Uso Medicinal de la Hierbabuena

La Hierbabuena, conocida también con el nombre de Menta, es originaria de la

Rusia asiática y del sur europeo.

Esta planta perenne, la cual alcanza hasta 50cm de altura, posee hojas levemente
velludas, con bordes crenados, de forma ovoide y desprende una fragancia muy
agradable. Esta provista de una gran cantidad de brácteas y sus flores se agrupan
en forma de globo.

Entre sus variedades es posible encontrar la Menta piperita, la cual prefiere

terrenos más cálidos, y a pesar de que su origen es desconocido, se atribuye su
distribución desde Inglaterra. Posee tallos cuadrangulares, de color rojizo o
purpureo y alcanza el metro de altura.

Sus hojas son de color verde intenso, ovalado y algo redondeado al inicio y borde
dentado. Las flores son globosas en la cima, de color rojo violáceo, La semilla es
un fruto indehiscente estéril, el cual se reproduce a partir de un fragmento que se
entierra en el sustrato para así dar vida a otra planta.

Al igual que la menta tradicional, esta posee una fragancia muy agradable, pero
menos concentrada.

Beneficios de la Hierbabuena
A nivel digestivo: Gracias a sus cualidades como antiespasmódica y carminativa,
la infusión de esta planta está recomendada para las digestiones flatulentas.
También estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o irritar el
organismo. Indicada para tratar los cólicos y espasmos estomacales.

Ponga en remojo 2 cucharaditas de hierbas secas en 1 taza de agua hirviendo y

deje reposar por diez minutos. Beber tres veces al día.

Afecciones respiratorias: Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las

vías respiratorias como expectorante.

Asma: En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones.

Tomarla durante los accesos asmáticos. Otro remedio casero para prevenir el
asma, o aliviar los síntomas causados por esta afección es prudente mezclar a
partes iguales hierbabuena y marrubio blanco para realizar una infusión de estas
plantas. Se agrega una cucharada de esta sustancia en una taza de agua y se
toma tres veces al día.
Como antiséptico: Utilizar su infusión en gargarismos o cualquier otro tratamiento
interno es de suma ayuda, puesto que su alto contenido de polifenoles y aceite
esencial hacen de ella una gran fuente antivírica y antifúngica.

Para aliviar las molestias ocasionadas por el salpullido u otro tipo de alergias es
recomendable mezclar un poco de alcohol antiséptico con algunas hojas de
hierbabuena maceradas y con la ayuda de un algodón friccionar suavemente
sobre la zona afectada, esto ayudará a refrescar y aliviar la comezón.

Para el dolor de cabeza y las migrañas: Agregar 2 cucharaditas de hierba fresca a

medio litro de agua hirviendo, tapar y dejar reposar lejos del fuego durante 50
minutos. Luego se cuela y se filtra. Este té se debe beber frío, entre 2 o 3 tazas
cuando el dolor aparece. También puede mezclar 10 gotas de aceite esencial de
hierbabuena y 1 cucharada de aceite de oliva. Masajee con las yemas de los
dedos la sien.

Como anestésico: Sus propiedades anestésicas son bien conocidas por los

naturistas, los cuales recomiendan el linimento con las hojas y el tallo de la planta
para tratamientos de reumatismo e incluso dolores de muelas.

Estas plantas poseen grandes beneficios a nivel digestivo, respiratorio,

reumatológico, nervioso y dermatológico.

Contraindicaciones

A pesar de no estar constatada como una planta perjudicial, el uso inapropiado de

sus aceites esenciales si puede resultar dañino para el organismo, puesto que se
puede presentar espasmos de la glotis, irritación en la mucosa y en dosis altas
incluso la muerte.

Uso Medicinal de la Hierbabuena

La Hierbabuena, conocida también con el nombre de Menta, es originaria de la
Rusia asiática y del sur europeo.

Esta planta perenne, la cual alcanza hasta 50cm de altura, posee hojas levemente
velludas, con bordes crenados, de forma ovoide y desprende una fragancia muy
agradable. Esta provista de una gran cantidad de brácteas y sus flores se agrupan
en forma de globo.

Entre sus variedades es posible encontrar la Menta piperita, la cual prefiere

terrenos más cálidos, y a pesar de que su origen es desconocido, se atribuye su
distribución desde Inglaterra. Posee tallos cuadrangulares, de color rojizo o
purpureo y alcanza el metro de altura.
Sus hojas son de color verde intenso, ovalado y algo redondeado al inicio y borde
dentado. Las flores son globosas en la cima, de color rojo violáceo, La semilla es
un fruto indehiscente estéril, el cual se reproduce a partir de un fragmento que se
entierra en el sustrato para así dar vida a otra planta.

Al igual que la menta tradicional, esta posee una fragancia muy agradable, pero
menos concentrada.

Beneficios de la Hierbabuena
A nivel digestivo: Gracias a sus cualidades como antiespasmódica y carminativa,
la infusión de esta planta está recomendada para las digestiones flatulentas.
También estimula las secreciones biliares y estomacales sin resentir o irritar el
organismo. Indicada para tratar los cólicos y espasmos estomacales.

Ponga en remojo 2 cucharaditas de hierbas secas en 1 taza de agua hirviendo y

deje reposar por diez minutos. Beber tres veces al día.

Afecciones respiratorias: Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las

vías respiratorias como expectorante.

Asma: En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones.

Tomarla durante los accesos asmáticos. Otro remedio casero para prevenir el
asma, o aliviar los síntomas causados por esta afección es prudente mezclar a
partes iguales hierbabuena y marrubio blanco para realizar una infusión de estas
plantas. Se agrega una cucharada de esta sustancia en una taza de agua y se
toma tres veces al día.

Como antiséptico: Utilizar su infusión en gargarismos o cualquier otro tratamiento

interno es de suma ayuda, puesto que su alto contenido de polifenoles y aceite
esencial hacen de ella una gran fuente antivírica y antifúngica.

Para aliviar las molestias ocasionadas por el salpullido u otro tipo de alergias es
recomendable mezclar un poco de alcohol antiséptico con algunas hojas de
hierbabuena maceradas y con la ayuda de un algodón friccionar suavemente
sobre la zona afectada, esto ayudará a refrescar y aliviar la comezón.

Para el dolor de cabeza y las migrañas: Agregar 2 cucharaditas de hierba fresca a

medio litro de agua hirviendo, tapar y dejar reposar lejos del fuego durante 50
minutos. Luego se cuela y se filtra. Este té se debe beber frío, entre 2 o 3 tazas
cuando el dolor aparece. También puede mezclar 10 gotas de aceite esencial de
hierbabuena y 1 cucharada de aceite de oliva. Masajee con las yemas de los
dedos la sien.
 Como anestésico: Sus propiedades anestésicas son bien conocidas por los
naturistas, los cuales recomiendan el linimento con las hojas y el tallo de la planta
para tratamientos de reumatismo e incluso dolores de muelas.

Estas plantas poseen grandes beneficios a nivel digestivo, respiratorio,

reumatológico, nervioso y dermatológico.

Contraindicaciones
A pesar de no estar constatada como una planta perjudicial, el uso inapropiado de
sus aceites esenciales si puede resultar dañino para el organismo, puesto que se
puede presentar espasmos de la glotis, irritación en la mucosa y en dosis altas
incluso la muerte.

Usos medicinales y aplicaciones

curativas de cedrón
planta medicinal cedrón
¿Quieres saber para qué es bueno el cedrón ? En este artículo, encontrarás los
usos medicinales y las aplicaciones curativas de esta planta también conocida
como hierba luisa. ¡Entérate!

 ¿Cuáles son las propiedades del cedrón?

 Cómo consumir el cedrón
 Contraindicaciones del cedrón
 Remedios naturales con cedrón
El cedrón o hierba luisa es una planta con muchos beneficios para
tu salud. Entre ellos se destacan tanto sus propiedades para tratar problemas
estomacales y digestivos, trastornos renales y alteraciones nerviosas, como
así también, para desinflamar heridas.
Debido a que es una planta que no tiene grandes contraindicaciones, puedes
utilizarla con tranquilidad tanto de modo interno como externo. Solo ten en cuenta
de que en en algunos casos puede producir alergias y que no es recomendable
utilizarla durante el embarazo y la lactancia.
Lee también: Usos medicinales y aplicaciones curativas de la ruda
 ¿Cuáles son las propiedades del cedrón?
Además de poseer una gran cantidad de beneficios para tu salud, el cedrón tiene
un excelente sabor ideal para infusiones dulces. Conoce todas las propiedades de
la hierba luisa y aprovéchalas para mejorar tu salud.

 Mejora tu digestión. Para aprovechar estas propiedades digestivas del cedrón,

lo ideal es consumir una infusión de las hojas de este arbusto. Es muy
recomendable ingerir té de cedrón, en casos de dispepsias agudas y crónicas,
como así también, en casos de estreñimiento y desórdenes digestivos en
general.
 Te ayuda a eliminar gases intestinales. La planta del cedrón también presenta
propiedades carminativas, ya que estimula la liberación de gases acumulados en
el tubo digestivo, siendo muy recomendable para tratar casos de flatulencias y
meteorismo.
 Actúa sobre tus nervios y calma tu ansiedad. El cedrón es muy utilizado para
combatir alteraciones nerviosas y para calmar la ansiedad, ya que posee
propiedades sedantes.
 Desinflama tus golpes y heridas. Se utiliza para aliviar los dolores ocasionados
como producto de heridas o contusiones, debido a las propiedades analgésicas
que posee este arbusto.
 Te ayuda a conciliar el sueño. Por sus propiedades sedantes es muy utilizado
si se tiene dificultad para dormir, en este caso es recomendable ingerir una
infusión de las hojas del cedrón antes de acostarse.
 Alivia tus cólicos. El cedrón es muy recomendado de utilizar en caso de
presentar cólicos biliares y renales, ya que por sus propiedades
antiespasmódicas, resulta ser un excelente tratamiento.
 Evita que contraigas  infecciones. Debido a las propiedades antisépticas del
cedrón es recomendable limpiar las heridas con una infusión de hojas de este
arbusto.
 Calma tus dolores y también los síntomas menstruales. Debido a que es
antiinflamatorio, sedante y antiespasmódico, ayuda a aliviar los síntomas del
periodo menstrual y del premenstrual. Reduce la hinchazón y calma el
nerviosismo propio de las alteraciones hormonales.
Lee también: Usos medicinales y aplicaciones curativas de la hierbabuena
Cómo consumir el cedrón
La forma más habitual de consumir el cedrón es en infusión. Ideal para aliviar tus
trastornos digestivos. y otras dolencias. En el siguiente video encontrarás cómo
prepararlo.

Contraindicaciones del cedrón

Si bien son muy pocas las contraindicaciones del té de cedrón, siempre es bueno
mencionarlas para cuidar tu salud:
 No se recomienda consumirla en el embarazo ni la lactancia ya que puede
generar reacciones alérgicas.
 El cedrón posee sustancias llamadas furanocumarinas, que resultan ser
fototóxicas y pueden generar reacciones alérgicas si entran en contacto con la
piel durante la exposición al sol
Remedios naturales con cedrón
Aprende cómo aprovechar todos los beneficios de la hierba luisa elaborando tus
propias infusiones naturales y mejorar tu salud:

 Remedio de cedrón para dolores menstruales.   Se trata de una receta que
incluye anís, canela y manzanilla y que va muy bien para los trastornos
menstruales.
 Infusión de cedrón para mejorar la digestión.   En cambio esta otra receta, en
la que se combina con té verde y anís, está especialmente indicada para el
malestar estomacal.
 Cedrón para adelgazar:  aprende cómo puede beneficiar a tu silueta el
consumo de cedrón y cómo consumirlo para que funcione.
 Remedio para depurar el organismo:   el cedrón es un excelente depurador de
las toxinas que pueden estar acumuladas en tu organismo. Si quieres mejorar tu
salud integralmente, nada mejor que una infusión de cedrón.

Uso Medicinal de la Manzanilla

La Manzanilla o camomila es una hierba que suele crecer silvestre, y existen en su género
tres variedades diferentes. Las especies de manzanilla común y romana se caracterizan
por sus pequeñas flores blancas, a diferencia de la manzanilla hedionda. Las dos primeras
tienen diversos usos en la medicina y la perfumería, mientras que la tercera se utiliza
como componente de algunos venenos utilizados en fumigaciones. Se adapta fácilmente a
casi cualquier condición, aunque es originaria de las regiones subtropicales de Europa y
Asia. Sus flores, muy características, son semejantes a una margarita muy pequeña, de
pétalos blancos muy pequeños y frágiles y tienen un centro amarillo predominante. Son
en general flores muy aromáticas con cierto sabor acre, y suelen aparecer en primavera.
Su tallo puede alcanzar el medio metro de altura, y es de porte herbáceo y erguido.

Ya desde el momento en el que se le concedió un nombre científico en el siglo XVIII, sus

propiedades medicinales eran reconocidas y apreciadas. Su género lo debe al nombre
latino de matriz, referido al útero. Ya desde antiguo se conocían sus cualidades como un
tratamiento excelente para las enfermedades relacionadas con la mujer. Su aceite
esencial es usado por numerosas industrias de cosméticos y perfumería, por su aroma y
propiedades emolientes. Este mismo aceite se emplea en la medicina natural en
preparaciones relacionadas con la aromaterapia.

De ellas se extrae también una esencia empleada en perfumería, medicina y cosméticos

para el cabello.
Beneficios de la Manzanilla

Para preparar una infusión correctamente: Para lograr aprovechar al máximo las
propiedades de esta planta se recomienda su consumo fresco. Se prepara en forma de té
bien caliente, con 10 gramos de flores o ramas por cada litro de agua, procurando que la
cocción de las hierbas no sea excesiva y tapando el recipiente donde se realice la
preparación pues la evaporación puede restarle capacidad a sus propiedades. Se
recomienda endulzarla con miel pues ambos sabores se complementan muy bien.

Dolores de estómago, cólicos menstruales: Beber una taza de té de manzanilla y poner

emplastos de la misma planta sobre el vientre. Esta misma preparación funciona
eficazmente para expulsar los gases intestinales.

Reumatismo, calambres y nerviosismo: Beber una taza de té de manzanilla. Es un

ansiolítico maravilloso.

Para calmar niños sobreexcitados, nerviosos o malgeniados: En un recipiente con medio

litro de agua agregue 4 cucharaditas de manzanilla seca y deje reposar con la tapa puesta,
luego de ello vierta la tisana en la bañera.

Fiebre: La acelga triturada junto con corteza de malvay manzanilla es de gran ayuda en los
estados febriles del organismo.

Asma: En infusión, mezclar hierbabuena y manzanilla en iguales proporciones. Tomarla

durante los accesos asmáticos.

Para mejorar humectar la piel: A 2 tazas de agua hirviendo agregar dos cucharaditas de
flores frescas y dejar reposar por 45 minutos lejos del fuego y con un recipiente tapado.
Luego de esto se filtra y se aplica sobre el rostro a temperatura media, no solo sirve para
humectar la piel, también le da un aspecto más juvenil y saludable. Esta misma
preparación es recomendada para aplicarla sobre el cabello, especialmente si es rubio,
pues le dará un aspecto más brillante y sedoso.

Cabello: Para realzar el color dorado del pelo, especialmente en los niños, se recomienda
el uso del aceite esencial de la manzanilla, o aclarar el pelo de los niños tras el lavado con
infusión de manzanilla.

Antiinflamatorio y cicatrizante: El cataplasma de manzanilla aplicado sobre las zonas

afectadas es un remedio muy efectivo y relajante.

Como compresas para los ojos. Utilice la infusión anteriormente descrita y con un colador
de café filtre el té diluyéndolo en una cantidad igual de agua. Empape un algodón con el
líquido y aplíquelo en los ojos cerrados. La preparación debe estar fresca al momento de
la aplicación, no se recomienda realizar el tratamiento si la infusión es de más de 24 horas.
 Propiedades Nutricionales (100 g) *

Agua 99,70 g

Energía 1 kcal
Gripe, catarros y bronquitis: Para despejar las vías
aéreas las inhalaciones del vapor de la infusión de
Proteína 0,00 g
manzanilla son especialmente efectivas.
Lípidos (grasa) 0,00 g
Contraindicaciones
Cenizas 0,00 g
Puede provocar una ligera irritación de la piel en
algunas personas y otros síntomas de alergia
Carbohidratos 0,20 g
generalmente de poca importancia, pero que
pueden complicarse en ciertos casos. Se aconseja
Fibra 0,0 g
comprobar el grado de sensibilidad que se tiene a
esta planta.
Azúcares, total 0,00 g

Calcio 2 mg

Hierro 0,08 mg

Magnesio 1 mg

Potasio 9 mg

Sodio 1 mg

Zinc 0,04 mg

Cobre 0,015 mg
 Reino: Plantae
Manganeso 0,044 mg  División: Magnoliophyta
 Clase: Magnoliopsida
Fluor 13,0 mcg  Orden: Asterales
 Familia: Asteraceae
Tiamina 0,010 mg  Género: Matricaria
 Especie: M. recutita
Riboflavina 0,004 mg

Ácido Pantoténico 0,011 mg

Folato, total 1 mcg *Los datos corresponden a infusión preparada en

100 g de agua con camomila deshidratada.
Ácido Fólico 0 mcg Fuente: USDA National Nutrient Database for
Standard Reference
Vitamina A 20 UI

Ácidos grasos saturados 0,002 g

Á. grasos monoinsaturados 0,001 g

Á. grasos polinsaturados 0,005 g

Plumbago
Plumbago scandens L.
Plumbaginaceae

Sinonimia popular
Cola de iguana, estreñiría, hierba del alacrán, hierba del
arlomo, hierba del pescado, pañete. Chiapas: chab
nichim (tzotzil), sakil nich ak', yaj okotz, yik' ach mut;
Morelos: lepantli (náhuatl); San Luis
Potosí: hurika (tenek).

Botánica y ecología.
Es una planta arbustiva de 1 a 2m de altura. Las hojas
son más anchas que largas. Las flores son de color lila,
parecen trompetitas y algunas veces, cuando están
secas se ponen rojizas, están agrupadas formando unos
ramilletes muy vistosos.

Originaria de América tropical. Habita en climas cálido y

semicálido entre los 200 y los 900msnm. Planta
silvestre, crece a orilla de caminos, en bosque tropical
caducifolio y matorral xerófilo.
Etnobotánica y antropología.
En el Estado de México esta planta se recomienda en el
tratamiento de mezquinos (las hojas) y en Sonora, se
aplica también contra las verrugas, los jiotes y el dolor
de las coyunturas (copalguzile). Con el tallo y las hojas
machacadas y mezclados, se hace un emplasto que se
aplica en las heridas. Para las reumas se hierve una
mata chica y se aplican fomentos tibios por la noche,
durante una semana o hasta que desaparezca el dolor;
al día siguiente se toma un baño con agua tibia. Se
utiliza también contra la inflamación de hígado y de
bazo; contra reuma y resfrío; erisipela,
raspaduras, sarna, diabetes; para evitar entuertos ,
bajar la calentura; contrapicadura de alacrán y piquete
de arlomo. Se le menciona como estimulante
circulatorio y cerebral.

Historia.
En el siglo XVI, el Códice Florentino describe sus
aplicaciones: "para el calor de la boca y para aclarar la
orina". En el mismo siglo, Francisco Hernández relata:
es de naturaleza fría y seca, cura la excitación del
ánimo y las afecciones del corazón que provienen de
ella.

A mediados del siglo XVIII, Ricardo Ossado, en el Libro

del Judio menciona: "la raíz es conocida como
epistepática; su acción superita a las cantáridas, obra
instantáneamente en los dolores fuertes de la pleuresía
y pulmonía".
Para el siglo XIX, la Sociedad Mexicana de Historia
Natural la señala como: catártico, cáustico y emético.
Francisco Flores refiere: "cuando se podrían las úlceras
aplicaban cataplasmas de esta yerba en la gengivitis,
cuando la inflamación no era intensa hacían colutorios
del zumo, también para contener la caries.

Finalmente, en el siglo XX Maximino Martínez reporta

los usos siguientes: "antiescabiático, antiespasmódico,
antipalúdico, carminativo, que favorece la concepción,
diurético, en gangrena, pectoral y vesicante". Narciso
Souza menciona: "el jugo de sus hojas es empleado
como emético o purgante, para aliviar la comezón y las
afecciones de la piel". Y la Sociedad Farmacéutica de
México la indica como: "catártico, cáustico, emético y
para el piquete de artrópodo".

Química.
De las ramas de Plumbago_scandens se han aislado los
quinoides plumbagín (también presentes en hoja y
raíz), iso shimanolona y el epi-compuesto y el esterol
beta-sitosterol. En los pétalos de las flores se ha
identificado el flavonoide azaletín-3-ramnósido.