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GUÍA PRÁCTICA – SESIÓN Nº 02

EXPERIENCIA CURRICULAR DE COMUNICACIÓN

ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN: MAPA MENTAL

INTEGRANTES

1) Cabanillas del Castillo Yudith

2) Flores Acevedo Ada Belen.

3) Garcia Ipince David Alberto.

4) Masa Villanueva Jhamila

5) Rojas Bohorquez Melany Rocio

6) Salvador Olivares Flavio Cesar

7) Velasquez Rodriguez, Lizbeth Yessenia.

2022 h

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Actividad 1: Situación vivencial ps

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Observa el siguiente organizador visual, luego responde las preguntas planteadas:
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42

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ACTIVIDADES DE PROCESO
 Actividad 4: Aplicación de los nuevos conocimientos

● Con la guía de tu docente lee con atención el siguiente texto. Luego, completa la matriz de análisis y el organizador gráfico.

Tema: La Risoterapia

La risa es cosa seria

Reír le hace bien al cuerpo, a la mente y al espíritu. Una sana carcajada puede servir de mucho. No solo puede ayudar al levantar el ánimo: Subtema: Beneficios de la risa.
Subtema : Yoga de la Risa.
tal como lo indican ya muchas investigaciones, reír hace bien a la salud no solamente la física, sino también la mental y, por qué no, la
Subtema: Ventajas Psicologicas,
espiritual.
Subtema Ventajas Fisicas
Las sesiones de yoga de la risa combinan la práctica de la respiración relajada, con sesiones de risas inducidas para aliviar el estrés y las

tensiones reprimidas. Las ventajas del yoga de la risa y las risas terapéuticas son increíbles y transforman la vida, sostiene Lotte Mikkelson,

instructora de yoga de la risa.

Entre Con
las ventajas psicológicas
la información de textoque brindacompletemos
anterior, la práctica del yoga de lamapa
el siguiente risa mental:
tenemos que reduce el estrés mental, modifica positivamente el

estado de ánimo, favorece el equilibrio emocional, puede aliviar el miedo y la ansiedad, puede desarrollar el sentido del humor, ayuda a

desarrollar relaciones de buena calidad, es un instrumento para la gestión de la ira.

Entre las ventajas físicas tenemos que es una opción para las personas con artritis. Es óptima para combatir la alergia y asma. Es buena

para los diabéticos. Ayuda a las personas que sufren de insomnio, a superar el dolor, a mejorar la digestión y es una gimnasia cardíaca

fantástica. Además, regula la respiración, nos mantiene jóvenes y bellos. En suma, considerando las ventajas que puede aportar, la risa es

una cosa seria.

Adaptado de Revista Clarín: https://www.clrin.com/buena-vida/tendencias/risa-cosa_0_ryws0ljwXg.html

 La alergia Fisica
Para los
Combate
Es buena
Nos mantiene jóvenes y bellos

Y asma De la risa
Diabéticos Físicas
Ventajas
Beneficios mental
Insomio
Espíritu

Reduce el Relajada

Estrés mental psicologías

Respiración
Ventajas De la
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La risa
LA RISOTERAPIA
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Para la gestión

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