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IMPULSOS A VIDAS SOCIALES

NICOLÁS PEÑA MONCADA

JOSÉ MANUEL GONZALES OSPINA

UNIVERSIDAD CATÓLICA LUIS AMIGO

EXPRESIONES MOTRICES RECREATIVAS

LUCY RODRÍGUEZ CARMONA

21/04/2022
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Introducción

Este proyecto hace referencia a la práctica formativa en el área de la actividad física y

deportiva enfocada específicamente en fomentar en la comunidad seleccionada de la ciudad de

Medellín, sensibilizaciones basadas en actividades recreativas que amplíen, fortalezcan y

desarrollen las expresiones físicas, emocionales y mentales de todas las personas pertenecientes a

la población, recurriendo al uso de diferentes instrumentos y materiales de apoyo que impulsen la

participación e interés.

Para obtener un resultado óptimo se realizó un diagnóstico y observación previo, la cual

pudiera ofrecer información acerca del contexto de la población de estudio, demostrando que al

ser una comunidad vulnerable por factores de desplazamiento, no contaban con acceso a la

educación y falta de oportunidades para un desarrollo en el área de la educación y a nivel

personal, de modo que presentan falencias en lecto-escritura y un desarrollo físico y emocional

fuera de su etapa de desarrollo, lo que demostraba un interés en conjunto tanto por niños como

adultos mayores de participar en juegos o recreaciones que los acercará a sentirse como niños y

disfrutaban más de ello, debido a las coyunturas que habían sido obligados a vivir.

Gracias a esto, se realizaron e implementaron actividades acordes a sus intereses y

objetivos a desarrollar en la comunidad para ver el impacto de la recreación en la cotidianidad de

las personas y como esto favorecía su convivencia y su crecimiento personal, el cual se llevo a

cabo con el apoyo de la Corporación Gente Viva, quienes brindan un conjunto de servicios y

prestaciones de promoción y acción social para atender las necesidades sociales de forma

integral. (Corporación gente viva, sf)

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Justificación

Este proyecto se encuentra enfocado en el desarrollo de habilidades, capacidades

motrices, mentales y emocionales con el fin de brindar espacios recreativos a la comunidad para

aportar en su cotidianidad, debido a que ayuda en la realización personal y grupal, mejorando la

calidad de vida y proporcionando una vida más saludable en todos los ámbitos.

Basándose en la importancia de la recreación, la doctora Macarena Díaz recalca su validez

en el desarrollo integral de las personas, mejorando su calidad de vida y asimismo

proporcionando beneficios físicos, sociales, cognitivos y psicoemocionales en quienes son

participes de ellas, recalcando que el realizarlas en familia o con personas cercanas, fortalecerá

sus ventajas y aquellos vínculos para obtener relaciones de confianza basadas en el apoyo, cariño

y diversión (2020).

En este ámbito es de recalcar, que las actividades recreativas están en busca de ofrecer

momentos de experimentación, de modo que se estimule en las personas el uso de la imaginación

y creatividad para lograr dicho objetivo, por lo tanto, su planificación se encuentra ligada a una

estructuración flexible que permita ser libre para modificar de acuerdo con las percepciones de la

comunidad y variedad para que todos puedan integrarse y generen un gusto por participar.

En este sentido, el ejercicio implementado proporciona ambientes libres, espontáneos y

creativos incentivando la distracción y relajación, pero sobre todo el desarrollo de sus habilidades

como se menciono anteriormente. Ejemplificando dicho aspecto, se encuentra la música y baile

quienes son promotores del descanso, control de emociones, fortalecimiento de la autoestima,

libre expresión, concentración, memoria y atención; así mismo el desarrollo de las actividades en

el aire libre y con contacto a la naturaleza brinda una calidad física con desarrollo autónomo,

creativo e imaginación para enfrentar diferentes desafíos y disfrutar de la naturaleza. (Díaz, 2020)
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A partir de lo establecido con anterioridad, al manejar este proyecto en una comunidad

vulnerable permite brindar un apoyo social y cultural que proporciona condiciones de vida

adecuadas para todo ser humano, cumpliendo con el desarrollo de sus derechos pero asimismo

con la apertura de oportunidades y condiciones a los cuales todos podemos adquirir, brindando

espacios de ensanchamiento para una participación activa y constante que los integra como

ciudadanos con las mismas posibilidades de vida (Rodríguez, 2012).

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Objetivos

Objetivo General

- Proporcionar a la comunidad espacios recreativos para fortalecer sus capacidades grupales

e individuales accediendo a espacios de libre expresión y armonía.

Objetivos Específicos

- Incentivar habilidades en la comunidad como la creatividad y el pensamiento crítico.

- Brindar espacios de reflexión y libre expresión para fortalecer los estados de ánimo.

- Determinar los intereses de la población para activar la participación e integración en las

actividades propuestas.

Contexto

La población seleccionada para la aplicación del proyecto es una comunidad ubicada

cerca a la estación estadio, en la ciudad de Medellín, Antioquia. Esta es una comunidad

vulnerable, la cual se encuentra constituida por personas víctimas de un desplazamiento forzoso

(violencia) o natural (desastres naturales, como avalanchas), compuesta por personas recién

nacidas hasta adultos mayores, de la misma manera se descubrieron núcleos familiares

(tradicionales, monoparentales, etc.) así mismo, la población se integra por personas de diferentes

veredas y pueblos, lo cual permitió detectar la falta de acceso a la educación reflejado en las

habilidades de escritura y lectura.

En relación con su contexto, estas personas llegan a los albergues de dicha comunidad, los

cuales son apoyados económicamente y por medio de asesorías legales (abogados) para resolver

dichos conflictos, de igual manera cuentan con apoyos alimentarios y demás subsidios mientras

son reubicados y cuentan con un trabajo.

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Marco Teórico

Las actividades recreativas o juegos son un conjunto de relaciones entre la educación

física y la recreación, bases para el condicionamiento oportuno entre los objetivos y las

competencias a desarrollar.

En primera instancia se considera a la educación física como una disciplina que incorpora

el progreso integral y armónico de una persona, partiendo de las capacidades físicas, afectivas y

cognitivas en busca de mejorar la calidad de la participación en todos los ámbitos cotidianos que

finalmente llevan a construir y ser parte del proceso humano en busca de solucionar necesidades

sociales de los diferentes contextos que nos rodean. (Benítez, 2014)

Por otra parte, se encuentra a la recreación como un punto central la cual como menciona

su nombre, recrea espacios de diversión que incide principalmente en proporcionar energía al

cuerpo humano (aparato motor) y al cerebro, generando un descaso por medio de las actividades

realizadas, partiendo de que esto no se debe considerar una actividad obligatoria diaria y será

mucho más beneficiosa.

En contraste con el juego, este tipo de actividades a pesar de considerarse como un

componente básico de la naturaleza humana implementada en el mundo desde las sociedades

primitivas, no se ha introducido en la actualidad como un punto central y con la importancia que

debe tener en el desarrollo adecuado del ser humano, ya que no es algo que a gran instancia

puedan encontrase beneficios. No obstante, en estudios como lo menciona Benítez, el juego

proporciona beneficios para la salud, mejora relaciones humanas, mejora el rendimiento laboral,

mejora el estado emocional (autoestima, motivación, voluntad, etc.), aumenta el espíritu de

cooperación y trabajo en grupo, todo de manera natural (2014).

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De la misma manera, se han establecido diversidad de significados sobre el juego y la

importancia que esta tiene en el desarrollo humano, algunas de ellas son las siguientes.

 Según Pérez (2011) “como singular manifestación cultural de los pueblos, es un

ejemplo de las potencialidades culturales que determinan la vigencia de

la identidad, solidaridad y participación, en un ejercicio de reafirmación de lo

autóctono frente a las pretensiones de penetración y de dominación provenientes

de culturas ajenas, en la extraordinaria medida que se deriva de ser un recurso vital

para el desarrollo integral del ser humano desde la infancia y a todo lo largo de su

existencia”.

 Varios autores como Gutton (1982), Lázarus (1883), Spender (1855), Groos

(1898, 1901), Huizinga (1987), Cagigal (1996) y Pérez (2011) entre otros, han

definido el concepto juego; sin embargo la mayoría coincide en reconocer que

entre las características fundamentales del juego se destacan: Se desarrolla dentro

de unos límites temporales y espaciales determinados, es una forma privilegiada

de expresión infantil, acción libre, espontánea, desinteresada e intrascendente, se

desarrolla conforme a reglas, establecidas o improvisadas, acompañado de un

sentimiento de tensión y alegría, no están reglamentados por ninguna federación,

se centran en el placer producido por la actividad física en sí, la búsqueda de

participación grupal, creatividad y sobre todo la ausencia de aprendizajes

complejos y el valor competitivo se minimiza.

 La Real Academia Española define los juegos recreativos como conjunto de

acciones que se utilizan para la diversión y cuya finalidad más importante es

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lograr disfrute de quienes las realicen. Entre los rasgos fundamentales que

caracterizan a los juegos recreativos, se destacan:

Toda actividad que tiene como finalidad el placer en momentos de ocio.

Actividades productivas, necesarias para el mantenimiento propio y el de la

sociedad toda.

Diversas formas.

Tienen carácter individual o colectivo.

Acción libre, espontánea, desinteresada e intrascendente.

Se desarrolla conforme a reglas, establecidas o improvisadas.

Acompañado de un sentimiento de tensión y alegría.

No están reglamentados por ninguna federación.

Se centran en el placer producido por la actividad física en sí, la búsqueda de

participación grupal, creatividad y sobre todo la ausencia de aprendizajes

complejos.

El valor competitivo se minimiza.

Sirven como forma de distensión y preparación frente a los avatares de la vida que

generan estrés.
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De acuerdo con todo lo mencionado, es necesario tener presente algunos aspectos que

deben ser modificados en la elaboración de juegos recreativos, como lo son:

1. En la estimulación motriz se deben tener presentes la capacidad de los participantes para

desarrollar habilidades como la agilidad, el tiempo de reacción, resistencia, etc. Ya que

estas habilidades se basan en los elementos perceptivo-motrices y perceptivo-físicos que

cada persona maneja y es capaz de soportar para ir mejorándolo poco a poco por medio de

las actividades, esto demostrará sus debilidades y fortalezas para trabajar continuamente.

2. La adecuación del juego de acuerdo con la etapa de edad la persona es indispensable para

reconocer los intereses y capacidades con el fin de adaptar las prácticas y obtener un

mejor resultado, debido a que debe ser consecuente con el fin de las actividades y cumplir

con el propósito de diversión y descanso para el cual se implementa.

3. Los juegos o actividades deben cumplir con estándares de seguridad tanto físicos como

psicológicos con el fin de brindar espacios agradables a las personas sin temor a generar

daños o perjuicios que eviten el buen desarrollo personal y grupal.}

(Antuña y Ribes, 2011)

Metodología

Para el desarrollo del proyecto, se realizaron 18 sesiones con actividades recreativas basadas en

juegos de destrezas (origami y juegos de pensar), actividades de expresión (dibujar), juegos de

concentración (adivinar la canción y juegos de mesa) y actividades de esparcimiento y diversión

(bailes, caminatas y rumba). Todas estas con un enfoque de dispersión que conlleven a relajarse,

disfrutar, compartir e incentivar la creatividad a la hora de participar, motivando a que sean

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desarrolladas capacidades mentales, motoras y psicoemocionales, permitiendo que estos puedan

ser dirigidos para diferentes personas de distintas edades y etapas de aprendizaje, pero también se

posibilite la libre expresión en actividades generales que aplican a cualquier edad, de este modo

se evidencian los gustos y preferencias de la comunidad.

Cronograma de Actividades

A partir de la metodología mencionada, se establece la siguiente planeación (tabla 1)

correspondiente a 18 sesiones aplicadas correspondientemente en determinadas fechas, su

objetivo específico y como se llevan a cabo para dicha aplicación.

Sesión # Temática Objetivo ACT ACT ACT Recursos Responsables

fecha Inicial Central final
30/03/20 Expresion Expresar Explicación Pintar las Dibujo Colores, Nicolás Peña
22 es pensamientos de las imágenes creativo a hojas, Moncada
Sesión 5 artísticas y emociones actividades, presentada partir de lápices, José Manuel
para generar juego s una dibujos González
un goce y un motivacional temática impresos
disfrute a partir dada, para
de actividades exposición colorear
como dibujar y de los
pintar dibujos

02/04/20 Expresion Compartir con Explicación Jugar a el Música Bingo, Nicolás Peña
22 es los diferentes de las bingo y bailable bafle, Moncada
Sesión # corporales usuarios para actividades, repartir premios José Manuel
6 generar una juego premios González
buena motivacional
confianza de
manera
integral a
través del
bingo y bailes

04/04/20 Juegos Desarrollar la Explicación Adivinanz Juego del Rompe Nicolás Peña
22 mentales actitud crítica de las as, tesoro cabezas, Moncada
Sesión # y el actividades. laberintos, imágenes José Manuel
 11

7 pensamiento juego rompe de González

autónomo a motivacional cabezas laberintos
través de actividad de etc.
juegos para expresión
desafiar sus corporal e
habilidades imitación de
con juegos personajes u
mentales en objetos
primera
infancia y
preadolescenci
a

06/04/20 Juegos de Desarrollar la Explicación Adivinanz Juego del Rompe Nicolás Peña
22 mentales actitud crítica de las as, tesoro cabezas, Moncada
Sesión # y el actividades. laberintos, imágenes José Manuel
8 pensamiento Juego rompe de González
autónomo a motivacional cabezas laberintos
través de actividad de etc.
juegos para expresión
desafiar sus corporal e
habilidades imitación de
con juegos personajes u
mentales en objetos
adulto y adulto
mayor

09/04/20 Expresion Crear figuras Explicación Diseñar Demostrac Hojas de Nicolás Peña
22 es de estilo origen de las origamis ión de una papel Moncada
Sesión 9 artísticas para actividades, en base de obra con José Manuel
desarrollar juego las los González
destrezas motivacional instruccio origamis
manuales con simón dice nes dadas
la habilidad por
manual con nosotros
niños de
primera
infancia y en
preadolescenci
a

11/04/20 Expresion Crear figuras Explicación Diseñar Demostrac Hojas de Nicolás Peña
22 es de estilo origen de las origamis ión de una papel Moncada
Sesión artísticas para actividades, en base de obra con José Manuel
10 desarrollar juego las los González
destrezas motivacional instruccio origamis
manuales con nes dadas
 12

la habilidad por
manual con el nosotros
papel en adulto
joven

13/04/20 Expresion Crear figuras Explicación Diseñar Demostrac Hojas de Nicolás Peña
22 es de estilo origen de las origamis ión de una papel Moncada
Sesión artísticas para actividades, en base de obra con José Manuel
11 desarrollar juego las los González
destrezas motivacional instruccio origamis
manuales con nes dadas
la habilidad por
manual con el nosotros
papel en adulto
mayor

16/04/20 Expresión Distinguir a Explicación Reproducc Tertulia Bafle Nicolás Peña

22 audiovisua base de de las ión de musical Moncada
Sesión l experiencias actividades, distintos José Manuel
12 diferentes tipos juego tipos de González
de música y motivacional música
artistas, para yo me llamo
generar
recuerdos
lindos e tristes
en base de las
canciones
reproducidas
en adulto joven

18/04/20 Expresión Distinguir a Explicación Reproducc Tertulia Bafle Nicolás Peña

22 audiovisua base de de las ión de musical Moncada
Sesión l experiencias actividades, distintos José Manuel
13 diferentes tipos juego tipos de González
de música y motivacional música
artistas, para yo me llamo
generar
recuerdos
lindos y tristes
en base de las
canciones
reproducidas
en adulto
mayor

20/04/20 Caminata Valorar los Indicaciones Caminata Tertulia, Comida Nicolás Peña
22 ecológica diferentes sobre la compartir Moncada
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Sesión espacios caminata, José Manuel

14 naturales que juego González
ofrece la motivacional
ciudad, para entrar en
tomando como calor
un espacio de
esparcimiento
para tener una
reflexión
personal, con
la creación de
una conexión
con la
naturaleza en
conjunto con
adulto mayor

23/04/20 Caminata Valorar los Indicaciones Caminata Tertulia Comida Nicolás Peña
22 ecológica diferentes sobre la musical Moncada
Sesión espacios caminata, José Manuel
15 naturales que juego González
ofrece la motivacional
ciudad, para entrar en
tomando como calor
un espacio de
esparcimiento
para tener una
reflexión
personal, con
la creación de
una conexión
con la
naturaleza en
conjunto con
adulto joven y
primera
infancia

25/04/20 Rumba Mejorar la Salida para el Rumba Vuelta a la Bafle Nicolás Peña
22 aeróbica capacidad estadio, juago aeróbica calma Moncada
Sesión cardiovascular, motivacional, José Manuel
16 cardiorrespirat como simón González
oria, dice etc.
psicomotriz y
coordinación
corporal
utilizando
 14

pasos de bailes
populares para
el adulto
mayor

27/04/20 Rumba Mejorar la Salida para el Rumba Vuelta a la bafle Nicolás Peña
22 aeróbica capacidad estadio, juego aeróbica calma Moncada
Sesión cardiovascular, motivacional José Manuel
17 cardiorrespirat como simón González
orio, dice, etc.
psicomotriz y
coordinación
corporal
utilizando
pasos de bailes
populares para
el adulto joven

30/04/20 Juegos Fomentar las Salida para la Juegos Vuelta a la Balones Nicolás Peña
22 tradicional habilidades unidad tradicional calma Moncada
Sesión es sociales y deportiva es, José Manuel
18 destrezas útiles Atanasio escondidiz González
en distintas Girardot, o, chucha,
áreas juego ponchado
generando motivacional etc.
confianza y el con canción
trabajo en
equipo en
primera
infancia

Tabla 1. Cronograma de actividades.

Resultados Esperados

En base a lo trabajado durante el proyecto y las actividades implementadas, a continuación, se

estipulan los resultados deseados en cada ámbito del proyecto y su finalidad.

- Por parte del centro, la intención es registrar y tener un seguimiento del proyecto

implementado, para obtener una constante retroalimentación del trabajo brindado, y de esta

manera mejorar experiencias tanto a la población de estudio como al equipo de trabajo y el curso,
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de manera que se puedan fortalecer las habilidades de los estudiantes, contrarrestar los obstáculos

presentados en el proceso del proyecto y posibilitar su continuidad posterior a la aplicación.

- Ante la población objeto de estudio, se desea examinar el contexto sobre el cual se

desenvuelven y las oportunidades que como estudiantes se pueden proporcionar a la comunidad

para un crecimiento personal y grupal, teniendo en cuenta los pros y contras encontrados y como

se pueden mejorar por medio de las actividades, incentivando un ambiente libre y seguro que les

permita adquirir o mejorar habilidades físicas, mentales y emocionales para un fortalecimiento

cotidiano.

- Con respecto al equipo de practicantes, se espera explotar el compromiso y seguridad en campo

y adquisición de conocimientos en el área de recreación y su implementación en ámbitos

cotidianos, lo cual responda a reconocer habilidades, debilidades y oportunidades en los

contextos trabajados, de modo que genere un impacto en la comunidad y se vea reflejado en el

avance, seguimiento y progreso de la misma, brindando siempre espacios congruentes con los

objetivos planteados y los intereses de la población.

Referencias bibliográficas

- Antuña y Ribes (2011). El juego infantil y su metodología. Bogotá.

https://www.pedagogia.edu.ec/public/docs/discos/5ffc1436bed517d0aad0da5c31902688.p

df

- Benítez, R (2014). Los juegos recreativos en las clases de Educación Física: una mirada

integradora. EFDeportes. Buenos Aires [Revista digital].

https://www.efdeportes.com/efd198/los-juegos-recreativos-en-educacion-

fisica.htm#:~:text=Los%20juegos%20recreativos%20pueden%20cumplir,las

%20habilidades%20pr%C3%A1cticas%20y%20psicol%C3%B3gicas.
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- Carlos, C (2012). Proyecto deportivo recreativo “hacia un futuro mejor”. Facultad de

cultura física. Universidad de Cienfuegos. Cuba.

https://www.efdeportes.com/efd168/proyecto-deportivo-hacia-un-futuro-mejor.htm

- Corporación gente viva (sf). [Sitio web].

https://contrataciongentev.wixsite.com/corporaciongenteviva

- Diaz, M (2020). La importancia de la recreación en el aprendizaje y desarrollo de los

niños. Clínica las Condes.

https://www.clinicalascondes.cl/BLOG/Listado/Pediatria/importancia-recreacion-

desarrollo-ninos#:~:text=La%20recreaci%C3%B3n%20favorece%20el

%20desarrollo,ubicaci%C3%B3n%20en%20tiempo%20y%20espacio.