GRATITUD DESDE

EL CORAZÓN

¿QUÉ ES LA
GRATITUD?
"Ser conscientes de las
cosas buenas que suceden,
nunca darlas por sentado, y
tomarse el tiempo para
expresar agradecimiento"
(Seligman, 2003).

BENEFICIOS DE PRACTICAR GRATITUD

Mayor sensación de bienestar.

Mejora nuestra salud física.

Nos hace + FELICES.

Fortalece relaciones
personales.

¿LA PONEMOS EN PRÁCTICA?

42%

CONVIVENCIA +
"LA GRATITUD ES LA MEMORIA DEL
CORAZÓN" JEAN BAPTISTE MASSIE
 ¿PONEMOS EN PRÁCTICA LA GRATITUD?

Nuestra gratitud puede tener un efecto positivo en

los demás. Cuando damos las gracias a otras
personas aumentan las probabilidades de que ellas
expresen su gratitud con otras personas.

Te invitamos a:

Reflexionar sobre las acciones positivas que has

recibido de otra persona: un gesto, una palabra,
un momento especial …

Escribe un pequeño mensaje en la Tarjeta de

Agradecimiento haciéndole saber cuánto
valoras lo que ha hecho, dicho por ti y lo
agradecido/a que estás a esa persona.

Deposita tu Tarjeta de Agradecimiento en la

urna que habrá en cada centro para tal fin, del 2
al 22 de diciembre.

Se entregarán a su destinatario/a en la semana

del 10 al 14 de enero.

Instrucciones:

Podrás mostrar tu agradecimiento a toda la

comunidad educativa (es decir, a un alumno/a;
profesorado; equipo directivo; personal de
administración y servicios y personal de cafetería).

Los mensajes han de ser de agradecimiento y

positivos.

Es necesario cubrir con detalle los campos del

remitente y destinatario de la Tarjeta de
Agradecimiento.

Te invitamos a escuchar:

Jarabe de Palo - Eso que tú me das (Videoclip Oficial) –

YouTube

Mercedes Sosa - Gracias a la vida

https://www.youtube.com/watch?v=cIrGQD84F1g

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