Ivan Leonardo Parra Solano y Diego Alejandro Becerra Pedraza
DEPORTE Voleibol
OBJETIVO MOTOR (DE LA TAREA)
INTERACCIÓN MOTRIZ
ELEMENTOS FUNDAMENTALES INDIVIDUALES
ELEMENTOS FUNDAMENTALES COOPERATIVOS
ELEMENTOS FUNDAMENTALES DE OPOSICIÓN
LÓGICA INTERNA (REGLAMENTO)
6. El balón puede ser tocado con cualquier parte
del cuerpo, sin embargo no puede ser retenido.
7. El contacto de la red por parte de un jugador
durante la acción de juego será decretado como
falta y dará punto al rival.
Curso: 5b
Ubicar el móvil en determinadas zonas
estratégicas del espacio, y/o evitarlo, para
impedir que el adversario lo reenvíe.
Deporte sociomotor de cooperación y
oposición (compañeros y adversarios).
Posiciones básicas: Baja, Media, Alta
Desplazamientos: Paso a la par, Paso deslizado,
paso cruzado, paso zancada y paso de carrera.
Salto y Carrera
Pase de dedos: De frente, de espalda y lateral
suspensión.
Pase de antebrazo: De frente, De espalda,
Defensa alta y Rodamiento con plancha.
Servicio: De seguridad, de tenis, de gancho, de
alta volea.
Remate: De frente, De gancho, En un solo pie y
autocubrimiento.
Bloqueo: Individual y colectivo (doble o triple).
Principales normas del juego relacionadas con
la ACCIÓN DE JUEGO: Explique mínimo seis
normas.
1. Un equipo gana un punto en el momento
que el balón toca el piso del campo contrario,
desde que haya pasado previamente por
encima de la malla.
2. Cuando el equipo gana el saque, después de
haber perdido en una jugada previa, el equipo
que va a sacar debe rotar de tal manera que
los que están mas próximos a la malla, rotan a
la derecha y los que están en la parte posterior
 a la izquierda, es decir en sentido de las
manecillas del reloj.

3. Si algún jugador no está en correcta posición

al momento del contacto del balón en el saque
se cobrará falta de posición y se le dará un
punto al equipo contrario.

4. Cada equipo tiene 3 toques como máximo

para pasar el balón sin contar el bloqueo. Si
sobrepasa esta cantidad de toques se pitará
falta.

5. Un mismo jugador no podrá tocar dos veces

seguidas el balón.

ASPECTOS ESPACIALES Espacio separado

INTERVENCIÓN SOBRE EL MÓVIL Alterna

ASPECTOS DE TIEMPO N.A.

Se lleva la victoria el que gane 3 sets de 5

posibles

TAREA MOTRIZ Diseñe 4 tareas motrices para DOS elementos

fundamentales diferentes:

Nombre el elemento fundamental

Golpe de antebrazos de frente

1. Para este primer ejercicio se va a explicar la

técnica correcta del ejercicio. Donde en
posición media, con brazos en máxima
extensión entre cadera y rodilla, deben usar
como zona de contacto el primer tercio del
antebrazo en supinación para golpear el balón.
Simplemente cada estudiante estará en
posición básica media, en posición dinámica, es
decir con pies en movimiento, para pasar a
posición de antebrazos. Realizará esto varias
veces sin balón, para que vaya adquiriendo el
fundamento técnico de manera correcta.

2. Para el segundo ejercicio lo que hará será

básicamente lo mismo que el ejercicio anterior.
Pero ahora va a rebotar el balón en el piso,
para luego realizar el golpe de antebrazos.
Repetirá el mismo ejercicio varias veces.

3. Para este ejercicio, los estudiantes se harán

por parejas. Ambos en posición básica media
dinámica uno con balón y el otro atento a
recibirlo. El estudiante que tiene el balón, se lo
lanzará, para que este recepcione con
antebrazos y se lo envíe de vuelta. Hará lo
mismo nuevamente, pero alternando la pierna
de adelante con la de atrás. Es decir si la
primera vez tenía la derecha adelante, la
segunda deberá ser con la izquierda adelante.
Realizarán esto un par de veces y después
cambiarán de roles.

4. En este último ejercicio, igualmente por

parejas. Van a hacer el máximo de pases
posibles entre ellos sin dejarla caer.
Únicamente con golpe de antebrazos. Y
ajustando la posición básica, según deba
recepcionar.

Pase de dedos hacia atrás

1. Volea de cono: por parejas, cada uno tiene

un cono y una pelota de tenis, debe lanzar la
pelota con las dos manos a su pareja para que
la reciba con el cono sobre su cabeza
sosteniéndolo con las dos manos

2. Por parejas, se ubicaran uniendo sus

espaldas, la pareja de abajo debe realizar una
flexión de cadera a 90 grados al mismo tiempo
que su compañero debe estar sobre él
realizando un arco y sosteniendo el balón con
la posición adecuada de los dedos.

3. Por parejas, estarán ubicados de frente

cerca a la pared indicada; los dos deben estar
en posición media y la persona que está más
lejos de la pared debe lanzar el balón en golpe
de dedos hacia el frente y el compañero
recibirá y tendrá que realizar la posición de
golpe de dedos de espalda elevando el balón lo
más alto posible.

4. Por parejas, uno lanza el balón rebotándolo

contra el suelo, la pareja tendrá que ubicarse
debajo del balón y realizar el golpe de dedos
de espalda.