PROBÉ “PRESENTLY” DURANTE DIEZ DÍAS Y ESTO SUCEDIÓ

Experimentar cosas nuevas siempre va a ser emocionante y cuando del mundo

digital se trata, nos encontramos ante posibilidades infinitas, debido a que en la
actualidad contamos con páginas, programas y aplicaciones que nos ayudan a
absolutamente TODO.

En esta ocasión, decidí probar una aplicación sobre la que literalmente no sabía
nada. Es más, antes de esta prueba nunca había escuchado ni siquiera su nombre:
“PRESENTLY”​.
Es un nombre bonito y fácil de recordar. Me imaginaba que se trataría de una
especie de calendario, agenda o hasta una guía para hacer ejercicios de respiración
y relajación.
No se porque, pero en primera instancia el nombre me transmitió mucha
tranquilidad.

Una vez descargada, me di cuenta que no se trataba exactamente de lo que

imaginaba, porque ​Presently​ es básicamente ​un diario digital​.
Seguramente existen muchas aplicaciones que pueden ir por la misma línea, sin
embargo, esta tiene un enfoque que la diferencía del resto y la hace muy especial:
LA GRATITUD.

Déjame explicarte: En este diario no tienes que escribir una amplia descripción
sobre tus actividades y relatar los sucesos que te ocurrieron en el día. Aquí
simplemente tienes que responder a una pregunta con la que ​Presently te recibe
todos los días:

“¿Por qué estás agradecido hoy?”

En otro artículo del blog de Señorita Confeti toqué el tema de la ​gratitud y mencioné
que por muy malo que sea el momento por el que estés pasando o por muy rutinaria
que consideres que sea tu vida… ​todos los días hay motivos grandes o
pequeños por los cuales nos podemos sentir agradecidos​.
A veces nos cuesta trabajo identificarlos y ​Presently es una gran herramienta para
ayudarnos en eso y empezar a practicar ​el arte de la gratitud.​

Responder una pregunta tan ambigua puede ser todo un reto para muchas
personas. ¡No tienes porque agobiarte! La aplicación viene a tu rescate facilitando
aún más las cosas: Si un dia te cuesta trabajo responder la pregunta inicial, puedes
cambiarla las veces que quieras o necesites, por otra de las muchísimas opciones
que hay:
 “¿Quién es alguien que te haya orientado?”
“¿Qué hace tu vida más fácil?”
“¿Por qué libertades te sientes agradecido?”
“¿Qué cosas de la naturaleza hace que te sientas agradecido?”
“¿Qué cosas de tu carrera o trabajo hace que te sientas agradecido?”
“¿Te ayudó alguien hoy?”
“¿Qué te hace feliz de estar vivo?”
“¿Quién te inspira?”
¿Cuál es un placer simple que te hace sentir agradecido?”
“¿Quién te ha hecho sonreír?”
“¿Quién te ha enseñado algo?”
“¿Qué es lo más hermoso que viste hoy?”

Como puedes notar, Presently cuenta con un gran armamento de interesantes

preguntas. No importa si escribes mucho o poco, tus respuestas se quedarán
registradas en la app​ ¡tal cual como en un diario!

Y como bonus, la app cuenta con 18 temas diferentes, para que elijas el que más se
adapte a tus gustos en cuanto a diseño y colores; de este modo, la parte visual
puede ser lo más agradable posible para tus ojos. Y además, es posible programar
recordatorios para que no se te pase dar las gracias ni un solo día.

Yo utilicé Presently durante 10 días seguidos y esto fue lo que concluí:

-PROMUEVE LA AUTORREFLEXIÓN
A Presently no le interesa que le cuentes lo que comiste, lo que hiciste o las
personas con las que hablaste… ​a menos que TÚ lo consideres relevante​. La
aplicación es únicamente el medio a través del cual cada persona logra construir su
propio ​trabajo reflexivo​.
Al final ​eres tú quien decide que responder y no escribes para nadie más que
para ti misma.

-MÁS QUE UN NOMBRE BONITO

Aunque al principio el nombre pasó desapercibido, ahora veo que desde ahí todo
tuvo sentido. El nombre de “Presently” no solo es un nombre fácil de recordar y
agradable al oído, sino que también es un nombre que por algún motivo me
transmitió ​paz y tranquilidad​...y esa es justo una de las muchas virtudes que esta
app tiene el poder de generar con su uso continuo. Adquirir la costumbre de
detenerse diariamente durante un momento para escribir unas cuantas líneas al
finalizar tu día, te obliga a adquirir consciencia sobre tu ​presente​... sobre tu ​hoy​...
sobre tu ​“AHORA”​.

-LA ESCALA DE VALORES

Presently es una app con un nivel de sencillez tal, que posibilita muchísimas
opciones. Y con esto no me refiero a que la app tenga millones de funciones,
modalidades y cosas que se pueden ajustar, sino más bien a las personas que la
utilizan.
Quiero decir que lo que para ti es motivo de agradecimiento, puede que para
mi no lo sea. ​Lo que para ti fue relevante, puede que yo ni siquiera lo haya notado.
Lo que otra persona escribió hoy en la aplicación, posiblemente no tenga nada que
ver con lo que escribí yo.
Los motivos de agradecimiento o las respuestas a las preguntas de Presently van a
ser ​diferentes para cada persona​, porque tenemos prioridades, entornos,
problemas, privilegios, y vidas distintas. ​¡Y eso esta padrisimo! ¿Sabes por qué?
Porque no importa en qué posición estás, tú misma te darás cuenta de cuánto
valor le estas dando a las cosas.

-VALORAR COMO UN TESORO

De una manera muy peculiar, “Presently” nos enseña a agradecer por lo mucho o
poco que tenemos. Dar las gracias por tus amigos, tu familia, tus mascotas, tu casa
o tu trabajo. Por las risas, los consejos, los detalles, los momentos, la naturaleza, la
salud, los placeres, la diversión, las sorpresas o los aprendizajes… ​PRESENTLY TE
ENSEÑA A VALORAR TU EXISTENCIA Y TU DIARIO VIVIR.

“Presently” está disponible para cualquier smartphone y es completamente gratis.

Yo la definiría como una app SIMPLE PERO FUNCIONAL. Te invito a descargarla
para que la pruebes por ti misma y veas que ​realizar algo tan simple como
dedicar unos cuantos segundos o minutos de tu día a contestar una pregunta,
puede dejar efectos inmensos en tu consciencia y en la forma en la que
percibes tu vida todos los días.

By: Karen Mendoza