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  • Guia 9-11 Meses

    Cargado por

    Genesis Pajuelo Ramos
    13 vistas1 página
    Este documento proporciona una guía alimentaria que incluye los alimentos permitidos, la cantidad recomendada y la forma de preparación. Se recomienda consumir huevos, vísceras, pescados, cereales, verduras, menestras, tubérculos y frutas de manera sancochada, guisada o frita. Se omiten los alimentos como lacteos, golosinas y gaseosas.

    Descripción original:

    bebes

    Título original

    guia 9-11 meses

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    ALIMENTO CANTIDAD ALIMENTOS PERMITIDOS CONSISTENCIA FORMA DE PREPARACION ALIMENTOS OMITIDOS

    HUEVOS 1 UNIDAD DIARIA Entero SANCOCHADO


    HIGADO (POLLO, RES,ETC),
    SANGRECITA(POLLO, RES, CERDO),
    SANCOCHADO, GUISADO,
    VICERAS 2 CUCHARADAS PESCADOS ( CABALLA, JUREL,
    FRITO.
    ANCHOVETA, ETC), BAZO, CARNES
    ROJAS
    1 CUCHARADAS ARROZ, QUINUA, AVENA SANCOCHADOS
    CEREALES TRIGO, QUINUA, MAICENA,
    1/2 TAZA BEBIDAS, MAZAMORRAS
    AVENA, SEMOLA

    VERDURAS Y ZAPALLO, ZANAHORIA, ESPINACA, CALDOS, SOPAS,


    2 CUCHARADAS SANCOCHADO
    HORTALIZAS APIO, ACELGA, BROCOLI, ETC. INFUSIONES, LACTEOS NI
    TRITURADOS FINITOS,
    DERIVADOS, GOLOSINA,
    LENTEJAS, ARVERJAS, FREJOL PICADOS
    MENESTRAS 1 CUCHARADA SANCOCHADO GASEOSAS, EMBUTIDO,
    CASTILLA, FREJOL CANARIO
    ETC
    PAPA AMARILLA, CAMOTE,
    TUBERCULOS 1 CUCHARADA SANCOCHADO
    OLLUCO, YUCA
    PLATANO DE LA ISLA,
    FRUTAS 2 UNIDADES DIARIA GRANADILLA, MANZANA, PERA,
    MANDARINA, LIMA
    ACEITE DE OLIVA,GIRASOL, O
    GRASAS 1 CUCHARADITA MEZCLA DE SEMILLAS,
    MANTEQUILLA
    LACTANCIA
    SEGUIR CON LA ALCTANCIA MATERNA A LIBRE DEMANDA
    MATERNA

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