ESCUELA DE ENFERMERÍA PABLO DE ANDA

ALUMNO 1ER SEMESTRE

SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES

ELABORÓ
Luz Camila Ramirez Perez

REVISÓ
Profesora Ma. Del Pilar Luna Hernández

A 07 noviembre 2022
 SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES

Dirigido a: Adolescentes, alumnado de la escuela Pablo de Anda

Lugar: Aulas de la escuela de enfermería Pablo de Anda
Hora: En el transcurso del día Fecha: Lunes 07 de noviembre del 2022
Tiempo de duración: De entre 15 a 20 minutos
Presenta: Alumna de 1er semestre Luz Camila Ramirez Perez

OBJETIVOS CONTENIDO TÉCNICA AYUDAS EVALUACIÓ BIBLIOGRAFÍ

ESPECÍFICOS AUDIOVISUALE N A
S
-Identificar la 1)
importancia Introducció ¿Por qué es
de llevar una n importante
buena salud (definición gozar de
mental en los de salud una buena
adolescentes. mental) salud
mental?
-Comprender 2)  Expositiva
correctament Importancia
e los tipos de de la salud
salud mental mental en  Folletos Menciona 3
en los los tipos de
adolescentes. adolescente trastornos
s mentales
que afectan
3)Tipos de  Participativ a los
trastornos a adolescente
mentales en s
adolescente
s
(causas)
¿Cómo se
4) Prevenir pueden
trastornos evitar los
mentales trastornos
mentales?
5)
Conclusión
 INTRODUCCIÓN

Buenas tardes, ¿cómo están?. Mi nombre es Luz Ramírez, soy su compañera del grupo
primero A y hoy vengo a hablarles acerca de la salud mental en los adolescentes, los
trastornos más comunes y qué hacer para prevenirlos

DESARROLLO
Primero que nada, ¿Alguien sabe o tiene alguna idea de qué es la salud mental?
Pues la salud mental es un estado de bienestar, donde la persona es consciente de sus
habilidades, tiene la capacidad de afrontar el estrés y además es productiva en su vida
diaria. Es más que nada un estado de equilibrio entre la persona, su forma de pensar, su
sentir y su actuar con todo lo que le rodea.

Tomando en cuenta lo que acabo de mencionar, ¿Alguno podría decirme por qué es
importante la salud mental, especialmente a nuestra edad?
Es más que nada porque en esta etapa de nuestra vida (la adolescencia), es en donde
experimentamos los mayores cambios, tanto física como mentalmente. Es en donde nos
sentimos más confundidos, vulnerables, frustrados porque hay cosas que comenzamos a
ver con otros ojos, cosas que logramos comprender que antes (en la niñez) no lo
hacíamos y otras que quisiéramos saber o comprender pero aún no estamos listos para
hacerlo y es importante que durante estos cambios nos sintamos seguros y cómodos con
nosotros mismos y lo que nos rodea, para que este giro de nuestras vidas no nos lleve a
desarrollar algún trastorno.

Hasta aquí, ¿Alguien tiene alguna duda?

Pues entonces, ¿cuáles serían esos trastornos?

Les pasaré algunos folletos en los que se describen los trastornos mentales más
comunes en la adolescencia, como la depresión, la ansiedad, la anorexia y demás, si
alguien tiene alguna duda relacionado con estos trastornos con gusto puedo aclararla.

Ahora bien, ¿cómo podemos prevenir estos trastornos y tener una buena salud mental?
La base para una buena salud mental es la autoestima, pues ésta es la percepción que
tenemos de nosotros mismos además de la capacidad de querernos, valorarnos,
amarnos y respetarnos. Cuando nuestra autoestima es baja, somos hipersensibles a la
crítica tanto externa (de las demás personas), como interna (de nosotros mismos), lo
que da pie a desarrollar los trastornos anteriores, por lo que es importante fortalecerla y
mejorarla, hay muchas formas de comenzar con éste fortalecimiento por lo que he
puesto los pasos más sencillos en el folleto que estoy entregando, tengo que aclarar que
si alguien siente que su autoestima es baja lo mejor es acudir con algún profesional