Ensayo 4

Oscar Calderon Sánchez

La terapia Humanista, esta es un enfoque de la psicología el cual se

centra en el estudio de la persona a nivel global, es decir en sus
pensamientos, emociones, conducta etc. El fundador de la psicología
humanista fue Abraham Maslow en los años 60 del siglo XX, a diferencia
de las otras corrientes la psicología humanista ve al individuo como un
todo. Es decir se además de ver al individuo como un todo, se centra en
los problemas causa y efecto.

Algunos de los aportadores a esta psicología fueron Abraham Maslow,

Carlo Rogers Rollo May entre otros.

Las características de esta psicología es que principalmente las terapias

se centran en la persona enfocándose en sus pensamientos, emociones
y sentimientos.

La terapia humanista de Carl Rogers nos dice que se trabaja en

diferentes factores que afectan al individuo ya sea como los
pensamientos, emociones, la situación vital en la que se encuentra,
entre otros temas que conforman len lo global de la persona.

Algunas técnicas de la terapia humanista que existen son como la

Terapia existencial: esta se centra en el significado de ciertos temas
viendolo de una manera filosófica, La terapia gestal, esta es donde el
psicólogo realiza un acompañamiento al paciente para ayudarle a llevar
a cabo un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.