AMARILLO





FECHA DEL DÍA DE HOY:



- SUMAS Y RESTAS

CADA FIGURA CORRESPONDE A UN NÚMERO, REALICE LA SUMA

O RESTA CORRESPONDIENTE:


4=



7=



3=



14=



6=





+ =

- =


+ - =


- + =

















FECHA DEL DÍA DE HOY:



- LO CONTRARIO


ESCRIBE LO CONTRARIO DE CADA PALABRA:

OSCURO

SOLEADO
BLANCO
RUGOSO

LIMPIO
DURO
DIFICIL

LARGO
DELICIOSO








- CUENTE TODAS LAS LETRAS “O” QUE HAY EN LAS PALABRAS
ESCRITAS EN EL EJERCICIO ANTERIOR (SOLO LAS PALABRAS

QUE YA ESTABAN, NO LAS QUE USTED ESCRIBIO)=








- AHORA CUENTA LAS LETRAS “I”=






- SUME LOS RESULTADOS DE LAS LETRAS “O” Y LAS LETRAS “I”=












FECHA DEL DÍA DE HOY:



- COMPLETAR FRASES



COMPLETE LAS LETRAS QUE LE FALTAN A LA SIGUIENTE FRASE:



AY_R FUE _N DI_ M_Y B_ONIT_



SE M_ Q_ _MO L_ TO_T_ Y TUV_ QU_ _R AL

SUP_RMERC_DO A COM_RAR M_S HA_RIN_ P_RA HA_ERL_ D_
NUE_O



E_ DES_YU_O ES L_ C_MI_A M_S IM_ORT_A_TE D_L DI_



EL CO_OR C_L_ST_ E_ M_ _AVO_IT_



T_NG_ QU_ SA_A_ A P_SEA_ A_ P_R_O



H_Y QU_ _MA_ MUC_O EN L_ V_DA























MEMORIA

FECHA DEL DÍA DE HOY:

- MI FICHA PERSONAL

MI NOMBRE COMPLETO ES:

NACI EL DIA/MES/AÑO:

TENGO____AÑOS

VIVO EN:

ME GUSTA MUCHO:

NO ME GUSTA:

SI TIENE HIJOS, ¿COMO SE LLAMAN?:

¿CÓMO SE LLAMA/LLAMABA SU ESPOSO/A?:

¿TIENE NIETOS? ¿CÓMO SE LLAMAN?

LA COMIDA QUE MAS ME GUSTA ES:




FECHA DEL DÍA DE HOY:

- RELATO DE VIDA

RELATAR UN MOMENTO DE MI VIDA QUE ME EXPRESE
ALEGRÍA



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_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
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_____________________________________________________
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FECHA DEL DÍA DE HOY:

- ¿QUÉ HICE AYER?

RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS RECORDANDO EL DÍA
ANTERIOR:


¿A QUÈ HORA SE DESPERTÓ?:____________________________________

¿DESAYUNÓ?¿QUÉ
DESAYUNÓ?:__________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________

¿QUÉ HIZO DURANTE LA
MAÑANA?:____________________________________________________
_____________________________________________________________
____________________

¿QUÉ
ALMORZÓ?:___________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________

¿QUÉ ACTIVIDAD REALIZÓ DURANTE LA
TARDE?:______________________________________________________
_____________________________________________________________
____________________


¿QUÉ
CENÓ?:_______________________________________________________
_____


¿A QUÉ HORA SE FUE A
DORMIR?:___________________________________________


FECHA DEL DÍA DE HOY:

- REPETICIÓN DE FRASES


PARA REALIZAR ESTA ACTIVIDAD ES NECESARIO QUE SEAN DOS PERSONAS
Y UTILIZAR UN PAPEL Y LAPIZ. LA PERSONA QUE AYUDA AL ADULTO
MAYOR DEBE LEERLE UNA FRASE, EL ADULTO MAYOR DEBE ESCUCHARLA,
LUEGO DE ESCUCHARLA CONTAR EN VOZ ALTA HASTA 5 Y LUEGO
ESCRIBIRLA EN EL PAPEL QUE SE LE FUE ASIGNADO.
EJEMPLO: EL AYUDANTE DICE “AYER FUI AL DENTISTA Y TENIA UNA CARIE”,
CUENTAN JUNTOS/AS “1,2,3,4,5”, EL ADULTO MAYOR DEBE ESCRIBIR EN
SU HOJA “AYER FUI AL DENTISTA Y TENIA UNA CARIE”. Y ASÍ CON CADA
FRASE.

FRASES:



AYER ME DORMÍ A LAS 12 DE LA NOCHE.

MI HERMANA ES MUY SIMPATICA Y BUENA CON LA GENTE.

ME GUSTA DESAYUNAR CAFÉ CON LECHE Y DOS MEDIALUNAS.

NO SOY BUENA PARA LA COCINA, PERO AYER HICE UN BUDIN Y ME QUEDÓ
MUY RICO.

FUI AL SUPERMERCADO Y NO HABIA HARINA.

MI NIETO APRENDIO A ANDAR EN BICICLETA.

ME COMPRÉ UN TAPADO ROJO, PERO LLEGUE A MI CASA Y ME DI CUENTA
QUE ME GUSTABA MÁS EL NEGRO.



FECHA DEL DÍA DE HOY:

- JUEGO: ¡SUMANDO PALABRAS!



ESTE JUEGO CONSISTE EN QUE UNA PERSONA DEBE COMENZAR DICIENDO
UNA PALABRA Y LUEGO LA OTRA PERSONA DEBE DECIR ESA PALABRA Y
AGREGAR UNA NUEVA, ES DECIR IR SUMANDO PALABRAS FORMANDO UNA
FRASE.
EJEMPLO: MARIA DICE:- “MI”. CARLA DICE:-“MI PAPA”. MARIA DICE:-“MI
PAPA COMIO”, ETC.

PARA DICHO JUEGO SE NECESITAN DOS O MÁS PERSONAS PARTICIPANTES.






FECHA DEL DÍA DE HOY:



- AGRUPA PALABRAS



AGRUPA LAS PALABRAS SEGÚN LA COLUMNA A LA QUE
PERTENEZCA.




ITALIA-MARGARITA-TULIPAN-JORGE-COLOMBIA-CRISTINA-


CLAVEL-BRASIL-CARLOS-AMAPOLA-FRANCIA-GRACIELA


NOMBRES FLORES PAISES

RECOMENDACIONES




• JUEGOS COMO PUZZLE – SUDOKU – MEMOTEST – AJEDREZ -
SOPA DE LETRAS, SON FUNDAMNETALES PARA ESTIMULAR
COGNITIVAMENTE AL ADULTOS MAYOR Y A SU VEZ UN
ENTRETENIMIENTO.

• DESCANSAR DURANTE 9 HORAS DIAS ES FUNDAMENTAL,
SUMADO A UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA.

• LOS EJERCICIOS QUE CITAMOS ANTERIORMENTE ES
RECOMENDABLE REALIZARLOS UNO CADA DÍA INTERCALANDO
ATENCIÓN Y MEMORIA, O DOS POR DÍA (UNO DE ATENCIÓN Y
OTRO DE MEMORIA).

• LOS JUEGOS QUE INCLUYEN PARTICIPACIÓN DE OTRO SUELEN
SER MUY FAVORABLE PARA UNA RECUPERACIÓN.