SubPrincipios de Transicin

Defensiva
15 Contextos de Ejercitacin

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@PedMenCo
ach

Transicin Defensiva
Los SubPrincipios presentados en continuacin
con sus respectivos Contextos de Ejercitacin
deberan
tener
en
consideracin
el
MacroPrincipio que orienta este Momento de
Juego del FC Bayern Mnich: Evitar la
Progresin del Baln para Recuperarlo o
para
que
el
Equipo
se
organice
Defensivamente.
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1. SubPrincipio: Rpido cambio de Actitud Mental (de

Ofensiva para Defensiva), muy fuerte y agresiva.

En cualquier momento, los jugadores deben

estar preparados para cambiar de postura
ofensiva para postura defensiva. Siendo capaces
de realizar presin intensa e inmediata al
portador del baln y a los potenciales receptores
en el espacio prximo al baln. Deben tambin
ser capaces de recuperar rpidamente el
equilibrio posicional defensivo (hacer Campo
Pequeo).
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SubPrincipios e SubSubPrincipios con tensin de la contraccin

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equipo en superioridadach
numrica (5

Descripcin: Situacin de juego 3 mini porteras + 6 c 4. El

jugadores en lo exterior del espacio del juego e 1 dentro), circula la pelota siendo que a cada 10
pases consecutivos sin intercepcin ganan 1 punto. El equipo en inferioridad numrica intenta
recuperar la pelota y marcar gol en una de las 3 mini porteras (en 5 despus de la
recuperacin de la bola), ganando 1 punto. Esto va exigir transiciones mucho fuertes e agresivas.

SubPrincipios e SubSubPrincipios con duracin de la contraccin

muscular aumentada
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Situacin de juego P +10 c 10 + P. En la totalidad del campo de ftbolach
(excepto las

Descripcin:
dos reas), dividido en 4 sectores, juegan dos equipos (11x11). Cada gol valle 2 puntos. Siempre
que el baln se pierde en alguno de los 4 sectores, el equipo que la recupera tiene de realizar 4
pases en ese sector antes de a poder retirar para los otros sectores (se o lograren adquieren 1

SubPrincipios e SubSubPrincipios con velocidad de la contraccin

muscular aumentada
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ach crculo
correspondiente a medio

Descripcin: Situacin de juego P + 4 c (2 + 2). En el espacio

central, juegan 4 c 2. A cada 10 pases consecutivos sin intercepcin, el equipo en superioridad
numrica gana 1 punto. Los 2 jugadores en inferioridad numrica intentan recuperar la pelota e
conducirla para fuera del medio crculo central para a poner en continuacin en el espacio en
profundidad para el centro de un de los Puntas, crindose una situacin de P + 4 c 4 durante un

2. SubPrincipio: Cerrar el Equipo creando

Varias Lneas en Profundidad.
Todos los jugadores cuando el baln es perdido
tienen que tener ganas de ayudar defensivamente
en la recuperacin del baln (Actitud Colectiva),
haciendo Campo Pequeo (sobre el baln y
teniendo la banda central del campo como referencia
de compactacin Unidad Defensiva). Tambin
tienen que crear varias lneas en profundidad de
forma que existan apoyos permanentes entre todos
los jugadores (Cobertura Defensiva).
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SubPrincipios y SubSubPrincipios con tensin de la contraccin

muscular aumentada

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Descripcin: Situacin de juego 5 c 5. El objetivo de los equipos es pasar con el baln controlado
por la lnea final del equipo contrario (en el corredor central lnea en negro), ganando 2 puntos.
Siempre que un equipo recupera el baln y consigue pasar con ello controlado (en conduccin o en
pase para un colega) en la lnea central (en el corredor central lnea en negro), gana 1 punto.
Vence el equipo que realizar ms puntos.

SubPrincipios y SubSubPrincipios con duracin de la contraccin

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Descripcin: Situacin de juego P + 10 c 10 + P. En la totalidad del campo de ftbol (excepto las

dos reas), dividido en 3 corredores, juegan dos equipos (11 c 11). Cada gol vale 2 puntos. Siempre
que un equipo recupera el baln y consigue pasar con ello controlado por las lneas a negro que
estn en corredor central, gana 1 punto. Vence el equipo que realizar ms puntos.

SubPrincipios y SubSubPrincipios con velocidad de la contraccin

muscular aumentada

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Descripcin: Situacin de juego P + 4 c (3+1). En el crculo central, juegan 4x3. A cada 10 pases
consecutivos sin intercepcin, el equipo en superioridad numrica gana 1 punto. Los tres jugadores
en inferioridad numrica intentan recuperar el baln y colocarlo rpidamente en su compaero que
se encuentra en el espacio exterior. Despus del baln entrar en el jugador exterior es creada una
situacin de P + 4 c 4 durante un mximo de 10 en que el equipo, inicialmente en inferioridad
numrica intenta marcar gol. Vence el equipo que realizar ms puntos/goles.

3.
SubPrincipio:
Ultrapasado.

Evitar

ser

Todos
los
jugadores
deben
tener
Responsabilidad Defensiva. Esto quiere
decir que deben dominar perfectamente el 1
c 1 defensivo, sabiendo que si son
ultrapasados comprometen al equipo. Tienen
tambin que tener ganas para ayudar el/los
compaero(s) que se opone/oponen al
portador del baln (Cobertura Defensiva).
@PedMenCo

SubPrincipios y SubSubPrincipios con tensin de la contraccin

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lo crculo
central, los

Descripcin: Situacin de juego 1miniporteria + 1 c 1 + 1miniporteria. En

jugadores tienen como objetivo marcar lo mayor nmero posible de goles (en la miniporteria del
contrario) en lo tiempo estipulado, siendo que solo lo pueden hacer cuando estn en lo campo del
contrario (despus de la lnea de medio campo). La situacin es iniciada por lo pase de un jugador
exterior para lo contrario (simular la perdida del baln del equipo e respectiva Transicin

SubPrincipios e SubSubPrincipios con duracin de la contraccin

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Descripcin: Situacin de juego P + 10 c 10 + P. En la totalidad del campo de ftbol (excepto las
dos reas), juegan dos equipos (11x11). Cada gol vale 2 puntos. Siempre que algn jugador
dribla/ultrapasa un adversario gana 1 punto. Vence el equipo que hacer ms puntos.

SubPrincipios e SubSubPrincipios con velocidad de la contraccin

muscular aumentada

@PedMenCo
lo adversario (simular la
ach
gol rpidamente con la

Descripcin: Situacin de juego P + 2 c 1 + P. El P coloca el baln en

Transicin Defensiva). Despus de esto recibir el baln intenta hacer
oposicin de 2 defesas (un que estaba dentro da grande rea e otro que estaba dentro del crculo
central). Los defesas solo pueden salir de sus locales inciales cuando el adversario toca en baln.
El defesa dentro da rea intenta retardar al mximo la accin del atacante para permitir la
recuperacin defensiva del jugador que inicia en crculo central. Se defesas recuperaren el baln
pueden intentar marcar gol en la portera sobre la lnea de medio campo. La situacin tiene como

4. SubPrincipio: Cerrar Espacios en el Interior

del Bloque Defensivo del Equipo.

Obligar al equipo adversario a jugar hacia el exterior

del bloque defensivo del equipo cuando el baln no es
recuperado inmediatamente, evitndose as la
superacin de los jugadores que presionan al portador
del baln y los espacios prximos del baln, cerrar
espacios en el carril central del campo (obligar a los
adversarios a jugar para tras o para las bandas). Es
muy importante tener una Actitud Colectiva
constante y una predisposicin permanente para
interceptar/recuperar el baln.
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SubPrincipios y SubSubPrincipios con tensin de la contraccin

muscular aumentada

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Pedro
Mendona:
Descripcin: Situacin de juego 3miniporterias + 6 c 4. El equipo en superioridad
@PedMenCoa
numrica (6
jugadores) intenta dar 10 pases consecutivos sin intercepcin de los adversarios (1 punto). El
ch
equipo en inferioridad numrica (4 jugadores) cuando recupera el baln, se lo conseguir colocar en
una de las 3 miniporterias en la lnea de medio campo gana 1 punto. El equipo en superioridad
numrica cuando pierde posesin del baln se lo conseguir recuperar sin que el otro equipo lo
coloque en una de las miniporterias sobre la lnea de medio campo gana 1 punto (se el equipo en
inferioridad numrica cuando recupera el baln lo colocar en las porteras amarillas y que simulan
las referencias defensivas del equipo en inferioridad, hacen terminar la situacin sin que ningn

SubPrincipios y SubSubPrincipios con duracin de la contraccin

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Pedro
Mendona:
@PedMenCoa
Descripcin: Situacin de juego P + 10 c 10 + P. En la totalidad del campo de ftbol (excepto las
dos reas), juegan dos equipos (11 c 11). Cada gol vale 2 puntos. Se el equipo quech
recupera el
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1
0

baln lo conseguir hacer pasar controlada (en regate o pase) por la lnea de la zona central del
equipo adversario (a lo largo del crculo central y delimitado por 2 conos) gana 1 punto. Vence el

SubPrincipios y SubSubPrincipios con velocidad de la contraccin

muscular aumentada

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Pedro
Mendona:
@PedMenCoa
Descripcin: Situacin de juego 3 c 2 + P. Lo Centrocampista (n.8) pone el balon en un
chrecebir el
adversario (simular la perdida del baln y entrada en Transicin Defensiva), despus esto
baln intenta hacer gol (junto con un colega) rpidamente ante la oposicin de 3 defensas (que
estaban fuera del espacio de jugo mas que rpidamente llegaran para defender), en una de las 2
miniporterias. Los defensas solo pueden salir de sus locales inciales cuando el adversario toca el
baln. Se los defensas recuperaren el baln, realizan una situacin de 3 c 2 + P. Cada situacin

5. SubPrincipio: Evitar Penetraciones

atrs de la ltima Lnea Defensiva.

Evitar las penetraciones de atacantes adversarios

que procuren espacios atrs de la ltima lnea
defensiva. Dar prioridad a la profundidad defensiva
en vez de intentar jugar en fuera-de-juego

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SubPrincipios y SubSubPrincipios con tensin de la contraccin

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Pedro
Mendona:
@PedMenCoa
Descripcin: Situacin de juego 5 c 3 + 2. Inicialmente en el Crculo Central, el equipo en
ch de los
superioridad numrica (5 jugadores) intenta dar 10 pases consecutivos sin intercepcin
adversarios, se lo alcanzan ganan 1 punto. El equipo en inferioridad numrica en interior del Crculo
Central (3 jugadores) cuando recupera el baln intenta colocarlo en profundidad en un de los dos
jugadores exteriores, intentando en seguida en una situacin de 5 c 5 ultrapasar la lnea final del

SubPrincipios y SubSubPrincipios con duracin de la contraccin

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Pedro
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Mendona:
0
Descripcin: Situacin de juego P + 8(2) c 8(2) + P y 1 Comodn Defensivo.
@PedMenCoa
Dentro del espacio
delimitado (en sector intermedio del campo de ftbol) juegan 8(2) c 8(2) y 1 Comodn Defensivo
ch
con el objetivo de ultrapasar la lnea final del equipo adversario con el baln controlado (1 punto),
para en seguida hacer gol (2 puntos). Siempre que el baln es recuperado, se debe colocarlo en las
espaldas de la defensa adversaria para la entrada de los Extremos que estn en la zona
delimitada a ayudar en circulacin del baln, intentando todo equipo en seguida hacer gol (2

SubPrincipios y SubSubPrincipios con velocidad de la contraccin

muscular aumentada

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Pedro
Mendona:
@PedMenCoa
(n. 9) intenta ch
pasar con el

Descripcin: Situacin de juego 1 c 2 + P y P + 2 c 3. El Delantero

baln controlado por la lnea final de los adversarios (2 defensas) para en seguida intentar hacer
gol. Se los defensas recuperaren el baln deben colocarlo de inmediato en espacio en las
espaldas de la defesa adversaria para la entrada de los 3 atacantes que ante la oposicin de 2
defensas intentan marcar gol, en un mximo de 10 segundos.