“REVISTA ELECTRÓNICA”

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 Miercoles, 3 de
NOTICIAS DE HOY Número
noviembre 2022 Ultimas noticias de los jovenes 10

adolecentes

La exclusiva del día

Trastornos depresivos

Este tipo de trastornos se

caracteriza por un estado de ánimo
significativamente bajo,
prevaleciendo las emociones de
tristeza, desesperanza, ira o
frustración y la dificultad para
experimentar sensaciones placenteras
al realizar actividades agradables para
la persona.
Es normal que se
presenten pensamientos
negativos como creencias
incapacitantes o desvalorizaciones
constantes de uno mismo.
Además, son comunes la falta de
apetito, los problemas para
concentrarse, la falta de motivación y
los cambios en el sueño. Titulo de la imagen: sintomas de TDP o transtornos depresivos persistentes y como tratarlo.
Estos trastornos se pueden dar en
forma de depresión mayor o distimia,
ambas presentan síntomas similares,
salvo que la segunda se da de forma
más leve durante al menos 2 años. Trastornos de ansiedad
Son trastornos característicos de
cualquier etapa de la vida.
Se pueden dar tanto en adultos, como Estos trastornos son los más sin causa aparente, sudoración,
en niños y adolescentes. comunes en la adolescencia. tensión muscular e irritabilidad.
Suele presentarse más en chicas Consiste en una preocupación muy En estos trastornos también hay
adolescentes que en chicos. desproporcionada, irracional y una prevalencia mayor en
constante a raíz de un miedo intenso adolescentes chicas, siendo el doble
o de unas expectativas desajustadas. que en chicos. La causa puede ser
Estas expectativas pueden ser genética o debida a factores externos
propias del adolescente o externas, como eventos estresantes.
es decir, de otras personas, como Dentro de este tipo de trastornos cabe
cuando unos padres insisten en lo resaltar la fobia social. Estas
que tiene que hacer su hijo. personas sienten un gran malestar
Estas expectativas le pueden cuando tienen que interactuar con
suponer una fuente de presión  muy otras o anticipan estos encuentros,
grande al adolescente, sobre todo si llegando a provocarles crisis de
no son realistas o no tienen en angustia con taquicardia o problemas
cuenta lo que él quiere. para respirar. Las causas más
Dentro de esta categoría de trastorno comunes de esta fobia se deben al
los adolescentes pueden rechazo de los iguales o la
Titulo de la imagen Transtornos depresivos persistentes. presentar ataques de pánico, fobias, necesidad de ser aceptado,
el trastorno obsesivo compulsivo, el inseguridades, problemas con sus
trastorno de estrés postraumático y cuerpos o al acoso escolar. Suelen ser
el trastorno de ansiedad adolescentes que salen poco de casa
generalizada. Estos trastornos se o interactúan en la medida de los
presentan con síntomas físicos y posibles solo de forma virtual.
psicológicos como insomnio, dolor de
estómago
 La exclusiva del día
Trastornos depresivos Trastornos de ansiedad

por un estado de ánimo significativamente bajo,

prevaleciendo las emociones de tristeza, desesperanza,
ira o frustración y la dificultad para experimentar
sensaciones placenteras al realizar actividades
agradables para la persona.
por un estado de ánimo significativamente bajo,
prevaleciendo las emociones de tristeza,
desesperanza, ira o frustración y la dificultad para
experimentar sensaciones placenteras al realizar
actividades agradables para la persona.

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 Miercoles, 3 de noviembre
2022
Las noticias de lo alimenticio.
Trastornos Alimenticios en Adolescentes
Los Trastornos
Alimenticios son cambios nocivos
en los hábitos de alimentación de
las personas, que tienen que ver con
comer de más o con privarse de los
alimentos.
 
La Bulimia se refiere a la costumbre
de comer en exceso o darse
“atracones” de comida sin poder
parar. Aunque se cree que todos los
pacientes con este padecimiento se
provocan el vómito, sólo el 80% lo
hace.
Mientras tanto, la Anorexia
Nerviosa ocurre cuando las personas
se obsesionan con su peso corporal
y se privan de los alimentos o
vomitan los mismos, incluso cuando
ya son más delgadas de lo que
corresponde a su talla. Su
frecuencia es mayor en mujeres
que en hombres.
Titulo de la imagen
trastornos del sueño en la adolescencia
Insomnio
Insomnio es la falta de sueño a la
hora de dormir. Puede ser al inicio
de la noche (cuando no te puedes
dormir) o bien con despertares a lo
largo de la noche.Si el adolescente
no duerme bien está irritable, le
cuesta despertarse, recupera el
sueño durante el fin de semana…
Todo esto tiene efectos negativos
sobre su vida. Por ello es importante
detectarlo y actuar.
NOTICIAS HOY Número 10
Existen casos en los que la Bulimia
¿Cuáles son las causas de los es el resultado de ciertos
Trastornos Alimenticios? problemas médicos, como
alteraciones en los niveles de
Las ideas equivocadas que tienen las triglicéridos, colesterol y presión
y los adolescentes sobre sus arterial, padecimientos que provocan
cuerpos, así como mayor apetito.
sus inseguridades y miedos son las
principales causas de estos
trastornos. Algunos creen que deben
ser más delgados o más fornidos
para gustar a los demás; otros optan
por comer de más para ser menos
atractivos a causa de sus
inseguridades (lo cual ocurre incluso
inconscientemente).
Quienessufren Anorexia y Bulimia s
uelen vivir angustiados, ansiosos,
tensos y deprimidos la mayor parte Titulo de la imagen Principales transtornos
del tiempo. Además, el desarrollo de alimenticios en la adolescencia y sus indicios
estas enfermedades es frecuente en
jóvenes víctimas de bullying.
Alimentación sana en la adolescencia
Plan para una buena alimentacion.
 Hacer tres comidas al día, con
bocadillos saludables.
 Beber agua. Intentar evitar las
bebidas con mucha azúcar. El jugo
de frutas puede tener muchas
calorías, por lo tanto, limite la ingesta
del adolescente. La fruta entera
siempre es una mejor opción. 
 Ingerir comidas balanceadas.
 Haga que su hijo adolescente
controle (y disminuya, de ser
necesario) la ingesta de azúcar.
 Comer frutas y vegetales como
bocadillos.
 Comer más pollo y pescado. Limitar
la ingesta de carne roja y elegir
cortes magros siempre que sea
posible.  
La principal causa en la
adolescencia es una higiene de
sueño inadecuada. Ya hemos
hablado sobre qué hacer para tener
unos buenos hábitos del sueño. En
la adolescencia, el consumo de
tabaco, cafeína o alcohol son un
factores importantes y negativos
sobre el mantenimiento del sueño.
Hay que saber que la
desorganización y el estrés familiar y
un patrón de sueño alterado en los
padres afecta negativamente al Titulo de la imagen
sueño del chico/a.
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 miercoles 3 noviembre 2022
NOTICIAS HOY Número 10

No estás solo
Factores de riesgo en la depresión Señales de alerta más frecuentes en la depresión en los
y suicidio
adolescentes

1. Aislamiento social Aislamiento social y retraimiento hacia personas

cercanas de su entorno (padres, hermanos, amigos…). Tienden a
querer aislarse y desean estar solo.

2. Sentimiento de tristeza o desánimo Esto le puede llevar a tener ganas

Los factores de riesgo más frecuentes
en el desarrollo de conductas suicidas de llorar frecuentes durante el día y la noche.
en los adolescentes son los
relacionados con los cambios y
problemas emocionales como la 3. Presencia de trastornos o dificultades para dormir o dormir más de lo
depresión, la ansiedad, el estrés que suele dormir
académico, entre otros.

La depresión no es un trastorno 4. Cambios en los hábitos alimentarios Como comer más o menos y
psicológico exclusivo de la etapa
adulta, los niños y los adolescentes tener más o menos apetito.
también lo padecen y presentan
síntomas diferentes a los adultos. La
depresión es un trastorno del estado 5. Empezar a consumir alcohol o drogas o aumentar el consumo de las
de ánimo que conlleva muchos mismas
síntomas físicos, emocionales y
conductuales.
6. Ideas pasivas de muerte

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Mirjam Nilsson

Las notas de la personalidad

trastornos de la personalidad
Los trastornos de la personalidad son un grupo de
afecciones mentales en las cuales una persona tiene un
patrón prolongado de comportamientos, emociones y
pensamientos que es muy diferente a las expectativas de
su cultura.
Estos comportamientos interfieren con la capacidad de
la persona para desempeñarse en las relaciones
interpersonales, el trabajo y otros contextos.
Causas
Los trastornos de la personalidad son un grupo de
afecciones mentales en las cuales una persona tiene un
patrón prolongado de comportamientos, emociones y
pensamientos que es muy diferente a las expectativas de
su cultura. Estos comportamientos interfieren con la
capacidad de la persona para desempeñarse en las
relaciones interpersonales, el trabajo y otros contextos.

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 Martes, 20 de septiembre de
AAAA NOTICIAS HOY Número 10

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Pedir ayuda no esta mal, no te hace menos.

Factores de riesgo en la depresión y suicidio
Los vídeos son una forma eficaz de
expresar su punto de vista. Al hacer clic
en Vídeo en línea, puede pegar el código
para insertar el vídeo que desee. También
puede escribir una palabra clave para
buscar en línea el vídeo que mejor se
adapte a su documento.
Mirjam Nilsson
Ahorre tiempo en Word con los nuevos botones que aparecen donde
los necesita. Para cambiar la forma en la que una imagen se ajusta al
documento, haga clic para ver un botón con opciones de diseño junto
a ella. Cuando trabaje en una tabla, haga clic donde desee agregar
una fila o columna y, a continuación, haga clic en el signo más. Con
la nueva Vista de lectura, leer también es más sencillo. Puede
contraer partes del documento y centrarse en el texto que desee.

"El vídeo proporciona una

Para que el documento parezca profesional, Word proporciona
encabezado, pie de página, portada y diseños de cuadro de texto que
se complementan entre sí. Por ejemplo, puede agregar una portada,
un encabezado y una barra lateral que combinen bien. Haga clic en
Insertar y, a continuación, elija los elementos que desee de las forma eficaz de ayudarle
diferentes galerías.

Los temas y estilos también contribuyen a que su documento esté

bien coordinado. Al hacer clic en Diseño y elegir un Tema nuevo, las
imágenes, gráficos y elementos gráficos SmartArt cambiarán para
coincidir con el nuevo tema. Al aplicar estilos, los títulos cambian
para coincidir con el nuevo tema. Ahorre tiempo en Word con los
nuevos botones que aparecen donde los necesita.
Para cambiar la forma en la que una imagen se ajusta al documento,
haga clic para ver un botón con Opciones de diseño junto a ella.
Cuando se trabaja en una tabla, haga clic donde desee agregar una
fila o columna y, a continuación, haga clic en el signo más. Con la
nueva vista de lectura, leer también es más sencillo. Puede contraer
partes del documento y centrarse en el texto que desee.
Para que el documento parezca profesional, Word proporciona
encabezado, pie de página, portada y diseños de cuadro de texto que
se complementan entre sí. Por ejemplo, puede agregar una portada,
un encabezado y una barra lateral que combinen bien.
a demostrar su punto de
vista".
- Mirjam Nilsson
Los vídeos son una forma eficaz de expresar su punto de vista. Al
hacer clic en Vídeo en línea, puede pegar el código para insertar el
vídeo que desee. También puede escribir una palabra clave para
buscar en línea el vídeo que mejor se adapte a su documento. Para
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un encabezado y una barra lateral que combinen bien.
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