Fundamentos de Futbol

Los
Fundamentos
del fútbol
Programa AT-3. Etapa de
Rendimiento.
Un nuevo concepto en el que
fundamentar la formación del futbolista y
el entrenamiento de máximo rendimiento.
1ª edición: Abril 2009
© Alex Sans y Cesar Frattarola (cfratta@eresmas.com)

© MC Sports (Moreno & Conde S.L.)
© Fotografías: Departamento MCSports (www.mcsports.es)
Analista de Texto: Robert Moreno

Correcciones: Lourdes Torrecillas y Robert Moreno
Maquetación: Robert Moreno
Diseño de cubierta: Robert Moreno (MC Sports)
Depósito legal:
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parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía
y el tratamiento informático y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o
préstamo públicos.
Índice
INTRODUCCIÓN 15
TERMINOLOGÍA 24
PARTE I
Capítulo 1: JUSTIFICACIÓN DE LA NECESIDAD DE UNA NUEVA PROPUESTA

FORMATIVA 28
1.1.- Análisis de los mecanismos de percepción y decisión en el fútbol y las

situaciones de efectivos reducidos. 30
1.2.- Observación, valoración y conclusiones sobre los aspectos de la toma de
decisiones en diferentes niveles de competición. -Errores manifestados- 31
1.3.- Cómo contribuye a los errores de toma de decisiones detectados un
entrenamiento basado en las situaciones de efectivos reducidos. 64
Capítulo 2: ANÁLISIS PREVIO A LA DEFINICIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA

DE ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL: -LOS FUNDAMENTOS DEL
JUEGO- 70
Capítulo 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A APLICACIÓN DE LA ENSEÑANZA A

TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. 76
3.1.- Dominio previo de los aspectos básicos del juego. 74

3.2.- Aspectos a definir para aplicar la enseñanza del fútbol a través de los
fundamentos del juego. 77
3.2.a.- Análisis del juego a través de las unidades de competición. 77
3.2.b.- Factores que definen las situaciones de Juego. 82
3.2.b.1 La zona / demarcación de juego en la que se encuentra el balón 83
3.2.b.2 De dónde procede el balón 86
3.2.b.3 Mediante qué acciones y a través de cuántas llega el balón a la zona 86
LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

4
3.2.b.4 Las características de la oposición en la situación de juego 86
3.3.- Definición de los conceptos para la valoración del juego del equipo. 94
3.3.a.- Conceptos referentes al control que está ejerciendo un equipo mediante su
juego 94
3.3.b.- Importancia de la relación entre el sistema de juego y los movimientos del
sistema. 95
3.3.c.- Definición del concepto “momento oportuno”/“oportunidad”. 98
PARTE II
Capítulo 4: INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. 106
Capítulo 5: Definición, Tipos y características de los Fundamentos del juego. 112
5.1- Fundamentos Universales 113

5.1.a.- Estilos de juego 114
5.1.a.1 Estilos de Juego Ofensivo 114
5.1.a.2 Estilos de Juego Defensivo 115
5.2.- Fundamentos del Sistema 118
Capítulo 6: EXPOSICIÓN Y ANÁLISIS DE CADA UNO DE LOS FUNDAMENTO

DEL JUEGO. 120
6.1.- Fundamentos universales. 121
Capítulo 7: POTENCIACIÓN Y DESARROLLO DE LAS ACCIONES

DE IMPROVISACIÓN Y TALENTO INDIVIDUAL, A TRAVÉS DE LOS
FUNDAMENTOS DEL JUEGO. 352
Capítulo 8: REORIENTACIÓN DEL TIEMPO DEDICADO A LA MEJORA DE LOS

FACTORES DE EJECUCIÓN Y DE LAS SITUACIONES ANTE UNA OPOSICIÓN
MÍNIMA O NULA. 358

5
PARTE III
Capítulo 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL NUEVO PROCESO

FORMATIVO 366
9.1.- Bloques de contenidos que componen el proceso formativo. 367

9.1.a.- Ejecución de las Acciones y Aspectos individuales específicos del Fútbol. 367
9.1.a.1.- Acciones propias del Juego 369
9.1.a.2.- Aspectos propios del juego. 370
9.1.b.- El Juego Colectivo. 370
9.1.b.1.- Necesidad de que el entrenamiento del fútbol sea específico. 371
9.1.b.1.a.- Evolución general del entrenamiento de la especificidad del fútbol 379
9.1.b.2.- Necesidad de que el jugador reconozca las situaciones de juego 381
9.1.b.3.- El Área de Juego Colectivo y los Fundamentos del Juego 382
9.1.c.- La Competición 382
9.2.- Distribución de los bloques de contenidos del entrenamiento en las distintas
etapas del proceso formativo. 384
Capítulo 10: PROCESOS, FASES Y ETAPAS QUE COMPONEN LA VIDA DEL

FUTBOLISTA. 386
10.1.- Procesos, fases y etapas: objetivos y características. 388

10.1.a.- El Proceso Formativo 390
10.1.b.- El Proceso de Máximo Rendimiento Deportivo. 394
10.2.- El entrenamiento por especialistas. 396
10.3.- Formas didácticas. 401
Capítulo 11: PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN

LOS DIFERENTES PROCESOS, FASES Y ETAPAS. 438
11.1.- Planificación de los objetivos de entrenamiento de la fase de promoción

(Proceso formativo). 439

6
11.2.- Planificación de los objetivos de entrenamiento de la fase de alto
rendimiento deportivo (proceso formativo). 452
11.2.A.- Planificación de los objetivos de entrenamiento del Área de
Juego Colectivo. 454
11.2.A.1.- Planificación de los objetivos del entrenamiento del Área de Juego
Colectivo en la Etapa de iniciación –Fundamentos Universales Generales- 456
Colectivo en la Etapa de Tecnificación – los Fundamentos Universales por
demarcaciones-. 462
Colectivo en la Etapa de Rendimiento –Fundamentos del Sistema de Juego- 469
11.2.B.- Planificación de los objetivos de entrenamiento del Área de Táctica. 474
11.2.B.1.- Planificación de los objetivos del entrenamiento del Área de Táctica en
la Etapa de iniciación. 477
11.2.B.2.- Planificación de los objetivos del entrenamiento del Área de Táctica
en la Etapa de Tecnificación. 490
11.2.C.- Aspectos a considerar en la Planificación de los objetivos de
entrenamiento del Área Técnica. 503
11.2.D.- Aspectos a considerar en la Planificación de los objetivos de
entrenamiento de la etapa de Rendimiento (proceso formativo). 504
11.3.- Planificación y programación de los objetivos de entrenamiento en el
proceso de máximo rendimiento (c.e.r.e.s) 509
11.3.A Estructura necesaria para desarrollar un proceso de máximo rendimiento. 511
11.3.B Planificación y programación de los objetivos en el proceso de máximo
rendimiento. 513
11.3.B.1.- La competición (C) 513
11.3.B.2.- Las acciones de Estrategia (E) 515
11.3.B.3.- Rendimiento (R) 517
11.3.B.4.- Entrenamiento específico (E) 517
11.3.B.5.- Entrenamiento del sistema de juego (ofensivo y defensivo) (S). 518

7
NOTAS SOBRE LOS AUTORES
Álex Sans Torrelles
es entrenador Nacional de Futbol
(Nivel III), Master en Alto Rendimento
Deportivo por la Universidad
Autónoma de Madrid y el Comité
Olímpico Español- (C.O.E.).
Álex es también profesor
del Master “Formación de jóvenes
futbolistas con talento” por la
Universidad de Castilla – La Mancha
en unión con la Real Federación
Española de Fútbol.
Junto con otros, es miembro
de la Dirección Tècnica de CIDARF
(Centro de Investigación y Desarrollo
del Alto Rendimiento en Fútbol).
César Frattarola Alcaraz
es Licenciado en Educación Física
por la Universidad de Barcelona.
Tiene el título de Entrenador de
Fútbol (Nivel II). Junto con Álex es
Profesor del Master “Formación de
jóvenes futbolistas con talento” de la
Universidad de Castilla – La Mancha
y la Real Federación Española de
Fútbol. También forma parte de la
Dirección Tècnica de CIDARF (Centro
de Investigación y Desarrollo del
Alto Rendimiento en Fútbol). cfratta@
eresmas.com

8
PREFACIO
El trabajo que se presenta es la consecuencia de muchos años
dedicados al estudio del fútbol base y de cómo conseguir mejorar la
eficacia en la formación de jóvenes futbolistas. Los autores, preocupados
por la situación del fútbol base en nuestro país, ya iniciaron su dedicación
al tema hace aproximadamente veinte años en diferentes entidades como
son la Blanca Subur de Sitges, y la E.D. Brafa de Barcelona, época de la
que datan los primeros trabajos realizados por separado, y en la que
existía un marcado carácter práctico.
Posteriormente, y ya en colaboración, a través de su dedicación
al comité de Fútbol Base de la Federación Catalana de fútbol, pudieron
constatar diferentes aspectos que dificultaban la obtención de resultados
en la formación de jugadores:
• Falta de información específica para los técnicos

• Ausencia generalizada de programas específicos por objetivos y
etapas diferenciados que contemplaran la formación del jugador
como un auténtico proceso formativo.
• Existencia, como consecuencia de todo ello, de un bajo nivel
de formación específica de los técnicos de fútbol-base (salvo
excepciones).
Es en esta fase cuando inician los primeros trabajos de investigación

dirigidos a profundizar en el ámbito de la metodología, ayudando a
modificar la utilización habitual de los métodos analíticos a favor de los
globales, pero aportando procesos sistemáticos para su aplicación.
La aplicación de estos procesos requería de una serie de recursos,
como son la existencia de planificaciones por objetivos (en función de las
etapas y edades de los jugadores), la definición y utilización de formas
didácticas específicas (seleccionadas en función de cada uno de los objetivos
que componían la planificación), etc.
9
En ese momento los autores fundamentaron su trabajo en la
producción de textos que ayudaran a los técnicos a desarrollar su tarea
formativa desde esta perspectiva sistemática, apareciendo sus primeros
libros (en los que se exponían los programas AT-1, AT-2, …).
Tras este periodo aproximado de 9 años, dados los buenos
resultados que los planteamientos propuestos por los autores habían tenido
mediante aplicaciones parciales realizadas por otros técnicos, dentro y
fuera de nuestro país, se plantearon llevar a la práctica de una manera
directa todas las conclusiones obtenidas.
Para ello se optó por la vía privada, mediante la creación de CIDARF
(Centro de Investigación y Desarrollo del Alto Rendimiento en Fútbol), ya
que las experiencias obtenidas en el ámbito institucional y de club, no
aseguraban las condiciones óptimas para desarrollar con garantías un
proceso de investigación en Alto Rendimiento Deportivo.
Un proceso de este tipo, por definición, necesita una serie de
condiciones como es, entre otros aspectos, el planteamiento de objetivos
a largo plazo, característica difícil de respetar dada la inmediatez con la
que habitualmente se persiguen los resultados en el fútbol.
De este modo en el año 1997 se constituyó CIDARF, mediante la
participación de un grupo seleccionado de doce técnicos de Cataluña
especialistas en fútbol base. Durante el primer año:
• Se desarrolló un programa de trabajo inicial con las experiencias

aportadas por cada uno de ellos.
• Se realizaron dos selecciones de jugadores.
Selección del grupo de control.
Se analizaron unos 2000 jugadores benjamines de último año

de Barcelona y cercanías. Los seleccionados pasaron a formar parte de la
U.D.A Gramenet, considerado uno de los mejores clubes de fútbol base de
Cataluña.

10
Introducción.
Selección del grupo de investigación.
Este grupo debía cumplir los siguientes condicionantes
-Los jugadores debían pertenecer a una comarca que presentara

tradición de fútbol base durante años, y en la que nunca hubiera salido un
jugador profesional que hubiera sido formado en ella.
-La existencia de un club tipo (que no tuviera una gran disponibilidad
de medios), de forma que cualquier actividad realizada por Cidarf en él,
pudiera ser aplicada en cualquier otro club de España.
La selección se realizó entre los únicos 100 jugadores benjamines

de segundo año existentes en la comarca, pasando a formar parte del
C.F.Cubelles:
Con el objetivo de poder contrastar diferencias en los resultados

formativos, los técnicos de CIDARF se encargaron de dirigir y aplicar
directamente el programa de formación de Alto Rendimiento de la entidad
en el grupo de investigación, mientras que el de control pasó a la dinámica
habitual que sigue cualquier jugador en nuestro país.
Durante los diez años del trabajo realizado por CIDARF, se han
ido desarrollando experiencias y obteniendo conclusiones en cada una
de sus áreas de entrenamiento, que han ido modificando totalmente los
contenidos del programa inicial. De este modo este libro recoge las últimas
conclusiones obtenidas, y que afectan de manera importante tanto a la
etapa de rendimiento como al resto de etapas que componen el proceso
formativo (iniciación y tecnificación).
El hecho de haber podido trabajar durante todo este tiempo de
manera simultanea y constante a nivel teórico y práctico, sin ningún tipo
de presión ni condicionantes, con el grupo de investigación (jugadores de
nivel medio/bajo) ha permitido a los autores conseguir, además de unos
resultados deportivos individuales y colectivos importantes (superiores a los

11
Introducción.
obtenidos por el grupo de control) una documentación que ha demostrado

de manera contrastada su eficacia.
Como ya hemos indicado este programa está especialmente
diseñado para su aplicación en la etapa de rendimiento (última etapa del
proceso formativo) aunque como veremos la aplicación de los fundamentos
debe iniciarse en las etapas iniciales (iniciación y tecnificación)
En estos momentos, y una vez finalizado el proyecto inicial tras diez
años de trabajo, el interés de CIDARF se centra en continuar investigando a
un nivel superior (estructuras de ámbito profesional, jugadores seleccionados
de un nivel medio/alto, y recursos tecnológicos adecuados), de manera
que los avances obtenidos y contemplados en esta obra puedan seguir
mejorándose en beneficio de nuestro fútbol formativo.

12
Introducción.
PRÓLOGO
Escribir un libro es un desafío, una incógnita a despejar. Cuantificar el
impacto es imposible, determinar la presencia depende de los comerciales,
la perdurabilidad depende de la calidad de lo escrito y en este caso, me ha
sorprendido. Años de investigación y trabajo sistemático para generar un
desarrollo práctico sobre unas bases teóricas que clasifican cada momento
del juego. Un libro que hará escuela, será referencia para diseñar tareas
de entrenamiento para modelar estilos de juego y que cada sesión de
entrenamiento sea específica a la forma jugada.
Desde el fútbol base a la élite, un diseño ambicioso, académico y
razonado de cómo debe estructurarse un club, una escuela de formación en
función de unos parámetros de élite y formación integral de la persona. Un
manual al alcance de todos, una guía para aquel que ande perdido por el
mundo del fútbol en el que algunos siguen pensando que el resultado es lo
único importante. A nivel mediático puede ser así, a nivel profesional basta
con acercarse para saber que algo no funciona, la confusión es un adjetivo
que valoraría con precisión las muchas horas perdidas en la formación,
un reflejo de la élite, ya que los modelos de entrenamiento suelen ser un
copiar y pegar de los reflejos de la élite.
Momentos y situaciones opuestas, élite y formación, la primera falla
en metodología y tecnología, la formación en criterio y aplicación; es
necesario buscar nexos de unión de dos momentos en la vida deportiva
del jugador que sólo deben tener en común un detalle, la filosofía. A partir
de ahí, hay que diseñar especificidad, buscar progresiones y aprendizaje
continuo, evitar el fracaso y tener como objetivo la mejora continua.
Establecer los nexos y las progresiones es lo complejo, no está al alcance
de cualquiera, es el secreto para conseguir rendimiento y formación,
educación y profesionalismo. Quien esté falto de recursos, quien quiera
contrastar su realidad con las nuevas investigaciones no le quedará otra
que tener este libro como referente ya que cada hoja, cada línea es una
exhibición de nexos y estadios en la formación integral del deportista.
13
Introducción.
Lo primero que hice cuando leí el libro fue preguntar qué relación
había entre Alex, Cesar y la “Periodización Táctica”. Y la respuesta fue:
ninguna. Es increíble como dos procesos de investigación realizados en
diferentes países, por diferentes personas y sin ninguna conexión, pueden
llegar a conclusiones tan parecidas. Éste libro nos da las líneas maestras
para entender a “su manera” como se aplica la “Periodización Táctica” al
entrenamiento. Somos muchos los que defendemos un fútbol base de calidad,
sin presiones por los resultados, con auténtica formación de jugadores y de
personas. Cualquier proceso requiere de su tiempo. El fútbol es un hábito
que se aprende con la práctica, pero con la buena práctica. Considerando
que lo “mejor” es enemigo de lo “bueno”, es muy
necesario saber qué trabajar en el fútbol base.
Es necesaria una formación técnica que haga de
los entrenadores verdaderos constructores de
futbolistas y no “niñeras” de jóvenes ilusionados
por aprender.
Un libro que estructura los departamentos
para alcanzar una gestión deportiva elitista,
no importa cuántas personas puedan estar en
cada departamento, clasificar las tareas es la
primera labor para establecer los cargos. En
la sociedad actual el proceso suele ser inverso,
primero los cargos y después las funciones. Un virus presente en la gestión
de los clubes de fútbol, algo que pretende evitar este libro ya que la
filosofía es saber todo lo que debemos abarcar, conocer cada tarea y a
partir de ahí buscar personal cualificado sin perder de vista la optimización
de los recursos. Mejor llegar a unas áreas, pocas si el presupuesto es
reducido, que a una globalidad para no hacer nada. Es perder el tiempo,
una sensación que nunca tendrás tras leer este libro, una obra que será una
referencia.
Marcos López “Aco”
www.futbolitis.es

14
Introducción.
INTRODUCCIÓN
A través de nuestra experiencia en el entrenamiento, del proceso

de investigación realizado, y del análisis desarrollado sobre la competición
en el ámbito del área del juego colectivo1 hemos observado numerosas
lagunas en los aspectos relacionados con la toma de decisiones en
jugadores de fútbol de todos los niveles. Todo ello nos ha llevado a realizar
un replanteamiento del proceso de formación del jugador, aspecto que ha
comportado la confección de una nueva propuesta tanto para enseñar
a jugar a fútbol, como para obtener un máximo nivel de rendimiento
en el fútbol senior/profesional. Para ello hemos llegado a reconsiderar
algunos aspectos aparecidos en anteriores publicaciones nuestras, y que
considerábamos importantes en nuestras propuestas formativas.
Debemos exponer que estos cambios se han ido produciendo de
manera progresiva, a medida que íbamos extrayendo conclusiones, y que
de igual modo han ido teniendo entrada en los contenidos de entrenamiento
que estamos desarrollando en el CIDARF.
No se trata de grandes ni espectaculares descubrimientos técnico-
tácticos, sino de comprobar que muchas de las decisiones que debe tomar
un jugador durante un encuentro (de las que son conocedores la mayoría de
entrenadores) no son manifestadas por los jugadores tal como debieran.
Por esta razón, si existe algo destacable en esta nueva propuesta,
es el hecho de establecer un nuevo modo de que los jugadores lleguen a
aprehender de manera estable y eficaz dichos aspectos.
En definitiva, este libro propone la necesidad de que exista una
nueva forma de plantear la enseñanza del fútbol, siendo este extremo lo
que define realmente “La enseñanza del fútbol a través de los fundamentos
del juego”.
1 Sans A, Frattarola C. . “ El área de Juego Colectivo dentro del proceso de forma-
ción”. Revista Training Fútbol. Nº 110 (2005). Valladolid, págs 34-40.

15
Introducción.
En esta obra, todos aquellos entrenadores interesados en conocer

de una manera más profunda y detallada este nuevo planteamiento
encontrarán una herramienta muy eficaz para poder aplicarlo de la misma
forma en que hemos hecho nosotros con nuestros jugadores.
Los contenidos que exponemos en este libro los presentamos

estructurándolos en tres partes diferenciadas:
Parte I: Aspectos previos y justificación de una nueva propuesta en la que basar

la formación del joven futbolista i el entrenamiento de máximo rendimiento.
En esta parte se aglutinan

todos los capítulos que exponen
argumentos, análisis y conceptos que
razonan la necesidad de una nueva
propuesta de formación.
Parte II: La enseñanza del fútbol a

través de los Fundamentos del Juego.
En esta parte se incluyen

todos los capítulos que muestran con
detalle en qué consiste esta nueva
propuesta.
Parte III: El nuevo proceso formativo.
Dada la existencia de este nuevo planteamiento de enseñanza se

producen una serie de modificaciones en el conjunto del proceso formativo.
Se incluyen en esta parte dichas modificaciones y los criterios que deben
regir las planificaciones y programaciones de todas las fases.

16
ASPECTOS PREVIOS Y JUSTIFICACIÓN DE
UNA NUEVA PROPUESTA EN LA QUE BASAR
LA FORMACIÓN DEL JOVEN FUTBOLISTA Y EL
ENTRENAMIENTO DE MÁXIMO RENDIMIENTO
Parte I
Capítulo 1: JUSTIFICACIÓN DE LA NECESIDAD DE
UNA NUEVA PROPUESTA FORMATIVA
El presente documento trata de plantear un nuevo y más eficaz

enfoque de la enseñanza del fútbol, como elemento indispensable para
poder determinar un auténtico proceso de formación.
Estaremos de acuerdo en que la globalidad de factores que inciden

en el juego es una de las características que definen a nuestro deporte.
Esta globalidad implica una tremenda complejidad producto de la multitud
de interacciones e influencias que se dan entre los diferentes aspectos que
participan en el juego (deporte de situaciones abiertas). De este modo se
produce una concatenación de situaciones de juego, dadas las múltiples y
continuadas relaciones entre las acciones manifestadas por los jugadores
(técnicas, tácticas, de estrategia, físicas y los aspectos psicológicos) con
otros factores como son el espacio, el tiempo, el balón, los compañeros, los
adversarios, el minuto de juego, el reglamento y/o el resultado.
Por si no fuera suficiente, esta complejidad se ve aumentada de

manera exponencial ya que la diversidad de situaciones de juego que
se producen varían rápidamente (factores de espacio, de tiempo y de
oportunidad), lo que implica que una decisión correcta, habitualmente deja
de serlo en un brevísimo espacio de tiempo.

28
Capítulo 1. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa
De este modo nos encontramos con diversas circunstancias que

afectan tanto a la dificultad de aprender a jugar a fútbol como a la
eficacia de los planteamientos de enseñanza utilizados hasta el momento:
1.- Imposibilidad de que todos los jugadores decidan correctamente

en las diferentes y numerosas situaciones de juego que se manifiestan
durante un partido.
2.- Utilización de las situaciones de efectivos reducidos como base

principal de los entrenamientos, que no respetan los factores de espacio,
tiempo y oportunidad específicos del fútbol.
En el espacio de una demarcación, donde debiera estar un solo
jugador, evolucionan hasta 3 y 4 jugadores del mismo equipo, con
sus correspondientes marcadores, lo que facilita la acción defensiva
del equipo adversario (dejando además sin posibilidad de intervenir a
compañeros de otras demarcaciones).
En la demarcación/espacio que debiera estar ocupada por un sólo jugador

del equipo atacante, se encuentran tres jugadores, lo que facilita la acción
defensiva del contrario. Ésta situación, además, provoca que el resto de
compañeros queden fuera del juego.
29
Capítulo 1. Justificación de la necesidad de una nueva propuesta formativa
Como vemos en la ilustración, en la competición se reproducen estas

situaciones de 3:3 en 10 m. x 10 m., que resultan propias del entrenamiento
con efectivos reducidos.
3.- La dedicación de la práctica totalidad del tiempo de

entrenamiento a desarrollar los mecanismos de percepción y decisión
(a través de situaciones de efectivos reducidos) impide entrenar la gran
cantidad de variantes que pueden presentar en su ejecución las diferentes
acciones técnicas y situaciones tácticas de 1:1 y de 2:1 provocando que
haya de jugadores faltos de dichos recursos individuales.
1.1.- Análisis de los mecanismos de percepción y decisión en el fútbol y las
situaciones de efectivos reducidos.
A lo largo de la evolución de la metodología del entrenamiento, se

han ido proponiendo diferentes soluciones para entrenar y dominar esta
complejidad del fútbol que hemos analizado en el punto anterior.
En relación a los tres mecanismos que rigen el movimiento (percepción,
decisión y ejecución), y una vez ya superado el método analítico como
fundamento de la enseñanza (mecanismo de ejecución), diferentes autores
han propuesto como solución para que el jugador aprenda a decidir
correctamente en cada situación de juego, el requerimiento prioritario en
los entrenamientos de los mecanismos de percepción y decisión.
Algunos autores incluso han detallado diversos aspectos que debían
darse durante la aplicación de los tres mecanismos, exponiendo que “...el
jugador tiene que mirar, percibir, analizar, decidir, ejecutar, ...”3
En la línea del desarrollo de los mecanismos de percepción y decisión
podemos encontrar propuestas que van desde la utilización de situaciones
de efectivos reducidos, sin plantear ningún otro criterio o norma, hasta
propuestas en las que se detallaban objetivos globales, orientaciones para
3 J.Cuadrado Pino. “El entrenamiento en fútbol: planificación y construcción de tareas.
Revista Training Fútbol. Nº 114 Agosto 2005. Pág..-18-
30
Capítulo 2: ANÁLISIS PREVIO A LA DEFINICIÓN
DE UNA NUEVA PROPUESTA DE ENSEÑANZA Y
ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL: -LOS FUNDAMENTOS
DEL JUEGO-
Los resultados obtenidos en los análisis expuestos en el capítulo

anterior nos llevaron a replantearnos una serie de consideraciones asumidas,
y en especial aquellas que estaban relacionadas con su característica
principal: su complejidad.
Observamos que el fútbol continúa sufriendo un proceso en el que

las interacciones propias del juego se ven cada vez más afectadas por la
creciente presencia de diversos factores trascendentales:
- El nivel de presión a la que nos somete el adversario.
- La falta de espacios en determinadas situaciones de juego.
- El poco tiempo que tiene el jugador para tomar la mejor decisión de

entre todas las posibles.
- El estrés propio de la competición, que en muchos casos se ve

aumentado por la especial importancia de un resultado, de la
responsabilidad, etc.
- Situaciones de juego altamente complejas debido a la participación

directa de diversas variables (balón, compañero/s, adversario/s,
etc.) que modifican su incidencia de manera extremadamente rápida
70
Capítulo 2. Análisis previo a la definición de una nueva propuesta de enseñanza y
entrenamiento del fútbol: los fundamentos del juego.
(modificando de manera brusca y continua los factores de espacio-

tiempo-oportunidad de la situación de juego). De este modo ocurre
que una decisión correcta deja de serlo en un brevísimo espacio de
tiempo.
- “Hábitos” incorrectos de juego adquiridos en el entrenamiento
mediante situaciones de efectivos reducidos, en las que en el espacio
de una demarcación (en la que sólo debiera estar un jugador),
evolucionan de 6 a 8 jugadores (entre atacantes y defensores)
- Existencia de múltiples respuestas posibles en cada situación de

juego.
Todo ello provoca una situación en la que resulta imposible que

incluso un jugador de talento pueda decidir correctamente de manera
habitual cuáles son las opciones de juego más adecuadas.
Dada esta imposibilidad, debíamos encontrar nuevas propuestas
de aprendizaje que permitieran:
- Respetar los aspectos que caracterizan la especificidad del fútbol.

Para ello nos hemos tenido que basar de manera absolutamente
necesaria en la utilización de situaciones de juego real.
- Evitar la extrema complejidad que aparece cuando se respeta

esta especificidad.
Para ello la única solución era reducir la incidencia de los aspectos

de toma de decisión a través de la disminución de la cantidad de
elementos a analizar. Esta reducción nos permite a la vez disminuir el número
de posibles decisiones a tomar y el número de acciones a ejecutar.
Para ello partimos de una idea que es que para cada situación de
juego específica existe una respuesta óptima que permite solventarla. Por
tanto debíamos confeccionar un listado cerrado de situaciones de juego.

71
Capítulo 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A
APLICACIÓN DE LA ENSEÑANZA A TRAVÉS DE LOS
FUNDAMENTOS DEL JUEGO.
Es importante señalar que el objetivo de la enseñanza y del

entrenamiento del fútbol a través de los Fundamentos es reducir los altos
porcentajes de decisiones incorrectas como causa de la pérdida de la
posesión del balón.
Sin embargo, antes de iniciar este proceso de enseñanza se deben
concretar una serie de aspectos sin los cuales ni jugadores ni técnicos se
encontrarán capacitados para aprender o enseñar a través de estos
fundamentos. Estos son:
3.1.- Dominio previo por parte de los jugadores de los aspectos

básicos del juego
3.2.- Aspectos a definir para la enseñanza del fútbol a través de los

fundamentos del juego
3.3.- Definición de conceptos relativos a la valoración del juego del

equipo
3.1.- Dominio previo de los aspectos básicos del juego.
En primer lugar debemos indicar que el proceso de formación

basado en la enseñanza de los fundamentos del juego se inicia propiamente
en las categorías alevín/Infantil. Para ello resulta imprescindible que los
jugadores hayan adquirido unos niveles mínimos en relación con lo que
denominamos ASPECTOS BÁSICOS DEL JUEGO, que son:
76
Capítulo 3. Conceptos previos a la aplicación de la enseñanza a través de los
fundamentos del juego.
TÉCNICOS TÁCTICOS J.COLECTIVO FÍSICOS PSICOLÓGICOS

ESTRUCTURA
Control orientado BÁSICA DEL
del balón (para 1:1 en ataque EQUIPO EN Nivel básico
jugarlo a 2 sin balón ATAQUE de fuerza
toques) (Fundamento 8 y
26) Concentración
1:1 en Amplitud y/o
Pase (realizado defensa ante equilibrio en
con potencia) el contrario la línea que se
con balón encuentra el balón
1:1 en Nivel básico
Protección del Profundidad y/o
defensa ante de
balón durante equilibrio entre
contrario sin resistencia
todo el tiempo de líneas
balón
posesión (desde
que lo recibe La existencia de
hasta que lo línea de pase,
2:1 en ataque
juega) y/o “oscurecer” al
contrario” Determinación
Saber,
Ubicación /
previamente a
orientación en
la ejecución del
2:1 en diagonal respecto
control, la acción
defensa a los compañeros
que realizará
de la línea anterior
después del Nivel básico
y/o posterior
mismo. de
velocidad
Desplazamientos
en diagonal,
Juego de cabeza 1:2 en ataque
propios de la zona
de finalización.
Decidir Activación
ESTRUCTURA
correctamente
BÁSICA DEL Desarrollo
entre pasar
1:2 en EQUIPO EN óptimo
y progresar
defensa DEFENSA de la
a partir de
(Fundamentos 31 coordinación
la etapa de
y 38)
iniciación
Estos aspectos básicos son los que permiten que se den situaciones
específicas del fútbol, dado que si un equipo, por ejemplo, no respeta
conceptos como la amplitud o la profundidad se darán situaciones de

77
LA ENSEÑANZA Y ENTRENAMIENTO DEL
FÚTBOL A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS
DEL JUEGO
Parte II
Capítulo 4: INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS
DEL JUEGO.
Los fundamentos son manifestaciones propias del fútbol que se

dan durante el desarrollo de la competición, a través de las diferentes
situaciones de juego que se provocan. Estas manifestaciones han aparecido
siempre, pero no han estado sistematizadas dentro del entrenamiento,
teniendo hasta ahora tan sólo un carácter de consideración del juego.
Desde esta perspectiva, prácticamente todos los Fundamentos del

Juego que exponemos en este trabajo se encuentran implícitos en obras
anteriores1, aunque expresados como meras consideraciones o como
aspectos a tener en cuenta en diferentes ámbitos del entrenamiento.
Por tanto esta nueva propuesta puede ser valorada como una
recopilación de estas consideraciones, de manera que se ha profundizado
en ellas analizando y detallando los aspectos que las componían
(situación de juego, respuesta óptima, concepto de oportunidad, ...). Esto
ha permitido:
•Definir el concepto de fundamento del juego

•Que estas consideraciones, al adaptarse al concepto de fundamento
del juego, cumplieran las necesidades específicas del entrenamiento
del fútbol
•Que esos fundamentos y, por tanto, las consideraciones anteriores
queden reflejados de manera sistemática en la planificación y
programación del entrenamiento como los contenidos de un área
1 Sans, A; Frattarola, C. “Programa de entrenamiento para la etapa de tecnificación.
–Programa AT-2”.. Ed. Paidotribo Barcelona 2001 (2ª edición)
106
Capítulo 4. Introducción a los Fundamentos del Juego.
específica del entrenamiento (el juego colectivo).

•Que los fundamentos del juego se conviertan en un aspecto
absolutamente fundamental en el que se basa el aprendizaje y el
entrenamiento del fútbol (siendo éste aspecto el que tiene mayor
trascendencia).
En este apartado realizaremos un pequeño recordatorio de las

características expuestas hasta ahora de esta propuesta de enseñanza,
y razonaremos cuál debe ser el objetivo de trabajo a través de los
Fundamentos del Juego.
Al analizar las características más destacadas de plantear los
fundamentos del juego como base del aprendizaje de este deporte nos
encontramos con que, por primera vez, aparecen objetivos de trabajo que
son realmente OBJETIVOS GLOBALES, que es el principal requerimiento que
plantea el fútbol. Así, genéricamente, los objetivos siempre responderán a
este enunciado:
“Reconocer la situación de juego “X”, conocer la respuesta óptima y

aplicarla correctamente, de manera rápida y eficiente”.
Es decir lo que vamos a enseñar es a resolver la situación “X”,

centrando el proceso de enseñanza/aprendizaje en esta situación global.
Así a modo de ejemplo exponemos la estructura interna de esta propuesta
de enseñanza:
•Definición del objetivo (Enseñanza/aprendizaje de un Fundamento

del Juego).
•Situación de juego concreta a resolver.
•Respuesta óptima a aplicar.
•Recursos que posibilitan la ejecución de esta respuesta.
Veamos, a modo de ejemplo, el siguiente esquema:

107
Capítulo 4. Introducción a los Fundamentos del Juego.
OBJETIVO
Enseñanza de un
fundamento
Fundamento nº 7
Situación de juego a la que da respuesta el

fundamento nº7: en la zona de progresión
se han hecho más de 4 toques en el mismo
carril sin alcanzar la zona de finalización.
Respuesta óptima:
Realizar un cambio de orientación, directo o
indirecto, a una zona o carril libre.
Recursos que posibilitan la EJECUCIÓN de

la RESPUESTA ÓPTIMA. Entrenados en las
distintas áreas: técnica-táctica, juego colectivo,
preparación física y psicológica.

108
Capítulo 6: EXPOSICIÓN Y ANÁLISIS DE CADA UNO
DE LOS FUNDAMENTO DEL JUEGO.
En este capítulo expondremos y analizaremos los distintos

fundamentos por el siguiente orden:
► 6.1.- Fundamentos Universales

► 6.2.- Fundamentos del sistema
Los analizaremos uno por uno, detallando los aspectos que los
definen, de manera que resulte más sencillo captar la gran importancia que
tienen cada uno de ellos para la formación del futbolista. Cada Fundamento
tendrá un número de referencia que nos servirá para confeccionar de
manera simple y eficaz las programaciones en las distintas etapas. De
este modo en las programaciones sólo constará el nº de fundamento, y no
todo el enunciado que lo define. Los fundamentos del sistema presentarán
una numeración diferenciada, ya que existirá una ficha de referencia en
los fundamentos universales (nº 19), de la que saldrán cada uno de los
fundamentos del sistema. Dado que sólo expondremos los fundamentos del
4-4-2 la numeración será 19 - 4.4.2 - 01:
• 19 …. En referencia al fundamento universal del que surgen los fundamentos del

sistema.
• 4.4.2.. En referencia al sistema concreto al que corresponde el fundamento
•01….. Para dar número a cada uno de los fundamentos propios de este sistema
(01, 02, 03, …).

120
Capítulo 6. Exposición y análisis de los fundamentos del juego.
6.1.- Fundamentos universales.
Para exponer los detalles de los fundamentos universales, utilizaremos

un modelo de ficha que incluirá los siguientes apartados:
•Definición de la situación
de juego
•Descripción gráfica de la
situación de Juego
•Consecuencias que
comporta dicha situación
para el juego
•Respuesta óptima a aplicar
•Consecuencias que
comporta para el juego la
Respuesta Óptima
• Consideraciones
Relación de los Fundamentos Universales
Leyenda:
ASB (aspectos ofensivos individuales del Atacante Sin Balón)

DI (Aspectos Defensivos Individuales)
PB (aspectos del Poseedor del Balón)
SJ (Aspectos del Sistema de Juego)
ES (EStrategias)

121
1 FUNDAMENTO: SALIR de la PROPIA DEMARCACIÓN / ZONA DE JUEGO

Situación de Juego (SJ) Consecuencias que la situación
comporta para el juego
Cualquiera en la que el jugador que se Salir de la zona, si no se realiza con un

encuentra en la orientación del juego no sentido, provoca el desequilibrio y la
puede dar soluciones al poseedor desde ruptura de la estructura del equipo. Por
el interior de su demarcación/zona de esta razón ningún jugador realizará
juego. un desplazamiento largo para salir de
la zona si no es por una de las causas
establecidas.
Respuesta óptima (RO)
- Salir de la zona mediante un desplazamiento largo para:
• 1 Provocar superioridad numérica (2:1) en la zona del compañero poseedor (invadiendo dicha
zona en diagonal/progresión).
• 2 Aprovechar un espacio libre (manifestado por el sistema de juego, o que ha creado un
compañero), si estamos en la orientación del juego.
• 3 Efectuar un desdoblamiento, una permuta, o equilibrar las líneas de juego (ocupación defensiva
de un espacio dejado por un compañero que se incorporó al ataque).
• 4 Progresar con el balón.
• 5 Hacerse con un balón “suelto".
El desplazamiento se hará en diagonal/progresión, en profundidad o en horizontal, en
relación con el espacio libre existente (si hay espacio libre en vertical profundizaremos; si el espacio
está ocupado por contrarios/compañeros realizaremos la diagonal).
Consecuencias que la RO comporta para el juego.

A pesar de que el jugador salga de su zona, se sigue manifestando la estructura de
equipo, permitiendo la realización de distintos movimientos colectivos que dificultarán la
acción defensiva del contrario.
Consideraciones
-El desplazamiento debe ser manifiestamente largo, de forma que obligue al contrario
a tomar una decisión: Nos sigue, o nos deja.
-Esto nos permite manifestar a la vez, de forma clara: la ocupación de otra zona y la
creación de un nuevo espacio libre.
-Los desplazamientos deben hacerse en el momento oportuno (ni antes ni después –ver
fundamento 52).
-Los desplazamientos 1, 2 y 5 de la RO se realizarán cuando estemos en la orientación
del juego. El desplazamiento 3 se realizará cuando no podamos participar directamente
en el juego de ataque con balón.
- En los movimientos 1,2 y 3 es conveniente que al iniciar los desplazamientos se
advierta al compañero poseedor.

128

129
FUNDAMENTO: ASPECTOS GENERALES A MANIFESTAR POR EL JUGADOR

2
SITUADO EN LA LÍNEA DE JUEGO QUE ESTÁ POR DELANTE DEL BALÓN
Situación de Juego (SJ) Consecuencias que la situación
comporta para el juego
Cualquiera que afecte a los jugadores de -Si las acciones del jugador no son las
la línea que está por delante del balón. adecuadas se romperá el equilibrio que
se debe manifestar tanto en su línea como
entre las líneas del equipo.
-Además se impide/dificulta la progresión
del balón de manera controlada,
facilitando la acción defensiva del
contrario, provocando que se produzca la
pérdida del balón.
Respuesta óptima (RO)
El jugador debe colocarse y mantenerse en profundidad óptima y en diagonal respecto
a los jugadores de la línea anterior, buscando constantemente la línea de pase, u
“oscurecer” al contrario si nos marcan con una presión intensa, ofreciendo el juego en
profundidad al compañero poseedor.
Consecuencias que la RO comporta para el juego.
Se facilita la existencia constante de soluciones de juego al poseedor, creando varias
alternativas para el juego colectivo del equipo.
Consideraciones
-Realizar desplazamientos cortos y constantes desde esta posición (descrita en la RO)
con el objetivo de buscar la línea de pase, y de “oscurecer” la visión del contrario que
nos marca.
-En el caso de los puntas, si reciben el balón, deberán jugar al primer toque cambiando
la orientación del juego, volviendo a la zona de juego en círculo, a no ser que el
contrario permita girar y encarar directamente el ataque.
-En el caso de tener que “oscurecer” al contrario, éste tiene dos posibilidades:
•Fijar su atención sobre el balón (en este caso buscaremos la línea de pase a su espalda).
•Fijar su atención sobre nosotros (en ese caso realizaremos una finta de engaño previa al desmarque,
para desequilibrarlo, y jugar el balón con ventaja).

130

131
19 / 4.4.2 / 01 LOS LATERALES EN ATAQUE
19 / 4.4.2 / 01.A Los laterales en ataque cuando el portero o el central controla

el balón
Situación de Juego:
Cuando el balón está controlado por el portero o por un central en la zona -1-, para
iniciar el juego ofensivo
Respuesta Óptima:
• Los 2 laterales estarán colocados aproximadamente en la LM propia (límite entre las
zonas 2A/2B y 4A /4B)
• Manifestarán máxima amplitud y un ligero desplazamiento de apoyo en vertical
(línea de pase), obligando a los puntas a manifestar su opción de juego
• Cuando el portero o el central insinúen la orientación del juego hacia uno u otro lado,
el lateral que esté en la orientación buscará la línea de pase manifestando máxima
amplitud y profundidad posible, mientras que el otro lateral se cerrará ligeramente y
se colocará en diagonal algo retrasado, para estar en disposición De ayuda.
Descripción Gráfica

296
19 / 4.4.2 / 01.B Los laterales en ataque cuando uno de ellos recibe el balón.
Situación de Juego:
Un lateral recibe el balón de un compañero (central o portero), en las zonas 2 o 4,
para iniciar el juego ofensivo
Respuesta Óptima:
• El lateral que recibe el balón realizará:
- Un pequeño “pique” hacia el balón para controlarlo lo antes posible y evitar la
rectificación del punta contrario.
- Un control orientado y largo para evitar la presión del punta.
• El lateral del lado opuesto se cerrará, retrasando su posición ligeramente en
diagonal para ayudar y apoyar en caso de pérdida de balón o de que se produzca
un cambio de orientación (lateral-portero / central - el otro lateral)
• Si el lateral que recibe el balón no pudiera progresar o profundizar, y decide
jugar el balón al portero o al central, el lateral del lado opuesto deberá abrirse
rápidamente para estar en disposición de recibir el balón en el cambio de
orientación.
Descripción Gráfica

297
Capítulo 7: POTENCIACIÓN Y DESARROLLO DE LAS
ACCIONES DE IMPROVISACIÓN Y TALENTO INDIVI-
DUAL, A TRAVÉS DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUE-
GO.
Los jugadores, para tener opciones de alcanzar un alto nivel de

juego deben manifestar, en el proceso de selección y durante el proceso
formativo, las siguientes características:
Nivel de activación óptimo.
Aspecto que otorga al jugador una predisposición positiva e intensa

para afrontar en las mejores condiciones las actividades de entrenamiento y
competición.
Actitud en el desarrollo de la actividad.
Se manifiesta mediante la constancia, la intensidad, la capacidad de

superación y esfuerzo por parte del jugador, sean cuales sean las circunstancias
en las que se encuentre durante la actividad.
Estilo atencional (“concentración “).
Permite al jugador estar especialmente pendiente tanto de las

circunstancias más relevantes del juego como de las variaciones que estas
sufren durante el desarrollo del partido en todas y cada una de las
situaciones propias del juego.
En este sentido es fácil observar un gran número de jugadores de

352
Capítulo 7. Potenciación y desarrollo de las acciones de talento individual a través
de los fundamentos del juego.
estas edades que pierden esta concentración en el partido, desviándola

hacia otros aspectos (público, padres, pensamientos propios, ...).
Por ejemplo, las continuas protestas o las celebraciones exageradas
de un acierto personal son una manifestación de la ausencia de un estilo
atencional óptimo, ya que provocan en el jugador la variación del foco de
atención.

Orientación de la motivación hacia la tarea.
Tipo de motivación que permite al jugador centrarse en aquellos

aspectos que dependen de él para aprender y/o desarrollar las acciones
y capacidades propuestas en el entrenamiento y en la competición.
Por ejemplo, un jugador puede:
• Estar satisfecho por que su equipo ha ganado, a pesar que él ha

tenido una actuación muy deficiente (orientación hacia el resultado).
• O presentar un nivel de satisfacción adecuado, a pesar de que haya

perdido su equipo, ya que es capaz de analizar su actuación personal
independientemente del resultado, por ejemplo haber realizado un
marcaje perfecto durante todo el encuentro al jugador más destacado
del equipo adversario (orientación hacia la tarea).
Determinación de “querer ser jugador”.
Se trata de la determinación vocacional consciente por parte del

jugador de querer llegar a ser futbolista profesional (al igual que sucede en
otras profesiones).
Esta decisión implica, entre otros aspectos, un compromiso con uno
mismo que facilita y predispone a afrontar y superar las dificultades y el
trabajo exigente, propios de un proceso formativo de ARD.1
1 Sans, A; Frattarola,C. “El área de juego colectivo dentro del proceso de formación”. Revista Trai-
ning Futbol. Valladolid 2005, Nº 110 Pag.34-40.
353
UN NUEVO PLANTEAMIENTO DEL PROCESO
FORMATIVO Y DEL ENTRENAMIENTO DE
MÁXIMO RENDIMIENTO
Parte III
Capítulo 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN
EL NUEVO PROCESO FORMATIVO
PROCESO DE FORMACIÓN
Aspectos y acciones
Competición Aspectos colectivos del juego.
individuales del juego
Acciones y aspectos: Manifestaciones Manifestaciones

• Técnicos generales colectivas propias
• Tácticos colectivas del de sistema del
• Físicos juego. juego.
• Psicológicos
• 1:1/2:1
Manifestaciones
Manifestaciones
universales por
Universales Generales
demarcación
FUNDAMENTOS DEL JUEGO

366
Capítulo 9. Contenidos del entrenamiento en el nuevo proceso formativo.
9.1.- Bloques de contenidos que componen el proceso formativo.
Entendemos que el proceso de formación se divide en tres grandes

bloques de contenidos:
9.1.a.- Ejecución de las acciones individuales específicas del fútbol.
9.1.a.1.- Acciones propias del juego.
9.1.b.- El Juego Colectivo
9.1.b.1.- Necesidad de que el entrenamiento del fútbol sea específico.

9.1.b.2.- Necesidad de que el jugador reconozca las situaciones de
juego.
9.1.b.3.- El Área de Juego Colectivo y los Fundamentos del Juego
9.1.c.- La Competición
9.1.a.- Ejecución de las Acciones y Aspectos individuales específicos del
Fútbol.
Tal como hemos expuesto anteriormente, en esta nueva propuesta

de formación debemos dar un mayor protagonismo al entrenamiento de las
acciones individuales (ejecución), especialmente las técnicas y las tácticas.
Se trata de incidir especialmente en el desarrollo del máximo número
posible de las múltiples combinaciones en las que se puede manifestar
cada acción.

367
Capítulo 11. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes
procesos, fases y etapas.
Colectivo en la Etapa de iniciación –Fundamentos Universales Generales-
El enunciado de todos los objetivos implica la utilización de los

términos “Desarrollar/Manifestar correctamente” ... más el texto reflejado
en los cuadros de los objetivos.
Área: JUEGO COLECTIVO Etapa: INICIACIÓN
Objetivo Nº 1 ESTRUCTURA BÁSICA DEL EQUIPO EN ATAQUE

Fundamentos del Juego a desarrollar Formas Didácticas
8 Estructura básica del equipo en ataque (I) J. de Posicionamiento
11:11
26 Estructura básica del equipo en ataque (II)
Objetivo Nº 2 ESTRUCTURA BÁSICA DEL EQUIPO EN DEFENSA

31 Colocación, acciones y desplazamientos J.F. con espacios reales
a realizar por los jugadores al perder la 50%
posesión del balón (I) 11:11
38 Trabajo colectivo en defensa al perder la

posesión del balón (II)
Objetivo Nº 3 EQUILIBRIO EN Y ENTRE LÍNEAS

39 Mantener el equilibrio en la línea 50%
11:11
44 Mantener el equilibrio entre líneas

454
Capítulo 11. Planificación y programación del entrenamiento en los diferentes
procesos, fases y etapas.
Área: JUEGO COLECTIVO Etapa: INICIACIÓN
Objetivo Nº 4 JUGAR EN Y DESDE LA ZONA

1 Salir de la propia demarcación / zona de 50%
juego 11:11
6 Jugar en la propia demarcación / zona de

juego
Objetivo Nº 5: POSICIONAMIENTO EN RELACIÓN A LA LÍNEA DE

JUEGO
3 Aspectos generales a manifestar por el
jugador situado en la línea de juego en la J.F. con espacios reales
que está el balón 50 %

jugador situado en la línea de juego que
está por delante del balón

jugador situado en la línea de juego que
está por detrás del balón
Objetivo Nº 6: CAMBIOS DE ORIENTACIÓN

7 Desarrollo del juego en una zona sin J. de Posicionamiento
espacios, después de cuatro o más toques al 50 %
balón en la misma zona / carril 11:11
54 No jugar el balón hacia el mismo carril del

que procede cuando previamente ha sido
jugado en él con más de 4/5 toques

455

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© Alex Sans y Cesar Frattarola (cfratta@eresmas.com)

© Fotografías: Departamento MCSports (www.mcsports.es)

Analista de Texto: Robert Moreno

Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del

Capítulo 1: JUSTIFICACIÓN DE LA NECESIDAD DE UNA NUEVA PROPUESTA

1.1.- Análisis de los mecanismos de percepción y decisión en el fútbol y las

Capítulo 2: ANÁLISIS PREVIO A LA DEFINICIÓN DE UNA NUEVA PROPUESTA

Capítulo 3: CONCEPTOS PREVIOS A L A APLICACIÓN DE LA ENSEÑANZA A

3.1.- Dominio previo de los aspectos básicos del juego. 74

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 4: INTRODUCCIÓN A LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO. 106

Capítulo 5: Definición, Tipos y características de los Fundamentos del juego. 112

5.1- Fundamentos Universales 113

Capítulo 6: EXPOSICIÓN Y ANÁLISIS DE CADA UNO DE LOS FUNDAMENTO

6.1.- Fundamentos universales. 121

Capítulo 7: POTENCIACIÓN Y DESARROLLO DE LAS ACCIONES

Capítulo 8: REORIENTACIÓN DEL TIEMPO DEDICADO A LA MEJORA DE LOS

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Capítulo 9: CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO EN EL NUEVO PROCESO

9.1.- Bloques de contenidos que componen el proceso formativo. 367

Capítulo 10: PROCESOS, FASES Y ETAPAS QUE COMPONEN LA VIDA DEL

10.1.- Procesos, fases y etapas: objetivos y características. 388

Capítulo 11: PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN

11.1.- Planificación de los objetivos de entrenamiento de la fase de promoción

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

• Falta de información específica para los técnicos

Es en esta fase cuando inician los primeros trabajos de investigación

• Se desarrolló un programa de trabajo inicial con las experiencias

Selección del grupo de control.

Se analizaron unos 2000 jugadores benjamines de último año

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

Selección del grupo de investigación.

Este grupo debía cumplir los siguientes condicionantes

-Los jugadores debían pertenecer a una comarca que presentara

La selección se realizó entre los únicos 100 jugadores benjamines

Con el objetivo de poder contrastar diferencias en los resultados

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

obtenidos por el grupo de control) una documentación que ha demostrado

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

A través de nuestra experiencia en el entrenamiento, del proceso

En esta obra, todos aquellos entrenadores interesados en conocer

Los contenidos que exponemos en este libro los presentamos

Parte I: Aspectos previos y justificación de una nueva propuesta en la que basar

En esta parte se aglutinan

Parte II: La enseñanza del fútbol a

En esta parte se incluyen

Parte III: El nuevo proceso formativo.

Dada la existencia de este nuevo planteamiento de enseñanza se

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

El presente documento trata de plantear un nuevo y más eficaz

Estaremos de acuerdo en que la globalidad de factores que inciden

Por si no fuera suficiente, esta complejidad se ve aumentada de

LOS FUNDAMENTOS DEL FÚTBOL: Programa AT-3 -Etapa de Rendimiento-

De este modo nos encontramos con diversas circunstancias que

1.- Imposibilidad de que todos los jugadores decidan correctamente

2.- Utilización de las situaciones de efectivos reducidos como base

En la demarcación/espacio que debiera estar ocupada por un sólo jugador

Como vemos en la ilustración, en la competición se reproducen estas

3.- La dedicación de la práctica totalidad del tiempo de

1.1.- Análisis de los mecanismos de percepción y decisión en el fútbol y las