ARGUMENTOS

Hábitos alimenticios:
Los hábitos alimenticios que se practican en la familia influyen en las etapas
del desarrollo humano como la niñez y la adolescencia, lo que a su vez
repercute en el bienestar general, dado que, condicionan el tipo o calidad, la
frecuencia, la cantidad y consistencia de los alimentos a ingerir.
La transmisión de prácticas socioculturales se realiza a través de la familia,
que adquiere un papel relevante en la adquisición de hábitos alimentarios
en los primeros años de vida. La familia ejerce una fuerte influencia sobre
sus miembros y sus conductas relacionadas con la alimentación, de manera
que, los hábitos alimentarios aprendidos se convierten en patrones de
comportamientos alimentarios. Dichos patrones, también, se encuentran
influenciados por la construcción social y cultural.

Publicidad:
La alimentación de las personas varia de acuerdo a factores externos, uno
de ellos es la exuberante cantidad de publicidad que se encuentra presente
en los medios de comunicación e información y que, generalmente, apunta
al consumo de productos no saludables que afectan a los adolescentes,
puesto que, tienen mayor acceso a estos medios. Esto puede generar
diversas respuestas en el estado nutricional, dado que, incrementa el riesgo
de sufrir afecciones, como la anemia. Por ello, es que resulta valioso
identificar en las propagandas de alimentos aquellos mensajes que inducen
a las personas a consumir alimentos de pobre calidad nutricional y cuales
contribuyen a difundir una alimentación saludable.

Alimentos saludables en tu localidad:

Consumir alimentos saludables que produce la comunidad es beneficioso
para prevenir la anemia, dado que, son alimentos que contienen nutrientes
naturales que favorecen al organismo. Entre los alimentos mas importantes
que contienen altas cantidades de hierro que puede ser absorbido por el
cuerpo se encuentran el hígado de res, el pescado, la espinaca, las
legumbres y la quinua.