Estimulacion Cognitiva

Estimulación cognitiva para personas adultas mayores
Estimulación cognitiva para personas

adultas mayores
Asociación Centro Diurno para la persona adulta mayor de El Tejar de El Guarco
Cédula jurídica:3-002-475311
700 Sur, 200 oeste de los Padres Salesianos, Residencial Ana Lucia. El Tejar de El
Guarco, Cartago, Costa Rica
Telefax: 2552-878 correos: info@centrodiurnodeeltejar.org
www.centrodiurnodeeltejar.org
Primera edición. Setiembre 2014
www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 2

¿Quiénes somos y qué es nuestro centro gerontológico y de día?
Somos la Asociación Centro diurno para la persona adulta mayor de El

Tejar de El Guarco. Como centro gerontológico, somos un recurso
terapéutico y de apoyo a la familia que presta atención integral y
especializada a la persona adulta mayor en situación de dependencia
social, emocional, afectivo y física. Brindamos atención psicosocial,
preventiva y rehabilitadora, facilitando a las personas adultas mayores la
posibilidad de envejecer activamente, manteniéndose autónomas por
más tiempo. Contamos con el aval del Ministerio de Salud, el IMAS, el
CONAPAM, la Junta de Protección Social y Contraloría General de la
República.
Visión
Ser una institución modelo a nivel nacional con personal y servicios

calificados y para la atención de personas adultas mayores
distinguiéndonos como ejemplo de cordialidad, honradez, afecto y
respecto.
Misión
Ofrecer un lugar que proporcione calidad de vida a través de la atención

integral a las personas adultas mayores.
Imagen corporativa
Los círculos celestes representan a las personas adultas mayores que

deciden vivir un estilo de vida saludable. Los círculos azules representan a
la sociedad que con sus acciones promueven el valor de las relaciones
familiares y el fortalecimiento de los derechos de las personas adultas
mayores. La secuencia de círculos azules y celestes forman una espiral que
representa el encuentro intergeneracional que se fortalece en un lugar
para el buen vivir llamado: Centro Diurno de Tejar.

Presentación
¿Cuántas veces pensamos en el funcionamiento de nuestro cerebro?
¿Hemos meditado si el cerebro también necesita ejercitarse?
Las dos preguntas anteriores son la respuesta a lo que conocemos como

estimulación cognitiva, lo que significa que es aquella que engloba todas las
actividades dirigidas a estimular y mantener las capacidades cognitivas existentes
conocidas como la atención, la memoria, el lenguaje y las funciones ejecutivas,
entre otros procesos mentales, susceptibles para ser estimulados y potenciados
mediante diferentes técnicas de estimulación.
¿Que la hace ser tan importante?
Se ha constatado el beneficio de una adecuada estimulación, pues permite

mejorar la calidad de vida mental de quien lo práctica con cotidianidad. Esta
mejora se produce gracias a la obtención de objetivos más específicos tales
como el mantenimiento de las capacidades mentales el máximo tiempo posible,
la potenciación de la autonomía, la autoestima, la mejora de la interacción de
ésta con su entorno y la disminución de la ansiedad, así como otras
reacciones psicológicas adversas que dependerán del desarrollo de vida de
cada persona.
Para realizar las actividades correspondientes a la estimulación cognitiva solo se

necesita ser positivo y proponérselo. Hoy en día existen muchas actividades que
pueden ser incluidas en un programa de estimulación, así por ejemplo tareas que
implican lecto-escritura, cálculo numérico, reconocimiento de sonidos y música,
imágenes, objetos-formas a través del tacto, lenguaje, memoria, atención-
concentración, razonamiento abstracto.
Para Asociación Centro Diurno para la persona adulta mayor de El Tejar de El

Guarco es un gusto poner en sus manos el “ Manual de habilidades para
cuidadores de personas adultas mayores”, estamos convencidos de que esta
información será muy útil para cuidar más y mejor a la persona adulta mayor que
tiene a su cuidado.

Día de la Fecha Mes Año
semana
1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
___________________________________________________________
2- Escriba 16 palabras que empiecen por la sílaba PA. Por ejemplo, PATO.
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
3- Lea el siguiente texto y tache todas las letras A que aparezcan en él.
4- Anote en los recuadros de la derecha el número de letras A tachadas
en cada fila.
5- Sume el número de letras A tachadas y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.
Clodomiro Picado nació el 17 de abril de 1887 en Jinotepe, Carazo,

Nicaragua, conocido como «Clorito Picado», fue un destacado
científico costarricense reconocido internacionalmente por sus
investigaciones y descubrimientos. Pionero en la investigación sobre
serpientes y venenos, y sus logros incluyen haber sido uno de los
precursores del descubrimiento de la penicilina, la cual utilizó para
tratar pacientes poco antes del descubrimiento formal por parte de
Fleming. En 1926 publica el primer folleto sobre serpientes, el que
amplía en años posteriores, publicando el libro definitivo «Serpientes
venenosas de Costa Rica: sus venenos, seroterapia antiofídica», en
1931. Su gran labor en la lucha antiofídica ha sido uno de los
elementos que más relevancia y reconocimiento le han dado a su
figura. Muere el16 de mayo de 1944 en San José, Costa Rica.
TOTAL

Ejercicios de atención y cálculo
1-Ponga un 1 debajo de la moneda de 500 colones.

2-Ponga un 2 debajo de la moneda de 100 colones
3-Una vez haya acabado, repáselo y anote la suma de las

monedas de cada fila y el total de todo el
ejercicio.
Las soluciones a las sumas del ejercicio son: Fila 1: ¢690 TOTAL
Fila 2: ¢665 Fila 3: ¢675 Fila 4: ¢1230 Fila 5: ¢1040 Fila 6:¢630

semana
1- Recuerde alguna anécdota de la infancia: escriba qué ocurrió, dónde,

cuándo y qué personas había.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
___________________________________________________________
2- Escriba los meses del año desde Julio en adelante hasta completar
todas las líneas.
Julio Agosto ________________ _______________
______________ ______________ Enero_______________
______________ Abril_ ________________ _______________
Julio _____________ ________________ Octubre .
3- Mire a su alrededor y escoja dos objetos sencillos.
4- Realice los dibujos de los objetos elegidos en los espacios de abajo.

Ejercicios con figuras
1- Observe durante dos minutos la figura.

2- Copie la figura en el recuadro de al lado.
3- Haga lo mismo con las siguientes figuras.

semana
1- Escriba un pequeño resumen de las cosas que hizo ayer. Para hacerlo,
piense qué día de la semana era y qué suele hacer ese día de la semana.
Si fue un día especial, escriba por qué.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Realice las siguientes operaciones matemáticas.
456328 4103214 48325

321089 x 53 - 14567
+ 213744
3- Tache todos los símbolos que aparezcan en el recuadro de abajo.

4- Anote en los recuadros de la derecha el número de tachados en cada
fila.
5- Sume el número de símbolos tachados y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.

Ejercicios de percepción
1- Observe las siguientes imágenes. Un importante monumento de Costa

Rica se ha convertido en un rompecabezas.
1 2
3 4
2- Coloque las imágenes en el orden correcto para que se vea el

monumento completo.
Orden 3
3- ¿Qué monumento es? ________________________________________________
4- ¿Dónde se encuentra? ________________________________________________

semana
1- Escriba un pequeño resumen de las cosas que hará mañana. Para

hacerlo, piense qué día de la semana será y qué suele hacer ese día de la
semana.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
___________________________________________________________
2- Escriba desde 29 hacia arriba de 2 en 2 hasta el 107.

29 – 31 - 33 ____________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
3- Intente imaginarse una mesa. Piense en el color, la forma, cómo son sus
patas...
1- A continuación realice un dibujo de la mesa imaginada en el
espacio de abajo.
5- ¿Es cuadrada?
SI NO
6- ¿Le ha dibujado cuatro patas?
SI NO
7- ¿Ha utilizado colores?
SI NO

Ejercicios de asociación
1- Una con flechas las siguientes frases para formar los refranes correctos.
Por ejemplo: A Dios rogando... y con el mazo dando.
A Dios rogando... ratón tierno.
En casa del herrero... jamás su tronco endereza.
Hijo de tigre... y con el mazo dando
Árbol que nace torcido... no entran moscas.
A gato viejo... sale pintado.
2- Piense en otros 4 refranes diferentes. Escríbalos en el espacio de abajo:
1________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
4________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

semana
1- Escriba un deseo que se pueda cumplir próximamente: puede tratarse

de algo sobre usted o sobre sus familiares. Escriba también la razón por la
que lo desea.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Clasifique las siguientes palabras en sus apartados correspondientes.
Gardenia Morado Flores Colores

Rojo Hortensia
Margarita Azul
Verde Clavel
3- Tache todos los números 6 que aparecen abajo.

4- Utilice los recuadros de la derecha para anotar los números 6 tachados
por fila.
5- Sume el número total de 6 tachados y anote el resultado en el recuadro
TOTAL.

Ejercicios de visualización
1- Observe con detenimiento la imagen de abajo.
2- Mientras la ve, vaya diciendo en voz alta lo que observa y así se le

grabará mejor. Por ejemplo, diga “en la imagen se puede ver una cocina
con armarios, un lavavajillas en la parte inferior, una cafetera encima del
mueble situado a la derecha,....”.
3- Cierre los ojos e imagínese la imagen durante unos instantes, tratando de

recordar todos los detalles.
4- Tape con una mano la imagen y responda a estas preguntas:

¿Cuántas ventanas hay en la cocina? ___________________________________
¿Qué objeto está puesto en el fuego? ____________________________________
¿Cuántas personas hay en la imagen? ___________________________________
¿Cuántas plantas en total hay en la cocina? _____________________________
¿Qué objeto hay colgado de un armario? ________________________________

semana
1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un

resumen. Cópiela.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba el nombre de 16 muebles de la casa. Por ejemplo, MESA.

_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
3- Observe el dibujo que aparece abajo a la izquierda.
4- Copie el dibujo en el recuadro de la derecha.

Ejercicios de categorías
1- Organice las siguientes palabras en 4 grupos según pertenezcan a

partes del cuerpo, herramientas, medios de transporte o frutas.
Avión Alicate Autobús Punzón

Mano Piña Cabeza Automóvil
Melocotón Tren Destornillador Brazo
Martillo Muslo Naranja Taladro
Nariz Pera Barco Mandarina
Partes del Herramientas Medios de Frutas

cuerpo transporte
2- Escriba cinco palabras para cada una de las categorías de abajo.
Flores Animales Países Prendas de vestir

semana
1- Recuerde alguna anécdota de la infancia: escriba qué ocurrió, dónde,

cuándo y qué personas estaban presentes.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba los días de la semana hasta completar todas las líneas.

LunesMartes ________________ _______________
______________ _______________ Domingo_______________
______________ Miércoles _______________________________
Sábado _______________ ________________Martes_____
3- Lea el siguiente texto y tache todas las letras E que aparezcan en él.
4- Anote en los recuadros de la derecha el número de letras E tachadas en
cada fila.
5- Sume el número de letras E tachadas y anote el resultado en el recuadro
TOTAL.
Beethoven fue compositor, director de orquesta y pianista alemán.

Es uno de los compositores más importantes de la historia de la
música y su legado ha influido de forma decisiva en la música
posterior. Beethoven pasó los últimos años de su vida casi
totalmente aislado por la sordera, relacionándose solamente con
algunos de sus amigos a través de los “cuadernos de
conversación”, que le sirvieron como medio de comunicación. Su
último gran éxito fue la Novena Sinfonía, terminada en 1823. Es una
de las obras mástrascendentales, y populares de toda la música
clásica.
TOTAL

1- Realice las siguientes sumas y restas:
582045 768734
+ 395755 - 407232
934756 956364
+ 298467 - 655211
2- Ejercicios con colones. Escriba las operaciones y los resultados.
 Usted va a la compra con 8000 colones y gasta 3200 colones, ¿cuánto

dinero le queda?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
 Si paga con 5000 colones y le devuelven 1500 colones ¿cuánto fue lo

que gastó?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
 ¿Cuántas monedas de 100 colones se necesitan para pagar 1000

colones?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
 ¿Cuánto dinero tiene si dispone de 1 billete de 2000 colones, 1 moneda

de 500 colones, y 3 de 25 colones?
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

semana
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Si compra algo que cuesta 3700colones y paga con un billete de

5000colones ¿cuánto le tienen que devolver?
________________________________________________________________________________
3- Si paga con una moneda de 500colones algo que cuesta 155 colones
¿cuánto le tienen que devolver?
________________________________________________________________________________
4- Si compra algo que cuesta 6300 colones y paga con un billete de 10000
colones ¿cuánto le tienen que devolver?
5- Mire a su alrededor y escoja un objeto sencillo.

6- Realice un dibujo del objeto elegido en el espacio de abajo.
7- ¿Es un mueble?
SI NO
8- ¿Le ve a diario?
SI NO
SI NO
¿Qué es?__________________________

Ejercicios de atención y memoria
1- Lea este texto en voz alta y con atención, luego tendrá que recordarlo.
Franklin Chang Díaz
Yo nací el 5 de abril de 1950 en Costa Rica en la famosa provincia

de San José. Tengo una ciudadanía doble: costarricense y
estadounidense. Soy casado y padre de cuatro hijas.
Disfruto de la música, el vuelo y el buceo.
Actualmente soy presidente de la compañía que funde de

tecnología avanzada de cohetes norteamericana, con
operaciones en Houston, Texas y Guanacaste, Costa Rica.
Fui el primer astronauta costarricense de la NASA. En julio del 2005

concluyó una exitosa carrera de 25 años como astronauta.
2- ¿En qué país nació el protagonista?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3- ¿Cuántas hijas tiene?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
4- ¿Qué pasatiempos disfruta hacer el protagonista?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
5-¿Cuántos años de carrera como astronauta tuvo?
_________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

semana

semana.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Repita la serie:
_________________ _________________ _________________ _________________

_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
3- Tache todos los símbolos que aparecen abajo.

4- Anote en los recuadros de la derecha el número detachados en cada
fila.
recuadro TOTAL.

Ejercicios de lenguaje
Las sopas de letras son un ejercicio muy

completo para entrenar la atención, la
concentración, el lenguaje,
la percepción y la memoria.
Se realizan buscando las palabras en:
Horizontal: de izquierda a derecha de derecha a izquierda
S O P A E F A C
Vertical: de arriba a abajo de abajo a arriba
P E
A H
C
N E
L
Diagonal:
A
T
E U
R N
U
P

Encuentre 10 nombres de árboles en la siguiente sopa de letras:
o ALMENDRO o ROBLE
o ABEDUL o OLIVO
o CHOPO o MADROÑO
o ABETO o NARANJO
o PINO o SAUCE

semana

que lo desea.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba en la línea inferior cómo se llaman estos objetos.
___________ ___________ ___________ ___________ ___________
3- Escriba en la siguiente línea dónde los compraría: ______________________
4- Intente imaginarse un coche. 6- Escoja una foto, un dibujo o una

Piense en el color, la forma, el imagen del periódico o de una
tamaño... revista.
5- A continuación realice un dibujo 7- Recorte y pegue lo que ha
del coche imaginado en el espacio escogido en el espacio de abajo.
de abajo.

Ejercicios de recuerdos de la vida
Recuerde unas fiestas navideñas agradables. Escriba todo lo que recuerde

sobre ellas: dónde las celebró, con quién estaba, qué comieron, qué
regalos recibió...
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

semana

resumen. Cópiela.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba 12palabras que empiecen por la sílaba AL. Por ejemplo,

ALMOHADA.
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________

por fila.
TOTAL.

Ejercicios de atención
Fíjese en el primer grupo de letras de cada línea y rodee con un círculo el

que esté repetido en la misma línea.

semana
1- Recuerde alguna anécdota de la adolescencia: escriba qué ocurrió,

dónde, cuándo y qué personas estaban presentes.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba los meses del año hasta completar todas las líneas.
Enero ________________ _______________ _______________
_____________ ________________ Julio _______________
Setiembre________________ _______________ _______________
_____________ ________________ _______________ Abril_____

Ejercicios de copia
1- Observe durante dos minutos esta figura.

2- Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3- Copie la figura en el recuadro de al lado.
4- Haga lo mismo con las siguientes figuras.

semana
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
3- Tache todos los símbolosque aparecen abajo.

4- Anote en los recuadros de la derecha el número detachados en cada
fila.
recuadro TOTAL.

Ejercicios de copia
1- Señale con un lápiz qué camino debe tomar el coche para llegar a la
ciudad.
2- ¿A qué flor llegará la abeja?

semana

semana.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba nombres de personas de forma alternante: mujer- hombre- mujer-

hombre…
María Juan ________________ _______________
_____________ _____________ ________________ _______________
__________ _____________ ________________ _______________
_________ _ _____________ ________________ _______________
3- Intente imaginarse un perro. Piense en la raza, el color, cuál es su

tamaño...
4- A continuación realice un dibujo del perro imaginado en el espacio de
abajo.
7- ¿Es grande?
SI NO
8- ¿Le ha dibujado cuatro patas?
SI NO
9- ¿Es un perro que conoce?
SI NO

Ejercicios de copia
1- Enlace con una flecha los dibujos de cada columna que estén
relacionados entre sí.
2- Escriba 4 frases en las que aparezcan palabras relacionadas del

ejercicio anterior.
Por ejemplo:
La mesa y la silla están hechas de madera
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

semana

que lo desea.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Coche Ferretería Transporte Tiendas

Carnicería Avión
Tren Barco
Frutería Tintorería

por fila.
TOTAL.

Ejercicios de visualización
1- Observe con detenimiento el dibujo de abajo.
2- Mientras lo ve, vaya diciendo lo que observa, así se le grabará mejor. Por
ejemplo, diga: “Hay un círculo en la esquina inferior derecha...”.
3- Cierre los ojos e imagine el dibujo durante unos instantes, recordando

todos los detalles del mismo.
4- Tape el dibujo y dibuje en el espacio de abajo lo que recuerde.

semana

resumen. Cópiela.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba 12palabras que se refieran a estados de ánimo. Por ejemplo:

ALEGRÍA.
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________

1- Observe con detenimiento la nota de abajo.
 Tomate  Culantro
 Cloro  Apio
 Lechuga  Desinfectante
 Zanahoria  Papa
 Esponja  Jabón
2- Escriba los artículos dentro del grupo al que pertenecen:
Verduras Limpieza Legumbres
3- Esta forma de ordenarlos es una buena estrategia para la memoria.

Haga este mismo ejercicio con su propia lista de la compra y verá como en
el supermercado recuerda mejor lo que tiene que comprar.

semana
1- Recuerde alguna anécdota que le haya sucedido: escriba qué ocurrió,

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba los días de la semana hacia atrás hasta completar todas las
líneas.
DomingoSábado ________________ _______________
________________ _________________ Lunes_______________
________________Viernes______________________________
Martes ________________ _______________ Sábado ___
3- Lea el siguiente texto y tache todas las letras N que aparezcan en él.
4- Anote en los recuadros de la derecha el número de letras N tachadas
en cada fila.
5- Sume el número de letras N tachadas y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.
José María Figueres Ferrer, «Don Pepe», nació el 8 de junio de1990,

en Alajuela,Costa Rica. Fue político, pensador y
humanista costarricense, sirvió como Presidente de la República. Es
el caudillo victorioso de la Guerra Civil de Costa Rica, fundador de
la Segunda República. Uno de sus principales logros fue la abolición
del ejército costarricense, siendo así Costa Rica el primer país
centroamericano sin ejército, por lo cual recibió reconocimiento
mundial y se consolidó como una nación de paz y democracia en
el orbe.
TOTAL

Ejercicios de cálculo
1- Observe estos billetes y monedas.
2- Responda a las siguientes preguntas:

A. ¿Cuántos billetes hay? ________________________________________________
B. ¿Cuántas monedas hay? ______________________________________________
C. ¿Qué cantidad de dinero hay en billetes? _____________________________
D. ¿Qué cantidad de dinero hay en monedas? ___________________________
3- Cuente el dinero que usted tiene realmente en este momento:

Billetes de 50 000 colones: ________________________________________________
Billetes de 5000colones: _________________________________________________
Monedas de 500 colones: ________________________________________________
Monedas de 100 colones: ________________________________________________
Monedas de 50 colones: _________________________________________________
Monedas de 5 colones: __________________________________________________

semana
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Si tiene 1 billete de 10 000 colones, 3 monedas de 500colones, 4 de

50colones y3 de 10 colones ¿cuánto dinero tiene en total?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3- Si tiene 1 billete de 50 000colones, 1 billete de 2 000colones, 3 monedas

de 25 colones y 4 de 5 colones, ¿cuánto dinero tiene en total?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
5- Mire a su alrededor y escoja un objeto sencillo.

7- ¿Es grande?
SI NO
8- ¿Es de uso diario?
SI NO
9- ¿Lo ve diario?
SI NO

Ejercicios de cálculo
1- Imagine que se encuentra en el mercado y necesita comprar los

siguientes artículos:
TOMATES, PAN, HUEVOS, CARNE, LIMONES
2- Localice, entre todos los productos de abajo, los artículos que necesita
comprar y fíjese en el precio.
3- Calcule cuánto dinero le costará la compra. Por ejemplo, si un kilo de

tomates cuesta¢1500 colones, los dos kilos que vamos a comprar costarán
el doble, es decir: ¢1500 X 2 = ¢3000colones.
2 kilos de tomates ¢ 3000

2 barras de pan ¢
Medio kilo de huevos ¢
1 kilo y medio de carne ¢
Medio kilo de limones ¢
2 kilos de sandía ¢
TOTAL ¢

semana

que lo desea.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba en la línea inferior cómo se llaman estos objetos.
____________ _______________ ______________ ____________ ____________
3- Escriba en la siguiente línea dónde los compraría: ______________________
4- Intente imaginarse un avión. 6- Escoja una foto, un dibujo o una

tamaño... revista.
del avión imaginado en el espacio escogido en el espacio de abajo.
de abajo.

Ejercicios de memoria
1- Observe durante dos minutos estas caras y sus respectivos nombres.
2- Tape las caras y los nombres y trate de escribir las respuestas.
A. ¿Dónde está la mujer que tiene el pelo corto? _________________________

B. ¿Lleva el hombre barba o bigote? _____________________________________
C. ¿Alguien lleva algo cubriéndole la cabeza? ___________________________
D. ¿Alguna de las personas lleva gafas? __________________________________
Escriba debajo de cada cara el nombre correspondiente.

semana

resumen. Cópiela.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
___________________________________________________________
2- Escriba 12 palabras que empiecen por la sílaba FE. Por ejemplo,

FELICIDAD.
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
3- Lea el siguiente texto y tache todas las letras O que aparezcan en él.
4- Anote en los recuadros de la derecha el número de letras O tachadas
en cada fila.
5- Sume el número de letras O tachadas y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.
Jorge Enrique Jiménez Martínez nació el 4 de octubre de1954, en
Heredia, es un escultor y arquitecto de origen costarricense, mejor
conocido como Jorge Jiménez Deredia.
Habiendo comenzado su carrera en su país natal, Deredia se
trasladó a Italia en 1976, país en donde ha desarrollado gran parte
de su obra recibiendo aclamación internacional y privilegios
únicos, siendo tal vez los más importantes el ser el
primer escultor latinoamericano en colocar una obra en la Basílica
de San Pedro, ubicada en el Vaticano, y ser el primer artista
contemporáneo en exponer sus obras en el Foro Romano, entre
otros sitios de la capital italiana.
TOTAL

1- Forme palabras usando solamente las letras siguientes:
S-R-O-P-A-N-I-R-A-D-E-A
Por ejemplo: PANADERA. Recuerde que no puede utilizar otras letras.
PANADERA _________________ _________________ _________________

_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
Póngase nota: Bien (si ha escrito diez o más)
Regular (si ha escrito menos)
2- Forme palabras usando solamente las letras siguientes:
F-U-E-S-T-A-R-E-L-O-P
Por ejemplo: PUERTA. Recuerde que no puede utilizar otras letras.
PUERTA__ _________________ _________________ _________________

_________________ _________________ _________________ _________________
_________________ _________________ _________________ _________________
Póngase nota: Bien (si ha escrito diez o más)
Regular (si ha escrito menos)

semana
1- Recuerde alguna anécdota de cuando tenía 30 o 40 años: escriba qué

ocurrió, dónde y qué personas había.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
2- Escriba desde 300 hacia abajo de 6 en 6 hasta llegar al 0.

300 – 294 – 288- __________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

Solucione la siguiente Sopa de Letras. Recuerde que se resuelve buscando

las palabras en:
Horizontal:
de izquierda a derecha de derecha a izquierda
N A U J
L U I S A
Vertical:
de arriba a abajo de abajo a arriba
A A
N T
R
A A
M
Diagonal:
i
v
L A
U N
A
R

Encuentre los siguientes nombres de hombre o mujer:
ANA MERCEDES
ANDRES MARTA
CESAR MARIA
DANIEL MANUEL
DARÍO LUISA
EDUARDO LOLA
ISMAEL JUAN
IVAN JOSE
PEDRO RAUL

semana
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
3- Tache todos los símbolos que aparecen abajo.

4- Anote en los recuadros de la derecha el número de tachados en cada
fila.
recuadro TOTAL.

Ejercicios de recuerdos de la vida
Piense en una boda a la que haya asistido y de la que guarde un grato

recuerdo (puede ser la suya, la de un pariente o amigo,...). Describa lo que
recuerde: ¿Dónde se celebró? ¿Quién asistió? ¿Cómo iba usted vestido?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

semana
1- Escriba un deseo que se pueda cumplir próximamente:

Puede tratarse de algo sobre usted o sobre sus
familiares. Escriba también la razón por la que lo desea.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Muñeca Bola Juguetes Librería

Pilot Lapicero
Carpeta Trompo
Grapadora Cochecito
3- Tache todos los símbolos como este que aparecen abajo.
4- Utilice los recuadros de la derecha para anotar el número de símbolos

como este tachados por fila.
5- Sume el número de símbolos como este tachados y anote el resultado
en el recuadro TOTAL.

Ejercicio de atención
1- Unir los números en orden, de menor a mayor (1-2-3-4…), y obtendrá la
figura de un animal:

semana

resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2- Escriba 12 palabras que tengan relación con las vacaciones. Por

ejemplo: PLAYA.
____________________ ____________________ ____________________

____________________ ____________________ ____________________
____________________ ____________________ ____________________
____________________ ____________________ ____________________

Ejercicio de percepción
1-Observe los siguientes dibujos y señale cual es DIFERENTE a los demás:
2- Tache en el siguiente dibujo TODAS las estrellas de 5 puntas que vea:

semana
1-Recuerde alguna anécdota con sus hijos o sus sobrinos:

Escriba qué ocurrió, dónde, cuándo y qué personas estabanpresentes.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2- Escriba el nombre de un animal y el nombre de una flor y así

sucesivamente, como se muestra en el ejemplo:Perro – gardenia – león –
petunia
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Lea el siguiente texto y tache todas las letras M que aparezcan en él.
4- Anote en los recuadros de la derecha el número de letras M tachadas
en cada fila.
5- Sume el número de letras M tachadas y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.
Tele Club es el programa que ha tenido más tiempo al aire . Durante 2
todos estos
años, desde su primera emisión el 8 de febrero de 1963. El programa
es dirigido al público femenino, más exactamente a las amas de casa.
Tele Club inició en el Canal 4, se mudó luego tres canales más arriba:
a Teletica Canal 7, después se fue a Repretel Canal 6, luego al Canal
2 y hasta el 2002 su morada fue Canal 4, para pasar a Canal 13 donde
actualmente se transmite.
El 21 de enero del 2002 el programa se vio interrumpido debido a un
infarto de miocardio sufrido por doña Inés que la tuvo entre la vida y la
muerte. Volvió al programa el 2 de mayo.
Inés Sánchez posee dos récords Guinness: el del programa educativo
más largo de la historia (a nivel mundial) y el de la conductora de un
programa educativo con más años al aire.
TOTAL

Ejercicio de asociación.
1- Junte con una línea cada palabra con su correspondiente color:
FRESA NEGRO
SOL VERDE
CARBÓN NARANJA
MANDARINA ROJO
MADERA AMARILLO
MENTA AZUL
NIEVE BLANCO
CIELO CAFÉ
2- Sin mirar al ejercicio anterior, recuerde qué palabra se asociaba con

cada color y complete las siguientes frases:
El SOL es AMARILLO.
La ________________ es NARANJA.
La ________________ es VERDE.
La ________________ es BLANCA.
El ________________ es AZUL.
La ________________ es ROJA.
El ________________ es NEGRO.
La _______________ es CAFÉ.

semana
1- Escriba un pequeño resumen de las cosas que hizo ayer.

Para hacerlo, piense qué día de la semana era y qué suele hacer ese día
de la semana. Si fue un día especial, escriba por qué.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2- Si compra algo que cuesta 3500 colones y paga con un billete de 5000
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3- Si paga con una moneda de 100 colones algo que cuesta 75 colones
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

4- Si compra algo que cuesta 7200 colones y paga con un billete de 10,000
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
5-Mire a su alrededor y escoja un objeto sencillo.
8- ¿Es pequeño?
SI NO
7- ¿Es un objeto frágil?
SI NO
9- ¿Lo ve a diario?
SI NO

Ejercicio de visualización.
1- Observe con detenimiento la imagen inferior.
2- Mientras la ve, vaya diciendo en voz alta lo que observa y así se le
grabará mejor. Por ejemplo, diga: “en la imagen hay una habitación con
una cama, dos sillas de madera, una mesilla, varios cuadros colgados de la
pared...”.
3- Cierre los ojos e imagínese la imagen durante unos instantes, tratando de

recordar todos los detalles.
4- Tape la imagen y responda a estas preguntas:
¿Cuántas sillas hay en la habitación? ____________________________.
¿Cuántas ventanas hay? ________________________________________.
¿Dónde está situada la mesilla? __________________________________.
¿Cuántos cuadros hay colgados? ________________________________.
¿En qué lado de la habitación está situada la cama? ____________________.
¿Qué hay encima de la mesilla? __________________________________.
¿Cuántas puertas pueden verse en la imagen? __________________________.
¿Qué hay colgado en la pared de la izquierda? _________________________,

semana
1- Escriba un pequeño resumen de las cosas que harámañana. Para

semana.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2- Repita la serie un , dos , tres , cuatro :
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
___________________________________ ___________________________________
3- Tache todos los símbolos como este que aparecen abajo.

4- Anote en los recuadros de la derecha el número de tachados en
cada fila.
recuadro TOTAL.

Ejercicio de categorías.
Agrupe las siguientes palabras en la categoría a la que pertenecen:
JILGUERO LIMÓN HALCÓN
CARTAGO ÁGUILA TURRIALBA
GOLONDRINA MARTILLO BUITRE
ALAJUELA ALICATES ESPÁTULA
SERRUCHO SAN JOSÉ TALADRO
PALOMA SIERRA NICOYA
GORRIÓN YIGUIRRO HEREDIA
GUANACASTE LLAVE DESTORNILLADOR
Aves Herramientas Ciudades
Recuerde:Las categorías nos ayudan a encontrar una relación y recordar de forma

más sencilla.

semana
1- Escriba un deseo que se pueda cumplir próximamente:

puede tratarse de algo sobre usted o sobre sus familiares.
Escriba también la razón por la que lo desea.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2- Escriba en la línea inferior cómo se llaman estos animales.
_________________ _______________ __________________ ________________

4- Intente imaginarse un barco. 6- Escoja una foto, un dibujo o una
tamaño... revista.
del barco imaginado en el espacio escogido en el espacio de abajo.
de abajo.

Ejercicio de cálculo
1-Escriba el resultado de las siguientes tablas de multiplicar:
8x1= 6x1= 7x1= 1x1=
8x2= 6x2= 7x2= 2x2=
8x3= 6x3= 7x3= 3x3=
8x4= 6x4= 7x4= 4x4=
8x5= 6x5= 7x5= 5x5=
8x6= 6x6= 7x6= 6x6=
8x7= 6x7= 7x7= 7x7=
8x8= 6x8= 7x8= 8x8=
8 x 9= 6 x 9= 7 x 9= 9 x 9=
8 x 10 = 6 x 10 = 7 x 10 = 10 10 =
2-Resuelva los siguientes problemas:
- Si va a la compra con 15000 colones, y compra pescado por 5000

colones, fruta por 3500, verduras por 2300 y pan por 500 colones ¿cuánto
gasta? ¿Cuánto le queda?
_________________________________________________________________________
- Si pintar una habitación cuesta 70000 colones, ¿cuánto cuestan 5

habitaciones?
_________________________________________________________________________
- Si paga 500 colones por 250 gramos de queso, ¿cuánto cuesta el kilo?
_________________________________________________________________________
- Si un kilo de jamón cuesta 1700 colones ¿cuánto cuesta 200 gramos?

_________________________________________________________________________

ía de la Fecha Mes Año
semana
1-Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un

resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba 9 palabras que empiecen por BA. Por ejemplo: BALCÓN.
_____________________ _____________________ _____________________
_____________________ _____________________ _____________________
_____________________ _____________________ ______________________
3-Tache todos los números 2 que aparecen abajo.

4-Utilice los recuadros de la derecha para anotar los números 2 tachados
por fila.
5-Sume el número total de 2 tachados y anote el resultado en el recuadro
TOTAL.

Ejercicio de memoria
1- Lea las siguientes palabras en voz alta y con atención.
2- Trate de memorizarlas, realizando asociaciones e intentando crear
una historia con ellas.
TENEDOR ABOGADO
LEÓN VIOLÍN
LIMONADA CORBATA
BALSA CIRUELA
PERIÓDICO AUTOBÚS
CAFÉ ARMARIO
3- Tape las palabras y trate de responder a las siguientes preguntas:
- Había una prenda de vestir, ¿cuál era?

__________________________________.
- Había un árbol, ¿cuál era? __________________________________.
- Había una fruta, ¿cuál era? __________________________________.
- Había un utensilio de cocina, ¿cuál era?

__________________________________.
- Había un animal, ¿cuál era? __________________________________.
- Había un medio de comunicación, ¿cuál era?

__________________________________.
- Había una bebida, ¿cuál era? __________________________________.
- Había un instrumento musical, ¿cuál era?

__________________________________.

- Había una profesión, ¿cuál era? __________________________________.
- Había un medio de transporte, ¿cuál era?

___________________________________.
- Había un color, ¿cuál era? __________________________________.
- Había un mueble, ¿cuál era? __________________________________.

semana D
la semana
1- Recuerde alguna anécdota con algún amigo o amiga:
Escriba qué ocurrió, dónde, cuándo y qué personas estaban presentes.

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba el abecedario:
A D H K
Q T X

2-Escriba el abecedario al revés:
Z W S P
J G C
3-Mire a su alrededor y escoja dos objetos sencillos.
4-Realice los dibujos de los objetos elegidos en los espacios de abajo y

escriba su nombre.
8- ¿Es pequeño?
SI NO
SI NO
SI NO

1-Con las palabras siguientes escriba 2 frases:
BOSQUE MORAS CANASTA
Ejemplo: Llené la canasta con moras del bosque .

_________________________________________________________________________.
_________________________________________________________________________.
VENTANA CRISTAL EDIFICIO
Ejemplo: A través del cristal de mi ventana veo el edificio de enfrente .

_________________________________________________________________________.
_________________________________________________________________________.
ABUELA PERRO NIETO
Ejemplo: La abuela y el nieto dibujan un perro .

_________________________________________________________________________.
_________________________________________________________________________.
1- Con las palabras siguientes escriba 3 frases:
REVISTA PASATIEMPOS ANTEOJOS
Ejemplo: Me pongo los anteojos para resolver los pasatiempos de la revista.

_________________________________________________________________________.
_________________________________________________________________________.
semana
1-Escriba un pequeño resumen de las cosas que hizo ayer.

Para hacerlo, piense qué día de la semana era y qué
Suelehacer ese día de la semana. Si fue un día especial, escriba por qué.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Realice las siguientes operaciones matemáticas.

por fila.
5-Sume el número total de 5 tachados y anote el resultado en el recuadro
TOTAL.

Ejercicio de recuerdos de la vida.
1-Recuerde cuándo compró su primera televisión: ¿Qué programas veía?

¿De qué trataban? ¿Qué personajes salían?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba sobre algún programa que recuerde (por ejemplo: de qué

trataba, qué personajes tenía...).
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

semana
1-Escriba un pequeño resumen de las cosas que hará mañana. Para

semana.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba desde 180 hacia abajo de 4 en 4 hasta llegar al 8.

180 - 176 - 172 -__________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3- Intente imaginarse un libro. Piense en el color, la forma, cómo es su
portada...
4- A continuación realice un dibujo del libro imaginado en el espacio de
abajo.
5- ¿Es grande?
SI NO
6- ¿Lo ha leído?
SI NO
7- ¿Le gustó?
SI NO

1- Tache todas las letras b que encuentre en la siguiente tabla.
2- Cuente el número de letras tachadas en cada fila y anote el
resultado en la casilla gris correspondiente.
3- Sume el resultado de todas las filas y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.
1 p b b p d 2
2 b p d d b
3 b d d b p
4 p b p b b
5 b p d p p
6 d b p b b
7 b d p d d
8 b p b p d
9 p d d b p
10 p b d p b
TOTAL
Las soluciones son:
Fila 1: 2 Fila 3: 2 Fila 5: 1 Fila 7: 1 Fila 9: 1
Fila 2: 2 Fila 4: 3 Fila 6: 3 Fila 8: 2 Fila 10: 2

semana

de algo sobre usted o sobre sus familiares.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Pera Toronja FRUTAS LIMPIEZA
Detergente Esponja
Manzana Naranja
Jabón Cloro

Las sopas de letras son un ejercicio muy

completo para entrenar la atención, la
concentración, el lenguaje, la percepción y la
memoria.
Se realizan buscando las palabras en:
Horizontal: de izquierda a derecha de derecha a

izquierda
O N C E
S E I S
Vertical: de arriba a abajo de abajo a arriba
U E
N C
N
O I
U
Q
Diagonal:
N
E
E I
C C
O
D

 CIEN  TRES  QUINIENTO
 CINCO  SEIS  ONCE
 CUATRO  SIETE  OCHO
 DIEZ  TRECE  VEINTE
 DOS  UNO  NUEVE
 DOCIENTOS  QUINCE  MIL

semana
1-Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y

escriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cópiela.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba 9 palabras que se refieran al clima y al tiempo. Por ejemplo:

SOLEADO.
____________________ ____________________ ____________________
____________________ ____________________ ____________________
____________________ ____________________ ____________________
3-Observe el dibujo que aparece abajo a la izquierda.

4-Copie el dibujo en el recuadro de la derecha.

semana
1-Observe durante dos minutos la figura.

2-Cierre los ojos e imagínesela durante unos instantes.
3-Copie la figura en el recuadro de al lado.

Ejercicio de copia
1-Recuerde alguna anécdota de la infancia: escriba qué ocurrió,
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba las letras del abecedario de 2 en 2:

A C E
3-Escriba las letras del abecedario de 3 en 3 (al acabarse vuelva a

empezar):
A D G
4-Lea el siguiente texto y tache todas las letras S que aparezcan en él.
3-Anote en los recuadros de la derecha el número de letras S tachadas en
cada fila.
5-Sume el número de letras S tachadas y anote el resultado en el recuadro

TOTAL.
Carmen Lira, quien se llamaba María Isabel Carvajal nació en la ciudad de 3
San José en 1887. Cursó estudios primarios en su ciudad natal, los
secundarios en el Colegio Superior de Señoritas, donde obtuvo el título de
Maestra Normal en 1904.
Algunas obras suyas son: En una silla de ruedas, 1917; Cuentos de mi tía
Panchita, 1920; La cucarachita mandinga, 1976; Relatos escogidos:
antología, 1977; Los otros cuentos de Carmen Lyra, 1985.En 1931 entró a
formar parte del Partido Comunista. Formó con Luisa González el Sindicato
Único de Mujeres Trabajadoras y propone la creación de la Organización
de Maestras Costarricenses.
TOTAL

Ejercicio de percepción
Cuente el número de formas , y que hay en cada

columna.

semana

suele hacer ese día de la semana. Si fue un día especial,
escriba por qué.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Si tiene 1 billete de 50000 colones, 7 billetes de 2000 colones, 1 de 1000

colones, 6 monedas de 10000 colon y 3 de 50 colones, ¿cuánto dinero
tiene en total?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Si tiene 1 billete de 5000 colones, 2 monedas de 10 colones, 4 de 50

colones y 6 de 25 colones, ¿cuánto dinero tiene en total?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

4-Si tiene 1 billete de 10000 colones, 6 monedas de 50 colones, 1 de 5
colones, 8 de 25 colones y 1 de 500 colones, ¿cuánto dinero tiene en total?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
6-Realice un dibujo del objeto elegido en el espacio de abajo.
8- ¿Es pequeño?
SI NO
SI NO
SI NO

Ejercicio de planificación
1-Fíjese en este plano de un supermercado:
DETERGENTES RPODUCTOS
LIMPIEZA
REFRESCOS
AGUAS MINERALES
PESCADERÍA CARNICERÍA
LECHE PAN Y BOLLERÍA
VERDURAS FRUTAS
PULPAS JALEAS
CAJAS DE PAGO - SALIDA ENTRADA
2-Intente trazar el camino que tendría que hacer, comenzando en la

entrada y finalizando en las cajas, para comprar lo siguiente:
Pan Naranjas
Agua mineral Lavaplatos
Jalea de fresa Pulpa de naranja
Brócoli Corvina fresca
Puede utilizar unas líneas con flechas como en el ejemplo. Recuerde que
debe intentar resolverlo con el camino más corto posible.

semana
1-Escriba un pequeño resumen de las cosas que hará mañana. Para

semana.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Repita la serie un , dos , tres , cuatro :
______________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________
_________________________________ _________________________________

por fila.

Ejercicio de orientación
1-Fíjese en las siguientes fechas y vaya uniéndolas con una flecha de MÁS
ANTIGUA A MÁS RECIENTE:
5 de marzo de 1941 21 de abril de 2012 20 de octubre de

2010
6 de julio de 2012 25 de febrero de1958 15 de octubre de

2010
2 de enero de 2013 3 de junio de 1974 25 de mayo de 1999
2- Escriba las siguientes fechas personales (día, mes y año):
Su nacimiento: _________________________________________________
Su boda: ____________________________________________________
Nacimiento de su madre: __________________________________________
3- Escriba la fecha de las siguientes festividades (día y mes):
Navidad: _____________________________________
Día de la Independencia: _______________________________________
Día del Adulto Mayor: _____________________________________
Día de las Culturas: _______________________________________
Día de la Batalla de Santa Rosa: _________________________________

semana
1-Escriba un deseo que se pueda cumplir próximamente:

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba en la línea inferior cómo se llaman estos objetos.
_______________ ______________ ______________ ______________
3-Escriba en el siguiente recuadro dónde los compraría
4- Intente imaginarse una moto. 6- Escoja una foto, un dibujo o una

tamaño... revista.
5- A continuación realice un dibujo de 7- Recorte y pegue lo que ha
la moto imaginado en el espacio de escogido en el espacio de abajo.
abajo.

Ejercicio de categorías
1-Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:
Cartago Guanacaste Costa Rica
Alajuela Heredia Puntarenas
Palabra que no corresponde: ___________________________________________
¿Por qué? ______________________________________________________________
Diccionario Periódico Carta
Lapicero Revista Libro
¿Por qué? ______________________________________________________________
Águila Gavilán León
Yigüirro Zopilote Pavo
Palabra que no corresponde: ____________________________________________
¿Por qué? _______________________________________________________________

semana

_______________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba 9 palabras que empiecen por AN. Por ejemplo, ANTIGUO.
____________________ ____________________ ____________________
____________________ ____________________ ____________________
____________________ ___________________ _____________________
3-Lea el siguiente texto y tache todas las letras E que aparezcan en él.
4-Anote en los recuadros de la derecha el número de letras E tachadas en
cada fila.
5-Sume el número de letras E tachadas y anote el resultado en el recuadro
TOTAL.
Jorge Delio Bravo Brenes conocido como Jorge Debravo, nació en 8
Guayabo de Turrialba, Costa Rica, el 31 de enero de 1938.
En Guayabo no había escuela y la más cercana, en Santa Cruz, estaba a
cuatro horas de camino. Su mamá le enseñó a poner el nombre y las letras.
Para ayudar al papá trabajaba hasta las dos de la tarde, de esa hora en
adelante hizo una milpa y con lo que sacó se compró un diccionario que
fue su primer libro. En la escuela de Santa Cruz su maestra Teresa de Albán,
le consiguió una beca para que terminara la primaria a Turrialba.
Allí en Turrialba comenzó a darse a conocer publicando sus primeros versos
en "El Turrialbeño”. En 1965 terminó su bachillerato. Muere en San José el 4
de agosto de 1967, a los 29 años cumplidos.
TOTAL

Ejercicio de cálculo
1-Escriba el resultado de las siguientes tablas de multiplicar:
6x1= 9x1= 4x1= 10 x 1 =
3x2= 9x2= 8x2= 7x2=
9x3= 8x3= 3x3= 6x3=
2x4= 8x4= 7x4= 9x4=
1x5= 7x5= 6x5= 6x5=
4x6= 7x6= 8x6= 5x6=
8x7= 6x7= 5x7= 4x7=
7x8= 6x8= 10 x 8 = 3x8=
5 x 9= 5 x 9= 1 x 9= 2 x 9=
10 x 10 = 5 x 10 = 2x 10 = 1 x 10 =
2- Resuelva los siguientes problemas:

- Si compra 4 filetes a 3500 colones cada uno, ¿cuánto gasta?_____________
- Si paga 1350 colones por 9 naranjas, ¿cuánto cuesta una naranja?_______
- Si dos docenas de huevos cuestan 1700 colones, ¿cuánto cuesta media

docena?______________
- Si 10 kilos de papas cuestan 10500 colones, ¿cuánto cuesta medio kilo?

_______________
- Si 1 kilo de jamón cuesta 1200 colones ¿cuánto cuestan 200 gramos?

________________
- Si compra un destornillador por 750 colones, un martillo por 2300 colones y

unas tijeras por 500 colones, ¿cuánto gasta? ¿Cuánto le queda si paga
con un billete de 10000 colones? _________________

semana
1-Recuerde alguna anécdota que haya ocurrido recientemente: escriba

qué ocurrió, dónde, cuándo y
qué personas estaban presentes.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba desde 15 hacia arriba de 6 en 6 hasta llegar al 255.

15 - 21 - 27 -______________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Mire a su alrededor y escoja dos objetos sencillos.

4-Realice los dibujos de los objetos elegidos en los espacios de abajo y
escriba su nombre.
8- ¿Es pequeño?
SI NO
SI NO
SI NO

1-Lea las siguientes palabras en voz alta y con atención:
COVENTO MESA
YIGÜIRRO LUPA
BOTAS OVEJA
VALLE LAPICERO
2-Recuerde las palabras anteriores, asociándolas y creando frases.

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Tape los ejercicios anteriores y señale las palabras que recuerde del
primer ejercicio:
MANZANA –ESPEJO – UVA – YIGÜIRRO – BORREGO

LAPICERO – GAFAS – VALLE – GORRIÓN
LÁPIZ – VENTANA – CORDERO – ERMITA
ESCALERA – CONVENTO – TREN – MONTAÑA
COL – OVEJA – SOL – MESILLA – MESA
ZAPATO – LUPA – IGLESIA – BOTAS – MAR
CAMPO – ARMARIO – BARCO – ABEJA

semana

escriba por qué.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Realice las siguientes operaciones aritméticas.
3-Tache todos los números 2 y 6 que aparecen abajo.

4-Utilice los recuadros de la derecha para anotar los números 2 y 6
tachados por fila.
5-Sume el número total de 2 y 6 tachados y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.

Fíjese en los números siguientes y escríbalos de forma inversa.
Ejemplo: 7 5 4 6 el inverso es: 6 4 5 7
301 el inverso es__________________________
875 el inverso es__________________________
2075 el inverso es _________________________
9354 el inverso es _________________________
37682 el inverso es _________________________
410987 el inverso es__________________________
623947 el inverso es__________________________
5365637 el inverso es _________________________
232546469 el inverso es _________________________
659722532 el inverso es _________________________
241239264 el inverso es _________________________
642776513 el inverso es _________________________
729135805 el inverso es _________________________
159365212 el inverso es _________________________
8679072591 el inverso es _________________________
7839054168 el inverso es _________________________
1940682353 el inverso es _________________________
3825401398 el inverso es _________________________

semana
1-Escriba un pequeño resumen de las cosas que hará

mañana. Para hacerlo, piense qué día de la semana será
y qué suele hacer ese día de la semana.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba desde 172 hacia abajo de 4 en 4 hasta llegar al 12.
172 - 168 - 164 -__________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Intente imaginarse una casa muy bonita. Piense en el color, las
ventanas...
4-A continuación realice un dibujo de la casa imaginada en el espacio de
abajo.
5-¿Tiene tejado?
SI NO
6- ¿Tiene ventanas?
SI NO
7- ¿Tiene chimenea?
SI NO

Ejercicio de copia
1-Observe durante dos minutos la figura y la palabra.
2-Cierre los ojos y visualícelas durante unos instantes.
3-Copie el dibujo en el recuadro y escriba una palabra relacionada.
__________________________________
FAMILIA
Póngase nota: Bien o Regular.
4-Repita lo que realizo anteriormente.
___________________________________
FLOR
Póngase nota: Bien o Regular.

semana
1-Escriba un deseo que se pueda cumplir próximamente:

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Clasifique las siguientes palabras en sus apartados correspondientes.
Champú Ducha COCINA BAÑO

Cuchara Esponja
Espejo Paño
Sartén Olla
3- Tache todas las letras TM que aparecen abajo.

4- Utilice los recuadros de la derecha para anotar las letras TM tachadas
por fila.
5-Sume el número de letras TM tachadas y anote el resultado en el
recuadro TOTAL.

Ejercicio de asociación
1-Una con una línea las palabras que estén relacionadas entre sí.
ZAPATO TENEDOR
CUCHILLO PANTALÓN
PEINE VALLE
PAPEL UNIFORME
MONTAÑA PELO
CAMISA PIE
POLICÍA CONDUCTOR
CAMIÓN LAPICERO
2-Escriba una historia que contenga todas las palabras.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________

semana

_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Escriba 9 palabras que se refieran a relaciones familiares. Por ejemplo:

HERMANO.
_____________________ _____________________ _____________________
______________________ ______________________ _____________________
______________________ ______________________ _____________________
1-Observe el dibujo que aparece abajo a la izquierda.

2-Copie el dibujo en el recuadro de la derecha.

Ejercicio de categoría
Gato Perro Yigüirro
Caballo Tigre León
¿Por qué? ______________________________________________________________
2- Lea las siguientes palabras y señale la que no corresponde al grupo:
Lechuga Brócoli Chile
Espinacas Naranja Coliflor
Palabra que no corresponde: ____________________________________________
¿Por qué? _______________________________________________________________
Camión Barco Coche
Taxi Furgón Bicicleta
¿Por qué? ______________________________________________________________

semana
1-Recuerde alguna anécdota que le haya ocurrido

estando de compras: escriba qué ocurrió, dónde,
cuándo y qué personas estaban presentes.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba desde 22 hacia arriba de 5 en 5 hasta llegar al 222.

22 - 27 - 32 -_____________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Lea el siguiente texto y tache todas las letras T que aparezcan en él.
2-Anote en los recuadros de la derecha el número de letras T tachadas en
cada fila.
4-Sume el número de letras T tachadas y anote el resultado en el recuadro
TOTAL.
La leyenda del padre sin cabeza trata de una ermita que aparece
en una calle desierta, en donde a la medianoche las campanas
llaman a misa.
Esta misa se desarrolla como era originalmente el rito en la Edad
Media, en latín y con el sacerdote de espaldas.
Cuando el espectro del cura se voltea para dar la bendición final,
se nota finalmente que no tiene cabeza, y los que asisten a la
celebración (comúnmente en solitario) despiertan en medio de la
calle, en donde no hay templo, y con el espantoso recuerdo de ser
perseguido por la aparición.
TOTAL

Ejercicio de categoría
1-Realice las siguientes multiplicaciones:
2-Realice la suma de cada lista de artículos comprados.
FRUTERÍA REGALOS
NARANJAS 200 colones MUÑECA 5000 colones
LIMONES 50 colones COCHECITO 10000 colones
MELÓN 700 colones TROMPO 1000 colones
SANDÍA 1000 colones ULA ULA 750 colones
MANDARINAS 150 colones BALÓN 1500 colones
MANZANA 250 colones VIDEOJUEGO 75 000 colones
TOTAL : ________________ TOTAL : ________________

semana

escriba por qué.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Si compra algo que cuesta 1150 colones y paga con un billete de 5000
_________________________________________________________________________
3-Si paga con un billete de 1000 colones algo que cuesta 495 colones
_________________________________________________________________________
4-Si compra algo que cuesta 8540 colones y paga con un billete de 20000
_________________________________________________________________________

6-Realice un dibujo del objeto elegido en el espacio de abajo.
7- ¿Es un mueble de su casa?

SI NO
8- ¿Es grande?
SI NO
SI NO

1-Observe con atención los siguientes dibujos:
2-Trate de memorizar los dibujos anteriores, asociándolos e intentando

crear frases con ellos.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
3-Tape los ejercicios anteriores. A continuación subraye solamente las

palabras que correspondan a los dibujos que recuerde haber visto:
HIPOPÓTAMO – RINOCERONTE – OSO – PERRO - PINGÜINO –
CABALLO – LEÓN – CERDO – CABRA – OVEJA – PERRO –
TIGRE – GATO

semana
1-Escriba un pequeño resumen de las cosas que hará

mañana. Para hacerlo, piense qué día de la semana será
y qué suele hacer ese día de la semana.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Repita la serie un , dos , tres , cuatro :
_______________________________ _____________________________
_______________________________ _____________________________
_______________________________ _____________________________
3-Tache todos los símbolos que aparecen abajo.

Hacer ejercicios de lenguaje nosayuda a

recordar más palabras.
1-Escriba el significado de estas palabras (si no lo recuerda, puede mirar el

diccionario).
Abordar:
____________________________________________________________________
Invitar:
_____________________________________________________________________
Claustrofobia:
_____________________________________________________________________
Yugo:
_____________________________________________________________________
Órbita:
_____________________________________________________________________
Onomatopeya:
_____________________________________________________________________
Amonestación:
_____________________________________________________________________
2-Forme palabras usando solamente las letras siguientes:
D–E–S–I–D–E–R–A–T–U–M
Por ejemplo: DESEAR. Recuerde que no puede utilizar otras letras.
____________________ ____________________ ___________________
____________________ ____________________ ____________________
____________________ ____________________ ____________________

semana
1-Escriba un deseo quese pueda cumplir próximamente: puede tratarse de

algo sobre usted o sobre sus familiares.
________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
2-Escriba en la línea inferior qué representan estos dibujos.
_____________ ___________ ___________ ____________ _____________
3-Escriba en el siguiente recuadro qué representan
4- Intente imaginarse un autobús. Piense 6- Escoja una foto, un dibujo o una

en el color, la forma, el tamaño... imagen del periódico o de una revista.
5- A continuación realice un dibujo del 7- Recorte y pegue lo que ha escogido
autobús imaginado en el espacio de en el espacio de abajo.
abajo.

- Ponga un 1 debajo de los ANIMALES.
- Ponga un 2 debajo de las PLANTAS.
- Ponga un 3 debajo del resto de OBJETOS.
TOTAL
-Sume los resultados de cada fila y anote el total.


Estimulacion Cognitiva

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Estimulación cognitiva para personas adultas mayores

Estimulación cognitiva para personas

Primera edición. Setiembre 2014

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 2

Somos la Asociación Centro diurno para la persona adulta mayor de El

Ser una institución modelo a nivel nacional con personal y servicios

Ofrecer un lugar que proporcione calidad de vida a través de la atención

Los círculos celestes representan a las personas adultas mayores que

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 3

¿Cuántas veces pensamos en el funcionamiento de nuestro cerebro?

¿Hemos meditado si el cerebro también necesita ejercitarse?

Las dos preguntas anteriores son la respuesta a lo que conocemos como

¿Que la hace ser tan importante?

Se ha constatado el beneficio de una adecuada estimulación, pues permite

Para realizar las actividades correspondientes a la estimulación cognitiva solo se

Para Asociación Centro Diurno para la persona adulta mayor de El Tejar de El

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 4

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y

Clodomiro Picado nació el 17 de abril de 1887 en Jinotepe, Carazo,

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 5

1-Ponga un 1 debajo de la moneda de 500 colones.

3-Una vez haya acabado, repáselo y anote la suma de las

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 6

1- Recuerde alguna anécdota de la infancia: escriba qué ocurrió, dónde,

3- Mire a su alrededor y escoja dos objetos sencillos.

4- Realice los dibujos de los objetos elegidos en los espacios de abajo.

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 7

1- Observe durante dos minutos la figura.

3- Haga lo mismo con las siguientes figuras.

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 8

456328 4103214 48325

3- Tache todos los símbolos que aparezcan en el recuadro de abajo.

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 9

1- Observe las siguientes imágenes. Un importante monumento de Costa

2- Coloque las imágenes en el orden correcto para que se vea el

3- ¿Qué monumento es? ________________________________________________

4- ¿Dónde se encuentra? ________________________________________________

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 10

1- Escriba un pequeño resumen de las cosas que hará mañana. Para

2- Escriba desde 29 hacia arriba de 2 en 2 hasta el 107.

6- ¿Le ha dibujado cuatro patas?

7- ¿Ha utilizado colores?

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 11

A Dios rogando... ratón tierno.

En casa del herrero... jamás su tronco endereza.

Hijo de tigre... y con el mazo dando

Árbol que nace torcido... no entran moscas.

A gato viejo... sale pintado.

2- Piense en otros 4 refranes diferentes. Escríbalos en el espacio de abajo:

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 12

1- Escriba un deseo que se pueda cumplir próximamente: puede tratarse

2- Clasifique las siguientes palabras en sus apartados correspondientes.

Gardenia Morado Flores Colores

3- Tache todos los números 6 que aparecen abajo.

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 13

1- Observe con detenimiento la imagen de abajo.

2- Mientras la ve, vaya diciendo en voz alta lo que observa y así se le

3- Cierre los ojos e imagínese la imagen durante unos instantes, tratando de

4- Tape con una mano la imagen y responda a estas preguntas:

www.centrodiurnoeltejar.org Hoja imprimible No. 14

1- Lea una noticia positiva del periódico o de una revista y escriba un

2- Escriba el nombre de 16 muebles de la casa. Por ejemplo, MESA.

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